تمارين يوغا لمساعدة الاكتئاب - Yoga in Arabic

[@abassmarmar7065]

اليوغامرستها صديقتي للتخلص من المشاعر السلبية والابتعاد على الاكتئاب و سبحان الله حملت بعد انتظار عامين

[@الماغنيسيومالبتاسيوم]

مفيييييد اجل بحذو حذوها

[@jenniferqueen1922]

@lolwa alkuwari مافهمت

[@reem_5862]

@lolwa alkuwari يا اختي تعوذي من ابليس إيش دخل الدين بالرياضة لاتسلمين عقلك لغيرك بدون تفكير هذي رياضة وانت تقولين حرام والله الحرام على اللي شوهوا الدين وخلوه ضد التفكر والعلم والمعرفة بالرغم من أن ربي بالقرآن ذكر التدبر والتفكر ونفع الغير ومساعدتهم وهذي رياضةتنفع ماتضر باذن الله والعلم الله ماحدد لنا ديانة معينة عشان ناخذه منها ناخذ العلم والمفيد من كل الديانات الموجودة على الأرض من المسلم والمسيحي واليهودي والبوذي والهندوسي وغيره وغيره مادام انه مفيد وينفع

[@veryipgirl]

لان السم استرخي وفك التوتر والقلق لذالك حصل الحمل الله يبارك لها

[@Nour-fg3ge]

هذه الجلسه غيرت حياتى وساعدتنى فى التشافى. ممتنه لروحك الجميله

[@نهلهالحجيلان]

شكراً لأنك أوجدتي محتوى يوغا بالعربي بصوت يريح الأعصاب ممتنة لوجودك ♥️

[@afnan.shuaibi]

ما بتتخيلي كمية الاجر الي بتحصلي علي لانك بتساعدينا نتحسن

[@쵸파차턾높초]

عندي طلب ،بسلو تقدري تنزلي فديو عن علم اليوغا وانواعها وثقفينا اكثر

[@amalkhalil7985]

امتناني كان لربي للنعم الي منحني اياها طول اليوم والنعمه للقيام معك بالتمارين الممتعه وسلامة جسمي وعقلي وابتسامتي ❤❤❤❤❤

[@amee2817]

ممتنة لوجودك ولفيديوهاتك
وكمان صوتك بيريح القلب

[@ياالله-ز1ق9ت]

شكر لكي أهدي لكم ثواب الصلاة على محمد وآل محمد وعجل فرجهم

[@rawaby_7]

حسيت بشعور حلو بعده راحة وسلام وصغرت همومي كثير لما اتذكرت قد ايش عندنا نعم وعملت الامتنان. لذلك انا ممتنة ليكي لجهودك الحلوة اللي تسويها♥️🦋

[@mennaelsherbeeny1494]

نفسيتى كتييير اتحسنت ⁦♥️⁩شكرا شدن كتييير بحبك... وبتعرفى شو الشى اللى بحس بالامتنان ناحيته هو انك صرتى بحياتى ⁦❤️⁩

[@فريالأبيش]

حبيبتي كم من مرة في يوم تعملي هاذ تمرين ؟

[@lammo20091]

شكرا شدانا لأنك موجودة وقت ما نحتاج شخص يساعدنا نوقف قلق نوقف توتر ونبدأ نطبّق الإمتنان في حياتنا 💛

[@쵸파차턾높초]

شكراً لكِ شدانا ، غيرتي روتين حياتي للافضل ،انتِ سعادة وطاقة إيجابية على الارض ، اتمنى لكِ كل السعادة من الله والموفقية ❤.

[@شيماءجمعةدادة]

ممتنة لوجودك🙏💚🙏💕💕💕💕

[@Amooola_Al_omar]

مرا حلوة اليوقا الله يريحك يارب ويحفظك مرا ارتحت الحمدلله 😍🤩

[@asmahoseen2190]

احبك شدانا 🥹💙💙💙

[@veryipgirl]

ممتنه لك شذا اليوغا متعه مارسوها بمتعه وتذكر حديث الرسول عليه السلام ( لبدنك عليك حق ) اهتمو وتخلصو من التوتو والقلق باليوغا وجلسات الاسترخاء و التنفس البطني وخاصه وقت الفجر التنفس البطني الله يسعد الجميع

[@shahed2525]

شكرا شكرا شكرااا

[@RuwaidaMahmoud-hp8ud]

احد الحاجات اللي كنت ممتنه ليها في السيشن انت
انا كل ما بكون مش قادره اكمل الحياه فتح فيديوهاتك و بشغل موسيقي هاديه و برجع انسانه تانيه
ممتنه انك في حياتي انت و اليوغا 🤍🤍

[@YasmenAga-mc9lh]

ليوغا صارت جزء من حياتي شكرا شدن❤

[@rawanothman3724]

ممتنة لكي جدا

[@FatimaGn-e1f]

تمرين رائع رتحت كتير بعدو شكرا رح استمر كل يوم

[@babsalquiet4530]

شكرا الك غيرتي مزاجي و جسمي للاحسن

[@mariposaazul7794]

شكرا لك كثيرا انا صارلي سنتين كل مرة فوت باكتآب وبمرض وتابعتك من اسبوع والحمدالله بحس حالي تغيرت اكثير

[@gh.2218]

ما بديت اليوغا الا مع شدن وحبيت اليوغا كثير غير ان شدن قريبه لقلبي جدا كاني اعرفها من زمان شكرا لانك كنتي معي بكل اوقاتي الجميله والسيئه احبك شدن

[@amalkhalil7985]

ربي يبارك بيك

[@Arwabetter]

كنت ممتنه على اني قاعده اسمع صوتك، انتي الورده الحلوه اللي شفتها اليوم

[@rawannajat8877]

شكراً لوجودك شدانا ايام امتحانات و الكأبة عندي فووول لو لا انتي كنت ميته ❤️💛😘🙏🏻

[@walaadarraj5155]

رائعة ❤
ياريت لو تعملي يوغا لكل شاكرة وشو فوائدا
وشكرا من القلب ❤❤❤

[@زهراءالعنزي-ت6ع]

شكراً شدانا انا ممتنه لكِ كثيراً اصبحت أشعر بالسعاده بعد هذا التمرين 😍

[@Sarah-ne7lk]

بحبك كتيررر ممتنه لك 😭😔♥️♥️♥️♥️♥️

[@alanoudotb9659]

صج جاء بوقته لايك قبل لا ابدا

[@fraha.m2068]

شكرا لطاقتج الايجابيه

[@shrouqf.s]

شدن ممتنه لك ❤❤

[@katya8369]

شدن كثيرمهضومة وروحك حلوة برتاح لماشوفك واسمع صوتك بحس بايجابية💚،وبحب لجمل لغريبة يلي بتطلع معك احيان😅😂متل هلق لماقلتي منحس بلهوابعبي لانف🙄انصدمت فتحت عيوني وفكرت انو معقول تنفسي كلوغلط🤣

[@shadanayoga]

هههههه يعلينا سوري طلعتك من المود ههههههههه

[@abdmadjid6561]

كثير برتاح معك باليوغا مرسي

[@suaadsalim7447]

الف شكر ربي يسعدك

[@manalramadan2857]

بدي اشكرك كتير علي هاد الفيديو لاني كنت ابكي ولما سويت اليوغا صرت احسن بكتير

[@ياالله-ز1ق9ت]

أهدي لكم ثواب الصلاة على محمد وآل محمد وعجل فرجهم

[@norah_aa]

شكرا لك ومن النعم الموجوده بالحياه وجودك وصوتك اتمنى من الله لك كل سعاده وخير وحب وسلام تحياتي 💕

[@btissemsimo5430]

بحبك أوي ياريت تقرئي تعليقي عشان يوم من الايام كان عندي ضغط دخلت عندك للقناه صدفة والله فيديو الاول لي شفتو عملت متلو والله النتيجة ارتحت واليوم صار عندي شوي اكتئاب حبيت ادخل وانا على علم انو في نتيجة يارب يجعلها في ميزان حسناتك

[@عالمحلا-ت6م]

أنا ممتنا ليكي أنا حلا بحبك أو نفسي أجي الدوره بس أنا في مصر بس بحبك أو 💝💖💖💖💖

[@Shahad-qs4up]

شكرًا لك ممتنة لك❤❤

[@Ifi2a]

شكرا شدن جدا ممتنه لك❤🙏🏻

[@vnuhakth2466]

انتي اكثر شي انا ممتنة لإلو 🙇💜

[@boudimanar7030]

شكرا شذ طريقتك سلسلة جدا وتريح الجسم. والعقل الله يزيدك علم وفرح

[@souhailaouriaghli6384]

شكرا شدن كنت أشعر حزن و ملل عملت التمرين حسيت إنه تخفف بنسبة عالية نامستيه لروحك العظيمة 💚🙏

[@soulllona]

شكرًا شدن انا كثير ممتنه لوجودك ومعرفتك وتقديمك هذه العلوم والممارسات الجميلة الي قادره تحسن من مودي جسدي مشاعري نظرتي للامور وحياتي ممتنه كثير لك كنتي معي في اوقات تحت وفوق
ممتنه لنفسي لانها قادره تبحث عن ممارسات وطرق تخفف من كثافة وحده بعض المشاعر السلبيه ممتنه لي لاني ببحث دايما على طرق احسن افضل لجودة حياة ممتنه ومرنه ومريحه اكثر من قبل ممتنه لان دايما القى بطريقي معلمين يرشدوني بحب لعلوم ماكنت اعرفها وساهمت في رفع جودة اللحظه عندي
كل الحب 🌺🪷🪽🩷🦋

[@radwaelkholy3039]

شكرا لك رجعيلي الاحساس بالسعادة والبهجة رجعت مع حنان اللي عرفتها عن طريقك واتمنى لك حياة سعيدة يا شدن 💙❤️بحبك جدا

[@ws6606]

❤️❤️❤️❤️😘انتي نعمه من الله

[@amenragab9179]

تمارين رياضية اكتر،،، تمارين لالام المفاصل،،، شكرآ كتير انك معنا

[@SterinDuski-u1s]

عاشت ايدج حبيبتي ❤

[@amenragab9179]

شكراً لكي،، ممتنه للوجودك معي ❤️

[@katya8369]

اليوم ماكنت مكتئبة او حزينة ابدا الحمدلله بس حبيت جررب معك هلتمرين.. واكيد حسيت احسن واستمتعت جدا😍💚

[@Samiamuftah.]

شكرالك

[@Fuol-n4s]

جاء بوقته❤️

[@rusul4592]

🙏❤️ شكراً

[@فاطمةالعزالدين]

سبحان الله العظيم

[@fatima_v166]

شكرا شدانا متتخيلين شكد جان بيه طاقه سلبيه واحسهة راحت احس روحي رتاحت وجسمي وكلشي بيه احس بشعور كلش حلو شكرا من كلبي ❤️🥺

[@mahakhalaf1117]

اول مشاهده وكتير مبسوطه انه عن الاكتئاب 😘♥️♥️♥️💐💃💃💃

[@زينهحسينعلي-و2ع]

عاشت ايدج

[@yomnayoussef552]

ممتنة لوجودك شدن ولفيديوهاتك اللي بتفرق معايا كتير...
أنا مريضة فيبروميالجيا وفعلاً فيديوهاتك بتقلل ألم كتير...
ربنا يسعدك ويديكي الصحة وكل خير ... يومك سعيد 🌹

[@fatima9316]

شكرا لوجودك 🤍

[@shadanayoga]

aliaacademy.com/courses/13
رابط دورة ال 30 يوم

[@nounalouali5387]

أنا ممتنة لكي أنتي لأنك ادخلتي اليوغا لحياتي

[@whitemew2858]

يالله عنجد مابعرف شلون عبرلك اديش كان الفيديو لطيف ومريح🥺🥺🥺عنجججد شكررا❤❤❤❤

[@baraahshaheen1824]

شدن انتي احسن حداااا عنجد مو طبيعي شو لطيفة ومنيحة وفعليا دايما لما بحس بتعب او مو قادرة اعمل يوغا بلاقي عندك دروس لكل شي بدي اه

[@aljawhara_alm8854]

شدن أنتِ رائعة أشكرك من كل قلبي وارسل لك طاقة حب و امتنان لعملك الدؤوب في اثراء المحتوى العربي بالوعي واليوقا .. استمري تحياتي

[@shadanayoga]

💚 💚

[@farahakila3580]

هو لو انا بحس بصداع شديد ودوخه وانا بعمل التمرين ده تمام ولا ايه ؟؟؟

[@xadaeyo3736]

تستحقي كل الدعم والأحترام ❤❤

[@fairouza4977]

شكر وحب وامتنان من قلبي لقلبك صديقتي شدن

[@ayaadel5122]

انا لسه مبتداه وكورس ده قظيع جدا مريح جدا اتمنى يكون فى حلقات للمبتداين بلارقام نتبعها خطوه بخطوه

[@tasnem5555]

شكككرا كتير شادن ما بتعرفي أديش كنت بحاجة لهالشي ..حاسة اليوم ما كنت عبعضي ..حبيبتي💜

[@Blueone71]

اوه جيتي بوقتك تعبت من نفسيتي الورعه

[@ahmedal-baghdadi5756]

كلنا هيج 😭

[@fairouza4977]

اشعر بالامتنان لان قدرت اعمل هالدرس معك وريحني كتييير صديقتي شدن💚💚💚

[@njoudkim8733]

بكيت أثناء وضعية الجبل، مره استفدت كان جداً بسيط ومريح شكراً 🤍

[@aishx1770]

مره ارتحت بعد ماسويت تمارين اليوغا شكرا لك ولصوتك اللطيف والمريح💕

[@wassilasdesigns4884]

انت رائعة شكرا لفيديواتك أتمنى تعملي يوغا للوجه اكثر و يوغا الضحك و العلوم اليوريفيدية

[@asal8837]

انا ممتنه لك جداً ويارب اشوفك في جنة الدنيا وجنة الاخره وحياتك مليئه بنعيم شعوري الان بعد اليوغا وكأنني انزاح من ع صدري وظهري انحجار ضخمه وقاسيه واشعر كأننك اخرتيني من سجن احس براحه ♥️♥️

[@Mohmadyahya26]

استمرررررررري يا مبددددددعة بس والله حرام عدد المستركين قليل لازم يكون عندك 10 مليون لانك بتستاهلي ❤❤❤❤❤

[@حكايةرحمه]

اول يوم بديت معك كتير نفسيتي تعبانه وكتير ارتحت شكرا من القلب رح كمل معاك علىى طول

[@jenniferqueen1922]

يعني راح الاكتئاب من عندك وشو بتنصحيني برايك اني اعملهم وبروح الاكتئاب

[@حكايةرحمه]

@@jenniferqueen1922 ياعمري انتي الاكتئاب يجي ويروح بسبب طبيعه الحياه وطريقه التفكير اذا انتي ٢٤ ساعه جالسه بالبيت ماتتحركي اوافكارك كلها سلبيه صدقيني الاكتئاب مابيروح بس الاهم من هذا واجهي مشاكلك وركزي عالتغذيه لان نقص فيتامين دال وبعض المعادن والفيتامينات يخلينا نكتئب ونفكر سلبي نصيحتي نامي بالليل وقومي بدري الصبح واشربي عصير كرفس على الريق وسوي عصاير خضراء بقدونس وجرجير وكزبره وخيار وليمون والله انه مزاجي يتعدل وكمان الجانب الروحي مهم وعلاقتنا بربنا ❤

[@newnessyou295]

شكرا☘️🙏

[@UhheKjbbd-tf2lu]

ممتنة جدا لوجودكي شدن شكراا لله لانو جابك فطريقي ❤

[@void824]

شكرا جدا جذاك الله خير عنا بجد تمارين اليوجا دي بتفرق معايه كتير جده

[@bouchrasafa7020]

انا حقا احب اليوغا وشكرا لك على هذا التمرين فقد رحت كتير❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nadiatwati]

I'm grateful 💓🥰

[@ayaaly2866]

بدعيلك من كل قلبي يبعد عنك اي حزن او هم زي مابعدتيه عني اليوم شكرا شكرا شكرا ❤️

[@shadanayoga]

يا رب دائما يضل بعيد عنك، كل الحب الك ♥️

[@wasilaalg6791]

شكرا شدانا انتي ملاك عنجد اليوغا كثير ساعدتني بحياتي و خصوصا قناتك بحبك 💙💙

[@shaikahns5471]

Thank you 💚💚💚💚

[@venom_ff37]

الله يسعد قلبك وعلى المحتوى الأكثر من رائع طبقت التمرين وممتنة جداً جداً لك🌻♥️

[@aminamayel1401]

شدان انت ساعتيني بأصعاب وقت عندي شكرا من كل قلبي 💜💜

[@amee2817]

شكراً لك أنا احبك
وشكراً لانك نزلتي هذا الدرس
برتاح وأفرح لمن اسمع صوتك 😘

[@selsabileziara978]

ممتنة لك شدن💛

[@farahbagrain3999]

الله يسعدك نفسيتي صارت احسن بعد التمرين 💗

[@sara.h7416]

شكراً من أعماااااق أعمااااق قلبييي😭😭💖💖جااات بوقتها
يعطيك الففف عافيه 😘

[@سين-ب9م]

شكرا شدن بكمل معاك شهر بكل حب حسيت بالفرق شي خيالي شكرا شكرا من القلب

[@hananhelal60]

كل شئ مريح معاكى شدن .. كل الامتنان ليكى حبيبتي 😘😘😘😘

[@nunamaad739]

اشكرك فدتيني كثير بهالتمرين وهونتي علي حاليا انا ف حاله اكتئاب بس بفضل الله سبحانه وتعالى وصلاتي وقرآني صرت أفضل وبفضل هالتمرين صرت ايجابيه اشكرك ربي يرزقك ويعطيك الخير ويسر امورك يا رب

[@roulaharfoush]

شكرًا شدا و هالتمرين كتير مفيد 🤗💕

[@esraav9509]

اقسم بالله ان نفسيتي تغيرت مرا بعد التمرين قد ايش مريييييححح

[@esraav9509]

وبسويه كل يوم

[@mooni8471]

حسيت بشعور اشتي ابكي حسيت ان في تراكمات تريد تطلع مني 😭♥

[@noorobaideh3289]

دخيل هالصوت شو بحبو ❤️