Dr. Rodrigo, tenho acompanhado o senhor em alguns exercícios corporais. Sou portuguesa e tenho 64 anos . Tenho alguns problemas que vão surgindo com a idade. Comecei a fazer exercícios de mobilidade para me manter mais em forma e saudável, sem dores que já vão aparecendo algumas, nomeadamente na cervical, ombros e zona Do cóccix. Muito obrigada pela sua honestidade e pela forma como conduz as suas aulas que são verdadeiras fontes para a condução da saúde física.
Dr.muito obrigada pelas aulas que tem dado , chamo-me Conceição Bebecas falo de Angola concretamente na província da Huila, foi graças à essas aulas que hoje me sinto saudável, tive uma situação muito grave com a coluna mas concreto disco de hérnia lombar, mas graças a si estou melhor a cirurgia que me tinham recomendado ficou fora de questão que DEUS ABENÇOE A SI E DUA FAMÍLIA , tenho sido uma testemunha para outras pessoas que se encontram nas mesmas condições muito obrigada dr tudo de bom pra si
Tenho que dar meu testemunho! Estava sem qualidade de vida nenhuma! Aqui achei o melhor remédio! Sempre vídeos novos e explicações! Adoro este canal! Obrigado! Estou bem melhor!
Amei os exercícios, vou fazer todos os dias para fortalecer minha musculatura, pois tenho dores nessa região de vez em quando. Obrigada pelo seu belo trabalho. Abraços
Rodrigo sempre uso os exercícios teus qdo tenho alguma dor, creio que nunca te agradeci. Muito obrigado de coração na vdd são ótimos não preciso nem de analgésicos.
Dr., boa tarde. Estou com pressão alta e recomendaram alongamentos. Esses que você ensina ajuda a baixar pressão? Tenho 49 anos e peso 85KG. Me ajuda, por favor.
eu cai há um ano atrás e sinto muita dor até hoje estou tratando com ortopedista, eu já posso fazer exercícios? tenho 74 anos, fraturou uma vértebra encima da lombar
Dr. Rodrigo, tenho acompanhado o senhor em alguns exercícios corporais. Sou portuguesa e tenho 64 anos . Tenho alguns problemas que vão surgindo com a idade. Comecei a fazer exercícios de mobilidade para me manter mais em forma e saudável, sem dores que já vão aparecendo algumas, nomeadamente na cervical, ombros e zona Do cóccix. Muito obrigada pela sua honestidade e pela forma como conduz as suas aulas que são verdadeiras fontes para a condução da saúde física.
Dr.muito obrigada pelas aulas que tem dado , chamo-me Conceição Bebecas falo de Angola concretamente na província da Huila, foi graças à essas aulas que hoje me sinto saudável, tive uma situação muito grave com a coluna mas concreto disco de hérnia lombar, mas graças a si estou melhor a cirurgia que me tinham recomendado ficou fora de questão que DEUS ABENÇOE A SI E DUA FAMÍLIA , tenho sido uma testemunha para outras pessoas que se encontram nas mesmas condições muito obrigada dr tudo de bom pra si
Melhorei demais já no primeiro movimento. Obrigado!
Muito obrigada você me ajuda bastante
obrigado, doutor.
Muito bom.obrigado
Segundo dia, incrível como estou melhorando..consegui até trabalhar sentada no primeiro dia que antes era impossível.
Tenho que dar meu testemunho! Estava sem qualidade de vida nenhuma! Aqui achei o melhor remédio! Sempre vídeos novos e explicações! Adoro este canal! Obrigado! Estou bem melhor!
Faço pilates há quase um ano mas ainda tenho essa dor. Vou incluir esses exercícios na minha rotina. Obrigada. Deus abençoe! ❤
Mto obrigado Dr. Rodrigo, eu lhe sigo as suas aulas sempre quando puder. Ajudo mto com as minhas d'ores.
Obrigada, Dr. Rodrigo...Ajudou demais...!!🙏🙏
Dr. Gratidão❤❤
Muito bom gostei demais parabéns vou fazer adoro seus vídeos muito bom parabéns gostei
estou assim obrigado
Muito bom Dr. directamente de Moçambique 🇲🇿
Legal
Amei os exercícios, vou fazer todos os dias para fortalecer minha musculatura, pois tenho dores nessa região de vez em quando. Obrigada pelo seu belo trabalho. Abraços
Rodrigo sempre uso os exercícios teus qdo tenho alguma dor, creio que nunca te agradeci.
Muito obrigado de coração na vdd são ótimos não preciso nem de analgésicos.
Obrigado Dr. Rodrigo!
Obrigado doutor ❤
Muito obrigada!
Obrigada
Como é enxugada estas dores mas quando faço estes exercícios fica tudo bem Dr. Rodrigo
Dr boa tarde,estou sentindo estas dores há dias.
To com essa dor a tres semanas
Dr., boa tarde. Estou com pressão alta e recomendaram alongamentos. Esses que você ensina ajuda a baixar pressão? Tenho 49 anos e peso 85KG. Me ajuda, por favor.
Estou com dor do lado esquerdo na altura do ombro oque fazer.
ESPONDILITE ANQUILOSANTE O QUE FAZER?
OBRIGADO 👍
Meu Deus, Doutor mim responde 🙏🏻, sinto uma dor que começa na lombar direito e desce pra o meio do glúteo, mim responder
É, eu começar arrumar minha casa que essa dor começa. incomoda, o jeito é fazer antes e depois da faxina.
Serve também para dor unilateral mais baixa,na região da sacroiliaca?
eu cai há um ano atrás e sinto muita dor até hoje estou tratando com ortopedista, eu já posso fazer exercícios?
tenho 74 anos, fraturou uma vértebra encima da lombar
EU TDS OS DIAS.DOI.EU JA NÃO AGUENTO.MAIS.😔😔😔😔😔
Não tenho bolinha de tênis, mas tenho bola de futebol. Deve resolver. 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Todos os dias tenho que fazer os exercícios e libertação e os fortalecimentos?