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âïļCEFOT 2023 PRUEBAS FÃSICASâïļEJÃRCITO ESPAÃOL
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 28 āđāļĄ.āļĒ. 2021
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ðHola amig@s! Hoy os traigo un vÃdeo donde explicaremos las pruebas fÃsicas que debemos de pasar dentro del CEFOT del ejÃĐrcito espaÃąol (tropa y marinerÃa).
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âïļDebÃĐis saber que las pruebas fÃsicas se dividen en 4:
- Salto vertical
- Flexiones
- 50 metros lisos
- 1 kilÃģmetro
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ðEn el vÃdeo os explicarÃĐ en quÃĐ consisten estas 4 pruebas, ademÃĄs de cÃģmo podÃĐis mejorar en cada una de ellas.
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ðĨPrÃģximamente irÃĐ subiendo mÃĄs vÃdeos explicando cÃģmo podÃĐis entrenar por vuestra cuenta cada una de las pruebas.
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ðAsà que no olvides suscribirte para ser el primero en enterarte de estas novedades!
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âŽïļEspero que os haya gustado el vÃdeo! Si quieres que siga subiendo vÃdeos de este tipo o tienes alguna duda, hÃĄzmelo saber en un comentario!
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Fui cagao a las pruebas fisicas porque iba justito, pero con la adrenalina del momento pude con todo sin problema. Gracias por los consejos, me han sido muy Útiles!
Me alegro muchÃsimo! Enhorabuena! ðŠðŠ
Buenardo el vÃdeo como siempre, deseando que sea ya el dÃa para ir a CÃĄceres!!
Muchas gracias! Ya queda poco! ðŠðŠ
Gracias.
Nada, para eso estamos! ðŠ
aprendiendo matematicas con ismael jajaja, no tenia ni idea de que existian estas pruebas y correr a 3.55 tiene que ser cosa seria pero todo se puede,gracias por la info
Muchas gracias! Poco a poco se bajan los tiempos pero cuesta bastante!
Hola, una preguntas, en los 50 metros de que posicion sales??
Depende del superior que te toque. Te pueden dejar salir de arriba o abajo.
Espero pasar reserva y entrar. Bastante asequibles las marcas, actualmente tengo en 3,10 el km
Vas sobrado entonces! ððžððž
En quÃĐ nÚmero reserva tienes el destino mÃĄs cerca ?
@@albertoruiz9714 pues 180 en Bilbao (ILG) y 168 en Salamanca (ING)
Ismael haces un trabajo muy bueno enseÃąando estas cosas, pero sinceramente me esperabas que las pruebas una vez dentro fueran mucho mÃĄs duras, sinceramente dan bastante pena, un saludo Ismael
Hola! Aparte de estas pruebas tambiÃĐn hay que ser capaz de superar los entrenamientos. Todo suma! ðŠðŠ
CuÃĄl serÃa el ritmo en el course navette durante el periodo 6 Y 7? A 4:50? Yo creo que es mÃĄs rÃĄpido no?
No me refiero a eso. Me refiero a que si eres capaz de correr 1 km en 4:50 mÃĄs o menos, seguramente superes los 7'5 periodos del CN. HabrÃĄ personas que necesiten correrlo mÃĄs rÃĄpido y otros mÃĄs lento. Ya eso depende de otras variantes individuales.
Buenas tengo una pregunta. ÂŋLas pruebas se califican como APTO/NO APTO o van por nota (siendo las marcas mencionadas en el vÃdeo el aprovado justo)?
En el documento oficial solo ponen estas marcas.
eres dios ðð
ððð
En el CEFOT te preparan para estas pruebas
Claro, allà entrenarÃĄs para ello, pero si vas entrenado de casa mejor
Con 3 dioptrias de astigmatismo crees que pueda pasar la prueba mÃĐdica? Me revise hoy y ya estaba estudiando los psicotecnicos, me desmotivo bastante pero no se si intentarlo igualmente
Puedes preguntar en tu subdelegaciÃģn mejor, a ver si asà tIenes alguna posibilidad. Suerte!
Astigmatismo puedes llegar hasta 2 dioptrÃas, te lo cuento porque ayer estuve en Madrid por ser no apto en el reconocimiento, aunque finalmente pasÃĐ a las fÃsicas ya que tenÃa 4 dioptrÃas de hipermetropia no de astigmatismo como me dijo el mando
@@manueltiradoduran8916 gracias por tu ayuda!
@@manueltiradoduran8916 bua muchas gracias me das esperanzasð ð me presentÃģ igualmente verdad?
Holaaaa, y para los que vamos a la armada, tambiÃĐn nos piden estas pruebas?
Supongo que serÃĄ para todos las mismas!
Alguien sabe cuÃĄndo serÃĄ la asignaciÃģn de plazas definitiva? Porque el 24 de mayo es la incorporaciÃģn a los cfor
El 7 de mayo , eso me dijeron!!!
Seguramente sea en la prÃģxima semana!
Una pregunta, pero estas pruebas son una vez ya dentro del CFOR (en el cefot vaya), o son las de ingreso para entrar al cefot como tropa?
Son una vez dentro del cefot
Efectivamente, una vez dentro!
Las pruebas cuando las hacen? El dÃa que entramos? O a las semanas? Un saludo!!
Las finales al final del todo, antes de la jura de bandera
ÂŋCuÃĄndo salen las convocatorias de 2021 para Suboficiales? Que llevo desde enero mirando a diario...
Pues saldrÃĄn por verano o asÃ, pero aÚn no se sabe
Creo que suboficiales y oficiales ahora en mayo las convocatorias, y las pruebas fisicas seran en verano supongo
@@TheHectorperez89 claro, normalmente salÃan en abril y las fÃsicas a mediados de junio o principios de julio... pero este aÃąo va con atraso por lo que veo...
Me parece que ya han salido
El kilÃģmetro se corre en pista??
Depende del centro de formaciÃģn, pero suelen tener pista!
Gracias Ismað
@@Scarpelz nada!
ÂŋQuÃĐ sucederÃa si en una prueba no eres capaz de superar las marcas que piden o te quedas a muy muy poco de conseguirla? ÂŋSe podrÃa jurar bandera o te expulsarÃan y perderÃas la oportunidad de formar parte del ejÃĐrcito?
VÃdeos geniales Ismael, me ayudan mucho a comprender y mejorar en mis marcas.
En principio debes de repetir el ciclo de formaciÃģn. Gracias a ti!
@@IsmaelVarela Genial. Muchas gracias por la informaciÃģn ^^
@@joseantonioaguilar4324 nada! ð
Han metido un circuito (conos y vayas)
Eso dicen algunos que puede que sea una posibilidad para este aÃąo. Si es asÃ, serÃa el tÃpico circuito de agilidad.
Yo acabo de terminar el cefot y no han metido nada de eso
@@fernandolopeztoquero exacto. Hay algunos que dicen que es una posibilidad para el siguiente. Ya lo veremos dentro de poco!
Acabo de superar todo y las fisicas tambien el coursenavette sin problema que era la que me preocupaba.... pero eso del km en x tiempo ya se me da mal.... si no pasas esas pruebas te tiran del cefot?
Tienes que superarla para pasarlo. Tienes tiempo para entrenarla hasta que entres y luego allà tambiÃĐn vas a entrenar. Seguro que mejoras!
@@IsmaelVarela perfceto muchas gracias que recomiendas hacer para conseguir la velocidad y resistencia suficiente para conseguir ese tiempo?
@@SuperEspaniard series de 500 metros es lo mejor que puedas hacer seguramente!
@@IsmaelVarela de acuerdo muchas gracias!
@@SuperEspaniard nada! ðŠðŠ
100% seguro que solo te piden esas flexiones?
En este Último ciclo del cefot es lo que han pedido. Me lo ha pasado uno que lo acaba de hacer.
Estas pruebas tambien son solo apto o no? O son con nota numerica y lo que has enseÃąado es un 5?
Lo que ha enseÃąado es un 5 justo, para el 10 son tren superior 66,potencia inferior 75, 1km en 2'50, y 50 m en 5'90
@@isaachbf2189 muchas gracias
@@isaachbf2189 66 no es mucho? ð
@@arnold_jmk es muchÃsimo 66, yo lo sÃĐ porque tengo la lista con las notas y porque el 24 de este mes me toca entrar al cefot, pero el 10 en todo lo consigue entre un 5 - 10% de todos los que van
@@isaachbf2189 yo tambien entro al cefot estes mes a lo mejot
yo estoy de titular en el cefot pero pasa algo si no pasas estas pruebas?
Claro, tienes que pasarlas si o si!
@@IsmaelVarela una pregunta en el bloque de matematicas si fallo me hechan?
@@danielrobloxreal3898 no lo sÃĐ, solo me centro en las pruebas fÃsicas.
@@danielrobloxreal3898 hay un bloque de matematicas?
Pues mira, la que veo mÃĄs asà asà es la de resistencia, esos casi 4 minutos son cosita ya seria. Lo demÃĄs es meh
Yo creo que es la mÃĄs complicada tambiÃĐn!