5 ความเข้าใจผิดที่ทำให้คนกินน้อยแต่ไม่ผอมลง

ขอบคุณที่ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการกด Like กดแชร์ ให้ความรู้ดีๆ เหล่านี้ถึงคนทั่วโลกผ่านมือถือของคุณ 1️⃣ ดูไลฟ์สด จันทร์-ศุกร์ แบบเต็มจอ เต็ม 2ตา ผ่าน Facebook กดลิ้ง👇 / byc.fanpage 2️⃣ เรียน Coaching แบบส่วนตัวกับอาจารย์หมอทีม ติดต่อผ่านไลน์ @drteam หรือกดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%4... ติดต่อทีมงาน #หมอทีม 🔰 ผ่านไลน์ @drteam หรือกดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%4... 🔰 ผ่าน Facebook กดลิ้ง ⤵️ และรอทีมงานตอบกลับไม่เกิน 24 ชั่วโมง

[@Hamin-momy.injeju]

คุณหมอคะ มื้อเช้าทานอย่างราชา แต่ทานได้ไม่เยอะก็อิ่มแล้วเลยต้องดื่มเวย์โปรตีน 34กรัมเพิ่มตอนช่วย 10:30น.คะเพราะต้องใช้พลังงานเยอะ แต่ทำงานเดินต้องตลอดนะคะ
เวลาทำงาน 9:30~15:30 เวลา
งานจะยุ่งมากๆๆๆๆมื้อเที่ยงไม่มีเวลาทานข้าวเลยคะ พอเลิกงาน บางวันหิวข้าวมาก ถ้าเรากินเวย์โปรตีนก่อนแล้ว ค่อยกินข้าวแบบนี้จะดีไหมคะ เกรงว่าจะเป็นกระเพาะเพราะหิวเกินไป และเกรงว่าตบะจะแตกกินเยอะช่วยเย็นนะคะ (ดิฉันตรวจสุขภาพประจำปีมาคะ เป็นไวรัสตับอักเสบบีและเป็น ldl cholesterol สูง 279 คะกลัวเลยงดกินไข่นะคะ เลยรู้สึกว่าพลังงานหายไปเยอะเลยทำให้หิวเร็วคะ) ดิฉันต้องปรับยังไงดีคะ

[@DrTeamChannel]

การรับประทานเวย์โปรตีนก่อนมื้ออาหารเย็นจะช่วยทำให้ลดความหิวในมื้อเย็นได้เป็นอย่างดี

[@morizff7458]

ถ้ามื้อเย็นกินเป็นซอยโปรตีนเชคแทนอาหารปกติสักสามเดือน หลังจากนั้น กลับมากินข้าวเยนปกติจะโยโย่มั้ยคะ

[@DrTeamChannel]

ถ้าคาร์บเกินจำเป็น = อ้วนได้

[@manolaamphonephong4617]

What's happen to my phone, I can't watch live today ?

[@DrTeamChannel]

My internet was error.

[@dreamscometruetome]

หมอคะ ขอนอกเรื่องนิดนึงนะคะ คุณหมอคะ หนูสงสัยมาตั้งแต่ ม.ปลาย แล้วค่ะว่า คนที่จบคณะแพทยศาสตร์ MD. มานี่เค้าเป็นโรค STDs กันมากมั้ยค่ะ ประมาณว่าขนาดเป็นแพทย์ยัง promiscuous จนติดโรคได้อ่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@DrTeamChannel]

ไม่เคยเจอโรคนี้ในรุ่นที่เรียนจบมานะครับ