অনেক ভালো একটা চ্যানেল। প্রেজেন্টেশনের কথা বলবো না। কিন্তু অনেক শিক্ষনীয় বিষয় জানানো হয়, যা অনেক নামী দামি ট্রেনারের চ্যানেলে পাওয়া যায়না এবং যা ফ্রিতে খুব কম প্রোফেশনালরা শিখাই। অসংখ্য ধন্যবাদ। ফেম এর জন্য না করে, সঠিক মেসেজ দেবার জন্য কাজ করে যান। আশা করবো,এই চ্যানেল সফলভাবে এগিয়ে যাবে। এমন আরও চ্যানেল হলে,আমাদের দেশের মানুষ ভালো গাইডলাইন পাবে।
ব্রো আপনার সব ভিডিও আমার খুব ভালো লাগে। একটা মতামত দিতে চাই। এই ধরনের রোল প্লে না করিয়ে যদি ভুল গুলা আপনিই কোনো বিগেনারকে নিয়ে বা একা ভুল আর সঠিক ওয়ার্ক আউট গুলো দেখিয়ে দিতেন তাহলে আরও ইনজয় করতে পারতাম🤗 #always_with_you_bro
জয় ভাই কেমন আছেন আশা করি ভালো আছেন এই আশা করি তো যাই হক ভাই আমি বিদেশে থাকি আপনার বিড়িও গুলো দেখি খুব ভালো লাগে ভাই নিজেকে কিছু ফিট রাখার জন্য কি করতে পারি এই বিসয় কিছু বিড়ও দেবেন প্লিজ ভাই যানেন তো আমাদের সময় নাই বলেই চলে তার পরেও যদি ফিট থাকতে পারি আর কোন খাবার খেলে বুড়ি বেড়েযায় একটু বল বেন প্লিজ ভাই
সালামুআলাইকুম ভাইয়া কেমন আছেন আপনার ভিডিও গুলো আমি দেখেছি আমার কাছে ভালো লাগছে জিম করার পরে খানার মেমো কি আছে যদি বলতে পারেন তাহলে ভালো হতো খাওয়া-দাওয়ার ব্যাপারে কিছু বলবেন
Joy vaii,, stretch marks neya khub problem e aci,.. jader all ready stratch marks hoya gace tara stretch marks halka ki vabe korbe and notun kore jate na hoy tar jonno kicu soluation din..plzzz vaii !!
ভাই আপনার ভিডিও গুলো আমার খুব ভালো লাগে। আমার একটা পরার্মশ লাগবে আমার উচ্চতা ৬ ফিট এবং ওজন ৯২ কেজি। আমার মেদ খুব বেশি নেই কম বল্লেই চলে। এখন আমার ওজন কি ঠিক আছে নাকি আরো কমাতে হবে? যদি রিপ্লাই করেন অনেক খুশি হব।
লকডাউনের ভিতর হালকা ব্যায়ামেই শরীরেরগাঁটগুলোর অনেক পরিবর্তন এসেছে কিন্তু সব কিছু বেশ সুন্দর হলেও ভুড়ি কমছে না নিয়মিত খাদ্যাভ্যাসেও ঠিক রেখেছি।সহজ কোন উপায় থাকলে জানাবেন।
আসসালামু আলাইকুম আমি আব্দুল কাদের আমার ওজন বর্তমানে ৬৯ কেচি আমি ওজন কমাতে চাই আমি কি সাপ্লিমেন্ট ইউজ করে এক্সেসাইজ করতে পারি এবং কোন সাপ্লিমেন্ট ইউজ করলে আমার জন্য বেটার হবে দয়া করে যদি আমাকে বলেন এবং আপনি যদি বলেন আপনার সাথে যোগাযোগ করার নাম্বারে ফোন করতে তাহলে আমি অবশ্যই আপনাকে ফোন করবো
Proti din workout korte hobe part by part muscle ar only 1 muscle boro korte 1 koi Workout kora jabe nah 3 din por 1 bar oi muscle ar workout koren tahole size boro hobe inshallha
অনেক ভালো একটা চ্যানেল। প্রেজেন্টেশনের কথা বলবো না। কিন্তু অনেক শিক্ষনীয় বিষয় জানানো হয়, যা অনেক নামী দামি ট্রেনারের চ্যানেলে পাওয়া যায়না এবং যা ফ্রিতে খুব কম প্রোফেশনালরা শিখাই। অসংখ্য ধন্যবাদ।
ফেম এর জন্য না করে, সঠিক মেসেজ দেবার জন্য কাজ করে যান।
আশা করবো,এই চ্যানেল সফলভাবে এগিয়ে যাবে।
এমন আরও চ্যানেল হলে,আমাদের দেশের মানুষ ভালো গাইডলাইন পাবে।
ভাইয়া,আপনার কথাগুলো অনেক ভালো লাগে,সব সময় ফলো করি
ব্রো আপনার সব ভিডিও আমার খুব ভালো লাগে। একটা মতামত দিতে চাই। এই ধরনের রোল প্লে না করিয়ে যদি ভুল গুলা আপনিই কোনো বিগেনারকে নিয়ে বা একা ভুল আর সঠিক ওয়ার্ক আউট গুলো দেখিয়ে দিতেন তাহলে আরও ইনজয় করতে পারতাম🤗 #always_with_you_bro
Joy ভাই নতুনদের জন্য কিছু ভিডিও দেন কিভাবে ফ্রি হেন্ড্ ওয়াক আউট করতে হবে
খুব সুন্দর সাজেশন দিলেন ধন্যবাদ ভাই
best Bangladeshi channel so far. Keep going brothers
Joy bai thenks.
ভাই ভিডিও টা দেখে মজা পাইছি।১০০%সত্যি।
খুব উপকৃত হলাম!
Thx for video 😍😍joy vai
জয় ভাই কেমন আছেন আশা করি ভালো আছেন এই আশা করি তো যাই হক ভাই আমি বিদেশে থাকি আপনার বিড়িও গুলো দেখি খুব ভালো লাগে ভাই নিজেকে কিছু ফিট রাখার জন্য কি করতে পারি এই বিসয় কিছু বিড়ও দেবেন প্লিজ ভাই যানেন তো আমাদের সময় নাই বলেই চলে তার পরেও যদি ফিট থাকতে পারি আর কোন খাবার খেলে বুড়ি বেড়েযায় একটু বল বেন প্লিজ ভাই
Vai apnar gym eh vorty hoite hoile kivabe hobo oita niye akts vedio den
Vai Jim Kiele ki ujon kome na bare 21amar ki beyam kora jabe joy vai
Body hoite time lage, sobai fast na koira slowly exercise koren time nia body hobe ek somoy insa allah😍
সালামুআলাইকুম ভাইয়া কেমন আছেন আপনার ভিডিও গুলো আমি দেখেছি আমার কাছে ভালো লাগছে জিম করার পরে খানার মেমো কি আছে যদি বলতে পারেন তাহলে ভালো হতো খাওয়া-দাওয়ার ব্যাপারে কিছু বলবেন
100% True ❤️❤️❤️
Bai jadar taka nai tara ki koba body bana no sara diba
I have benefited a lot from this video thank you so much dear ♥️
Ami sobsmy apner video dekhi❤
ধন্যবাদ ভাইয়া
Vaiya ,, jim kothi ata...??
joy vi apnar bicep koto??? awesome lage..... body looking ooo hebby apnar
Joy vaii,, stretch marks neya khub problem e aci,.. jader all ready stratch marks hoya gace tara stretch marks halka ki vabe korbe and notun kore jate na hoy tar jonno kicu soluation din..plzzz vaii !!
💥Unique video💪💪
My favourite gymnasium
Vai six pack er workout ar diet niye akta video banan
Tnx for this video
Vai bench press ao elbow lock kora jaibe na
vai ekta bodybuilding music vedio banan ager tar moto
ভাই পেটের মেদ কমাতে কি ব্যায়াম করব বলবেন প্লিজ।
এই রকম আরও ভিডিও চাই
Thanks bro❤
Joss
ডায়েট নিয়ে একটা ভিডিও করুন
Nice bai jadar taka nai tara ki korba
Free hand er jonno video banan
ধন্যবাদ
Thanks for this video bro
জয় ভাই জিম করলে কি ধুমপান করা বাদ দিতে হবে ধুমপান করলে কি কোনো সমস্যা হবে নে প্লিজ প্লিজ ভাই রিপ্লাই দেন
Bai noton ra aisha ki korbe 3/4 mash amon video dan
Bai ami proti din korce kono somsa hoba na to
Dada ami new gym suro korachi ki ki khabo sokal a
hello bro আপনার জিম সেন্টার কোন জায়গা নতুন ভিডিও এর মাধ্যমে ঠিকানা টা আশাকরি বোলবেন আপনার জিম সেন্টার এ আমি জিম কোরতে চাই
আমি পুশআপ দেওয়ার ফলে আমার ঘাড়ের মাংসপেশিতে টান লেগেছে নিউরো বিশেষজ্ঞ দুজন ডক্টর দেখিয়েছি বেথা কমতেছে না আজ ৩ মাস রানিং কি করব প্লিজ বলেন
Dada.. I'm from India .ami sikun ki korbo bolben video diben
Helpful video
Vai Academy ta kothai?? Where is the exact location?? I want to be a member..
ভাইয়া কতো বছর বয়েস থকে জিম করা জাবে এই নিয়ে একটা ভিডিও বানাবেন
first comment bro
Bhai tomadar gym ta kothai plse bolo ami joyan hobo
bhai amar name siam. amar boyosh 15 . kintu ami gym korte chai. ami ki gym korte parbo.
korle apner gym e giye apner sathe korbo. pls reply asha kori!!
ভাইয়া আমরা শুরু থেকে কিভাবে জিমে গিয়ে ওয়ারকাউড করব সব গুলো ভিডিও আকারে দেখতে চাই
Excellent
ভাই আপনার ভিডিও গুলো আমার খুব ভালো লাগে। আমার একটা পরার্মশ লাগবে আমার উচ্চতা ৬ ফিট এবং ওজন ৯২ কেজি। আমার মেদ খুব বেশি নেই কম বল্লেই চলে। এখন আমার ওজন কি ঠিক আছে নাকি আরো কমাতে হবে? যদি রিপ্লাই করেন অনেক খুশি হব।
৮০ কেজী তে আনতে হবে
@@marajhossen1312 আপনি কি জীম করেন? বাসায় কিভাবে ওয়েট লস করবো একটু পরামর্শ দেন
Bhiya amr weight 56 akn Ami kibabe body banabo ?
ভাই আপনাদের অফিস কোথায়
Thanks bro...
apnar center kothay bro plz bolben
Ami mr olompiar hobo insallah
Big fan bro
Nice video
লকডাউনের ভিতর হালকা ব্যায়ামেই শরীরেরগাঁটগুলোর অনেক পরিবর্তন এসেছে কিন্তু সব কিছু বেশ সুন্দর হলেও ভুড়ি কমছে না নিয়মিত খাদ্যাভ্যাসেও ঠিক রেখেছি।সহজ কোন উপায় থাকলে জানাবেন।
ভাই, লেগ প্রেস এর লকটা বঝুনাই,
একটু বুঝায় দিবেন
Thanks
ভিডিওটা দেখার জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ ❤❤
আমার ওজন ৫১ kg আর উচ্চতা ৫'৭" বয়স ১৬ বছর। আমি জীম করতে চাই। আমার প্রথমে কি কি করতে হবে বা একটু বলতেন যদি
Thank you vaiya
ভাই আপনার জিম সেন্টার কোন এরিয়া ,,
thanks bro
Bangladesh e kothay thako dada tumi
Rayerbag bus stand Dhaka
Bro suplement original hoba🤔🤔
Good
ভাই আপনাদের এই অফিসটা কোন জায়গায়।
nice video :)
vai apnar video dekhe mone hocche apnar gym a kono trainer nai ...?
আসসালামু আলাইকুম ভাই,,,
ছাপলো মাইনের দাম কতো ভাই,আর আমরা কি ভাবে পাবো,
বাই আমরা কোন গোলা বেশি করব
জয় ভাই আপনার জিম সেন্টার টা কোথায়
জয় ভাই আপনার জিমে জিম করতে আসব। ইনশাআল্লাহ
ভাই আমার বয়স ১৭ আমি কি জিম করব?
আর ভাই জিম করলে উচ্চতা বাড়ে না কমে?
জয় ভাই আপনার এই অফিসটা কোন জায়গায় জিমের অফিস
ভাইয়া আমি ভর্তি হতে চায় আপনাদের জিম সেন্টারে | ঠিকানাটা একটু দিবেন please!
Pls. google map location.
আসসালামু আলাইকুম আমি আব্দুল কাদের আমার ওজন বর্তমানে ৬৯ কেচি আমি ওজন কমাতে চাই আমি কি সাপ্লিমেন্ট ইউজ করে এক্সেসাইজ করতে পারি এবং কোন সাপ্লিমেন্ট ইউজ করলে আমার জন্য বেটার হবে দয়া করে যদি আমাকে বলেন এবং আপনি যদি বলেন আপনার সাথে যোগাযোগ করার নাম্বারে ফোন করতে তাহলে আমি অবশ্যই আপনাকে ফোন করবো
6 min 27 second monojog den shobai. ami kico komo na
ai gula dekhe gym e jabona vai😂
Nice
Kmn achen joy vai?
good workout
vai apnar gym ta kotai r koto taka lage
বাই আপনাদের জিম ক্লাব কোথায়,,,,,,,
জয় ভাই আমার বয়স ৩১ বচর আমি আপনার সব ভিডিও দেখি কিন্তু আপনার মোবাইল নম্বর টা আমি কি ভাবে পেতে পারি
জয় ভাই আপনার কাছে আমার একটি প্রশ্ন,,,, প্রতিদিন কোন বিয়াম করলে হাতের মাসেল গুলো মোটা হবে,,,,, আসা করি উত্তর দিবেন?
Proti din workout korte hobe part by part muscle ar only 1 muscle boro korte 1 koi Workout kora jabe nah 3 din por 1 bar oi muscle ar workout koren tahole size boro hobe inshallha
ভাই আমার বয়স ১৬ আমি জিম করতে পারবাে তাহলে আপনার একানে আসবো খালতেকে
ভাই আপনে কয় বছর ধপ্রে জিম করেন???
ভাই এই ক্লাব টার ঠিকানা দেন (প্লিজ🙏)
Bhai, trainer er to zero figure,,,, tar to body dekhi na,,,, se kivabe trainer Hoy ????
ভাই আমি আপনার জিম বডি হতে চাই কিভাবে যোগাযোগ করবো
Nyc
বাই আপনার ফিন নামবার টা দিবেন
ভাই আপনার জিমটা কোথায়.....??
3:40 ট্রেইনারের এই অবস্থা কেন ভাই?😐