মোটিভেশনাল ভিডিও 🖤 অনেক সুন্দর করে বুঝিয়ে দিছেন ভাই। অধিকাংশ মানুষের ধারনা আমাদের সবচেয়ে মূল্যবান জিনিস হচ্ছে টাকা পয়সা। অথচ সবচেয়ে মূল্যবান হচ্ছে আমাদের স্বাস্থ্য। সকলের শরীর ফিট থাকুক ❤
আপনার কারণগুলো প্রথম প্রথম অবস্থায় আমারও এরকম হয়েছিল অনেকগুলোই আমার সাথে মিলে গেছে। বর্তমানের দুনিয়া একদিকে আমার জিম একদিকে। আমি অনেক পছন্দ করি জিম। জিম করলে শরীরের সৌন্দর্য আলাদা।
জয় ভাই আমি আপনার ভিডিওগুলো প্রায় সময় দেখি, আমারও ইচ্ছে ছিল জিম করার, কিন্তু ভালো কোন পরামর্শ কারো কাছ থেকে পাইনি এজন্য জিম করতে পারিনি, কারণ আমি বাইরে থাকি, কোন বাঙালির সাথে পরামর্শ নেওয়ার সুযোগ নেই,এখন নতুন অবস্থায় কিভাবে করলে ভালো হবে একটু পরামর্শ দিলে উপকৃত হতাম,
ভিডিও টা অনেক ভালো লাগলো। আমার বয়স ৪০ আমি জিম করতে চাই। আমি অনেক দ্রুত হাপিয়ে যাই। আমি কি কোন সাপ্লিমেন্ট নিলে অধিক সময় জিম করতে পারবো? জানালে অনেক উপকৃত হবো।দয়াকরে জানাবেন। 🙏🙏🙏🙏🙏
ভাইয়া আমি বাসায় রেগুলার বাইসেপ, ট্রাইসেপ এবং আরও বিভিন্ন ধরনের ওয়ার্কআউট করি।কিন্তু একটা সমস্যা হল আমার বাম হাতে তুলনায় ডান হাতের পেশী/বাইসেপ টা একটু বেশি পাম্প হয়েছে।ফলে বাম হাতটা একটু চিকন লাগে ডান হাতের তুলনায়।এখন কি করলে ২ টা হতের পেশি সমান ভাবে বড় হবে।যাতে দুইটাই দেখতে সমান বড় লাগে।
Vai apni akta bideo banan ntun obstai ki ki gim kra val ba kon ta kkhn kra valo.. Ar konta kt keji... Amar to klakai agula nai tai akta bideo banan vai pilz
মোটিভেশনাল ভিডিও 🖤
অনেক সুন্দর করে বুঝিয়ে দিছেন ভাই। অধিকাংশ মানুষের ধারনা আমাদের সবচেয়ে মূল্যবান জিনিস হচ্ছে টাকা পয়সা। অথচ সবচেয়ে মূল্যবান হচ্ছে আমাদের স্বাস্থ্য। সকলের শরীর ফিট থাকুক ❤
ৌ
আজকে জিমে গিয়ে ভর্তি হয়ে আসছি!💞
আগামীকাল থেকে ইনশাআল্লাহ শুরু করবো⚡
ভাই মনের কথা গুলো চুরি করলেন।❤
Right
এইইইইই ধর ধর ধর ধর ধর চোওঅঅঅঅঅঅঅঅঅঅঅঅঅঅর😂😂
আপনি ভাইকে চোর বললেন?
vai ki cor naki 😁
😂😂😂❤
আপনার কারণগুলো প্রথম প্রথম অবস্থায় আমারও এরকম হয়েছিল অনেকগুলোই আমার সাথে মিলে গেছে। বর্তমানের দুনিয়া একদিকে আমার জিম একদিকে। আমি অনেক পছন্দ করি জিম। জিম করলে শরীরের সৌন্দর্য আলাদা।
একেবারে সঠিক কথা। ধন্যবাদ।
ধন্যবাদ আপনাকে আপনীয় সুন্দৰ ভাবে বুঝাতে চেষ্টা কৰেছেন
জয় ভাই আপনি এক দম ১০০%সত্য কথা বলছেন
সত্যিই অসাধারণ বলেছেন ভাইয়া।
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
বুঝতে সহজ হলো ভাই, ধন্যবাদ❤❤
Apnar kotha gulo 100% right
Assalamu alaikum
Joy Vai....
Aponar khota shune onek bhalo laglo ....
খুব ভালো লাগলো, অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে ❤️
মাশাআল্লাহ অনেক সুন্দর বিড়িঅ জয ভাই
খুব ভালো লাগছে ভাই অার এখন থেকেই নিয়ত করেছি জীম করবো,,,, ইনশাআল্লাহ
Ai kotha guli obossoy manuske motiveted korbe,jazakallah khayran.
১০০% সত্য কথা বলেছেন, ধন্যবাদ
হু
সত্যিই জয় ভাই
আমার ভুল ধারনা গুলো দূর হয়েছে আপনার এই ভিডিওটার কারনে
চালিয়ে যান ভাই
জয় ভাই জিম করলে শরীর ব্যথা করে কেন
Vai ami indiar apnar ktha balo laglu karn amar bandura ai sab kta va problem gula dekhai. Moja paisi
অনেক সুন্দর আপনার কথা গুলো ভালো লাগলো ভাই
Bai akdom moner kota bollen 💖💖💖
Vai apni just fatafati ..
very good idea vai
ভাই অনেক সুন্দর কথা বলেন,ভালো লাগে
Onak valo hoisa moja paise
Thank you, so much, Dada
কথা গুলো ভাল লাগলো ভাই,ধন্যবাদ,আমারও জিম করা দরকার
You are right tell bro
খুব খুব ভাল লাগলো আমার মনের কথা
কথা গুলো সঠিক ❤
Wow vai afni amar sob gula karon bolcen
I ❤you bhaia thanks for your lecture
nice joy vai apnar kotha gulo valo laglo,?
Khub valo laglo vai apnr vdo
অনেক ভালো করে বুঝানোর জন্য ধন্যবাদ
Thank you very much,vai
Sotti dada , you are right ..ar ha gym korle sotti prochur energy +confidence paoa jay...I feel that..and all the best for your next video 👍👍👍👍
কথা গুলো খুবই ভালো লাগলো !!
valo lagse vai apnar kotha gula
ভাই আপনার প্রতিটি কথা আমরা বালো লাগছে। আপনি আমরা ঠিক মনের কথা গুলো বলছেন।
ধন্যবাদ ভাই বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য
Alhamdulillah ,valo laglo apnar kotha gulo.allah apnake hedayat dik.
'GYM করা দরকার' একদম মিলে গেছে আমার সাথে।
vaia kotha gulote onk motivation pailam💜💜thanks
Ami duba theke blci valo laglo vai ami jim rumey kri
একদম সত্তি কথা ভাইয়া আমিও তাই ভাবতাম আমি তাহলে এখন জিমে যাবো
ভাই আপনাকে আমার ভালো লাগে
Thyroid pasent ra ki gym kore Weight loss korte parbe? Plz bolen
Very nice video vai
ধন্যবাদ ভাই
আপনার ভিডিও দেখে ভাই অনেক মোটিভেশন পেলাম।। আমি জিমে কথা বলে আসছি কিন্তু বডি চিকন বলে যেতে লজ্জা লাগছে।। আমি কালই জীমে ভর্তি হচ্ছি😊
অসংখ্য ধন্যবাদ
Nice vai,,,,,bujar moto kichu bollen,,, ♥♥♥♥♥♥😍😍😍😍😍
ভাই আপনাকে অনেক ধ্যনবাদ ❤️❤️💖
Ek Tum right bro
Sar.amar to daivetic tahole ki gim Kora jabe akto bolben please
কথা গুলি ভালো লাগলো❤❤❤
রাইট
অনেক ভালো বলেছেন
Vi protein powder ki gorom pani diya khayle valo naki thanda pani diya khele valo hoy. Aktu janaben plz.
ধন্যবাদ ভাই,,,,,আমার ভুল ভেঙ্গে দিলেন।
ভাই আমার মনের মতো কথা বললেন,,।
ভালে লাগলো
জয় ভাই আমি আপনার ভিডিওগুলো প্রায় সময় দেখি, আমারও ইচ্ছে ছিল জিম করার, কিন্তু ভালো কোন পরামর্শ কারো কাছ থেকে পাইনি এজন্য জিম করতে পারিনি, কারণ আমি বাইরে থাকি, কোন বাঙালির সাথে পরামর্শ নেওয়ার সুযোগ নেই,এখন নতুন অবস্থায় কিভাবে করলে ভালো হবে একটু পরামর্শ দিলে উপকৃত হতাম,
ভাই মনের কথা গুলো বললেন আপনি,,,🤗🤗🤗
Bai sotik workout neya akta vedio toyre koren. Triceps
vai Jaan kotha Gola Right
ভাই আপনি আমার মনের কথা গুলো বলেছেন।
Gym gym I love gym...
ধন্যবাদ ভাইয়া অনেক প্রশ্নের উত্তর পেলাম।
দাদা ভালো কথা বলেছেন
ভাই, কত বছর বয়সে জিম করা উচিত এবং, জিম করতে মাসে কত টাকা খরচ হবে... প্লিজ জানাবেন 💝
একজন বিগেনার হিসাবে সপ্তাহে কতদিন জিমে যাইতে হবে????
উওর টা দিয়েন জয় ভাই।
জয় ভাই আপনার কথা গুলো ভালো লাগলো ধন্যবাদ
Thanks bro onek help korlen
Right. From india
Acca baya Ami aktto halka roga patla but Ami ki Jim korle balo bodi banate parbu
Bhai khub Bhalo asi
Love you bro😍
Btw new youtuber
ধন্যবাদ
Vai Nice video 💞
এনি ভাই অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে জানতে চাই কয়দিন পর পর জিম করার নিয়ম
vai amar boyosh 15 bosor akon ki ami jim korte parbo (asole ami jim korte iccuk) tai doya kre bolle upokreto hben
ভাই mr bangladesh কোন জায়গায় হবে
জয় ভাইয়া ক্যাপ টা আমার খুব পছন্দ হয়েছে
1st viewer
vay amr height 5'4" inch so ami gym korle ki height kome jabe.
না ভাই
Vaiya jim korle naki hight naki kato hoye jaii bolben plz.??
Right vai
Vai জিম এ কি কি পেট এবং সাইদ এপেট এর ব্যাম এর একটা ভিডিও বানান
ওয়েট বাড়ানোর জন্য সাপ্লিমেন্ট প্রোটিন নেয়া যায় কি?? এইটার উপর যদি একটা ভিডিও দিতেন
ভিডিও টা অনেক ভালো লাগলো। আমার বয়স ৪০ আমি জিম করতে চাই। আমি অনেক দ্রুত হাপিয়ে যাই। আমি কি কোন সাপ্লিমেন্ট নিলে অধিক সময় জিম করতে পারবো? জানালে অনেক উপকৃত হবো।দয়াকরে জানাবেন। 🙏🙏🙏🙏🙏
Fish oil
@@BanglaFitnessTips কোথায় পাবো?
ভাইয়া আমি বাসায় রেগুলার বাইসেপ, ট্রাইসেপ এবং আরও বিভিন্ন ধরনের ওয়ার্কআউট করি।কিন্তু একটা সমস্যা হল আমার বাম হাতে তুলনায় ডান হাতের পেশী/বাইসেপ টা একটু বেশি পাম্প হয়েছে।ফলে বাম হাতটা একটু চিকন লাগে ডান হাতের তুলনায়।এখন কি করলে ২ টা হতের পেশি সমান ভাবে বড় হবে।যাতে দুইটাই দেখতে সমান বড় লাগে।
আমারো একি অবস্থা
Same problem
Carry on bro
vaia ami jodi rate working kore tahole kono poblm hobe.aktu janaben
Tnq bro🥰
ভাইয়া
জিম শুরু করলে প্রতিদিনের খাবার খরচ এর ধারনাটা যদি একটু বলতেন উপকৃত হতাম
Vai apni akta bideo banan ntun obstai ki ki gim kra val ba kon ta kkhn kra valo.. Ar konta kt keji... Amar to klakai agula nai tai akta bideo banan vai pilz
ভাই আপনার খতা কুব ভালো লাগলো কিনতু ভাই আমি হালকা আমি জিম করলে কি আমার ভডি হবে
Amr shopno gym.
acha. boro vai. gym korle. naki oi ta choto hoya jay. a kotay ta ki sotty
plz bolben
Rt vai onk Motivate korlen 😊