ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
قوانین رژیم فستینگ که برای چربی سوزی بیشتر باید رعایت کنیدParisa's Plate | بشقاب پریسا
มุมมอง 8K
خودت از امروز رژیم مدیترانه ای رو شروع کن | نمونه یک روز رژیم مدیترانه ایParisa's Plate | بشقاب پریسا
มุมมอง 2K
راهکار های ساده و عملی برای رفع خستگی و کاهش مقاومت به انسولین | Insulin ResistanceParisa's Plate | بشقاب پریسا
มุมมอง 657
แมนเชสเตอร์ ซิตี้ 1-1 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด (จุดโทษ 7-6) | ไฮไลต์ คอมมิวนิตี้ ชิลด์beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 1.2M
นนท์เดอะซีรีส์ EP.23 ตอน ห่าก้อม โคตรปอบมนต์ดำ | หลอนไดอารี่หลอนไดอารี่
มุมมอง 625K
ผมสั่งให้ทุกคน หยุดงาน 1 วัน !Ananped
มุมมอง 523K
Homemade SPAM SANDWICH For My SON Luffy #shorts #cookingBANKII
มุมมอง 2.2M
بهترین روغن مایع برای آشپزی؟ روغن آفتابگردان؟ روغن کنجد؟ روغن ذرت؟ | Vegetable oil for cookingParisa's Plate | بشقاب پریسا
มุมมอง 3.8K
معرفی مواد غذایی ارزان با پروتئین زیاد و با کیفیت | Foods Rich in ProteinsParisa's Plate | بشقاب پریسا
มุมมอง 6K
سالم ترین میوه و سالم ترین سبزی کدومه؟ مقایسه میوه ها و سبزی ها | NRT and ORAC indexParisa's Plate | بشقاب پریسا
มุมมอง 1.1K
تاثیر دو ماه رژیم فستینگ بر مقاومت به انسولین و ماهیچه ها | Insulin Sensivity & Intermittent FastingParisa's Plate | بشقاب پریسا
มุมมอง 22K
۵ اشتباه رایج در رژیم که مانع کاهش وزن می شود | 5 commone mistakes in dietingParisa's Plate | بشقاب پریسا
มุมมอง 595
چرا الگوی رژیم مدیترانه ای بهترین و سالم ترین رژیم برای انواع بیماری هاست؟ | Mediterranean DietParisa's Plate | بشقاب پریسا
มุมมอง 1.1K
سیر سیاه بهتره یا سیر سفید؟ روش اصولی درست کردن سیر سیاه در خانه | Black garlicParisa's Plate | بشقاب پریسا
มุมมอง 575
کبد چرب و شکمتو مثل آب خوردن، درمان کن💪روشی که روی خودم جواب داد با نتیجه آزمایش😎marco_kopol
มุมมอง 65K
کارهای اصولی برای کوچک کردن شکم و پهلو از نظر علم پزشکیDr Wishh
มุมมอง 20K
JAEHYUN 재현 'Dandelion & Roses' MVSMTOWN
มุมมอง 1.1M
The Joker won't let Harley Quinn put on proper makeup!#joker #shortsUntitled Joker
มุมมอง 1.9M
Pick a Color, I'll Buy 🟪🟨Brianna
มุมมอง 26M
MatiTalk เศรษฐกิจดีหรือไม่ ? ฟัง"เจ้เล้ง" บรรยาย เผยไม่ไหวเตรียมถอย ฝากถึงรัฐบาลดังนี้...มติชนสุดสัปดาห์ - MatichonWeekly
มุมมอง 914K
อาจุมม่าเอาจริง! ทำห้องจิ้งจกจริง แกล้งแฟน! ถึงกับร้องไห้โมโหหนัก (เค้าขอโทษนะ)Ajumma Nammy
มุมมอง 207K
ขวดน้ำนำโชค #ตู้ซ่อนหมีตู้ซ่อนหมี
มุมมอง 207K
Ice cold between the sticks 🥶Bundesliga
มุมมอง 8M
بسیار عالی و کاربردی.سپاس از دکتر عزیز
سپاس👌👌👌
Please make video for wigans and about the good sources for neccesory fat for heart and vitamin b without need for cooking
thanks
بسیارعالی ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
❤❤
مرسی
Thank you very good🙏
بسیار عالی ❤❤❤
بسیار عالی
عالی
Thanks
❤❤❤
سلام خانم دکتر عزیز من۶۳ ساله هستم سه ساله ورزش فیتنس انجام میدم هفتهای یکبار هیت انجام میدم بامربی بسیار عالی درکنار ورزش رژیم غذایی هم داشتم شکمم ۱۷سانت کم شده به نظرشما مسیر رودرست میرم ولی الان سایز شکمم کم نمیشه میشه راهنمایی کنید خیلی ممنونم
💝🙏🏻
خیلی ممنون. یه سوالی داشتم، بستنی های صنعتی هم اسید چرب ترانس دارند؟
بله حتما داره تو این فصل میتونید از پرو بستنی ها با پروتئین بیشتر استقاده کنید و با دفعات کم
@@RxDiett ممنونم 🙏
ممنون خانم دکتر.دیدم رو شیر هم زده چربی ترانس.من روزی یه پاکت شیر حدود یک کیلو و دویست گرم پنیر میخورم برا پروتیین.البته کم چرب.آیا مصرف این میزان لبنیات مشکلی داره؟و چربی ترانس شیر چطوره؟
شیر کم چرب پاستوریزه مشکلی نداره