Stop al dolore al collo in bici da corsa. Esercizi di allungamento per la cervicale

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @davidedetommaso9937
    @davidedetommaso9937 5 หลายเดือนก่อน

    Quanto incide uno spessore da mezzo cm per un problema di cervicale? Chiedo perchè ho già segato la forcella e ho uno spessore da 1 cm e avendo male alla cervicale dopo circa 2/3 ore di uscita sulla Aero, pensavo che se aggiungessi un altro spessore da mezzo magari migliora, ma dovrei cambiare la forcella per quel mezzo cm.... grazie

    • @Fisiofix
      @Fisiofix  5 หลายเดือนก่อน

      Ciao, può incidere parecchio ma è da valutare dal vivo con un bravo biomeccanico. Prova con questi esercizi. Se il dolore persiste ci pensi

  • @Fisiofix
    @Fisiofix  5 หลายเดือนก่อน

    Guarda anche il video con gli esercizi per pedalare più forte: th-cam.com/video/Ys8yuz0446Y/w-d-xo.html