16 Min Full Body TABATA HIIT Workout (No Equipment, Home Workout)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 58

  • @Nobadaddiction
    @Nobadaddiction  8 หลายเดือนก่อน

    If you like this workouts, you'll like our fitness community even more! Inside you will find structured workout programs, healthy recipes, and a motivating crew that will help you stay on track with your fitness goals. Click the link in the description and join us! 👊

  • @thabisilendlovu9798
    @thabisilendlovu9798 ปีที่แล้ว +1

    Love all all the way from South Africa

  • @piccolashortcake9445
    @piccolashortcake9445 2 ปีที่แล้ว +7

    Yay another buddy workout.. love you girls, my whole body is shaking right now and i'm enjoying my sweaty body, such a refreshing workout ❤👊💪 not only it lighten up me physically but mentally too

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  2 ปีที่แล้ว +2

      Thanks for your beautiful feedback!😍💪 So glad to be helpful🥰❤️

  • @honeyqueen3896
    @honeyqueen3896 2 ปีที่แล้ว +3

    Morning ladies! Thank you for the video

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  2 ปีที่แล้ว +1

      Good morning!☀️
      Thanks for watching 🥰

  • @courpsecollectioner
    @courpsecollectioner 2 ปีที่แล้ว +4

    Thanks to your videos I finally feel pleased with the quality of my body. Keep it up, I love your videos!

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  2 ปีที่แล้ว

      You are very welcome Alice! 💪🔥
      Great to hear!😍

  • @shreemoyeechakraborty
    @shreemoyeechakraborty 2 ปีที่แล้ว +1

    I'm currently in love with this channel tabata🤩

  • @Bonon-of8tq
    @Bonon-of8tq 2 ปีที่แล้ว +3

    A very blissful and at the same time intense workout! It's added to my go-to workouts!!!

  • @lissetttovar
    @lissetttovar 2 ปีที่แล้ว +3

    Fun , less than 30 minutes to boost the burn!! 🔥💫🥰

  • @bandanatamang1886
    @bandanatamang1886 2 ปีที่แล้ว +4

    Fire 🔥 it was awesome. Please upload more tabata workouts thanks 😊 nobadaddiction . It was fun, exhausting and killer workouts

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  2 ปีที่แล้ว +1

      Yayyy thank you!🔥❤️
      More to come! 🥰💪

  • @ЯнаЗелінська-я5б
    @ЯнаЗелінська-я5б 2 ปีที่แล้ว +1

    DAY-1🔥😤🔋

  • @mr.curious1329
    @mr.curious1329 ปีที่แล้ว

    Indeed a burning workout!

  • @sas_sassy223
    @sas_sassy223 2 ปีที่แล้ว +4

    Thanks a lot for this workout, this is a great mood boost throughout the day!! 😊 😊 💪💪

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  2 ปีที่แล้ว

      Glad you enjoy it honey 🥰🔥💪

  • @Raytalisha
    @Raytalisha 2 ปีที่แล้ว +3

    This workout was gooood. Thank you ☺️

  • @happybeautifull3865
    @happybeautifull3865 2 ปีที่แล้ว +2

    This is the best 💕💕💕💪

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  2 ปีที่แล้ว

      Thaaank you Beautiful 🥰❤️

  • @hadasitalki7247
    @hadasitalki7247 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you! ❤️‍🔥✅💪

  • @milenabocchiola8489
    @milenabocchiola8489 2 ปีที่แล้ว

    Bellissimo grazie 🥰😍😍😍

  • @alanhenig4618
    @alanhenig4618 4 หลายเดือนก่อน

    Great quick wake up HITT

  • @tinagagnon
    @tinagagnon 2 ปีที่แล้ว

    Great intense routine 👍🏻👏🏻❤️thank you 💕

  • @lerich6953
    @lerich6953 2 ปีที่แล้ว +1

    Great workout girls!💜👍🏼

  • @jonp.6759
    @jonp.6759 2 ปีที่แล้ว +1

    Love it! Thanks

  • @davidbascunanaespinosa9466
    @davidbascunanaespinosa9466 2 ปีที่แล้ว

    Uniendo esta y la anterior rutina me salio una rutina muy completa✌

  • @Sanusifitness
    @Sanusifitness 2 ปีที่แล้ว

    Oh my God, I love ur Outfit girls 👧 😍 💗 💖

  • @pardis1679
    @pardis1679 2 ปีที่แล้ว +1

    🔥🔥🔥🔥

  • @lauraurieta4790
    @lauraurieta4790 2 ปีที่แล้ว

    Siete fantastici, stupendi e ancora più bravi.👌😘🤗🙏♥️🌈🌅👌

  • @miss_justice_
    @miss_justice_ 2 ปีที่แล้ว

    Wow, really cool lesson) thanks a lot)
    🔥💪

  • @userckth000
    @userckth000 2 ปีที่แล้ว

    I couldn't finish last 3 min.. try tomorrow!!

  • @mr.curious1329
    @mr.curious1329 ปีที่แล้ว

    Feels so achieving after burning those fat calories, and building these muscles.....that you even are interested to do it on Sunday😁😁

  • @thework-out
    @thework-out 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤️‍🔥💪

  • @vijaylaxmisingh236
    @vijaylaxmisingh236 8 หลายเดือนก่อน

    Heyyy PLEASE REPLY that is tabata good for muscle building also? Because I am a skinny fat but can't go to gym or do resistance training with weights please reply!!

  • @anthonymccall4306
    @anthonymccall4306 2 ปีที่แล้ว

    These workouts are so hard heheh I got bad legs tooo

  • @fruzsinavojtko1231
    @fruzsinavojtko1231 2 ปีที่แล้ว +3

    good workout. burned 116 kcla during the workout.

    • @idkidk876
      @idkidk876 2 ปีที่แล้ว

      your weight and your high ?

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  2 ปีที่แล้ว

      That's a good result for 15 min workout!🔥🔥🔥

    • @ektajain9271
      @ektajain9271 2 ปีที่แล้ว

      @Fruzsina Vojtko can u plz share your height and weight to help me guage my calories burn from this workout

    • @fruzsinavojtko1231
      @fruzsinavojtko1231 2 ปีที่แล้ว

      @@ektajain9271 62kg and 160 cm

  • @revithagowda1634
    @revithagowda1634 2 ปีที่แล้ว

    Please share July's workout schedule

  • @klutzy1
    @klutzy1 ปีที่แล้ว

    How many calories it will help burn?

  • @有酸素あん子
    @有酸素あん子 24 วันที่ผ่านมา

    【Exercise Record】
    2024年11月5日(火曜日)DONE

  • @saybasaifi02
    @saybasaifi02 2 ปีที่แล้ว

    Why there is not July monthly workout plan yet

  • @khanitthawi4007
    @khanitthawi4007 2 ปีที่แล้ว

    ชอบบบบ65

  • @ahmedassy8580
    @ahmedassy8580 2 ปีที่แล้ว

    No July calendar?

  • @Str4wberrychampgn
    @Str4wberrychampgn 2 ปีที่แล้ว

    Why is there no sound?

  • @revithagowda1634
    @revithagowda1634 2 ปีที่แล้ว

    Please share July's workout schedule

    • @gauravbishnoi9585
      @gauravbishnoi9585 2 ปีที่แล้ว

      Ya I also want the july's workout schedule