Tidur Bisa Bikin Kurus?! Tips Diet by Dr. Prama Aditya

Di video kali ini, Dr. Prama Aditya kasih tips diet yang gampang banget buat semua orang: TIDUR!
Seberapa penting sih tidur dalam kesuksesan diet?
Simak videonya sampai habis, dan jangan lupa untuk like & subscribe channel Realdiet.
Eat Right with Realdiet!
Instagram: @realdiet.bdg
Order Bumbu Realdietby Whatsapp: [phone]

[@IstiAnah-nd8yh]

sukses trus dok

[@ritabkl6855]

Salam sehat dokter Prama

[@normatanoko1654]

Keren dok. Tq

[@merryskhe4296]

Makasih banyak dokter, sangat bermanfaat. Baca HL di IG dokte bnyak ilmunyam lewat yutub gini juga seru bisa dapet audio visualnya.

[@wiliasena7629]

Sehat terus dokter prama🥰

[@syafriyeni4110]

Mksh dokter..atas ilmunya..sehat dan sukses slalu..

[@niagempar240]

Klu bangun Krn terasa kencing gimana dok .? Biasa tdr jam 22.00.tapi kadang terbangun 2 x Krn kencing ..bangun jam 4.30

[@ayueka988]

Malam tidurnya kebangun2 krna kerjaan, pas pagi selalu pusing dg kerjaan juga.. mungkin ini yg bikin susah bgt turun bb

[@realdietbydr.pramaaditya5524]

faktor stress juga memang sangat pengaruh Kak, stay tuned ya di video selanjutnya kita bakal bahas soal ini :)

[@niniknurhayati5998]

dok kalau mlm 5 jam sisanya siang gmn dok. trima kasih dokter🙏🏻

[@butikhijaber7156]

Dok lkenapa ya tiap habis makan berat badan sy malah lemas ( tidak mengantuk hanya lemas saja )

[@NotOnlyname]

Dok klo kita punya baby pasti bangun tengah malem gimana tu dok?

[@ronidwisaputra4890]

Email-nya doank dok biar saya bisa konsul

[@puputkusmiati4356]

Tp saya stresss gara gara gendut Dokter

[@gittakenesofficial9784]

Dok saya jam9 malam udh tidur dok tapi bangun2 karena punya baby nyusuin Dok... gmn y dok?

[@Duinatha]

TT jutaan ggtgg TT TT t try g ya ft to TT t

[@fitri_0247]

Saya ada bagian gelambir seperti yg dokter katakan...karena saya tiap hari harus bangun jam 1 malem karena kerja dok...jadi kalo malem tidur 3-4 jam dan kadang nyenyak kadang gak...dan siang pun tidur paling lama 1 jam
Itu gimana ya dok solusi nya?

[@realdietbydr.pramaaditya5524]

boleh coba konsumsi makanan2 tinggi magnesium dan B1 seperti yang sudah di mention di video ini ya Kak :)

[@fitri_0247]

@@realdietbydr.pramaaditya5524 trimakasih atas sarannya kak...ditunggu terus video2 lainnya ya Jan🙏🙏