Diet Boleh Makan Gorengan Ga Sih? Dr. Prama Aditya Explains!

Makan gorengan selama diet? Boleh aja kok!
Kali ini Dr. Prama Aditya menjelaskan dari sisi medis bagaimana reaksi tubuh kita saat mengonsumsi gorengan.
Diet sehat tanpa menyiksa jadi lebih gampang dengan Realdiet by Dr. Prama Aditya!
Instagram: @realdiet.bdg
Order Bumbu Nusantara by Whatsapp: [phone]

[@dmax1956]

Tq Dr ilmunya sangat bermanfa'at

[@kadekpuspitadewi318]

terimakasih pak dokter,ini benar2 ilmu baru untuk saya

[@astridrachmawati2682]

Terimakasih dok...untuk informasinya sngat bermnfaat skli..sngat bersyukur ktmu Chanel ini..

[@susisusilawati4652]

Terimakasih dokter.

[@puputtrihandayani636]

Terimakasih dokter . Sehat selalu

[@sifapaguita7024]

Informatif dan penjelasannya bagus, terima kasih 👍

[@handayanihalim467]

Sangat bermanfaat trima kasih Dr

[@saifudin2765]

bermanfaat sekali, terima kasih dok

[@jotigan8910]

Ini keren si dok, baru tau dan ok banget penjelasannya. Mantap dok

[@infernalflowers]

Bersyukur bgt bisa ketemu chanel Dokter Prama ini, Dokter tolong dong share nanti gimana buat diet PCOS Lean, qta PCOS yg kurus takut diet krn takut tambah kurus dok,selama ini bnyk review diet PCOS gemuk trs ,padahal PCOS kurus jg lebih bnyk membutuhkan pertolongan bimbingan dok,Trimakasih dokter

[@yamashitamiharu2865]

Terima kasih dok atas sharing ilmunya, sangat bermanfaat 😊
Insyaa Allah jadi pahala amal jariyah ya buat dokter 🙏

[@realdietbydr.pramaaditya5524]

amin.. senang kalau bisa bermanfaat :)

[@raaraaa4851]

Penjelasan mudah dimengerti bgt, singkat padat dan jelas dok. Ditunggu ilmu selanjutnya dok

[@realdietbydr.pramaaditya5524]

terima kasih supportnya Kak :)

[@rendiren456]

Trma ksh padokter

[@maulidadwiariani8923]

Semangat dokter buat sharing ilmunya, reminder bangett😊

[@realdietbydr.pramaaditya5524]

terima kasih, semoga menginspirasi ya :)

[@evaernanti1753]

terima kasih dokter...sangat bermanfaat..di tunggu edukasi diet selanjut nya

[@realdietbydr.pramaaditya5524]

terima kasih.. semoga bisa bikin semakin semangat diet ya :)

[@putriliesya8697]

Informasi sangat bermanfaat, semoga channel nya makin sukses. Sering sering sharing gini ya dok...

[@realdietbydr.pramaaditya5524]

amin.. terima kasih dukungannya :)

[@ai.candraputra]

Tankyu dok ilmu nya 🙏

[@ritabkl6855]

Siap Dok..diet tapi msh bisa makan enak 👍👍👍

[@sitimasyitoh7521]

Thanks dok..

[@realdietbydr.pramaaditya5524]

semangat terus dietnya ya Kak! :)

[@rianibell8517]

Astaga, thank you so much dok. Aduh, hampir tersesat saya. Syukur nemu video ini. Makasih banget penjelasannya 🙏🙏

[@syafiqahsyarif3985]

sering2 upload dok..infony brmanfaat bnget..

[@realdietbydr.pramaaditya5524]

terima kasih atas supportnya ya :)

[@yuyun6230]

Semoga channel ini makin berkembang , terimakasih dok🙏🙏

[@realdietbydr.pramaaditya5524]

Aamiin.. terimakasih, semoga bermanfaat🙏

[@mrswise3177]

Thx Dokter Prama, sharingnya pas bgt buat aku yg sdg galau mau diet supaya SEHAT. Lebih baik telat drpd ga sama sekali 🤭 barakallah ya Dok

[@ratihindri1128]

Lgi dok video nya..q tunggu sllu...salam sehat

[@realdietbydr.pramaaditya5524]

Terima kasih, sehat selalu ya Kak :)

[@IstiAnah-nd8yh]

Smoga dokter sehat slalu dan sukses trus

[@atikusuma3191]

Trima kasih dok u infonya....jd tdk trll takut sama yg digoreng deeh ..ptg no tepung

[@lulukandriyani43]

Alhamdulillah...nemu chanel dokter prama...langsung subcribe nih😀

[@realdietbydr.pramaaditya5524]

thank you Kak :)

[@tegarputra8880]

Mksh bwt infonya dok🙏🙏untk tnggi 154 bb 78 idealny di bb brp yaa

[@dapuraya5064]

Sering-sering ya dok 🥰 biar semangat di jalur terus

[@realdietbydr.pramaaditya5524]

sehat selalu ya Kak, diet sehat selalu jadi yang terpenting! :)

[@Haniifahriz...]

Thx dok info dietnya.... Sesuha ini ngurusin badan.....

[@realdietbydr.pramaaditya5524]

Semangat terus ya Kak, selalu ingat bahwa goalnya adalah hidup sehat ;)

[@llaurraenuuu6842]

saya lagi diet puasa tanpa nasi tafinya kukus2 lihat vedeo ini sangat membantu ga takut makan ikan goreng kering ha ha makasih dok ilmunya

[@niniknurhayati5998]

dok maaf mau tanya. keju sama mi shirataki boleh ya dok. trims🙏🏻

[@ridziefamz3625]

Kalau makanan dari tepung,, tp dikukus atau direbus? Apakah aman dikonsumsi? Misal mie ayam rebus, bakso rebus, pempek rebus

[@butikhijaber7156]

Gimana konsumsi gula aren ? Boleh gak dok ? Sy suka minum jahe merah pake gula aren

[@reskyfauzi4473]

Makasi dok,saya lagi udh kelar diet dan lagi ngejaga agar BB tetap stabil dan ga naik lagi.jadi perlu banget informasi kaya gini😍

[@RIFKY_AGUSTIN]

Dok mau nanya nih kalau kita masak sayur berkuah terus dicampur bumbu penyedap kaya royco atau masako gitu buat diet boleh ngak

[@wethreehaliem6830]

Gula diet boleh g dok

[@QueenB-R21]

Pasien diet online hubungi siapa ya dok?

[@mamimuldiani5911]

Klo minyak tiap hari.msh aman utk kolesterol dok?

[@mirwandillah965]

Untuk jangka panjang gimna dokter

[@reuplodfootball5130]

dok saya mau tanya saya kalau pagi makan nasi dikit ama telor ceplok sama buah terus siang makan nasi Ama sayur ikan sore sayur Ama nasi buah terus malam dah ngak makan apaa apa apakah itu dah bagus dok untuk diet saya dah jalani 5 hari dok

[@lanangdarma4678]

Dok klo makan gorengan saat diet tpi cuman 1 doang dalam seminggu misalnya itu boleh kan ya?

[@victortutuhatunewa5544]

Dok saya diet interfesting 12 jam
Karbo sdh jarang saya makan lebih banyak putih telur , buah dan sayur
Yg saya masih makan roti tp itu pun sekali kali
Olah raga satu kali seminggu erobik dan beban / pilates
Tp saya kok bb menarik 58_60
TB 158 cm
Bb hari ini 60 kg
Target saya 55 kg bgm dok spy bisa ke bb ini

[@sharevaa8368]

Semangaat kontennya dok. Penjelasannya busa dipahami bgt

[@aryaofficial3742]

Dok apa boleh makan gorengan yaa 2hari sekali gitu...atw tiap hari asalkan masi di kalori harian?

[@aldinaqy2310]

Kalo tempe dan tahu apa bolrh juga d goreng dok.. Misal.kita lagi diet karbo.. Mhon balasan nya dok.. 🙏

[@SusetyoFamily]

Aku ngikutin yang ga boleh sama dokter.. 3 hari beratnya turun dan lingkar perut juga berkurang. 😍😍seneng banget

[@realdietbydr.pramaaditya5524]

Wah.. syukur kalau berguna, semangat terus, ya:)

[@mohammadnahrowi2041]

Dok saya lagi diet udan 2 bulan turun 12KG tanpa makan nasi.tapi saya satu hari makan ayam goreng tepung tapi tepungnya saya makan...apa bisa bikin BB saya naik...tolong dijawab dok?

[@papamama8891]

kalau tahu tempe boleh ga sih??

[@rianibell8517]

Dok, kalau ketemu nasi merah pie? Boleh ga?

[@yuliaantoso6820]

Tepung gandum gimana dok?

[@realdietbydr.pramaaditya5524]

hello Kak, tepung gandum sama dengan tepung terigu ya, jadi sangat tidak direkomendasikan :)

[@rifkyalmahdi4010]

Pantesan Ade Rai bilang jangan makan lemak dan karbohidrat bersamaan 😂🤣

[@Ngoookk]

Kalo kita makan ayam goreng terus kita makan pake nasi apakah boleh? Sedangkan tadi dipenjelasan nya jangan makan goreng2an kalo ketemu tepung gula atu karbo. Sedangkan nasi putih sendiri mengandung gula dan karbo. Apakah dengan demikian kt gk boleh makan nasi kalo kita makan goreng2an? Kalo begitu sumber tenaganya drmn? Serius nanya tolong di jawab 🙏🏻🙏🏻

[@yantipurwanti9460]

Dok bagaimana cara menahan lapar saat diet

[@realdietbydr.pramaaditya5524]

hai Kak! diet itu ga harus nahan laper kok Kak :) asalkan makanannya tidak mengandung yang dilarang, tidak perlu membatasi makan maupun jam makan :D

[@NotOnlyname]

Oooo jadi debm itu ga salah juga ya dok 🙏🙏🙏

[@mikakomariyh3623]

👍

[@SitiFatimah-zb6jc]

Kesini diet sthn krn LG puasa niat bgt pngn bikin bakwan...jd GK jadi lihat ini😢
Wlo PNG bgt Krn dsini gk baik dg tepung goreng takut BB naik😢😢

[@annarahman8992]

👍🏽👍🏽👍🏽

[@deddyrush4319]

Bye bye bakwan, cireng, risoles 😭😭😭😭😭

[@fikafija_17]

Vmk

[@bundaratu7831]

Jaazakallahu khoyr doc @realdietbydr.pramaaditya5524 ..in shaa bermanfaat sekali ilmunya. Baarakallahu