روغن های حیوانی محلی، کره، دنبه، خوب یا بد؟ | How much animal fat should we eat per day

00:00 مقدمه و معرفی اسیدهای چرب
3:21 مقدار مصرف چربی حیوانی
13:14 چکیده
Animal fat
Oil industry
Fat industry
Fatty acids
Coconut oil
Olive oil
Sesame oil
Sunflower oil
Seeds oil
Corn oil
Soy oil
Healthy fats
روغن حیوانی
دنبه
چربی حیوانی
روغن جامد
لبنیات پرچرب
ماست و شیر محلی
لبنیات سنتی
چربی خون و بیماری قلبی
درمان چربی خون
کلسترول بالا
کبد چرب
تری گلیسیرید بالا
درمان چربی خون
چطور چربی خون
درمان کلسترول خون
درمان بیماری قلبی
گرفتگی عروق
کره و روغن
روغن گیاهی
،روغن مایع
،کره حیوانی
،کره گیاهی

[@Parisasplate]

"No diet will remove all the fat from your body because the brain is entirely fat. Without a brain, you might look good, but all you could do is run for public office."
- George Bernard Shaw

[@user-zr3dm4oc2y]

دکتور جوان ومقبول و رهنمائي های مقبول و سودمند بسار عالی .

[@Parisasplate]

سپاس محبت دارید

[@user-zr3dm4oc2y]

بلی آنقدر که زیبا وخوشنما هستی همانقدر خوب و فصیح معلومات ارایه نمودند ممنون

[@Parisasplate]

ممنونم

[@emalpopalzai320]

سپاسگزارم فریه خانم بخاطر معلومات مفید شما

[@FP-bj8sb]

Thanks❤

[@delaramdanaei286]

ویدئوهای شما خانم دکتر زیبای من جز نادرهایی هست که ندیده و نشنیده باید لایک کرد و کامنت گذاشت .
آنقدر عالی و روان توضیح میدهید که من محو شنیدن میشم .
خدارو شکر که هستید و وقت و انرژی خودتونو به رایگان برای ما به اشتراک میرارید ..خدا شمارو برای ما حفظ کنه..مانا باشید ..شاد و سلامت و سعادتمند باشید نازنین 💜⚘🍁🍃

[@Parisasplate]

ممنونم از لطف همیشگیتون، آب شدم ☺️🫠🫠♥️♥️

[@delaramdanaei286]

@@Parisasplate
شما به وسعت دریایی ..پاک و زلال و عمیق و اندیشمند ...ممنون برای به اشتراک گذاشتن علم و آگاهی پریسااااا جووووون ..خانم دکتر زیبااااا و دوستداشتنی 💜⚘

[@annaa7327]

💕💕💕

[@fatemehbaseri7258]

سلام خانم دکتر ممنون از توضیحات خوبتون❤❤❤❤

[@annaa7327]

سلام عزیزدلم ممنوووونم🙏 سلامت و دلشاد باشید 😘👍دوستتون دارم ❤🤗

[@Parisasplate]

مرسی از محبتتون، سلامت باشید همیشه 😊😊🧡🧡🍁☺️

[@annaa7327]

🙏🙏🙏

[@afsaneheghbali3987]

😍

[@AhmadBahramipour]

باسلام
خیلی عالی بود
یک سوال پیش آمد برای من
اگر تمام نیازمندی روغنی خود را
روغن زیتون انتخاب کنیم
چه اشکالی دارد

[@Parisasplate]

سلام، محبت دارید، برای پخت و پز روغن زیتون به دلیل نقطه دود بالا گزینه خوبی نیست

[@user-cy1qx5mf7u]

❤❤❤❤❤❤wertyyh

[@fatemehbaseri7258]

ببخشيد خانم‌ دکتر می‌خواستم بدونم روغن‌های پالایش شده مضر نیستند؟

[@Parisasplate]

اسلام، انتخاب بین بد و بدتره واقعا

[@user-wl4ii7ig6f]

سلام خانم دکتر میشه با چای توت خشک یا خرما خورد ؟چه مقدار؟

[@Parisasplate]

بله میشه، مقدارش بستگی به دریافت های روزانه تون داره