জয় ভাইয়া আমার নাম নয়ন। আমি আপনাকে অনেক Like কোরি। আমার ছোটো বেলা থেকেই জিম করার সখ, আমি আপনার মতো হোতে চাই, আপনার জিম ঘর টা কোথায় জোদি বোলতেন তাহলে খুব উপকার হতো Thank you
আসসালমুয়ালাইকুম ভাই জান আমি ইসমাইল হোসেন ভাই আমি আপনার প্রতি টা ভিডিও ঠিক ভাবে দেখতে তো পারি কাজের চাপ থাকার কারণে ভাই আপনার কাছে আমার একটা কথা যাবার ছিল আমার ওজন মাত্র ৪৪,,,৫০০ আর এই ওজন নিয়ে কি আমি জিম করলে আমার ওজন বাড়াতে পারবো নাকি হুম ভাই দোয়া করে বলবেন একটু প্লিজ 🙏
আসসালামুয়ালাইকুম জয় ভাই কেমন আছেন আশা করি ভাল আছেন। আমি আপনার চেনেলের সাসকারাইবার আমি প্রবাসী সাউদিয়ারব আছি। আপনার ভিডিও দেখি। আমি জিম করার পর।আদা গোনডা পরে আমার মাথা ভেতা করে।পিলিজ কিছু পরামর্শ দেন।ওপকিরত হতাম কি খেলে কি হয় পিলিজ বলবেন।
ভাই সপ্তাহে কয় দিন জিম করব। বেশি জিম করলে কি কোনো সমস্যা আছে কি না বা সপ্তাহে কোনো দিন জিম বন্ধ করব নাকি। বা সপ্তাহে ৭ দিনই জিম করব। এ বিষয়ে একটা ভিডিও বানা ভাই। ভিডিও বানালে অনেক উপকার হইত।
No but super heavyweight train korben na tahole hieght Barbe hieght barate hole apnake nutrition food,good sleep, cycling, swimming, hanging korben wieght kom niben 12 kg besi Zeno na hoi na hoile heavyweight train korle hieght stop hote pare
ভাই আমার বয়স ১৫ বছর । আমার ওজন ৭০ কেজি। আমি কি ভাবে ওজন কমাবো ও কত কেজি ওজন কমাবো । আমার আসে পাসে কোথাও কোন জিমঘর নেই। আমি কি ভাবে ডায়েট করব কি কি খাবার খেতে হবে তা বিচতারিত জানাবেন কথাটার আসায় রইলাম । আসসালামু আলাইকুম কথাটার উওরের আসায় রইলাম।ধন্যবাদ
Good gaem kago soyousaaet and of baaek andfata babu vai aheambe majana kapaekaland ti and you ottwo babu vai aheambe oksaete EIth sayou adn bado adnyou lake taes kaem paelaet and et laes ta and so alla gaem me JOY aheambe aeon aheambe joaen aheambe one naem not jana
ধন্যবাদ ভাইজান অনেক সুন্দর একটা শিখাইলেন যারা নতুন তাদের জন্য অনেক উপকারে আসবে ❤️❤️❤️
অনেক দারুন হইছে ভিডিও
সৌদি আরব থেকে দেখছি নাইচ ভাই আমি জিম করি না কিন্তু আপনাকে ফলো করি 🙏🙏🙏
ভাই আপনার নতুন লোক তো একবারে শেষ😃😄😄😄
দাদা খুব ভালো
I like this your video very nice
আমি নতুন একজন কিন্তু আপনার ভিডিও আমি নিয়মিত দেখি
Darun ..... but ae manush tar poribortan er video banale aro valo lagbe..... thank you akib vae er body increase er video din..
Nice explanation
Good 👍
অনেক কিছু সিখতে পারছি
ভাই অাপনার ব্যবহার খুব ভালো
ভাইয়া resistance band কিভাবে ব্যবহার করতে হয় ভালোভাবে সেটা নিয়ে একটা ভিডিও বানান প্লিজ
নাইস আমি হব বডি বিল্ডার 🙋🏼♂️🙋🏼♂️🙋🏼♂️
ভাইয়া কত বছর হলে ব্যায়াম করা যাবে তা নিয়ে একটা ভিডিও দিবেন তাড়াতাড়ি প্লিজ প্লিজ।
15 year....
@@raadcounter8866 na 13
জয় ভাইয়া আমার নাম নয়ন। আমি আপনাকে অনেক Like কোরি। আমার ছোটো বেলা থেকেই জিম করার সখ, আমি আপনার মতো হোতে চাই, আপনার জিম ঘর টা কোথায় জোদি বোলতেন তাহলে খুব উপকার হতো Thank you
2:30 lagabo sound editor lagayche😁😁
Don't be serious 🥰
Sir amar weight grain korta ki ki korte hobe
Nice bai jarar castta lomba line akta taka onakar sata nai naketra body ta manai na sa katra ki koroniou
bro amr boyos 25,hight5"4, bt ojon khob kom 48-50.,ami jodi jym e jai amr sasto tik hobe ki. plz bro help me plz🙏🙏🙏
Via gyenocomostia hoise aita ke workout kore akto komano possible
Wow
Bhaiya Height er Jonno Kisu Suggest koren
Assalamu alaikum Vai amra jara cikon achi amra gym korle ki body banano somvob parle ektu janaben vai thank you
Ami ki borthi hota parbo boyas15
ভাই নতুন ভাইয়াটারে নিয়া যে টানাটানি করলেন! ওই ভাইয়া তো পলাইবো😁😁
আসসালমুয়ালাইকুম ভাই জান আমি ইসমাইল হোসেন ভাই আমি আপনার প্রতি টা ভিডিও ঠিক ভাবে দেখতে তো পারি কাজের চাপ থাকার কারণে ভাই আপনার কাছে আমার একটা কথা যাবার ছিল আমার ওজন মাত্র ৪৪,,,৫০০ আর এই ওজন নিয়ে কি আমি জিম করলে আমার ওজন বাড়াতে পারবো নাকি হুম ভাই দোয়া করে বলবেন একটু প্লিজ 🙏
Bai ami ploo kore❤❤❤👍
সবগুলো নিয়ে একটা ভিডিও করেন
👌
জয় ভাই উনাকে নিয়ে ভিডিও বানান
আসসালামুয়ালাইকুম জয় ভাই কেমন আছেন আশা করি ভাল আছেন। আমি আপনার চেনেলের সাসকারাইবার আমি প্রবাসী সাউদিয়ারব আছি। আপনার ভিডিও দেখি। আমি জিম করার পর।আদা গোনডা পরে আমার মাথা ভেতা করে।পিলিজ কিছু পরামর্শ দেন।ওপকিরত হতাম কি খেলে কি হয় পিলিজ বলবেন।
Vai gym shuru korte chai..Ami Chittagong thaki..koto taka nibe?vorti hoite?and proti month e koto nibe?
Fast views
😮
ভাই
সপ্তাহে কয় দিন জিম করব। বেশি জিম করলে কি কোনো সমস্যা আছে কি না বা সপ্তাহে কোনো দিন জিম বন্ধ করব নাকি। বা সপ্তাহে ৭ দিনই জিম করব।
এ বিষয়ে একটা ভিডিও বানা ভাই। ভিডিও বানালে অনেক উপকার হইত।
apner gym er trainer ... ja bolbe... tai...
Does workout stop hight please make a video about this.
No but super heavyweight train korben na tahole hieght Barbe hieght barate hole apnake nutrition food,good sleep, cycling, swimming, hanging korben wieght kom niben 12 kg besi Zeno na hoi na hoile heavyweight train korle hieght stop hote pare
vai amar byosh 15
ami ki gym e vorti hote parbo???
Na
Parben
ভাইয়া এইটা কোন জাগায়...
Vaiya Apnar thikana kothay
ভাই কমদামে ভালো সাপ্লিমেন্ট ও কিভাবে ওজন বারানো যায় সেটা নিয়ে ভিডিও বানান একটা😔😔😔
Ager vdo dekhen
Vaiya apnar aikane work out korar jonno monthly taka ta koto jodi akto bolten plzz
unar bortoman obostha niya akta video den
জয় ভাই আপনাদের ঝিম Location কোথায়
আচ্ছা জয় ভাই আপনাদের অফিস কোন জায়গায়
Workout kokhon abong kototuku Korte hobe .......
Vai Video quality valo hoy nai...ondoker hoicey😌😌
ভাইয়া,
জিমে অনিয়মের কারণে আমার ব্যাক পেইন হয়েছে।
আমি কি এখন সিক্স প্যাক এক্সারসাইজ করতে পারবো?
দয়া করে জানালে খুব উপকৃত হব।
ভাই আপনার অপিস কোতায়
Bhi ata kon jaiga
ভাই আপমার জিমের দোকানটা কোনে
লোকটা তো একেবারে শুকনা ভাইয়া ধন খেচে
vai ami apnar satha kotha bolte chai plz riply diben
ভাই নতুন জিম করলে, কি কি খেতে হবে।
Vai amar boyos 18 ar amar weight 54kg .. Ami aro healthy hote cai sei khetre amar aro koto kg weight gain korte hobe
আসসালামুয়ালাইকুম, ভাই, যাদের বয়স পনেরো থেকে ষোলো। তারা কি জিম করতে পারবে?
স্যার আমার পিঠের হাড় বেরিয়ে আছে তাহলে কি করে আমি সেই হাড় ঢোকাতে পারব.
ভাই আপনার ঠিকানা ঠা কোন জায়গা
Vai ai seler body ki jim korle change hobe
Amio shukna tai jante chaitachi bro
ভাই আমার বয়স ১৫ বছর । আমার ওজন ৭০ কেজি। আমি কি ভাবে ওজন কমাবো ও কত কেজি ওজন কমাবো । আমার আসে পাসে কোথাও কোন জিমঘর নেই। আমি কি ভাবে ডায়েট করব কি কি খাবার খেতে হবে তা বিচতারিত জানাবেন কথাটার আসায় রইলাম । আসসালামু আলাইকুম কথাটার উওরের আসায় রইলাম।ধন্যবাদ
Atc android to to company kono member voice
ভাইয়া মধু খেলে কি হোল খাড়া হয়
ভাই সবগুলো সেট শেষ করে কি অন্য ব্যায়াম করব
নাকি এক সেট করে করে সবগুলো সেট করব
ভাইয়া আমার বয়স ১৭ বছর আমি খুব খুবই চিকন,আমি মোটা বা সাস্থবান হতে চাই, কি করতে পারি ভাই এখন
vi apnar gym Center address kothai?
R amr age 25
এটা ঢাকা কেন জায়গায় ভাই
Vai apner gym ta kotay??
ভাই জইন করতে কত টাকা লাগবে আর মাসে কত টাকা করে দিতে হবে
Vai apder gym ta kothai?
ভাইয়া gym করার সাথে সাথে কি কি খবার খেতে হবে
Biriyani
vai apnar gym ta kothay
- ভাইয়া আপনাদের ঠিকানাটা বলেন আমিও জিমে ভর্তি হব
ভাই সুজা হয়ে হাটার কি কোনো ব্যায়াম আছে
Vai lokta jei halka dekhle to monehoy chest er fly maret giye ura suru kore dibe😆😆😆
Kay ka baga kota bola tik noy
Good gaem kago soyousaaet and of baaek andfata babu vai aheambe majana kapaekaland ti and you ottwo babu vai aheambe oksaete EIth sayou adn bado adnyou lake taes kaem paelaet and et laes ta and so alla gaem me JOY aheambe aeon aheambe joaen aheambe one naem not jana
ভাই আপনার জিম এর লোকেশন কোথায়?
ভাই আমি যাবো
Polata ses hoia gese🤣
Jim address pls
এটা কোথাই ভাই
এটা ভাই কোন জায়গায়
একটা ভিডিও বানিয়ে দিন
Bacha der kono workout dekhan
Amit hello bhaiya Amar Ami ki korbo hello bhaiya
আপনার জিম কোথায়
3.16 so funny
এটাকে কি মেসিনবলে বস
Ore kew protin den 😂
tricep position vul, bicep o hat uthe jaitese.....emn trainer thakar theke na thaaka valo.
ভাইয়া আপনার ঠিকানা টা দিবেন
Gym a gelo to mota hobei tai na
Bhi amr wjon 40 kg ami ki parbo gym
Amar ojon 46 kg ucchota 5 feet 7 inch
vaia amar weight 55 kg.amar hight 5' 7" and amar boyos 16 year
ami ki gym korte parbo????
সিলা মুরগী নিয়েছে।।।।
😂😂😂
Vai apner number ta thite parben?
Rafikul gazi. Baruipur 6289817624
ভাই দরি মারলে কি হয়
Bi shob tekaca,kento honar 12 bagaileco.
প্লিজ ভাই নাম্বার টা দেন
😅😂🤣