🔥30 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @BurpeeGirlLiss
    @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน +78

    More ZUMBA Workouts:
    th-cam.com/play/PLoeVbeU5LfqqU3w9PONyeQB9HR0Aa7I_P.html&si=PI1phFl06H-qZPCF

    • @lucienelino9244
      @lucienelino9244 11 หลายเดือนก่อน +5

      Faz mais aulas assim!! Eu amei!! Gosto das suas aulas, só gostaria que as músicas fossem mais Alegre. Gratidão 🤲🏼✨❣️

    • @lucienelino9244
      @lucienelino9244 11 หลายเดือนก่อน +1

      Já fiz as duas!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼✨🤲🏼

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@lucienelino9244 Thank you so much!

    • @paularodriguez-ls5le
      @paularodriguez-ls5le 11 หลายเดือนก่อน +2

      I love the moves because you burn calories in a fun way

    • @carmenmendoza4862
      @carmenmendoza4862 11 หลายเดือนก่อน

      I lake it, thank you so much.🙏🙌🥰

  • @sahpphireh
    @sahpphireh 10 หลายเดือนก่อน +27

    YES, LATIN MUSIC!!! This is exactly what I was looking for! No talking, easy to unserstand and to do!!! I'm gonna start RIGHT AWAY!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  8 หลายเดือนก่อน +2

      Hope you enjoyed it!❤️

    • @sahpphireh
      @sahpphireh 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@BurpeeGirlLiss I love it ❤

    • @AishDaytha
      @AishDaytha 2 วันที่ผ่านมา

      I am exercising every day and it is helpful

  • @beckylucci4493
    @beckylucci4493 10 หลายเดือนก่อน +19

    I am 67 years old and I could follow this workout -- thank you!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  8 หลายเดือนก่อน +1

      Wonderful! Happy to work out together!🤗

    • @CFinch360
      @CFinch360 5 หลายเดือนก่อน +1

      I'm 66 and had a great time too!

  • @preciousdaugherty251
    @preciousdaugherty251 ปีที่แล้ว +120

    Phenomenal workout today!! Please keep bringing the Zumba!! This gave me so much life and energy for my day!!! You are incredible and such a creative blessing!! I’ve lost over 70lbs incorporating your workouts into my day!! 🤩🤩🤩

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  ปีที่แล้ว +12

      Congratulations! So proud of you! Have another one coming soon!❤️

    • @elaineelphick2998
      @elaineelphick2998 ปีที่แล้ว +3

      I definitely agree just loved the moves the music her energy fabulous workout Many congratulations on your success on your wellness journey Xoxox ❤❤❤

    • @elaineelphick2998
      @elaineelphick2998 ปีที่แล้ว +1

      Can’t wait for that ❤

    • @mariateran9990
      @mariateran9990 ปีที่แล้ว +2

      Excelente clase… verte en una clase tan diferente a tu estilo …. Me encanto… hoy, se entrena con esta clase desde 🇦🇷

    • @tatyanaz181
      @tatyanaz181 ปีที่แล้ว +1

      Best music !

  • @EleanorPearson-lk4sn
    @EleanorPearson-lk4sn ปีที่แล้ว +86

    dealt with stress and needed an escape. found solace in this video, a compilation of lively songs and dance styles. resonated with my journey seeking joy. Aspect Health, in my experience, emphasized the importance of finding happiness in music and movement. not an ad, just sharing how this aligns with my ongoing pursuit of a more joyful life. maybe it'll bring a smile to others too.

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks for the inspiration! I'm so glad it helped!❤️

    • @Joygirl411
      @Joygirl411 9 หลายเดือนก่อน

      Yes - dancing gives u an escape 😊

  • @RachelMitchell-bg3pu
    @RachelMitchell-bg3pu ปีที่แล้ว +39

    love and heartbreak, emotions we all know too well. aspect health became part of my journey, not endorsing, just sharing. this video's compilation of Spanish songs hits close to home. the lively rhythms resonate with my experiences of joy and pain. music, a universal language. enjoy the moments, everyone.

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  ปีที่แล้ว +2

      Hope things get better for you soon!❤️

  • @DonandBirdieHarms
    @DonandBirdieHarms 9 หลายเดือนก่อน +6

    I'm 72 and a grandmother and this looks so doeable. I love your smile. It makes me feel like I can do this with you! Thank you for providing something fun so I can get moving.

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  8 หลายเดือนก่อน +1

      Wonderful! Glad you're enjoying the format!

  • @ibolyasandor3887
    @ibolyasandor3887 ปีที่แล้ว +8

    Wow, this Zumba class was awesome. I loved it so much!Thank you so much and have a nice Sunday!❤❤❤

  • @sonjaweber8349
    @sonjaweber8349 ปีที่แล้ว +4

    I do your cardio and dance exercises almost everyday from June of last year. Just after a month of doing this, I started to see the difference and lost some weight. I’d say this zumba exercise is now my most favourite of all. Thank you so much for sharing your energy to all of us. You are such an inspiration!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน

      Congratulations!🎉 So happy for you! Posted a new one today!❤️

  • @Irina_Nekrasova_
    @Irina_Nekrasova_ ปีที่แล้ว +23

    Доброе снежное утро! Это было великолепно! Весело, задорно и очень энергоёмко. Минус 430 калорий! Сделано, спасибо!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  ปีที่แล้ว +2

      Wow l, you got quite a burn! Thanks so much for sharing!

  • @gotes25
    @gotes25 หลายเดือนก่อน +1

    It looks like a good beginner cardio workout with some latin music playing. Obviously many many people got a good workout and that is what is important. However I can't help but point out that a workout can't be called Zumba just because there is latin music thrown in. I love fitness in all modes but I love Zumba as an official ZIN instructor because you actually learn and teach your students real latin dance moves that are formatted for fitness. Not only latin rhythms but rhythms from around the world. You actually do feel the music once you get over the learning phase its amazing!!! Some instructors are easier to follow then others. I work very hard to make my class as easy to follow as possible. It all depends on how much the instructor puts into their classes and how much resources are utilized as a ZIN member. They give us tons of support and educational tools. Some instructors simply memorize the choreography and its as if they are just dancing for themselves with no regard to the attendants in their class! They don't even work on improving their teaching skills! I have been to some bad bad classes for sure. Keep on moving though, find your fun workout!!

  • @gicalinolino
    @gicalinolino ปีที่แล้ว +39

    O ruim desse treino é que ele acaba 😅 Eu amei demais 🥰🥰
    Se possível faça uma aula de zumba com músicas brasileiras por favor 😅

  • @sydneyalexander2690
    @sydneyalexander2690 ปีที่แล้ว +21

    Plllleeeassseeee do more of the Zumbas! I love this workout. It’s easy on my joints but gets my heart rate up more than the others. Plus it’s just fun! ❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน +2

      Posting a new one next week!❤️

    • @emilyb370
      @emilyb370 11 หลายเดือนก่อน +2

      same here!!! body was screamin a bit but i pushed through for 30 sec of each and burned 278 active/352 total ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥

  • @Vladimir-Sorokin
    @Vladimir-Sorokin ปีที่แล้ว +87

    Well, let's go lose weight ))))) hold me, who's with me? 😀

  • @nancymccretton6344
    @nancymccretton6344 2 หลายเดือนก่อน

    Absolutely love this workout. I searched Zumba and this was the 1st video that came up. It reminds me of many moves we did in Varsity cheering in the late 1970's. Now age 63, and Grandmother to 5, I cannot wait to do this! It looks like a blast! TY!

  • @vinovallabh8920
    @vinovallabh8920 ปีที่แล้ว +28

    Wow 😮 this was an awesome workout. Lovely music too. Just a little bounce can make such a difference. I was sweating after this session. Would like to see more of these 🙏

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  ปีที่แล้ว +3

      Wonderful! Glad it worked! More to come!❤️

    • @radostinaaneva2013
      @radostinaaneva2013 ปีที่แล้ว +3

      I liked very much this zumba cardio too ❤. Please, would you make more like this :). Thank you!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@radostinaaneva2013Posting a new one next week!

  • @lupita2011g
    @lupita2011g 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  5 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for your support!❤️

  • @kerstinharold5420
    @kerstinharold5420 ปีที่แล้ว +16

    That was awesome, very refreshing and fun! Would so great to have more of these classes in the future 😊

  • @cotemi6cotemi669
    @cotemi6cotemi669 หลายเดือนก่อน

    My students LOVE your Zumba videos, we do them whenever we have been sitting down for too long plus it's a bonus for my latino(a) students, the follow along with the lyrics!

  • @mlengr
    @mlengr 10 หลายเดือนก่อน +3

    So was finding latin music workout and found an awesome one. I love the music and more hips movement. It really makes me feel good as a woman 🥰 thank you!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it!

  • @vonettacadien4567
    @vonettacadien4567 11 หลายเดือนก่อน +9

    I absolutely love this switch up this evening ! I was fatigue after work and I put this on to get my steps in and I was sweating and enjoying the moves! ❤ I do appreciate your dedication to getting us and keep us fit

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน

      Wonderful! I'm glad you enjoyed it!❤️

  • @julianashekin3688
    @julianashekin3688 ปีที่แล้ว +14

    Бодрящая, позитивная тренировка!!! Спасибо вам большое! 😅😅😅❤❤❤

  • @mianwu1240
    @mianwu1240 ปีที่แล้ว +14

    Oh my god!!! So happy you have Latin dance workout now!❤

  • @maricelagarrido1292
    @maricelagarrido1292 11 วันที่ผ่านมา

    He vuelto a hacer ejercicios físicos, y he empezado con esta rutina. Me siento renovada. Gracias

  • @QueenBee-fg1iz
    @QueenBee-fg1iz ปีที่แล้ว +4

    The music, the moves, that smile…loved this workout! Please make more!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน +1

      Posting a new one in a couple of hours!❤️

    • @QueenBee-fg1iz
      @QueenBee-fg1iz 11 หลายเดือนก่อน

      @@BurpeeGirlLiss Thank you! I can’t wait to do it! ❤️💪🏻

  • @basak86k
    @basak86k 8 หลายเดือนก่อน +1

    This is the best work out ever!!! No rush, no speaking, time and breaks are on the screen and just so simple. Thank you so much :)

  • @alitiga
    @alitiga 11 หลายเดือนก่อน +3

    This was just the kind of workout I needed to get back into exercising after being ill during the holidays. Thank you so much for your hard work in making this.

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน +1

      Glad you're feeling better!❤️

  • @ruthdaluz
    @ruthdaluz 21 วันที่ผ่านมา

    Very good for seniors like me. Thank you.

  • @anna-maria535
    @anna-maria535 ปีที่แล้ว +6

    It was an awesome workout! You are wonderful, it is so much fun working out with you!

  • @codymcknav
    @codymcknav 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much for this workout! I love the concept of Zumba but feel like I have to be a professioanl dancer to keep up. Fumbling and stumbling CONSTANTLY is demoralizing and discouraging. The way you have structured this video is not only GENIUS, but also compassionate. I was able to keep up with each exercise! Blessings to you @BurpeeGirl!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน +1

      Yeah, that was the idea! This way you have 40 sec to get used to one move!🎉

  • @dianemcmurry8439
    @dianemcmurry8439 ปีที่แล้ว +8

    Girl, you hit the spot with this one! I had so much fun, I forgot I was working out. 🥳🎉 You got everything right. The music is invigorating. Please make more of these! 🙏🏻 I want a whole play list! 😁❤️

  • @yvonneanderson561
    @yvonneanderson561 ปีที่แล้ว +1

    Really love the diversity in your workouts! You can easily just add a 15-20 minute strength training to this also for a great overall workout!

  • @daisycristinaguandiquefern2062
    @daisycristinaguandiquefern2062 ปีที่แล้ว +6

    After a holydays break I'm back! I really loved it! I'm from Central America, I really appreciated the music selection!! Thanks!! Happy new year everybody!!🤩🥰🤗

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  ปีที่แล้ว +3

      Happy New Year! Enjoy the workout!❤️

  • @lindacezanne1576
    @lindacezanne1576 ปีที่แล้ว

    Fun and effective workout with the typical innovative burpee girl moves. Thank you for all your hard work!!!

  • @carolinanegrete1491
    @carolinanegrete1491 ปีที่แล้ว +2

    Que bueno que hayas incluido ZUMBA!! me encanta 👏👏👏♥️mañana hare esta rutuna, saludos desde 🇨🇱

  • @paulasoares4711
    @paulasoares4711 หลายเดือนก่อน +2

    Maravilha.🎉🎉🎉Encontrei a personal que procurava. EXCELENTE aulas👏👏👏👏

  • @maritzamoffett8021
    @maritzamoffett8021 ปีที่แล้ว +3

    More like this please. This was so much fun! And thank you!❤️

  • @Ludmilacastillo-z2j
    @Ludmilacastillo-z2j 3 หลายเดือนก่อน +2

    Yo felicito a los creadores de esta rutina de zumba muy completa y para mí eficaz 👍🏼

  • @Ludmilacastillo-z2j
    @Ludmilacastillo-z2j 3 หลายเดือนก่อน +4

    Agradecida con esta rutina de zumba👍🏼

  •  11 หลายเดือนก่อน +1

    Nice workout for beginners. Great balance between intensity and difficulty

  • @rogenejanik7623
    @rogenejanik7623 ปีที่แล้ว +4

    This was sooooo much fun. Please do more Zumba ones if you can. Thx so much!🕺🕺🕺

  • @luziairacema5961
    @luziairacema5961 ปีที่แล้ว +2

    Amei a atividade de zumba, não tenho muita coordenação,rsrs mas gostei demais. Parabéns querida BP, gostaria de mais aulas como essa❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน

      Posting a new one in a couple of hours!❤️

  • @corvuscorax142
    @corvuscorax142 ปีที่แล้ว +2

    I really enjoyed this Zumba class, would love to see more like this one! Thank you!

  • @noritasayyad8792
    @noritasayyad8792 ปีที่แล้ว +5

    I really enjoyed doing this workout , it is so much fun and great energy. I Hope that you do another ZUMBA dance for us.
    Thanks a lot , you are amazing

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน +1

      You're so welcome! Posting a new one in a couple of hours!❤️

  • @EtieneOliveira1
    @EtieneOliveira1 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigada professora! Isso esta me ajudando muito!!!

  • @natalina9089
    @natalina9089 ปีที่แล้ว +4

    Awesome 👏 , we need more videos like this. I love it so much. Thank you 🙏 ❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน

      Posted a new one today!❤️

    • @natalina9089
      @natalina9089 11 หลายเดือนก่อน

      Ready did!!! Awesome workout!!! Thank you 🙏👍👍👍. Having so much energy after that 😅.

  • @naoyama1941
    @naoyama1941 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you for beginners dance. I could keep dancing for 30 min.

  • @celianeves3551
    @celianeves3551 10 หลายเดือนก่อน +3

    Amazing, for more classes like this 😊

  • @renatoemarasacht8531
    @renatoemarasacht8531 11 หลายเดือนก่อน +2

    Amei este treino ❤continuem preparando este modelo de aeróbico com a zumba...motiva e exige bastante 😃👏👏👏👏👏👏

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน

      Posting a new one next week!❤️

  • @marce.gon69
    @marce.gon69 2 หลายเดือนก่อน

    Espectacular!!! Hace mucho tiempo que no hacía nada, entonces hice este reto en 2 partes. La próxima voy a tratar de avanzar hasta completar todo de una vez. Gracias!!!🎶🫶🥰

  • @elvonette
    @elvonette 11 หลายเดือนก่อน +3

    My first of many today. Excellent workout❤

  • @ClarissaJacobson
    @ClarissaJacobson 11 หลายเดือนก่อน +2

    I've never done zumba before this was so fun and easy to follow thank you!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน +1

      Glad you liked it!!

  • @СветланаГ-и6е
    @СветланаГ-и6е ปีที่แล้ว +4

    Супер! Очень довольна этим комплексом упражнений. 😊👍👍👍♥️

  • @Katy-u9l
    @Katy-u9l 11 หลายเดือนก่อน +1

    Cet entraînement est top ! Je le mets tous les matins. Merci beaucoup.

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน

      Posting a new one in a couple of hours!❤️

  • @elayshobeycurrey9496
    @elayshobeycurrey9496 ปีที่แล้ว +12

    Baby❤❤❤ you couldn’t tell me nuthin I was showing out😂😂 my son was side eyeing the hell outta me

    • @nihalsokmen4434
      @nihalsokmen4434 ปีที่แล้ว

      Dance dance dance more dance❤👏🏿👏🏾👏🏼👏🏽

    • @stevirae5362
      @stevirae5362 ปีที่แล้ว +1

      Period. This was active even during breaks my shoulders were still getting it…. Aye!!!

    • @lisaprettypetals
      @lisaprettypetals ปีที่แล้ว

      I’m not a dancer but when I get the chance to do this I will try my best❤ to

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  ปีที่แล้ว +2

      Haha! I'm so glad you had fun!❤️❤️❤️😂

  • @alessandrac1940
    @alessandrac1940 11 หลายเดือนก่อน +2

    I must admit it is kinda awkward doing zumba classes on my own so i like to watch them while i'm on the bike and i feel like i'm in zumba so it's less boring. 😂

  • @ramavathsusansravya
    @ramavathsusansravya 7 หลายเดือนก่อน +80

    Try it with 1.25x speed

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  7 หลายเดือนก่อน +7

      Sounds fun!

    • @peoplei2428
      @peoplei2428 6 หลายเดือนก่อน +5

      Omgoosh thanks for the tips..... Felt sooo good and sweaty on the fast paced 😅

    • @katarzynastawarz7699
      @katarzynastawarz7699 5 หลายเดือนก่อน +1

      Ojej! Myślałam, że te ćwiczenia są za szybkie dla mnie 😅 ale kiedy przełączyłam na to, co proponujesz... teraz normalna szybkość wydaje mi się za wolna! 😂❤

    • @stefisolari117
      @stefisolari117 4 หลายเดือนก่อน

      This Is a good idea also for that people who isnt very train and want to reduce the time!!

  • @carlagils
    @carlagils 11 หลายเดือนก่อน

    excellent workout for the body, mind and soul. Thanks!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it!

  • @andrealima6984
    @andrealima6984 ปีที่แล้ว +3

    Estamos juntos novamente ❤ 🎉 Feliz 2.024 🙏🏼

  • @adrypon
    @adrypon 2 หลายเดือนก่อน

    Lo ame!!! Me encantó
    Gracias , estoy pasando por una Crisis de salud
    Y esto me ayudó mucho
    Gracias
    Gracias
    Gracias

  • @biancacollazzalopes6219
    @biancacollazzalopes6219 ปีที่แล้ว +3

    Gostei bem animada, passos fáceis de acompanhar 😊 quantas calorias perde em uma aula dessa será? ❤

  • @chocolate6920
    @chocolate6920 11 หลายเดือนก่อน

    Excelente video. Para que los adultos sedentarios empiecen a moverse sin dolor. Muchas gracias.

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน

      Yes! Low impact movement that works!❤️

  • @vgcrprofessor4890
    @vgcrprofessor4890 11 หลายเดือนก่อน +8

    This is a good idea of exercise, but as a ZIN™ member and an official Zumba® instructor. This is not the Zumba formula, it's not a Zumba class, but an aerobic class. It's also my obligation to inform that, if you are not a zin member, you are not allowed to use ZUMBA® name. Those who are zumba instructors have to pay a membership fee to give the classes in person or even online!!

    • @soniaalves1061
      @soniaalves1061 11 หลายเดือนก่อน +2

      👏👏👏

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน +11

      ​ I just checked TH-cam's Community Guidelines. This falls under Fair Use:
      "Specific guidelines for using the word Zumba in TH-cam videos:
      You can use the word Zumba in your titles, descriptions, and tags.
      You can show footage of Zumba classes in your videos.
      You cannot use the Zumba logo or any other copyrighted material owned by Zumba Fitness LLC without their permission.
      If you are using Zumba music in your videos, you must make sure that you have the necessary licenses to do so."

    • @gotes25
      @gotes25 หลายเดือนก่อน

      I was wondering if any one was going to comment about how this is not Zumba format which is a specific way of formatting the fitness choreo. I didn't want to be that person that commented.... however I am a 15 year Zumba- ZIN member instructor and its hard for me to ignore when Zumba is misrepresented. It would be better to title generically such as dance cardio fitness or some such. Great workout I'm sure as anything that gets people moving safely under a certified group fitness instructor is wonderful!!

  • @dancinggarden
    @dancinggarden ปีที่แล้ว

    Love this music. It makes me want to keep going after the workout is over. Great fun!

  • @schwarziletztereihe315
    @schwarziletztereihe315 11 หลายเดือนก่อน +71

    This is not zumba😢

    • @Heilen_
      @Heilen_ 11 หลายเดือนก่อน +6

      So what it’s ? You are wrong !!

    • @ellimariposa1003
      @ellimariposa1003 11 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@Heilen_ you know Zumba in live ?! I think no never right? This is nothing like Zumba !

    • @schwarziletztereihe315
      @schwarziletztereihe315 11 หลายเดือนก่อน

      @@Heilen_
      Zumba is the registered brand name for a fitness concept created by dancer and choreographer Alberto “Beto” Pérez in Colombia in the 1990s. Zumba combines aerobics with Latin American and international dances.
      There is no Zumba on the Tabata method. Furthermore, it is a protected name that cannot be misused. Do you have the license for Zumba? Do you pay for it every month? You are misleading people when you call it Zumba. even though it's not Zumba.

    • @prajaktagawali1575
      @prajaktagawali1575 11 หลายเดือนก่อน +9

      Exactly. It looks bit like aerobics

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน +50

      I agree! It's a Zumba inspired cardio session!❤️

  • @isabellamei2902
    @isabellamei2902 ปีที่แล้ว

    I really really really loved this workout! More zumba workout please!! It has been so fun and energizing!

  • @SeeCHem
    @SeeCHem 11 หลายเดือนก่อน

    this is by far your best workout. I love dancing so i will definitely come back to it over and over again. love you burpee girl

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน

      Yay! Thank you!❤️❤️❤️

  • @myfashionlovers
    @myfashionlovers 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you, I loved it... I'm back to wing training after three years. Thank you 🥰

  • @Mrs.Myers-Enjoyer
    @Mrs.Myers-Enjoyer 11 หลายเดือนก่อน

    Finally a Zumba Dance Workout wich is REALLY for Beginners! Thank you so much for this

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน

      Posting a new one tomorrow!❤️

  • @nancyyourchisin882
    @nancyyourchisin882 11 หลายเดือนก่อน

    Very good cardio! My 70 old body moved and grooved!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน

      Glad you had fun!❤️

  • @MW-si5er
    @MW-si5er ปีที่แล้ว

    I needed this! I haven't been to a Zumba class since the lockdown but planning on going back in a couple weeks on my birthday. I needed something like this to prepare me for my first Zumba class in 4 years. Thanks for sharing this video.

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน

      Have fun!❤️❤️❤️

  • @indirapunmiya4844
    @indirapunmiya4844 ปีที่แล้ว +1

    Hello from India. I follow along your workouts everyday

  • @marinasarkisian8159
    @marinasarkisian8159 3 หลายเดือนก่อน

    It was a very effective workout: at first glance, it looked simple, but in reality, it was not at all like that. Thank you!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  หลายเดือนก่อน

      Thanks for the feedback!❤️

  • @claudiaburns5474
    @claudiaburns5474 หลายเดือนก่อน

    Great workout! Couldn't make the Y today and this was an excellent substitution. Good leading Burpeegirl! 💕

  • @koda8971
    @koda8971 3 หลายเดือนก่อน +1

    Я веду очень малоподвижный образ жизни. Спасибо что помогли расшевелиться! Мне очень понравилось, то что нужно на каждый день

  • @mascarada59aire77
    @mascarada59aire77 11 หลายเดือนก่อน

    Me encantó porque me gusta bailar, estuvo intenso y soy principiante, mujer de 64 años de México... gracias!!!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน

      Great job on staying active!

  • @hilsr1120
    @hilsr1120 ปีที่แล้ว +2

    Totally love this! ❤️ More zumba / Latin dance workouts please. Such fun!

  • @kingchickadee8694
    @kingchickadee8694 2 หลายเดือนก่อน

    So happy to happen upon this video today after sitting so long at work and commuting. Really enjoy the format, loved the movements, and impressed with how long you can hold a smile! It is all much appreciated and I'm now subscribed!

  • @marcysheridez4156
    @marcysheridez4156 ปีที่แล้ว

    Aloha,
    I love your Latin music dance workouts. Please make more!
    Mahalo Marcy from Hawaii

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน

      Posted a new one today!❤️

  • @natasha9793
    @natasha9793 8 หลายเดือนก่อน

    Спасибо огромное! Это лучшие тренировки! Движения, музыка, всё просто вау!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  8 หลายเดือนก่อน +1

      Glad you like them!

  • @DieSimone
    @DieSimone ปีที่แล้ว

    Love this workout, please more of Zumba

  • @fleurdetoiles74
    @fleurdetoiles74 ปีที่แล้ว +1

    Génial 🎉❤
    Merci Burpeegirl! C’est ce qu’il me fallait après cette période de fêtes !

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it!

  • @pbl12345
    @pbl12345 11 หลายเดือนก่อน

    As someone with a knee injury but loves to dance, i enjoyed this workout very much. It was very easy on my knee but at the same time left me feeling accimplished that I've done abt 5k steps through this workout. Thanks so much, cant wait to try part 2 tomorrow!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน +1

      Sounds great! Glad it was helpful!

  • @klaurievickroy2112
    @klaurievickroy2112 2 หลายเดือนก่อน

    great class, loved the cardio and abs, and low impact too. I'll be back!

  • @ck7863
    @ck7863 ปีที่แล้ว

    What a fun workout. Not only was it good for body, but my mind got one heck a workout. Thank you!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน

      Glad you liked it!!

  • @florisadelavega3684
    @florisadelavega3684 ปีที่แล้ว

    I enjoyed dancing the sticky and rythmic music, as well as sweating and moving my body ! I vote for more routines like these 👏👏👏

  • @gloriadiaz9841
    @gloriadiaz9841 หลายเดือนก่อน

    Me encanto alguna maestra usa puro frincar. Me gusta lo que aces tu re felicito

  • @deb7347
    @deb7347 3 หลายเดือนก่อน

    Fab workout and a change from my usual. Can really feel a nice burn in my arms and it was so good for firing up the brain neurons with all of the cross body exercises! Namaste

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  หลายเดือนก่อน

      Wonderful! Glad you enjoyed it!

  • @nidiahernandez5439
    @nidiahernandez5439 ปีที่แล้ว

    Excelente música, excelentes ejercicios, es una súper clase! Gracias por todo! Feliz año

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  ปีที่แล้ว

      Happy New Year! So glad you liked it!

  • @KerstinHerrmann-k2u
    @KerstinHerrmann-k2u 3 หลายเดือนก่อน

    Super schön. So kann man in einen anstrengenden Tag starten! Oder wenn man mal keine Lust auf sein anstrengendes Pflichtsportprigramm hat. Danke, hat Spaß gemacht und war , außer ein paar Verhaspelungen, einfach nach- bzw mitzumachen.
    Es powert nicht aus, so haben aber gerade Anfänger ein schönes Programm damit. Oder wenn man Sportverletzungen hat. Tanzen soll ja gesund sein.

  • @lauraaivaliotis8299
    @lauraaivaliotis8299 ปีที่แล้ว +2

    So Awesome!!! Love the music and the moves....thank you!

  • @tashathompson2458
    @tashathompson2458 ปีที่แล้ว +1

    This will be my workout tomorrow, I'm excited.
    Can you do a 40 zumba video??

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน

      Posted a new 30 min one today!❤️

  • @mishycruz7303
    @mishycruz7303 11 หลายเดือนก่อน

    my new morning/evening exercise.. 53 y/o... love it

  • @DeNooby
    @DeNooby 11 หลายเดือนก่อน +1

    After months of not exercising, I finally did this one today. I had too, my back was starting to hurt too much. This was great! Thanx.❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน +1

      I'm sorry about your back! Hope it was helpful!❤️

  • @franguito3745
    @franguito3745 ปีที่แล้ว

    A wonderful well-orchestrated class! I am going to have a hip operation in 3 weeks but this class was perfect for my legs because it didn't overkill my right hip. And I was sweating!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  ปีที่แล้ว

      Praying everything goes well!❤️

  • @lavinitang6382
    @lavinitang6382 4 หลายเดือนก่อน

    I came from another Zumba chanel. I am glad I tried this one, the movements are pretty basic but it gives a good workout, and the music are so fun, I enjoyed doing it! Thank you for the great video!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  หลายเดือนก่อน

      Happy you had a good session!❤️

  • @gurty2703
    @gurty2703 11 หลายเดือนก่อน

    I absolutely love dancing, zumba and anything latin.. I've been to Dominiam Repubic twice where latin is a work of art. I knew you had it in you keep them coming🔊🎶

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks so much! Posting a new one next week!❤️

  • @kimnoel7080
    @kimnoel7080 10 หลายเดือนก่อน +1

    I love your videos! I’m losing weight and I lost 10lbs in a month! This video meets my needs while being fun! I do the exercises of times week!! THANK YOU for existing! 🙏🏻❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +1

      Great job! I'm so proud of you!❤️💪

  • @charlenechua6073
    @charlenechua6073 11 หลายเดือนก่อน

    Happy Tuesday latin evening
    Great workout
    Love the song & exercise choreography

  • @doniabera4480
    @doniabera4480 11 หลายเดือนก่อน

    Hey Andrea! I just finished this work out and it made my day, it changed my spirit and lifted me up! thanks for this!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  11 หลายเดือนก่อน

      So glad to hear that!❤️