30 MIN Cardio HIIT Latin Dance Workout | All Levels | All Standing | Fat Burning

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 234

  • @just_me2407
    @just_me2407 ปีที่แล้ว +123

    Thank you so much for this video. Im NOT a latina, so this workout is fun and easy to follow. And im clinically depressed, able to complete this workout is a huge success for me.

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว +20

      I'm so proud of you🫶 wish you all the best🙏

    • @anisiatalksaboutlife
      @anisiatalksaboutlife ปีที่แล้ว +9

      Wish you get well soon❤ I am also struggling with depression (( I send you love ❤️

    • @nellyfranco9037
      @nellyfranco9037 ปีที่แล้ว +5

      🤗❤️

  • @Atashinonamae
    @Atashinonamae 9 หลายเดือนก่อน +6

    This is my favourite work out video! I always get bored with a lot of them, being super repetitive but this one is like a fun dance and it makes me sweat!

  • @mitma-ri
    @mitma-ri ปีที่แล้ว +24

    Спасибо, за тренировку. Было весело. Сложно успевать, но интересно. Все тело горит, в общем то что нужно 💪👍

  • @ПолинаДышлова
    @ПолинаДышлова ปีที่แล้ว +14

    Шикарная тренировка. Не хотела ничего делать сегодня,но всё же решилась.😂 Получила очень много энергии и позитива + пропотела. Спасибо за такое чудесное видео ❤❤❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว +1

      😍🙏

  • @ДарьяТрудова-р2ч
    @ДарьяТрудова-р2ч 2 ปีที่แล้ว +58

    Thanks to you I lost 5 kilos during 2 weeks ❤🎉 thanks !!! feel very good after your trainings

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว +7

      That’s amazing, happy me🥰

  • @missionrestopia
    @missionrestopia 2 ปีที่แล้ว +24

    What can you not do, Eleni? I was in awe of your graceful pilates moves but now I find out that you're an amazing dancer too! I enjoyed every minute of this workout and I smiled through it - something I learned from you! The music choice was excellent too! Thank you so much for this beautiful workout 🙏🏾❤️

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว +5

      Aww thank you so much🥹🥰 so glad you train with me❤️

  • @anacarolinagadea2640
    @anacarolinagadea2640 2 ปีที่แล้ว +58

    Week 2 of the December Workout Plan, 1/6. That was really fun, and really deceived my period cramps. As a latina I'm telling you, you did an amazing job, you are an excellent dancer 🇧🇷

    • @harshita0807
      @harshita0807 2 ปีที่แล้ว +2

      What are we supposed to do on first day of first week? It says "New"

    • @anacarolinagadea2640
      @anacarolinagadea2640 2 ปีที่แล้ว +2

      @@harshita0807 Hi! I always do the one that she posts in the day.

    • @MWHAAHHAHA
      @MWHAAHHAHA 2 ปีที่แล้ว +4

      I hate period cramps. The older you get the worse it feels sadly.

  • @Masha-weyrazdorowie
    @Masha-weyrazdorowie 11 หลายเดือนก่อน +5

    Большая благодарность за чудо тренировку, в виде танцев она особо здоровская и весёлая 🎉🎉😊😊

  • @playenergy3447
    @playenergy3447 8 หลายเดือนก่อน +4

    I was feeling so down this whole day
    Didn't have the energy to do a regular workout
    I don't know how much I would have spiraled in my thoughts hadn't this fun dance and easy workout popped up on my recommendation
    Thank you so much ❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  7 หลายเดือนก่อน +1

      😍🥳

  • @jette4288
    @jette4288 2 ปีที่แล้ว +38

    Monday morning 4:30am first my wintery morning run and then this one as a finisher afterwards. let's do this! Thanks for your amazing workouts🥰❄️

  • @ТатьянаГорячева-ж8п
    @ТатьянаГорячева-ж8п 10 หลายเดือนก่อน +3

    Тысячу раз благодарю Вас

  • @hilsr1120
    @hilsr1120 2 ปีที่แล้ว +7

    LOVE this so much! More latin dance workouts please!

  • @uncocoloco6862
    @uncocoloco6862 ปีที่แล้ว +25

    I love how this workout just ends and I'm like "what? That's it? I was just enjoying this" while all sweating 😂

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว +6

      That’s exactly how a workout should be😍🥳

  • @CocoReher
    @CocoReher 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for all your content, really appreciate it. This especially was most fun and I would love to bring in the dance vibe more. You think you can do more workouts infused with Latin dance ?

  • @mydarlingrex
    @mydarlingrex 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ohhh, that was a perfect workout, thank you! ❤‍🔥🔥🔥

  • @giging7968
    @giging7968 2 ปีที่แล้ว +3

    happy dance with great songs! love dancing with Eleni 🥰 let's move!

  • @MoniszaMonisza
    @MoniszaMonisza 4 หลายเดือนก่อน

    Such a fun workout! I was doing exercises and didn’t feel like a workout, more like a relax time. Thank you!

  • @kathrynkopple7899
    @kathrynkopple7899 11 หลายเดือนก่อน +1

    Super fun. Great pace for beginners.

  • @okosahary9526
    @okosahary9526 2 ปีที่แล้ว +14

    Everything in this workout is just perfect: those moves, music and especially you Eleni🥰 so sweaty and exciting❤❤❤ best workout channel on yt

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว +1

      Thank you🥹❤️

  • @cilekliruj
    @cilekliruj 9 หลายเดือนก่อน +1

    15 mins ım dying. It feels so good.

  • @lissetttovar
    @lissetttovar 2 ปีที่แล้ว +1

    Mami let’s dance!! Yeiiii love dancing, I have been enjoying so bad the Xmas workouts but Latino is always a winning move❤🎉! Thxs Eleni 🙏🏻👏💫

  • @魚兒水中游-r1e
    @魚兒水中游-r1e 9 หลายเดือนก่อน

    Haha, Eleni is good at twisting. ☺️☺️
    This is a really fun exercise, thank you very much.

  • @lauragaka8384
    @lauragaka8384 2 ปีที่แล้ว +4

    This was one of the best dance workout I have tried here on YT 🤩I absolutely loved every minute of it. Please Eleni we want more of them.❤ and by the way you smashed it. You are a great dancer 😍

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว +1

      Aww thank you so much🥹 I really appreciate it🫶🥰

  • @annadatova6947
    @annadatova6947 ปีที่แล้ว +1

    The best workout I've ever done!Thank you beautiful❤❤❤

  • @Mmadelaine123
    @Mmadelaine123 ปีที่แล้ว +2

    This was amazing! I really enjoyed this dance workout! Thank you so much! ❤

  • @Paulina-jt7gi
    @Paulina-jt7gi ปีที่แล้ว +3

    Takie taneczne ćwiczenia to dla mnie przyjemność. Spalanie kalorii i dobra zabawa. Pozdrawiam z Polski.

  • @ecaterinabolocan5694
    @ecaterinabolocan5694 2 ปีที่แล้ว +2

    😲 omg! Just finished this, another of my favorite workouts! Love it! Everything in spanish style, the movements, the music! Thank you, girl! You give us health! Thank you so much! Love it! ❤️

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much🙏😍 glad you enjoyed it🥳

    • @ecaterinabolocan5694
      @ecaterinabolocan5694 2 ปีที่แล้ว

      @@EleniFit please, please, can you do more of this?

  • @maryconde1608
    @maryconde1608 ปีที่แล้ว +1

    OMGGGGG I'M CUBAN AND I REALLY LOVED THISSSS❤️❤️❤️ This is what I needed💖💖💖💘💝💘💝💘💞 THANK U SO MUCHH

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว +1

      Yay glad you like it🥳🥰

  • @larisascheuerecker7363
    @larisascheuerecker7363 11 หลายเดือนก่อน +1

    great video, thank you! You're moving your body so nicley, really great dancer! it looks so smooth and professional, like a show dancer in music videos!! Great job!!

  • @michelesab6789
    @michelesab6789 2 ปีที่แล้ว +1

    WoW!!! I love these exercises for the hips. Very very good initiative on your part for this new way of doing exercises while having fun. Congratulations.👏👏👏👍🥰🇨🇦

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      Thank you💃😍

    • @michelesab6789
      @michelesab6789 2 ปีที่แล้ว +1

      @@EleniFit You are remarkably super good in all your videos. Thank you again for all this great work on your part.👍🥰

  • @claudialeticiagonzalez7591
    @claudialeticiagonzalez7591 2 ปีที่แล้ว +6

    Love love your channel 💞 with your amazing routines i never get bored 🤗💃🕺🏖️🍍💖 love the music thanks for sharing such amazing routines 😘💃💃💃💃💞

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว +1

      🙏😍

  • @jessicapalenchar9292
    @jessicapalenchar9292 8 หลายเดือนก่อน

    Loved this one! Definitely got my heart rate up! Great music! Thanks!

  • @carolynstockton5876
    @carolynstockton5876 10 หลายเดือนก่อน

    Love this Latin dance! Thanks so much.

  • @JeonJungkook-zn8kk
    @JeonJungkook-zn8kk ปีที่แล้ว +1

    it made me sweat so much and I didn't want it to finish, so freaking fun! You go Eleni

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว +1

      😍🥳🙏

  • @stevechuckster1594
    @stevechuckster1594 2 ปีที่แล้ว +1

    OMG! I love your workouts. I subscribed a long time ago, but it got lost in a long line of other subscriptions. On cleaning them up, I got reacquainted with them and wondering why I wasn't doing these more often.

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      So glad you like it🥰

  • @EVGworkouts
    @EVGworkouts 2 ปีที่แล้ว +1

    With your workouts "fat-burning-zone" cardio is not boring anymore ;-) Thank you for that! Happy New Year! See you there

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      Yay🥰 Happy new year🥳

  • @AkiO000
    @AkiO000 ปีที่แล้ว +1

    At the end of workout I feel amazing, thank you!

  • @bernpri7580
    @bernpri7580 ปีที่แล้ว

    This was a quick perfect workout to get enough of a sweat on, i love Zumba but sometimes it's too intense for my pregnant body and I was able to modify the parts i needed to go easy on!

  • @mariapinkney4877
    @mariapinkney4877 2 ปีที่แล้ว +1

    This playlist is 🔥

  • @김승희-p8j
    @김승희-p8j 2 ปีที่แล้ว +3

    당신의 운동을 자주 보고 합니다 이런운동 너무좋아요 댄스를 겸비한 운동 앞으로도 많이 올려주세요

  • @kuunst1968
    @kuunst1968 2 ปีที่แล้ว +5

    Thanks so much for your amazing workout videos! 😍😍😍😍😍😍

  • @HS-wz8mn
    @HS-wz8mn 8 หลายเดือนก่อน

    Super séance même pour moi qui suis piètre danseuse et rigide comme un bout de bois 😅,de plus votre sourire ne gâche rien , merci!

  • @DoseofFitness
    @DoseofFitness 2 ปีที่แล้ว +2

    incredible workout always great to see your workouts!

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      😍🙏

  • @senayisik6014
    @senayisik6014 ปีที่แล้ว

    What a woman ❤ great effort for sequence and music 🎉 result awesome

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว +1

      ❤️🤗

  • @diamondh1243
    @diamondh1243 ปีที่แล้ว

    This was so much fun! I need to incorporate new morning workouts but something somewhat easy since I have no energy haha. Usually I'm constantly looking at the clock because 30 minutes is sooo long but this was amazing and I got lost in time. Thank you :)

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Yay glad you liked it🥳🥰

  • @corazondeargentina
    @corazondeargentina 11 หลายเดือนก่อน

    Lovely exercise with your Workout Eleni. Just the Timing Sound make me a bit crazy. I enjoyed and had fun ;)❤ Thank you!

  • @shesclassybarbie
    @shesclassybarbie 6 หลายเดือนก่อน

    i love this workout sm!

  • @ginafernandez6927
    @ginafernandez6927 หลายเดือนก่อน

    Loved this ❤

  • @manuelfpardo
    @manuelfpardo 2 ปีที่แล้ว +2

    I loved it! A lot of fun, soft but fun!

  • @candiceheer
    @candiceheer 11 หลายเดือนก่อน

    This workout was incredible sweating a lot thank you

  • @timeaszucs8678
    @timeaszucs8678 ปีที่แล้ว +1

    this is a workout brutal! Thanks😍🥰🙏

  • @dianaschaefer3015
    @dianaschaefer3015 ปีที่แล้ว +1

    Love this workout!

  • @somerequired
    @somerequired 2 ปีที่แล้ว

    you are a star!! love your typical workouts but also this type of latino fun!!

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      Thank youu so much🥹😍

  • @benitaRSA
    @benitaRSA 8 หลายเดือนก่อน

    Always fun working out with you 🎉😅

  • @SLocky82
    @SLocky82 ปีที่แล้ว

    Loved loved loved it! Added it after my glutes and shoulders strength workout, awesome zumba style!

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Thank you🥰

  • @kimberlyvane
    @kimberlyvane 2 ปีที่แล้ว +3

    Currently on a nightshift, will do this after waking up later 🤩

  • @lidiyafly2197
    @lidiyafly2197 ปีที่แล้ว

    Thank you so much Eleni! It is enjoy!)

  • @MattyMonsterguy1941
    @MattyMonsterguy1941 2 ปีที่แล้ว

    Finally, I finished this one
    Now, onto the Holiday workouts 🖤🎄

  • @Morgane___
    @Morgane___ 2 ปีที่แล้ว +3

    What a pleasure to make this video ! Although I found that there were a few too many squats (my knees did not like much 😶‍🌫), it requires concentration and coordination. I don’t think I’ll become a professional Latin dancer but I had fun and sweated 😜! Thank you!

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว +1

      Perfect combination while exercising: having fun and sweat😁😍

  • @gabriellapiterszkih9043
    @gabriellapiterszkih9043 ปีที่แล้ว

    Such an amazing workout! Thanks a lot❤

  • @JHernandezOriol
    @JHernandezOriol 2 ปีที่แล้ว

    Love the music. This was refreshing. Thank you.

  • @pilarflorescubos5233
    @pilarflorescubos5233 หลายเดือนก่อน

    Thank you Eleni

  • @silviakoch2293
    @silviakoch2293 2 ปีที่แล้ว +1

    Oh, I feel so good after this workout! By the way, your outfit is really cool. 😎

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      Thank you🥰

  • @ceciliac5765
    @ceciliac5765 ปีที่แล้ว

    I'd love to have more of These latin Workouts 😍

  • @ninaiwanova2623
    @ninaiwanova2623 ปีที่แล้ว

    I love your exercises! I am doing them with pleasure! Congrats and thank you!

  • @bahar301ak
    @bahar301ak ปีที่แล้ว

    THANK YOU ELENI !

  • @PrincySharma-t6g
    @PrincySharma-t6g ปีที่แล้ว

    Loved it❣❣

  • @nanaisloved2736
    @nanaisloved2736 2 ปีที่แล้ว +4

    Did this yesterday and today, now I miss my former dance lessons🥺😂 so much fun thank you 💖

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      😍🫶

  • @Kateyvr
    @Kateyvr ปีที่แล้ว

    You have put a smile on my face. Thank you very much.

  • @VictoriaSkokshina
    @VictoriaSkokshina 2 ปีที่แล้ว +1

    WOW 🎉 ~I had so MUCH fun 🤩 THANK YOU 😊

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      😍🥳

  • @stefvankoten6201
    @stefvankoten6201 2 ปีที่แล้ว

    Yes!! A new workout 🎉 let’s go😊

  • @auntsi
    @auntsi ปีที่แล้ว

    Thank you for this video. That was great and challenging 😄

  • @ЕленаА-и4ы
    @ЕленаА-и4ы 9 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за отличную тренировку!🤩

  • @aidatkaamiraeva
    @aidatkaamiraeva ปีที่แล้ว +1

    One of the best workouts EVER❤
    Thank you very MUCH!

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว +1

      Thank you😍

  • @paulstope762
    @paulstope762 ปีที่แล้ว

    thank you. so good for elderly hips

  • @liliadly
    @liliadly 8 หลายเดือนก่อน

    Awesome❤ thank you ❤❤

  • @bekw8880
    @bekw8880 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanku so much 👏💪🏃‍♀️

  • @daniyasabirova4995
    @daniyasabirova4995 ปีที่แล้ว

    Благодарю, Даша, супер упражнения❤

  • @ΚατερίναΠαρδακά
    @ΚατερίναΠαρδακά 2 ปีที่แล้ว

    Good morning Eleni!💕

  • @TheVixenWorkout
    @TheVixenWorkout ปีที่แล้ว

    Great routine! A lot of tough exercises!

  • @etalontermoplast7233
    @etalontermoplast7233 2 หลายเดือนก่อน

    Will I dance tomorrow, thanks ❤

  • @saniazaheer3244
    @saniazaheer3244 ปีที่แล้ว

    This video make me fit thank you Eleni fit

  • @wjdurhdb
    @wjdurhdb ปีที่แล้ว

    i love itttttt😍😍

  • @taianna186
    @taianna186 ปีที่แล้ว

    Excellent video!

  • @veronikajezova4967
    @veronikajezova4967 ปีที่แล้ว

    This was really good, I enjoyed it very much. All sweaty but happy 😩😆🫶🏻

  • @sultana4478
    @sultana4478 ปีที่แล้ว

    ohhh whaouuuu je vais faire ça .. je fais déjà un peu d'urban danse donc c'est top pour modeler sa silhouette ce que vous faites quasi zero impact .. MErci beaucoup

  • @maryd.r.6856
    @maryd.r.6856 2 ปีที่แล้ว

    I loooooved this workout soooo much! I hope more videos like this one are coming

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      😍🙏

  • @rachelrowerowe8863
    @rachelrowerowe8863 ปีที่แล้ว

    Love this workout thank you!!! ❤ xx

  • @ahnwonil
    @ahnwonil ปีที่แล้ว

    Love it! Great music, cool combination of dance and workout. Thank you 💝

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Glad you like it🥳🥰

  • @ftmftm7627
    @ftmftm7627 ปีที่แล้ว

    WOOW THAT WAS FIRE!! IM ALWAYS WITH YOU. THANKS A LOT

  • @nicoleoberreich7009
    @nicoleoberreich7009 ปีที่แล้ว

    Very nice. Thank you😊🎉

  • @nataliamakowska3651
    @nataliamakowska3651 2 ปีที่แล้ว +1

    Dance dance dance! That was suuuuper cool 😎. Fun fat burn 😜

  • @Диана-ъ8м3м
    @Диана-ъ8м3м 11 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое, было круто😍❤️‍🔥

  • @daniyasabirova4995
    @daniyasabirova4995 ปีที่แล้ว

    Благодарю за чудесную тренировку, вы супер❤

  • @georgetalaeske9125
    @georgetalaeske9125 ปีที่แล้ว

    Perfect workout🤗

  • @charlenechua6073
    @charlenechua6073 ปีที่แล้ว

    Happy Tuesday
    Great workout
    Love the music 🎶🎶🎶
    Love the choreography ❤❤❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว +1

      😍🙏

  • @topherwolf1113
    @topherwolf1113 ปีที่แล้ว

    Brilliant! So much fun!

  • @paramitabhattacharya5510
    @paramitabhattacharya5510 ปีที่แล้ว

    Just loved it. U r so graceful. Awesome

  • @simasima2804
    @simasima2804 ปีที่แล้ว

    The best , thank you 🙏👍👍

  • @margaritasergiyenko9346
    @margaritasergiyenko9346 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much for your great workout, I really really enjoy from it 💙💛

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      Thank you so much🥰