🔥30 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

  • @BurpeeGirlLiss
    @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +69

    If you liked this workout, check out Part 2 right here:
    th-cam.com/video/4tvM1k11ii8/w-d-xo.html

    • @lucienelino9244
      @lucienelino9244 9 หลายเดือนก่อน +5

      Faz mais aulas assim!! Eu amei!! Gosto das suas aulas, só gostaria que as músicas fossem mais Alegre. Gratidão 🤲🏼✨❣️

    • @lucienelino9244
      @lucienelino9244 9 หลายเดือนก่อน

      Já fiz as duas!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼✨🤲🏼

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  9 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@lucienelino9244 Thank you so much!

    • @paularodriguez-ls5le
      @paularodriguez-ls5le 9 หลายเดือนก่อน +1

      I love the moves because you burn calories in a fun way

    • @carmenmendoza4862
      @carmenmendoza4862 9 หลายเดือนก่อน

      I lake it, thank you so much.🙏🙌🥰

  • @sahpphireh
    @sahpphireh 8 หลายเดือนก่อน +18

    YES, LATIN MUSIC!!! This is exactly what I was looking for! No talking, easy to unserstand and to do!!! I'm gonna start RIGHT AWAY!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  7 หลายเดือนก่อน +1

      Hope you enjoyed it!❤️

    • @sahpphireh
      @sahpphireh 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@BurpeeGirlLiss I love it ❤

  • @preciousdaugherty251
    @preciousdaugherty251 10 หลายเดือนก่อน +117

    Phenomenal workout today!! Please keep bringing the Zumba!! This gave me so much life and energy for my day!!! You are incredible and such a creative blessing!! I’ve lost over 70lbs incorporating your workouts into my day!! 🤩🤩🤩

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +12

      Congratulations! So proud of you! Have another one coming soon!❤️

    • @elaineelphick2998
      @elaineelphick2998 10 หลายเดือนก่อน +3

      I definitely agree just loved the moves the music her energy fabulous workout Many congratulations on your success on your wellness journey Xoxox ❤❤❤

    • @elaineelphick2998
      @elaineelphick2998 10 หลายเดือนก่อน +1

      Can’t wait for that ❤

    • @mariateran9990
      @mariateran9990 10 หลายเดือนก่อน +2

      Excelente clase… verte en una clase tan diferente a tu estilo …. Me encanto… hoy, se entrena con esta clase desde 🇦🇷

    • @tatyanaz181
      @tatyanaz181 10 หลายเดือนก่อน +1

      Best music !

  • @EleanorPearson-lk4sn
    @EleanorPearson-lk4sn 10 หลายเดือนก่อน +85

    dealt with stress and needed an escape. found solace in this video, a compilation of lively songs and dance styles. resonated with my journey seeking joy. Aspect Health, in my experience, emphasized the importance of finding happiness in music and movement. not an ad, just sharing how this aligns with my ongoing pursuit of a more joyful life. maybe it'll bring a smile to others too.

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks for the inspiration! I'm so glad it helped!❤️

    • @Joygirl411
      @Joygirl411 8 หลายเดือนก่อน

      Yes - dancing gives u an escape 😊

  • @sonjaweber8349
    @sonjaweber8349 10 หลายเดือนก่อน +4

    I do your cardio and dance exercises almost everyday from June of last year. Just after a month of doing this, I started to see the difference and lost some weight. I’d say this zumba exercise is now my most favourite of all. Thank you so much for sharing your energy to all of us. You are such an inspiration!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      Congratulations!🎉 So happy for you! Posted a new one today!❤️

  • @sydneyalexander2690
    @sydneyalexander2690 10 หลายเดือนก่อน +19

    Plllleeeassseeee do more of the Zumbas! I love this workout. It’s easy on my joints but gets my heart rate up more than the others. Plus it’s just fun! ❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +2

      Posting a new one next week!❤️

    • @emilyb370
      @emilyb370 10 หลายเดือนก่อน +2

      same here!!! body was screamin a bit but i pushed through for 30 sec of each and burned 278 active/352 total ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥

  • @gicalinolino
    @gicalinolino 10 หลายเดือนก่อน +38

    O ruim desse treino é que ele acaba 😅 Eu amei demais 🥰🥰
    Se possível faça uma aula de zumba com músicas brasileiras por favor 😅

  • @beckylucci4493
    @beckylucci4493 8 หลายเดือนก่อน +13

    I am 67 years old and I could follow this workout -- thank you!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  7 หลายเดือนก่อน +1

      Wonderful! Happy to work out together!🤗

    • @CFinch360
      @CFinch360 4 หลายเดือนก่อน +1

      I'm 66 and had a great time too!

  • @Vladimir-Sorokin
    @Vladimir-Sorokin 10 หลายเดือนก่อน +86

    Well, let's go lose weight ))))) hold me, who's with me? 😀

  • @julianashekin3688
    @julianashekin3688 10 หลายเดือนก่อน +14

    Бодрящая, позитивная тренировка!!! Спасибо вам большое! 😅😅😅❤❤❤

  • @DonandBirdieHarms
    @DonandBirdieHarms 8 หลายเดือนก่อน +5

    I'm 72 and a grandmother and this looks so doeable. I love your smile. It makes me feel like I can do this with you! Thank you for providing something fun so I can get moving.

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  7 หลายเดือนก่อน +1

      Wonderful! Glad you're enjoying the format!

  • @RachelMitchell-bg3pu
    @RachelMitchell-bg3pu 10 หลายเดือนก่อน +39

    love and heartbreak, emotions we all know too well. aspect health became part of my journey, not endorsing, just sharing. this video's compilation of Spanish songs hits close to home. the lively rhythms resonate with my experiences of joy and pain. music, a universal language. enjoy the moments, everyone.

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +2

      Hope things get better for you soon!❤️

  • @vonettacadien4567
    @vonettacadien4567 10 หลายเดือนก่อน +9

    I absolutely love this switch up this evening ! I was fatigue after work and I put this on to get my steps in and I was sweating and enjoying the moves! ❤ I do appreciate your dedication to getting us and keep us fit

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      Wonderful! I'm glad you enjoyed it!❤️

  • @mlengr
    @mlengr 9 หลายเดือนก่อน +3

    So was finding latin music workout and found an awesome one. I love the music and more hips movement. It really makes me feel good as a woman 🥰 thank you!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  9 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it!

  • @mianwu1240
    @mianwu1240 10 หลายเดือนก่อน +13

    Oh my god!!! So happy you have Latin dance workout now!❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +1

      Enjoy your workout!❤️

  • @vinovallabh8920
    @vinovallabh8920 10 หลายเดือนก่อน +28

    Wow 😮 this was an awesome workout. Lovely music too. Just a little bounce can make such a difference. I was sweating after this session. Would like to see more of these 🙏

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +3

      Wonderful! Glad it worked! More to come!❤️

    • @radostinaaneva2013
      @radostinaaneva2013 10 หลายเดือนก่อน +3

      I liked very much this zumba cardio too ❤. Please, would you make more like this :). Thank you!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@radostinaaneva2013Posting a new one next week!

  • @kerstinharold5420
    @kerstinharold5420 10 หลายเดือนก่อน +16

    That was awesome, very refreshing and fun! Would so great to have more of these classes in the future 😊

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +9

      More to come!❤️

  • @Irina_Nekrasova_
    @Irina_Nekrasova_ 10 หลายเดือนก่อน +23

    Доброе снежное утро! Это было великолепно! Весело, задорно и очень энергоёмко. Минус 430 калорий! Сделано, спасибо!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +2

      Wow l, you got quite a burn! Thanks so much for sharing!

  • @cotemi6cotemi669
    @cotemi6cotemi669 8 วันที่ผ่านมา

    My students LOVE your Zumba videos, we do them whenever we have been sitting down for too long plus it's a bonus for my latino(a) students, the follow along with the lyrics!

  • @ramavathsusansravya
    @ramavathsusansravya 6 หลายเดือนก่อน +73

    Try it with 1.25x speed

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  6 หลายเดือนก่อน +6

      Sounds fun!

    • @peoplei2428
      @peoplei2428 5 หลายเดือนก่อน +5

      Omgoosh thanks for the tips..... Felt sooo good and sweaty on the fast paced 😅

    • @katarzynastawarz7699
      @katarzynastawarz7699 3 หลายเดือนก่อน +1

      Ojej! Myślałam, że te ćwiczenia są za szybkie dla mnie 😅 ale kiedy przełączyłam na to, co proponujesz... teraz normalna szybkość wydaje mi się za wolna! 😂❤

    • @stefisolari117
      @stefisolari117 3 หลายเดือนก่อน

      This Is a good idea also for that people who isnt very train and want to reduce the time!!

  • @gotes25
    @gotes25 3 วันที่ผ่านมา

    It looks like a good beginner cardio workout with some latin music playing. Obviously many many people got a good workout and that is what is important. However I can't help but point out that a workout can't be called Zumba just because there is latin music thrown in. I love fitness in all modes but I love Zumba as an official ZIN instructor because you actually learn and teach your students real latin dance moves that are formatted for fitness. Not only latin rhythms but rhythms from around the world. You actually do feel the music once you get over the learning phase its amazing!!! Some instructors are easier to follow then others. I work very hard to make my class as easy to follow as possible. It all depends on how much the instructor puts into their classes and how much resources are utilized as a ZIN member. They give us tons of support and educational tools. Some instructors simply memorize the choreography and its as if they are just dancing for themselves with no regard to the attendants in their class! They don't even work on improving their teaching skills! I have been to some bad bad classes for sure. Keep on moving though, find your fun workout!!

  • @ibolyasandor3887
    @ibolyasandor3887 10 หลายเดือนก่อน +5

    Wow, this Zumba class was awesome. I loved it so much!Thank you so much and have a nice Sunday!❤❤❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      Thank you! You too!

  • @nancymccretton6344
    @nancymccretton6344 หลายเดือนก่อน

    Absolutely love this workout. I searched Zumba and this was the 1st video that came up. It reminds me of many moves we did in Varsity cheering in the late 1970's. Now age 63, and Grandmother to 5, I cannot wait to do this! It looks like a blast! TY!

  • @alitiga
    @alitiga 10 หลายเดือนก่อน +3

    This was just the kind of workout I needed to get back into exercising after being ill during the holidays. Thank you so much for your hard work in making this.

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +1

      Glad you're feeling better!❤️

  • @basak86k
    @basak86k 7 หลายเดือนก่อน +1

    This is the best work out ever!!! No rush, no speaking, time and breaks are on the screen and just so simple. Thank you so much :)

  • @dianemcmurry8439
    @dianemcmurry8439 10 หลายเดือนก่อน +8

    Girl, you hit the spot with this one! I had so much fun, I forgot I was working out. 🥳🎉 You got everything right. The music is invigorating. Please make more of these! 🙏🏻 I want a whole play list! 😁❤️

  • @kimnoel7080
    @kimnoel7080 9 หลายเดือนก่อน +1

    I love your videos! I’m losing weight and I lost 10lbs in a month! This video meets my needs while being fun! I do the exercises of times week!! THANK YOU for existing! 🙏🏻❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  9 หลายเดือนก่อน +1

      Great job! I'm so proud of you!❤️💪

  • @QueenBee-fg1iz
    @QueenBee-fg1iz 10 หลายเดือนก่อน +4

    The music, the moves, that smile…loved this workout! Please make more!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +1

      Posting a new one in a couple of hours!❤️

    • @QueenBee-fg1iz
      @QueenBee-fg1iz 10 หลายเดือนก่อน

      @@BurpeeGirlLiss Thank you! I can’t wait to do it! ❤️💪🏻

  • @DeNooby
    @DeNooby 10 หลายเดือนก่อน +1

    After months of not exercising, I finally did this one today. I had too, my back was starting to hurt too much. This was great! Thanx.❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +1

      I'm sorry about your back! Hope it was helpful!❤️

  • @luziairacema5961
    @luziairacema5961 10 หลายเดือนก่อน +2

    Amei a atividade de zumba, não tenho muita coordenação,rsrs mas gostei demais. Parabéns querida BP, gostaria de mais aulas como essa❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      Posting a new one in a couple of hours!❤️

  • @codymcknav
    @codymcknav 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much for this workout! I love the concept of Zumba but feel like I have to be a professioanl dancer to keep up. Fumbling and stumbling CONSTANTLY is demoralizing and discouraging. The way you have structured this video is not only GENIUS, but also compassionate. I was able to keep up with each exercise! Blessings to you @BurpeeGirl!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +1

      Yeah, that was the idea! This way you have 40 sec to get used to one move!🎉

  • @elayshobeycurrey9496
    @elayshobeycurrey9496 10 หลายเดือนก่อน +12

    Baby❤❤❤ you couldn’t tell me nuthin I was showing out😂😂 my son was side eyeing the hell outta me

    • @nihalsokmen4434
      @nihalsokmen4434 10 หลายเดือนก่อน

      Dance dance dance more dance❤👏🏿👏🏾👏🏼👏🏽

    • @stevirae5362
      @stevirae5362 10 หลายเดือนก่อน +1

      Period. This was active even during breaks my shoulders were still getting it…. Aye!!!

    • @lisaprettypetals
      @lisaprettypetals 10 หลายเดือนก่อน

      I’m not a dancer but when I get the chance to do this I will try my best❤ to

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +2

      Haha! I'm so glad you had fun!❤️❤️❤️😂

  • @carouselcakes6237
    @carouselcakes6237 9 หลายเดือนก่อน

    Wow absolutely brilliant.❤❤❤. I’ve Just done two of your Zumba classes back to back and never burnt so many calories in such a short time.
    In the past I’ve done many many Zumba classes and what I’ve found is that Zumba can be what you want it to be.
    Ignore the people saying it’s not zumba. Your workouts are fantastic & it’s a great format you’ve developed. Easy to follow, no mindless chatter, a nice bright airy room & the short introductions to the next move.
    Don’t stop what you’re doing because you’re doing great.❤❤❤❤❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  9 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks so much for your comment! It came at the right time! Posting a new one next week!❤️

    • @carouselcakes6237
      @carouselcakes6237 9 หลายเดือนก่อน

      @@BurpeeGirlLiss Can’t wait 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @maritzamoffett8021
    @maritzamoffett8021 10 หลายเดือนก่อน +3

    More like this please. This was so much fun! And thank you!❤️

  • @АрминеХачатрян-ю7щ
    @АрминеХачатрян-ю7щ 7 หลายเดือนก่อน

    Hello! I have been doing Zumba for 3 months now and I can safely say that this Zumba❤ It’s just that here she teach us dance movements , something that we have repeat in Zumba classes immediately to dynamic music! These video helped me improve my choreography! Thank you very much for such videos! I'm still waiting 😍🥰

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  7 หลายเดือนก่อน

      Thanks for sharing!! Glad it was helpful!

  • @rogenejanik7623
    @rogenejanik7623 10 หลายเดือนก่อน +4

    This was sooooo much fun. Please do more Zumba ones if you can. Thx so much!🕺🕺🕺

  • @himalayav1671
    @himalayav1671 หลายเดือนก่อน +1

    Fantastic workout, so easy to follow for a beginner as myself

  • @daisycristinaguandiquefern2062
    @daisycristinaguandiquefern2062 10 หลายเดือนก่อน +6

    After a holydays break I'm back! I really loved it! I'm from Central America, I really appreciated the music selection!! Thanks!! Happy new year everybody!!🤩🥰🤗

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +3

      Happy New Year! Enjoy the workout!❤️

  • @archanagoswami5031
    @archanagoswami5031 10 หลายเดือนก่อน

    Just got back from holidays and recovered from flu- totally loved the music and the steps- thank you so much for coming up with different beats and steps to keep me motivated 🤗❤️

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      So glad you're feeling better!❤️

  • @anna-maria535
    @anna-maria535 10 หลายเดือนก่อน +6

    It was an awesome workout! You are wonderful, it is so much fun working out with you!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks so much!❤️

  • @yvonneanderson561
    @yvonneanderson561 10 หลายเดือนก่อน +1

    Really love the diversity in your workouts! You can easily just add a 15-20 minute strength training to this also for a great overall workout!

  • @celianeves3551
    @celianeves3551 9 หลายเดือนก่อน +3

    Amazing, for more classes like this 😊

  • @AngieLembo
    @AngieLembo 10 หลายเดือนก่อน +2

    Fantastic!!! I've been doing your workouts, for almost 4 months. I've gained so much stamina and endurance, it's unreal! This Zumba workout was 🔥🔥🔥3485 steps, 240 calories. Then, I finished with your running! 🥳🥳🥳 Burpeegirl!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      Great job! Thanks so much for sharing your stats!❤️

  • @carolinanegrete1491
    @carolinanegrete1491 10 หลายเดือนก่อน +2

    Que bueno que hayas incluido ZUMBA!! me encanta 👏👏👏♥️mañana hare esta rutuna, saludos desde 🇨🇱

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +1

      See you tomorrow!

  • @saranaranjo9353
    @saranaranjo9353 29 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you so much ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @andrealima6984
    @andrealima6984 10 หลายเดือนก่อน +3

    Estamos juntos novamente ❤ 🎉 Feliz 2.024 🙏🏼

  • @nancegh1983
    @nancegh1983 10 หลายเดือนก่อน +1

    Well thank God I found something sane to practice 😊😊 all the other zumba trainings I found were so tough and high impact and so hard to follow. Yes to this video and to many more ❤❤❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      Glad you're enjoying the format! Posting a new one in a couple of hours!❤️

  • @biancacollazzalopes6219
    @biancacollazzalopes6219 10 หลายเดือนก่อน +3

    Gostei bem animada, passos fáceis de acompanhar 😊 quantas calorias perde em uma aula dessa será? ❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +2

      I'm thinking around 250 cal.

  • @MariaOliveira-yw3ue
    @MariaOliveira-yw3ue 9 หลายเดือนก่อน +1

    Amo dança aeróbica e ritmo latino. Comecei muito bem meu dia ❤
    Gratidão 🙏🏼

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  9 หลายเดือนก่อน +1

      Wonderful! Glad you enjoyed it!

  • @renatoemarasacht8531
    @renatoemarasacht8531 10 หลายเดือนก่อน +2

    Amei este treino ❤continuem preparando este modelo de aeróbico com a zumba...motiva e exige bastante 😃👏👏👏👏👏👏

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      Posting a new one next week!❤️

  • @marce.gon69
    @marce.gon69 หลายเดือนก่อน

    Espectacular!!! Hace mucho tiempo que no hacía nada, entonces hice este reto en 2 partes. La próxima voy a tratar de avanzar hasta completar todo de una vez. Gracias!!!🎶🫶🥰

  • @noritasayyad8792
    @noritasayyad8792 10 หลายเดือนก่อน +5

    I really enjoyed doing this workout , it is so much fun and great energy. I Hope that you do another ZUMBA dance for us.
    Thanks a lot , you are amazing

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +1

      You're so welcome! Posting a new one in a couple of hours!❤️

  • @fleurdetoiles74
    @fleurdetoiles74 10 หลายเดือนก่อน +1

    Génial 🎉❤
    Merci Burpeegirl! C’est ce qu’il me fallait après cette période de fêtes !

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it!

  • @elvonette
    @elvonette 10 หลายเดือนก่อน +3

    My first of many today. Excellent workout❤

  • @alessandrac1940
    @alessandrac1940 10 หลายเดือนก่อน +2

    I must admit it is kinda awkward doing zumba classes on my own so i like to watch them while i'm on the bike and i feel like i'm in zumba so it's less boring. 😂

  • @СветланаГ-и6е
    @СветланаГ-и6е 10 หลายเดือนก่อน +4

    Супер! Очень довольна этим комплексом упражнений. 😊👍👍👍♥️

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +1

      So happy about that!

  • @MW-si5er
    @MW-si5er 10 หลายเดือนก่อน

    I needed this! I haven't been to a Zumba class since the lockdown but planning on going back in a couple weeks on my birthday. I needed something like this to prepare me for my first Zumba class in 4 years. Thanks for sharing this video.

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      Have fun!❤️❤️❤️

  • @natalina9089
    @natalina9089 10 หลายเดือนก่อน +4

    Awesome 👏 , we need more videos like this. I love it so much. Thank you 🙏 ❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      Posted a new one today!❤️

    • @natalina9089
      @natalina9089 10 หลายเดือนก่อน

      Ready did!!! Awesome workout!!! Thank you 🙏👍👍👍. Having so much energy after that 😅.

  • @pbl12345
    @pbl12345 9 หลายเดือนก่อน

    As someone with a knee injury but loves to dance, i enjoyed this workout very much. It was very easy on my knee but at the same time left me feeling accimplished that I've done abt 5k steps through this workout. Thanks so much, cant wait to try part 2 tomorrow!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  9 หลายเดือนก่อน +1

      Sounds great! Glad it was helpful!

  • @stevirae5362
    @stevirae5362 10 หลายเดือนก่อน

    This is week 2 of me doing your videos and I LOVE them. This video was amazingly fun. I can’t wait to see the weight loss transformation. For 3 days I sat and watched different videos and thought oh easy peasy this is doable ITS A WORKOUT a very good sweaty workout. I do it daily and rest one day. Thanks for your videos, gives me a reason to resist excuses!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      You got this! Just keep it up!❤️

  • @vgcrprofessor4890
    @vgcrprofessor4890 10 หลายเดือนก่อน +7

    This is a good idea of exercise, but as a ZIN™ member and an official Zumba® instructor. This is not the Zumba formula, it's not a Zumba class, but an aerobic class. It's also my obligation to inform that, if you are not a zin member, you are not allowed to use ZUMBA® name. Those who are zumba instructors have to pay a membership fee to give the classes in person or even online!!

    • @soniaalves1061
      @soniaalves1061 10 หลายเดือนก่อน +2

      👏👏👏

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +11

      ​ I just checked TH-cam's Community Guidelines. This falls under Fair Use:
      "Specific guidelines for using the word Zumba in TH-cam videos:
      You can use the word Zumba in your titles, descriptions, and tags.
      You can show footage of Zumba classes in your videos.
      You cannot use the Zumba logo or any other copyrighted material owned by Zumba Fitness LLC without their permission.
      If you are using Zumba music in your videos, you must make sure that you have the necessary licenses to do so."

    • @gotes25
      @gotes25 3 วันที่ผ่านมา

      I was wondering if any one was going to comment about how this is not Zumba format which is a specific way of formatting the fitness choreo. I didn't want to be that person that commented.... however I am a 15 year Zumba- ZIN member instructor and its hard for me to ignore when Zumba is misrepresented. It would be better to title generically such as dance cardio fitness or some such. Great workout I'm sure as anything that gets people moving safely under a certified group fitness instructor is wonderful!!

  • @marcleidepinheiro2399
    @marcleidepinheiro2399 10 หลายเดือนก่อน +2

    Amei esse treino de cardio. Fiz completo 🎉🎉🎉🎉Bem fácil 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @schwarziletztereihe315
    @schwarziletztereihe315 10 หลายเดือนก่อน +71

    This is not zumba😢

    • @Heilen_
      @Heilen_ 10 หลายเดือนก่อน +6

      So what it’s ? You are wrong !!

    • @ellimariposa1003
      @ellimariposa1003 10 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@Heilen_ you know Zumba in live ?! I think no never right? This is nothing like Zumba !

    • @schwarziletztereihe315
      @schwarziletztereihe315 10 หลายเดือนก่อน

      @@Heilen_
      Zumba is the registered brand name for a fitness concept created by dancer and choreographer Alberto “Beto” Pérez in Colombia in the 1990s. Zumba combines aerobics with Latin American and international dances.
      There is no Zumba on the Tabata method. Furthermore, it is a protected name that cannot be misused. Do you have the license for Zumba? Do you pay for it every month? You are misleading people when you call it Zumba. even though it's not Zumba.

    • @prajaktagawali1575
      @prajaktagawali1575 10 หลายเดือนก่อน +9

      Exactly. It looks bit like aerobics

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +50

      I agree! It's a Zumba inspired cardio session!❤️

  • @ermelinachaparro6570
    @ermelinachaparro6570 9 หลายเดือนก่อน +2

    Me encanta esta rutina gracias

    • @lucienelino9244
      @lucienelino9244 9 หลายเดือนก่อน

      Eu também!! Gratidão, Burpeergirl. 👏🏼✨💚

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  9 หลายเดือนก่อน

      So happy about that!❤️

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  9 หลายเดือนก่อน

      So glad you liked it!

  • @tashathompson2458
    @tashathompson2458 10 หลายเดือนก่อน +1

    This will be my workout tomorrow, I'm excited.
    Can you do a 40 zumba video??

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      Posted a new 30 min one today!❤️

  • @hilsr1120
    @hilsr1120 10 หลายเดือนก่อน +2

    Totally love this! ❤️ More zumba / Latin dance workouts please. Such fun!

  • @myfashionlovers
    @myfashionlovers 20 วันที่ผ่านมา

    Thank you, I loved it... I'm back to wing training after three years. Thank you 🥰

  • @Katy-u9l
    @Katy-u9l 10 หลายเดือนก่อน +1

    Cet entraînement est top ! Je le mets tous les matins. Merci beaucoup.

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      Posting a new one in a couple of hours!❤️

  • @laetitianivet6575
    @laetitianivet6575 10 หลายเดือนก่อน +1

    Cette séance est vraiment trop bien il faudrait en faire plus souvent j’adore suivre vos cours❤❤❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      I'll post more of these!

  • @اسامةسعدون-ج2ز
    @اسامةسعدون-ج2ز 10 หลายเดือนก่อน +1

    واخيرا لقيت مدربة ممتعة بلتوفيق

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      So glad you found the channel!❤️

  • @sunnyhart9260
    @sunnyhart9260 10 หลายเดือนก่อน

    J’adore cet exercice de Zumba, une danse très simple mais intense, sans pression sur les articulations des jambes. Simple et magnifique merci 🙏🏿

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      I'm so glad you liked it!

  • @TriAngleMassage
    @TriAngleMassage 10 หลายเดือนก่อน

    OMG yessssss!! And YESSSSS! I used to teach Zumba and loved it … then I got injured and had to stop. I’ve been so sad about it that I never did it again. But I did this and it just turned something on again! I loved this workout, thank you!! The workout I didn’t know I NEEDED! ❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +1

      Glad you rekindled your zumba Spark!

  •  9 หลายเดือนก่อน +1

    Nice workout for beginners. Great balance between intensity and difficulty

  • @gouthamipenakalapati1988
    @gouthamipenakalapati1988 9 หลายเดือนก่อน +2

    I loved this new version of zumba ❤thank you once again

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  9 หลายเดือนก่อน +1

      Happy to hear that!

  • @koda8971
    @koda8971 หลายเดือนก่อน +1

    Я веду очень малоподвижный образ жизни. Спасибо что помогли расшевелиться! Мне очень понравилось, то что нужно на каждый день

  • @ClarissaJacobson
    @ClarissaJacobson 10 หลายเดือนก่อน +2

    I've never done zumba before this was so fun and easy to follow thank you!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +1

      Glad you liked it!!

  • @lisahassan934
    @lisahassan934 10 หลายเดือนก่อน

    Glad to be back to your workouts! It’s a perfect blend for 46 year old gal with auto immune diseases I’m trying to reverse ⭐️

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +1

      You'll succeed!❤️

  • @ruth7855
    @ruth7855 10 หลายเดือนก่อน +1

    Did this again after the new Zumba video just moved to quick and complex for me to handle. This video is perfect for me. Still absolutely love this video.

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      I'm glad you're enjoying it! I prefer part two! I love faster moves!❤️

  • @Ludmilacastillo-z2j
    @Ludmilacastillo-z2j หลายเดือนก่อน +2

    Agradecida con esta rutina de zumba👍🏼

  • @nancyyourchisin882
    @nancyyourchisin882 10 หลายเดือนก่อน

    Very good cardio! My 70 old body moved and grooved!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      Glad you had fun!❤️

  • @cristinnabezerra4390
    @cristinnabezerra4390 3 หลายเดือนก่อน +1

    Amei esta aula❤

  • @emilyf9799
    @emilyf9799 10 หลายเดือนก่อน +1

    ZUMBA???!!!!!! OMGGGGG. I want to try this now !!

  • @Ludmilacastillo-z2j
    @Ludmilacastillo-z2j หลายเดือนก่อน +1

    Yo felicito a los creadores de esta rutina de zumba muy completa y para mí eficaz 👍🏼

  • @Ludmilacastillo-z2j
    @Ludmilacastillo-z2j หลายเดือนก่อน +1

    Grandiosa rutina👍🏼

  • @mariagoreth
    @mariagoreth 9 หลายเดือนก่อน +2

    Amei. Vou praticar. Muito obrigado👍

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  9 หลายเดือนก่อน

      Hope you enjoyed it!

  • @florisadelavega3684
    @florisadelavega3684 10 หลายเดือนก่อน

    I enjoyed dancing the sticky and rythmic music, as well as sweating and moving my body ! I vote for more routines like these 👏👏👏

  • @corvuscorax142
    @corvuscorax142 10 หลายเดือนก่อน +2

    I really enjoyed this Zumba class, would love to see more like this one! Thank you!

  • @Ludmilacastillo-z2j
    @Ludmilacastillo-z2j หลายเดือนก่อน +1

    Me fascina esta clase 😊

  • @turragorman59
    @turragorman59 10 หลายเดือนก่อน +1

    Love Zumba!!

  • @stellamorena5332
    @stellamorena5332 10 หลายเดือนก่อน +1

    Day 2 done ✅️. What a great workout!!!! Loved th music, so fun!!!!😊❤❤❤❤

  • @TWilson-ol9wj
    @TWilson-ol9wj 10 หลายเดือนก่อน

    Omg❤i just finished your 40 min cardio combined with this one. I absolutely love this Zumba

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      Great job!👏👏👏

  • @СветланаКолчакова
    @СветланаКолчакова 10 หลายเดือนก่อน

    Мы три раза в неделю занимаемся по вашим тренировкам. Но эта тренировка огнище🔥🔥🔥

  • @melissac1360
    @melissac1360 10 หลายเดือนก่อน +2

    This workout was amazing, I had such fun. More of these, please ❤

  • @ЕкатеринаСкворцова-к5к
    @ЕкатеринаСкворцова-к5к 10 หลายเดือนก่อน

    Thanks, for such a marvelous workout, I can hardly breathe. I have never thought that I can dance, but due to your dance workouts, I believe in myself.🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🙄

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +1

      Wonderful! Hope you had fun!❤️

  • @natasha9793
    @natasha9793 7 หลายเดือนก่อน

    Спасибо огромное! Это лучшие тренировки! Движения, музыка, всё просто вау!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  7 หลายเดือนก่อน +1

      Glad you like them!

  • @zapell
    @zapell 10 หลายเดือนก่อน +1

    Nem vi o tempo passar!!! Mais treinos como este, amooo!!!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน

      Posting a new one in a couple of hours!❤️

  • @Ludmilacastillo-z2j
    @Ludmilacastillo-z2j หลายเดือนก่อน +1

    👍🏼

  • @gilli5136
    @gilli5136 9 หลายเดือนก่อน

    Oh wow, I loved this. Some are saying this is not Zumba but it’s still Latin inspired 🤷🏽‍♀️.
    Either way, it was still a great workout, great choreography and awesome, awesome music. Thank you 🙏💙

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  9 หลายเดือนก่อน

      I'm so glad you liked it!

  • @DonandBirdieHarms
    @DonandBirdieHarms 8 หลายเดือนก่อน

    I'm sweating and finally am moving my body. Just started today. I think I will wait a couple of weeks before going to Part 2. I really like your style. I'm still having a problem getting some of the moves. But, I'm learning. At 72 I'm 30 pounds over weight and this is a good start. I like your smile and the simplicity of the movements. It is doable.

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  7 หลายเดือนก่อน +1

      You got this! I'll see you in the next one!❤️

  • @indirapunmiya4844
    @indirapunmiya4844 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hello from India. I follow along your workouts everyday

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 หลายเดือนก่อน +1

      Awesome! Thank you!