بارك الله فيك اختي انا عندما اقوم بالتمرين دايما استشعر بعظمة الله سبحانه و تعالى وفي مخلوقات والسماوات والارض ❤ واستشعر ان كامل المخلوقات بتوحد وتسبح ربي سبحانه و تعالى وحتى طريقة السجود رائع انا اسبح سبحان ربي للاعلى في داك الموقع مع الوقت لي انا فيه تعريف ان الله تعالى رزقنا خيرات كثيرة لا تعد ولا تحصى.😊
جنت اسوي هذا التمرين لان جنت متضايقة من تعامل شخص معي و هسه الحمدلله اشعر بالتحسن اليوغا دوم تساعدني لتفريغ الطاقة السلبية الي تجينا من كلشي حوالينا شكرا الج شادانا احبج
احبك من اول كم دقيقه حسيت بالفرق في الروح والجسم والعقل هديت وابتسمت واتنشطت احب قدايش فيه تنوع بهذا العالم وعمق وغنى يالله احبببك واحنا نتمنالك كل التوفيق في كل شي في الحياة
امر بوقت عصيب في هذي الفترة ، لما وصلنا لوضعية القلب الملتصق بالارض بكيت و عبرت عن شعوري و لما كمل التمرين حسيت بشعور افضل الحمدلله شكراااا من القلب 🤍🤍🤍
انت رائعة وصراحة كثير إستفدنا بحس باليوغا انو مشاعر الغضب تهدأ ونصبح أكثر مرونة وسهولة مع الحياة شكرا كثير شدانا . اتمنى انني أستمر مع هذا التمرين أكثر 🙏❤❤❤❤🌷🌷🌷💚💚💚💚🦋🦋🦋🦋💜💜💜💜
انا اليوم اخذت قرار انو ادخل عالم اليوغا هذا اجمل قرار اخذتو بحياتي اتمنى ان استمر بها لنو بجد حسيت براحه نفسيه شكرا الك ع المعلوم ات هاذي اتمنى التوفيق للجميع تحياتي يوسف من العراق
شكرررا ممتنه اجممل يوقا سويتها من عرفت اليوقا والله 😭🌠😍 وضعيه الجبروت كانت جدا قويه اما الجركه اللي بعدها تبع التصفيق والصرخه بكيييت بعدها :"""""" حسيت اكثر شيء كنت احتاجه . استمري يارائعه 🌠😍
هذه الحركات توجد في الصلاة حينما تأخد وقت كافي في الركوع و السجود و تتأمل في خلق الله و عظمته
ترى نتيجة إجابية 100%
بارك الله فيك اختي انا عندما اقوم بالتمرين دايما استشعر بعظمة الله سبحانه و تعالى وفي مخلوقات والسماوات والارض ❤ واستشعر ان كامل المخلوقات بتوحد وتسبح ربي سبحانه و تعالى وحتى طريقة السجود رائع انا اسبح سبحان ربي للاعلى في داك الموقع مع الوقت لي انا فيه تعريف ان الله تعالى رزقنا خيرات كثيرة لا تعد ولا تحصى.😊
جنت اسوي هذا التمرين لان جنت متضايقة من تعامل شخص معي و هسه الحمدلله اشعر بالتحسن اليوغا دوم تساعدني لتفريغ الطاقة السلبية الي تجينا من كلشي حوالينا شكرا الج شادانا احبج
بحب اليوجا و العالم اللي انتي عايشة فيه بكل تفاصيله 🌏💚🌿
لكل شيء ثمن, ولا شيء في الحياة بالمجان.
انتي لو تعرفي شو غيرتي فيني و الله شاهد على ما أقول بحبك كثير و حبيت اليوغا منك انتي من صوتك الناعم و طريقة شرحك للحركات بالتفصيل و كأنك معنا 💙
والله حسيت براحة عظيمة اتأسف على الماضي لانني لم اكن اعرفكي فيه بحبك كثييير شدانا 😍😍😍😘😘😘😘
مثلك انه
مثلكم
صحيح سبحان الله بتحسي بتشوفي الجسد بالرياضه التوتر الألم كلو بيروح
شكرًا شدانا🤍 أسوي التمرين قبل اجتماع مهم، الله ينفع فيه وشعوري بعده مرة لطيف ومستقر
هزمت التعاسة و القلق باليوغا اشكرك شدن🌷🌷
ياخي الله يسعدك انا صوت اعشق اليوغا بسببك وصارت هوايه عندي واحب اسويها تحسسني بشعور احسن
كنت متوتره وضايق خلقي بشكل لكن بعد هالتمرين زادت ثقتي واحس تحررت مشاعري السيئه وتثاوبت شكرا شدوني ❤
كل الشكر ولامتنان 👍🏻🕊🕊🦋🦋☘️☘️💚💚
والله حلوو امر بضروف وضغط نفسي شكرا
اليوغا عملتلي بصصصصصمه بحياتي كلللل الامتنان ❤🕊
صدقيني انت رائعة ...تنا بسببك تركت دواء التهابات الصدر صرت اتنفس بشكل احسن
شنو الفيدوات اللي تابعتي حتى تعالجتي من فضلك ❤❤❤
شكرا كتير علي اليوجا حقيقي لما بمارس اليوجا بحس بفرق حلو اوي وكمان معظم حركات اليوجا موجودة في الصلاة فسبحان الله خلق كل شيئ لصحتنا ونفسيتنا
حقيقي شعرت بثقه بنفسي خلال اليوم وتقدير لذاتي🌺🌺
جمال التمرين والاسترخاء والراحه بعده الله يسعدك
أجمل شعور هو الحالة اللي نعيشها بعد نتمرن معاك ❤❤
شعووور جميييل واجمل حركة حركة الجبروت والتسئيفة خطييرة😌💚💚💚💚
مررة جمييل حسيت بثقة وقوة وقدرة لتحقيق أهدافي
بصورة أكبر .. وحسيت بصحصة وراااحة 🙏🏻🌹💕
شدانا كل التحية والتقدير والاحترام لك من القلب من المملكة العربية السعودية 🇸🇦💕🇸🇦💕🇸🇦💕🇸🇦💕🇸🇦💕🇸🇦💕🇸🇦💕🇸🇦💕🇸🇦💕🇸🇦💕🇸🇦💕✔️👍
طول وقت التمرين كنت فكر حالي بمكان مفضل عندي مع الشعور بالاسترخاء ومحاولة لضبط التنفس امتنان كبير على هذا المقطع ❤
دايما لمااعمل يوغا احس الدم يسري بشكل سسللس بجسمي💚
حركة المحارب بتخليني احس بقوة
كثير مريح وبقوي التنفس وكثير حب الك
شعور الراحه بعد فديو خيالي 🤍🦋
صرت بعشق هاد التمرييييين جدا وصرت احس بثقه وراحه وسعاده ومرونه فقط من هالتمرين بالتحديد😍💗💗💗💗💗💗ممتنه شدن ربي يسعدك
اكثر حاجه عملتها ومستحيل انسى قد ايش اثرت فيني وبثقتي بنفسي😭💙💙
كتييير كتييير رتحت شتقتلك كتيير يا شدن🤍
احبك من اول كم دقيقه حسيت بالفرق في الروح والجسم والعقل هديت وابتسمت واتنشطت احب قدايش فيه تنوع بهذا العالم وعمق وغنى يالله احبببك واحنا نتمنالك كل التوفيق في كل شي في الحياة
والله حسيت برااحة وانشراح بصدري وفررححح
وفعلا احس عزز الثقة بالنقس
فعلا اليوغا للروح
احبك شدانا احلى قنااة
استمري معك متاابعين لو تشوفينهم عيان نتايجهم ابهرتي وانبسطتي
احس ودي انجز شي ودي اقابل احد اخاف منه وماراح اخاف فهمتي
راااىع 111
حسيت بصحة رهيبة و شكرا كثير كثيرر من ورا اليوغا عم احس براحه نفسية رهيبه و كمان عم بقدر الاقي نفسي بكثير امور
كلش جانت مفيدا حبيت وضعية الجبروت والتصفيق كل الحب للمحتوى الجميل
شعور راشع و احساس براحة كلية للجسم في نهاية التمرين شكرا
حيل حبيت حسيت براحه واسترخاء
شكرا حسيت بشئ ريحني اشوي وبنتي قالتلي ماما خيريك شو هالصوت حبيته التمرين شكرا جزيلا.
الله يوفقج حبيبتي ربي ينور طريقج ويجعلهه بميزان حسناتج
هاد التمرين عجيييب ورهيب جميييل وأفرق معي كثير خلال يومي وشهري كلي
حسيت بالسعادة والرخاء شكرا شكرا الج واحبج اهواي
مررره حبيت هالتمرين اعطاني شعور جداً جميل وممتع.
أفكر اعمله مستقبلًا قبل المقابلة الوظيفية وكل يوم حتى!
شكرًا شدن
هدوء وثقة بعد تشتت شكرا ليكي ❤️❤️
اول برتاح كثييير بهلتمرين هاد التمرين بجنن
اعتمدت فديوهاتك يوميا لراحة نفسي ومستمرة عليها شكرا من قلبي
كتير انبسطت صراحة ضحكت بصوت عالي كتير وانا بعمله حسيت قلبي فرفح..
كثير رائع الفيديو شكرا شدن
شكرا شكرا انت رائعة
اريد منك يوغا لتحقيق الهدف 🧘♂️
ضحكت من قلبي وقت الصفقه والصوت ههههههه وحسيت بالقوووه وكاني في عالم ثاني شكرررا لك وللعالم ولله حبيبي اللطيف الخبير الغني الجميل مالك كل شيء وخالقي
حركة الجبروت راااائعة أول مره أجربها وحسيت بشعور رهيب شعور بالنشوة والقوة
ولاه انت كنتي معي وقت ما وجت حدا وبفضلك مسار تغيري عم يمشي صح شكرا كتير الله يوفقك
و انا اسبح و استغفر اعمل هالحركات حبيتها و عملت يوغا الإمساك و مداومة عليها و هاي كمان حلوة خاصة مع ذكر الله الحمدلله ❤
درس خرافي كثييير جميييل ويخفف التوتر مع الانتظام
احس روحي بعد هذا تمرين نشااط شكرا جزيلًا
جداً مستمتعه بتطبيقي لليوغا معاكِ شدانا
اتمنى لكِ التوفيق وكل الحب لكِ🤍
تمرين روعة فعلا يحدث تغير من اول مرة باحساس الثقة
الله انت مش عادية. انا نحبك كثير واشعر بالسعادة لما نشوفك ❤🥰💚💖🌹💐
بجد هدوء وراحه نفسيه وثقه بالنفس ❤شكرا شدي
شكراً ❤️
شكرا إلك كتير حبيبتي شدا عنجد فيديوهاتك كلا راحة نفسية وطاقة إيجابية بتمنى تستمري بحبك🙏🏻❤❤❤😍😍😍
شكراً مرره ساعدتيني اقوي ثقتي بنفسي وعجبتني حركة الصوت كثييير فرقت معي 😂💛💛
حسيت بالراحة انا وا ختي قناتة كثير حلوة استمري لا توقفي
اصبحت اليوغا جزء من حياتي
امر بوقت عصيب في هذي الفترة ، لما وصلنا لوضعية القلب الملتصق بالارض بكيت و عبرت عن شعوري و لما كمل التمرين حسيت بشعور افضل الحمدلله شكراااا من القلب 🤍🤍🤍
احلى شي طاقتك الايجابيه الي وصلتني
شدن انت احسن مدربة يوغا انا ممتنة الك لانك غيرتي نظرتي للحياة والضغوطات الثقة عليت والبال ارتاح
حبيبة قلبي انتي شدانا ويارب يوفقك ويوفقني في اختباري ويوفقني اسجل معاك في اليوغا المدفوعة كثيييير متحمسة وناوية ان شاء الله 😍❤️❤️انتي افضل مدربة يوغا بحس بالسلام والمطئنينة طالعة من الفديوهات حقتك بحس براحة كبيييرة مشكورة لك ولوقتك ❤️❤️بتمنالك التوفيق والنجاح في حياتك 💓💓
التمرين ده جميل جدا وفعلا فرق معايا وحسيت اني ببتسم وبضحك من جوايا وفعلا ساعدني جدا اني احس بالثقه...بالتفتح
قررت ابدأها لمدة شهر 💚
انت رائعة وصراحة كثير إستفدنا بحس باليوغا انو مشاعر الغضب تهدأ ونصبح أكثر مرونة وسهولة مع الحياة شكرا كثير شدانا . اتمنى انني أستمر مع هذا التمرين أكثر 🙏❤❤❤❤🌷🌷🌷💚💚💚💚🦋🦋🦋🦋💜💜💜💜
احساس جميل ، شادانا ممكن يوقا صباحية قصيرة نريد اهم حركات لبداية الصباح ( ياليت مدة بين ٥ الى ١٠ دقايق)🌹💗
تمرين روعه حسيت قلبي فرحان 💪🏼 انتي قوية
انا حبيتك جدا واكتر حركه حبيتها حركه الجابروت واللى كنا بنسقف فيها ♥️
التغيير ١٨٠ درجه 💗 شكراً من القلب 💗
تمرين رائع خصوصا حركة التصفيق والنطة شعور بعد هالتمرين بالخفه والبهجة جزاكِ الله خير شدن الجميله 💛
حسيت اني بحب نفسي أكثر
شكرا لك
حسيت براحة نفسية و إسترخاء شكرا🙂😊😊
حبيت واللي يخليني استمتع اكثر انت صراحة تعطي الدرس بحب ويصل بحب .. شكرا حبيبتي
لما عملت حركة الجبروت مع الصوت جد حسيت بالقوة و الثقة حبيت كتير الدرس يعطيكي العافية❤️❤️❤️❤️❤️😘
شدانا اعملي لنا يوغا للمراءة الحامل تقدر تسويها يوميًا 💗💗💗
الله يسعد قلبك شدانا
في مشاعر سلبيه تعرضت ليها خلتني ابكي
كمية الراحة 🤍🤍🤍😍
بالنسبة لي عملت لي تجديد كنت في خمول الان اكثر توازن وهدوء شكرا لك
شعور جمييل جداا ثقة عالية ❤🎉🎉
انا كنت بحب اليوغا وفجأه بطلت وانتى حفزتينى انى اكمل فيها تانى واحبها من الاول وجديد 💛شكراااا بجد
انا بحبك جدا 😊😊😊💛
برتاح اوي بعد اليوغا معك .. الله يوفقك ❤
درس رائع شكرا لك❤️🤍
شكرا شدن
شكد حلوو الهدوء بصوتج ☘️
حقيقة انا عملت يوقا تبعك لثلاث ايام بس كل مرة موضوع معين صرت كثييييرر هادية و نفسي مرتاحة و بنام بكل راحة شكرا❤
شكرا حبيبتي بفضلك انا أمارس اليوغا كل صباح بارك الله فيك أحسست بالسعادة و الهدوووء ❤️❤️
وانا بعمل يوغا وانتي تحكي لا انسوا تبتسموا ببتسم من كل قلبي مع اني حزينة بتذكر انه انا من زمان ما ابتسمت شكرا شذن
انا بحب اليوغا بفضلك وكثير غيرتي حياتي شكرا🥰🥰
شعور رائع مع التصفيق
شكراًسوبته ارفع من ثقتي بنفسي انتي طاقه ايجابيه ♥️🌹🌹🌹
فيديواتك احبههههها كثير صرت اضحك لا إرادي وصرت احس بفرح
أنتي عسوووووووووله وفعلا فرقتي بالثقة بالنفس الله يعطيكي العافيه
وقفة الجبروت رهيبه مرره 👏👏✌🏻
انا اليوم اخذت قرار انو ادخل عالم اليوغا هذا اجمل قرار اخذتو بحياتي اتمنى ان استمر بها لنو بجد حسيت براحه نفسيه شكرا الك ع المعلوم
ات هاذي اتمنى التوفيق للجميع تحياتي يوسف من العراق
شو صار معك ؟
اني هم
@@بنتتكريت-س9ب ابشرج بطلت🙂😂😂😂
@@yeosf-cs5jo ليش
أستمتع كثيرا وأنا أعمل اليوغا معك شكراً لك 😍💚
افضل فيديو حضرتلو من فيديوهاتك احساس خيالي خاصة بتنفس الاوجايي اللي عجبني بزااااف...❤ شكرا متابعتك الدائمة من الجزائر❤❤
اتبسطت اوي وانا بعمل التمرين وحسيت بثقة ف نفسي بعده❤️شكرا ع انك بتنزلي فيديوهات وتفيدينا❤️بحب وبحب قناتك استمري❤️
كأن كتير حلو هالتمرين حسيت بالنشاط والثقة أكتر. شكراً شدن على هالدرس الحلو ويا ريت لو تكثري منهم 💞💞
شكرررا ممتنه
اجممل يوقا سويتها من عرفت اليوقا والله 😭🌠😍
وضعيه الجبروت كانت جدا قويه اما الجركه اللي بعدها تبع التصفيق والصرخه بكيييت بعدها :""""""
حسيت اكثر شيء كنت احتاجه .
استمري يارائعه 🌠😍
تغيرت نفسيتي بعد الكلاس