تمارين يوغا لمساعدة الاكتئاب - Yoga in Arabic
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024
- aliaacademy.co... رابط دورة ال 30 يوم
الاكتئاب مرض جدي لا يجوز الاستخفاف به، هذا الدرس مصمم بناء على دراسات علمية تتعلق بحركات الجسم و تواصلها مع افراز
هرمونات السعادة و اللثقة بالنفس. و لكن هذا لا يعني ان اليوغا تستبدل اي ادوية مستعملة و فقط الطبيب هو من يستطيع ان يحدد ذلك
مع محبتي و مودتي للجميع
شدن
الموسيقى من : Music by
www.bensound.com
freemusicarchiv....
لتعرفوا اكتر عن تفاصيل مواضيع معينة تابعوا قناة عالانستغرام @Shadanayoga
/ shadanayoga
shadanayoga
Snapchat: Shadana yoga
Twitter: Shadana Yoga
شكراً لأنك أوجدتي محتوى يوغا بالعربي بصوت يريح الأعصاب ممتنة لوجودك ♥️
اليوغامرستها صديقتي للتخلص من المشاعر السلبية والابتعاد على الاكتئاب و سبحان الله حملت بعد انتظار عامين
مفيييييد اجل بحذو حذوها
@lolwa alkuwari مافهمت
@lolwa alkuwari يا اختي تعوذي من ابليس إيش دخل الدين بالرياضة لاتسلمين عقلك لغيرك بدون تفكير هذي رياضة وانت تقولين حرام والله الحرام على اللي شوهوا الدين وخلوه ضد التفكر والعلم والمعرفة بالرغم من أن ربي بالقرآن ذكر التدبر والتفكر ونفع الغير ومساعدتهم وهذي رياضةتنفع ماتضر باذن الله والعلم الله ماحدد لنا ديانة معينة عشان ناخذه منها ناخذ العلم والمفيد من كل الديانات الموجودة على الأرض من المسلم والمسيحي واليهودي والبوذي والهندوسي وغيره وغيره مادام انه مفيد وينفع
لان السم استرخي وفك التوتر والقلق لذالك حصل الحمل الله يبارك لها
هذه الجلسه غيرت حياتى وساعدتنى فى التشافى. ممتنه لروحك الجميله
ما بتتخيلي كمية الاجر الي بتحصلي علي لانك بتساعدينا نتحسن
شكر لكي أهدي لكم ثواب الصلاة على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
عندي طلب ،بسلو تقدري تنزلي فديو عن علم اليوغا وانواعها وثقفينا اكثر
احد الحاجات اللي كنت ممتنه ليها في السيشن انت
انا كل ما بكون مش قادره اكمل الحياه فتح فيديوهاتك و بشغل موسيقي هاديه و برجع انسانه تانيه
ممتنه انك في حياتي انت و اليوغا 🤍🤍
حسيت بشعور حلو بعده راحة وسلام وصغرت همومي كثير لما اتذكرت قد ايش عندنا نعم وعملت الامتنان. لذلك انا ممتنة ليكي لجهودك الحلوة اللي تسويها♥️🦋
امتناني كان لربي للنعم الي منحني اياها طول اليوم والنعمه للقيام معك بالتمارين الممتعه وسلامة جسمي وعقلي وابتسامتي ❤❤❤❤❤
ممتنه لك شذا اليوغا متعه مارسوها بمتعه وتذكر حديث الرسول عليه السلام ( لبدنك عليك حق ) اهتمو وتخلصو من التوتو والقلق باليوغا وجلسات الاسترخاء و التنفس البطني وخاصه وقت الفجر التنفس البطني الله يسعد الجميع
ممتنة لوجودك ولفيديوهاتك
وكمان صوتك بيريح القلب
شكراً لوجودك شدانا ايام امتحانات و الكأبة عندي فووول لو لا انتي كنت ميته ❤️💛😘🙏🏻
ما بديت اليوغا الا مع شدن وحبيت اليوغا كثير غير ان شدن قريبه لقلبي جدا كاني اعرفها من زمان شكرا لانك كنتي معي بكل اوقاتي الجميله والسيئه احبك شدن
شكرا شدانا لأنك موجودة وقت ما نحتاج شخص يساعدنا نوقف قلق نوقف توتر ونبدأ نطبّق الإمتنان في حياتنا 💛
أهدي لكم ثواب الصلاة على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
بدي اشكرك كتير علي هاد الفيديو لاني كنت ابكي ولما سويت اليوغا صرت احسن بكتير
كنت ممتنه على اني قاعده اسمع صوتك، انتي الورده الحلوه اللي شفتها اليوم
شكرًا شدن انا كثير ممتنه لوجودك ومعرفتك وتقديمك هذه العلوم والممارسات الجميلة الي قادره تحسن من مودي جسدي مشاعري نظرتي للامور وحياتي ممتنه كثير لك كنتي معي في اوقات تحت وفوق
ممتنه لنفسي لانها قادره تبحث عن ممارسات وطرق تخفف من كثافة وحده بعض المشاعر السلبيه ممتنه لي لاني ببحث دايما على طرق احسن افضل لجودة حياة ممتنه ومرنه ومريحه اكثر من قبل ممتنه لان دايما القى بطريقي معلمين يرشدوني بحب لعلوم ماكنت اعرفها وساهمت في رفع جودة اللحظه عندي
كل الحب 🌺🪷🪽🩷🦋
شكراً لكِ شدانا ، غيرتي روتين حياتي للافضل ،انتِ سعادة وطاقة إيجابية على الارض ، اتمنى لكِ كل السعادة من الله والموفقية ❤.
شكرا شدن ممتنة لالك بحي كتير روحك الحلوة وطاقتك المريحة ❤
بحبك أوي ياريت تقرئي تعليقي عشان يوم من الايام كان عندي ضغط دخلت عندك للقناه صدفة والله فيديو الاول لي شفتو عملت متلو والله النتيجة ارتحت واليوم صار عندي شوي اكتئاب حبيت ادخل وانا على علم انو في نتيجة يارب يجعلها في ميزان حسناتك
احبك شدانا 🥹💙💙💙
ممتنة لوجودك🙏💚🙏💕💕💕💕
شكرا لك كثيرا انا صارلي سنتين كل مرة فوت باكتآب وبمرض وتابعتك من اسبوع والحمدالله بحس حالي تغيرت اكثير
نفسيتى كتييير اتحسنت ♥️شكرا شدن كتييير بحبك... وبتعرفى شو الشى اللى بحس بالامتنان ناحيته هو انك صرتى بحياتى ❤️
حبيبتي كم من مرة في يوم تعملي هاذ تمرين ؟
ليوغا صارت جزء من حياتي شكرا شدن❤
مرا حلوة اليوقا الله يريحك يارب ويحفظك مرا ارتحت الحمدلله 😍🤩
ممتنة لكي جدا
تمرين رائع رتحت كتير بعدو شكرا رح استمر كل يوم
شكرا لك رجعيلي الاحساس بالسعادة والبهجة رجعت مع حنان اللي عرفتها عن طريقك واتمنى لك حياة سعيدة يا شدن 💙❤️بحبك جدا
شكرا لك ومن النعم الموجوده بالحياه وجودك وصوتك اتمنى من الله لك كل سعاده وخير وحب وسلام تحياتي 💕
شكرا كنت محتاجة ❤❤ كتير
شكرا شكرا شكرااا
تمارين رياضية اكتر،،، تمارين لالام المفاصل،،، شكرآ كتير انك معنا
يالله عنجد مابعرف شلون عبرلك اديش كان الفيديو لطيف ومريح🥺🥺🥺عنجججد شكررا❤❤❤❤
ممتنة لوجودك شدن ولفيديوهاتك اللي بتفرق معايا كتير...
أنا مريضة فيبروميالجيا وفعلاً فيديوهاتك بتقلل ألم كتير...
ربنا يسعدك ويديكي الصحة وكل خير ... يومك سعيد 🌹
شكرا شدانا متتخيلين شكد جان بيه طاقه سلبيه واحسهة راحت احس روحي رتاحت وجسمي وكلشي بيه احس بشعور كلش حلو شكرا من كلبي ❤️🥺
شكر وحب وامتنان من قلبي لقلبك صديقتي شدن
صج جاء بوقته لايك قبل لا ابدا
شكرا الك غيرتي مزاجي و جسمي للاحسن
شكرا لوجودك 🤍
aliaacademy.com/courses/13
رابط دورة ال 30 يوم
انا ممتنه لك جداً ويارب اشوفك في جنة الدنيا وجنة الاخره وحياتك مليئه بنعيم شعوري الان بعد اليوغا وكأنني انزاح من ع صدري وظهري انحجار ضخمه وقاسيه واشعر كأننك اخرتيني من سجن احس براحه ♥️♥️
أنا ممتنة لكي أنتي لأنك ادخلتي اليوغا لحياتي
شكرا شدن كنت أشعر حزن و ملل عملت التمرين حسيت إنه تخفف بنسبة عالية نامستيه لروحك العظيمة 💚🙏
ممتنة جدا لوجودكي شدن شكراا لله لانو جابك فطريقي ❤
اشعر بالامتنان لان قدرت اعمل هالدرس معك وريحني كتييير صديقتي شدن💚💚💚
شكراً لكي،، ممتنه للوجودك معي ❤️
حسيت بشعور اشتي ابكي حسيت ان في تراكمات تريد تطلع مني 😭♥
انتي اكثر شي انا ممتنة لإلو 🙇💜
رائعة ❤
ياريت لو تعملي يوغا لكل شاكرة وشو فوائدا
وشكرا من القلب ❤❤❤
شدن أنتِ رائعة أشكرك من كل قلبي وارسل لك طاقة حب و امتنان لعملك الدؤوب في اثراء المحتوى العربي بالوعي واليوقا .. استمري تحياتي
💚 💚
هو لو انا بحس بصداع شديد ودوخه وانا بعمل التمرين ده تمام ولا ايه ؟؟؟
اشكرك فدتيني كثير بهالتمرين وهونتي علي حاليا انا ف حاله اكتئاب بس بفضل الله سبحانه وتعالى وصلاتي وقرآني صرت أفضل وبفضل هالتمرين صرت ايجابيه اشكرك ربي يرزقك ويعطيك الخير ويسر امورك يا رب
شدن انتي احسن حداااا عنجد مو طبيعي شو لطيفة ومنيحة وفعليا دايما لما بحس بتعب او مو قادرة اعمل يوغا بلاقي عندك دروس لكل شي بدي اه
شدن كثيرمهضومة وروحك حلوة برتاح لماشوفك واسمع صوتك بحس بايجابية💚،وبحب لجمل لغريبة يلي بتطلع معك احيان😅😂متل هلق لماقلتي منحس بلهوابعبي لانف🙄انصدمت فتحت عيوني وفكرت انو معقول تنفسي كلوغلط🤣
هههههه يعلينا سوري طلعتك من المود ههههههههه
شكراً شدانا انا ممتنه لكِ كثيراً اصبحت أشعر بالسعاده بعد هذا التمرين 😍
شكرا شذ طريقتك سلسلة جدا وتريح الجسم. والعقل الله يزيدك علم وفرح
كل شئ مريح معاكى شدن .. كل الامتنان ليكى حبيبتي 😘😘😘😘
اليوم ماكنت مكتئبة او حزينة ابدا الحمدلله بس حبيت جررب معك هلتمرين.. واكيد حسيت احسن واستمتعت جدا😍💚
❤️❤️❤️❤️😘انتي نعمه من الله
ممتنة لك كثييير ..حبيت اليوغا بسببك شكرا لك
بكيت أثناء وضعية الجبل، مره استفدت كان جداً بسيط ومريح شكراً 🤍
بحبك كتيررر ممتنه لك 😭😔♥️♥️♥️♥️♥️
درس جداا لطيف ممتنه لك ولنفسي ❤
بدعيلك من كل قلبي يبعد عنك اي حزن او هم زي مابعدتيه عني اليوم شكرا شكرا شكرا ❤️
يا رب دائما يضل بعيد عنك، كل الحب الك ♥️
شكرا يا قلبي كثير استفدت وتغير مزاجي واحس افضل🤍🍥
مره ارتحت بعد ماسويت تمارين اليوغا شكرا لك ولصوتك اللطيف والمريح💕
شكرا شدن بكمل معاك شهر بكل حب حسيت بالفرق شي خيالي شكرا شكرا من القلب
انا حقا احب اليوغا وشكرا لك على هذا التمرين فقد رحت كتير❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شدانا يا شدانا شكراً جزيلاً كثيراً الله يبارك فيك وينور دربك كل مقطع بعده راحه جسدية ونفسية ، وتنوع المقاطع كل ما احتاج شي ابحث عندك والقى المطلوب شكررراً
استمرررررررري يا مبددددددعة بس والله حرام عدد المستركين قليل لازم يكون عندك 10 مليون لانك بتستاهلي ❤❤❤❤❤
جاء بوقته❤️
تستحقي كل الدعم والأحترام ❤❤
الله يسعدك نفسيتي صارت احسن بعد التمرين 💗
شكككرا كتير شادن ما بتعرفي أديش كنت بحاجة لهالشي ..حاسة اليوم ما كنت عبعضي ..حبيبتي💜
شدان انت ساعتيني بأصعاب وقت عندي شكرا من كل قلبي 💜💜
شكرا حبيبتي شدان والله هل الدرس ما حسيت بي اصلا والنبي فد رتاحيت شكرا من القلب💕🍓
انا لسه مبتداه وكورس ده قظيع جدا مريح جدا اتمنى يكون فى حلقات للمبتداين بلارقام نتبعها خطوه بخطوه
شكراً لك أنا احبك
وشكراً لانك نزلتي هذا الدرس
برتاح وأفرح لمن اسمع صوتك 😘
Thank you for always being here .. for us ❤️
شكرا شدن جدا ممتنه لك❤🙏🏻
شكرا كثير على انك تساعديني يكون يومنا افضل
شكرا جزيلا على مجهوداتك ارجو ان تستمري في مثل هذه الفيديوهات
شكرا جدا جذاك الله خير عنا بجد تمارين اليوجا دي بتفرق معايه كتير جده
يعطيج الف عافية شدا
حبيبة القلب شدنا الله يعطيك الف عافيه ويسعد قلبك 💛💛💛💛
الله يسعد قلبك وعلى المحتوى الأكثر من رائع طبقت التمرين وممتنة جداً جداً لك🌻♥️
شكرا شدانا انتي ملاك عنجد اليوغا كثير ساعدتني بحياتي و خصوصا قناتك بحبك 💙💙
ممتنة لك شدن💛
شكرًا شدا و هالتمرين كتير مفيد 🤗💕
شكراً من أعماااااق أعمااااق قلبييي😭😭💖💖جااات بوقتها
يعطيك الففف عافيه 😘
بس اسمع صوتك يجيني استرخاء😌♥️
كثير برتاح معك باليوغا مرسي
دايما متابعكى وأصبحت اليوجا جزء من نظام الحياة وبتحسن النفسية كتييير شكرا لمجهودك شدان 🦋🦋🦋🐬🐬🐬💚💚💚
شكرا لطاقتج الايجابيه
شكرا كتير إلك مابتتخيلي اديش بفرح وقت اعمل يوغا معك وبرتاح خليكي دايما قوية هيك ومبتسمة💙💙💙💙
دخيل هالصوت شو بحبو ❤️
شكراً ليكي جداااااا مع اخر نفس كنت في منتهي السعاده ربنا يكرمك
يطيك العافية تمارينك مره حلوة
عااش يا شدانا 💐💕 اراحني كتير بعد توتر وحزن