ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
✅ อาหารสูตรครบถ้วน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานShopee : s.shopee.co.th/qPXuLzpk1Lazada : s.lazada.co.th/s.jWcZl?cc
หมอครับคนที่เป็นเบาหวานไม่ว่าระดับน้ำตาลเท่าไร่ที่ต้องทานยาเบาหวานทำไมผิวหนังโดนกระแทกนิดหน่อยแล้วเกิดเป็นรอยช้ำได้ง่ายครับแล้วเป็นทุกคนเลยรึป่าวครับ
@@Kane1976 อาจจะไม่เกี่ยวกับเรื่องเบาหวานครับ อาจเกิดจากสาเหตุอื่นๆครับ
สรุปแล้วข้าวไรซ์เบอรี่น้ําตาลสูงจริงหรือไม่ เพราะบาง คนก็บอกว่าน้ำตาลสูงบาง คนที่บอกว่า น้ำตาลต่ำ ไม่รู้จะเชื่อใคร ครับ
@@Aum5477 เชื่อหมอหมีครับ 😁
@@mhormee เป็นเบาหวานสะสม8หมอให้กินยาเพิ่มมื้อเย็นมีอาการท้องอืดเลยไม่กินยามื้อเย็นใช้วิธีลดยำ้ตาลนำ้ตาลลงเหลือ132หมอมีความเห็นอย่าฃไรคะขอบพระคุณค่ะอายุ 66ค่ะ
อรุณสวัสดิ์ ไม่ต้องมี ยามเช้าแล้ว มีความหมายในตัวแล้วจ้าหมอ
ทุกวันนี้หุงสามข้าวคือข้าวกล้องข้าวไรสเบอรี่ข้าวข้าวหอมมะลิเอามาผสมหุงใส่กันอร่อยมากแต่ก่อนไขมันสองร้อยแปดสิบตอนนี้ลดลงมาสองร้อยห้าสิบค่ะมันค่อยๆลดนะค่ะปลูกกินเองค่ะไม่มียาด้วยค่ะกินเลยค่ะดีจริงๆส่วนมากคนไม่ยอมกินขนาดแนะนำให้กินเขาก็ไม่กินเขาว่าไม่อร่อย
❤❤❤ผมเป็นโรคเบาหวาน10กว่าปี น้ำตาลในเลือดสูงมาตลอด โดยที่ไม่เคยควบคุมอาหารเลย❤❤❤แต่พอมาเจอคลิปของคุณหมอหมี แล้วหันมาบริโภคข้าวกล้อง น้ำตาลในเลือดลดจริงครับ ❤❤❤ขอบคุณ คุณหมอมากๆ ที่ให้ความรู้ดีๆครับผม
😀
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ🙏🥰👍👍
หมอหมี เม้าไม่มอย นี่ยอดเยี่ยมจริงๆได้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพเต็มพิกัด ติดตามอยู่ครับ...จุ้บๆ
😁
เป็นเบาหวานตรวจครั้งแรก200หมอสั่งยาทานมา1เดือนคุมอาหารด้วยน้ำตาลลด120-88ตลอดมาแต่คุมยาอยู่อยาดหยุดยาจังทานมา1ปีล่ะ
ข้าวดอยสีดำน้ำตาลสูงไหมคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ.....ได้ความรู้มากเลยค่ะ(ปัจจุบันทานข้าวกล้องอย่างเดียวค่ะ)...เพื่อสุขภาพของตัวเรานะคะ...ตรวจน้ำตาลในเลือดล่าสุด..คุณหมอบอกอยู่ในภาวะเสี่ยง...จึงงดกินของหวานและมากินข้าวกล้องค่ะ.....
สรุปคนมีน้ำตาลสะสมหมอบอกแบบนี้เป็นความดันไขมันจะกินข้าวอะไรละคะทีนี้
ข้าวกล้องเเดง. กับข้าวกล้อง น้ำตาล แแบบไหนดีกว่ากันค่ะคุณ หมอ. เกล็ดเลือดจาง ไตอักเสบค่ะ
สำหรับคนเป็นเบาหวาน ข้าวอะไรดีที่สุดครับ ควรทานตัวใหนที่ดีสุดครับ ขอบคุณครับ
ปัจจุบัน ปี 67 มีเพจขายข้าวเหนียวดำหรือข้าวเหนียวก่ำเขาค้อ มรการระบุว่าทานได้ ค่าน้ำตาลต่ำ หมอมีอะไรเพิ่มเติมจากเมื่อ 2 ปีก่อนไหมครับ
ขอบคุณคะ ที่คุณหมอนำความรู้และคำแนะนำดีๆที่เป็นเรื่องใกล้ตัวและใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อสุขภาพที่ดี แล้วถ้าเรียงลำดับจาก GI น้อยสุดไปหามากสุดในข้าว 4 ชนิดที่คุณหมอยกตัวอย่างมาคือตัวไหนคะ
ข้าวกล้องน้อยสุดครับ นอกนั้นพอๆกันครับ
@@mhormee ขอบคุณคะ
รบกวนสอบถามหมอหมีจ้า ผ่าตัดใส่ลิ้นหัวใจเทียมทานยาวาฟารีนยาละลายลิ่มเลือดอยู่และเป็นโรครูมาตอยสามารถทานข้าวกล้องข้าวไรช์เบอรี่ได้มั่ยคะและมีผลกับค่า inrมั้ยคะ
ได้ครับ
ขอบคุณค่ะเพิ่งติดตามได้ประโยชน์มากเลยค่ะ.. เพราะเพิ่งตรวจเจอนำ้ตาลในเลือดสูง.. 99..England ค่ะ
@@mhormee อยากทราบว่ากินหอยนางรมกุ้งปลาหมึกได้ไหมค่ะ.. ตอนนี้กินแต่ปลากับผัก.. ขอบคุณค่ะ❤️❤️
@@usasmith6540 ทานได้ครับ แต่จำกัดปริมาณครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะ
ข้าวโอ๊ดละค่ะหมอหมี
ข้าวที่ลดน้ำตาลในเลือดช่วยลดบนหวานได้คือ ข้าว กข.43สุพันบุรี
เป็นกำลังใจให้คุณหมอหมีนะคะ รอชมตลอดค่ะ แต่บางทีก็ไม่ค่อยได้เม้นท์ค่ะ
ขอบคุณครับ 😁
ข้าวกล้อง , ข้าวไรซ์เบอร์รี่ , ข้าวหอมมะลิผสมธัญพืช , ข้าว กข 43
ขอบคุณมากครับที่ให้ความรู้มากเลย
สวัสดีครับ คุณหมอ ชมทุกคลิปครับ ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ...เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ค่ะ ทานข้าวอะไรน้ำตาลน้อยสุดคะคุณหมอ😍😍😍😍
ข้าวกล้องครับ
แม่เป็นเบาหวานความดันค่ะ ควรทานข้าวอะไรดีคะ
ข้าวกล้องคือข้าวแต่แค่ขัดเอาเปลือกออก แต่มันข้างในมันก็คือข้าวเหมือนกัน😅มันต่างจากการขัดข้าวให้เป็นสีขาวยังไงคะ สรุปคือ ถ้าข้าวขัดสีแค่เปลือกออก จะมีคุณค่ากว่าข้าวที่ขัดจนขาวหรือป่าวคะ
หมอพูดได้น่ารักมาก
สวัสดีครับ. ขอบคุณครับ
ผมมีข้าวอย่างไรก็กินอย่างนั้นจะเลือกกินไม่ได้ เพราะไม่มีจะกินครับ
สว้สดีค่ะ, ขอบคุณ ข้อมูลดีๆๆค่ะ
ขอบคุณค่ะติดตามจากนอร์เวย์ค่ะ
กดติดตามแล้วนะครับ คุณหมอครับ//ขอบพระคุณมากๆ กับข้อมูลฯ จากคุณหมอครับผม ..
แล้วข้าวเหนียวดำ,,ละคุณหมอ ระดับน้ำตาลสูงไหมค่ะ
สูงครับ
ข้าวสังข์หยด เป็นเบาหวานทานได้มั้ยครับ
ขอบคุณสําหรับความรู้ค่ะ
1. ข้าวกล้อง2. ข้าวไรซ์เบอรี่3. ข้าวหอมมะลิผสมธัญพืชและถั่ว4. ข้าว กข43
ข้าวกล้องกข43ทานได้ไหมคะ(เอามาผสมกับไรเบอร์รี่)
คุณหมอคะป้าอายุ65,ตรจวค่าน้ำตาลผลออกมา126ป้าฟังคุณหมอป้าทำตามคุณหมอป้ากินข้าวกล้องมาใด้1เดีอนแล้วป้าคุมอาหารอีกไม่กินหวานและอาหารผัดทอดทุกชนิดป้าไม่รู้ว่าค่าน้ำตาลดจะเหลือเท่าไหร่ตอนนี้นะคุณหมอป้าขอบคุณคุณหมอที่แนะนำจ้
หมอคะ ถ้าเอาข้าวกล้อง ผสม หอมมะลิ สามารถหักล้างค่าดัชนีน้ำตาลให้ต่ำลงได้ไหมคะ
ช้าวกล้องหอมมะลิ เบาหวานทานได้มั้ยค่ะ
เปน ไต ระยะ 3 + เบาหวาน ทานข้าว กข 43 ได้มั้ยค่ะ (จะมีผลต่อ ไต ระยะ 3 มั้ย)
แล้วข้าวสังหยดเมล็ดเล็กละคะ มีน้ำตาลมั้ยคะ คนเป็นเบาหวานทานข้าวตัวนี้ได้มั้ยคะคุณหมอ
คนสูงอายุ ร้ำตาลในเลือดสูงแต่ยังไม่เป็นเบาหวาน และค่าไตรกลีเซอไร สูง หินข้าวขาว กข หวานน้อยกีไหมค่ะ
ขอบคุณครับหมอ
ความดัน149สูงไปมั้ยคะอายุ58ค่ะ
ขอบคุณค่าคุณหมอ
เป็นเบาหวาน น้ำตาลสะสมในเลือดสูง อยู่ที่ 11 ซึ่งปกติไม่ควรเกิน 6 ตอนนี้กินไรซ์เบอรี่ล้วนๆทุกมื้อ ลดน้ำตาลแต่จะมีผลต่อไตไหมคะ ไขมันพอกตับไหมคะ
ไม่ครับ
@@mhormee สรุป คนเป็นเบาหวานกินข้าวไรซ์เบอรี่ล้วนๆได้ใช่ไหมคะ
ข้าวโอ๊ดทานได้มัยครับ มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงมัยครับ
ทานได้ครับ ไม่สูง
อยากให้คุณหมอพูดถึงค่า gi ในข้าวแต่ละชนิดให้ฟังหน่อยนะคะ
👌
ดีงามค่ะ
ขอบคุณคะ อาจารย์ หมี
คุณหมอหมีค่ะเคยได้ยินมาว่าพวกข้าวกล้องข้าวไรซ์เบอรี่มีโอเมก้า 6 เยอะเกินมีผลต่อหัวใจหรือหรือไม่ค่ะ
ไม่จริงครับ โอเมก้า3,6 ดีต่อหลอดเลือดครับ
ตรวจเจอไขมันพอกตับเยอะ และ น้ำตาลในเลือดเกินเกณฑ์เล็กน้อย กินข้าวกล้องได้ไหม
ข้าวกล้องหอมมะลิ ใน7-11 ทานได้ไหมค่ะ เสี่ยงเป็นเบาหวาน
แล้วเป็นไตเสื่อม กับเบาหวานด้วยควรทานข้าวอะไรดีครับ รบกวนสอบถามด้วยครับ
ทานข้าวกล้องได้ครับ
@@mhormee ขอบคุณมากครับผม🙏
ขอบคุณคะ. คุณหมอ
ข้าวขาวถ้ากินแล้วต้องปริมาณไหนคะ
ยังงงๆกับการข้าวrice berry บางว่าไม่เหมาะกับคนที่เป็นเบาหวาน เท็จจริงอย่างไรหมอช่วยอธิบายหน่อย
ข้าวไรซ์เบอรี่ ค่าดัชนีนำ้ตาลต่ำ สามารถทานได้ครับ
เป็นเบาหวานตั้งครรภ์ ทานข้าวโอ๊ตได้ไหมคะ เช่นเอามาทำโจ๊ก
@@mhormee ขอบคุณค่ะ ☺️
สวัสดีค่ะคุณหมอ
เป็นไตกับเบาหวานคะ ควรกินแบบไหนคะ
อินซูรินแปลว่าอะไรค่ะ
ฮอร์โมนช่วยลดน้ำตาลครับ
ขอบคุณครับ
สามีเป็นเบาหวานทานไข่ต้มทุกเช้าวันละ 1 ฟองมีข้อดีข้อเสียอะไรบ้างไหมค่ะคุณหมอ และข้าวเหนียวก่ำมีน้ำตาลสูงไหมค่ะ ทานอาทิตย์ละ 1 ครั้งค่ะ
ไข่ต้มทานได้ครับ ส่วนข้าวเหนียว ดัชนีน้ำตาลสูงไม่ควรทานบ่อย
@@mhormee : หมอครับ เขาถามถึงข้าวเหนียวดำ ไม่ใช่ข้าวเหนียวเฉยๆ
ถ้าเราทานจ้าวกล้องหรือไรเบอรีแทนข้าวขาวตลอดไปได้หรือไม่ครับ
งงครับทำไมดูชัวร์ก่อนแชร์บอกข้าวไรท์เบอรี่น้ำตาลสูง?
สวัสดีเช้าวันพฤหัสบดีครับคุณหมอ
ไขมันเกาะตับกินได้มั๊ยครับ
สวัสดีครับ
สวัสดีคะคุณหมอหมีเราสามารถหุงข้าวพวกนี้ผสมกับข้าวหอมมะลิได้ไหมคะหรือต้องหุงแบบไม่ผสมคะปัจจุบันข้าวสุขภาพราคาค่อนข้างสูงเดือนหนึ่งใช้ข้าว15โลต่อเดือน
ผสมได้ครับ มื้อนึงไม่เกิน 1-2 ทัพพีครับ
หมอคับผมกินข้าวกล่องตอนเย็นเเต่ประมาน 2 ก้อนน้ำตาลจะขึ้นมัย
ไม่ขึ้นครับ
@หมอหมี ครับ มีคำถามสอบถามครับ ถ้าเราคุมน้ำตาลได้ดี พวกโนคแทรกซ้อนมันก็จะไม่เกิดใช้ไหมครับ
ใช่ครับ
ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ดทานได้ไหมคะ
ถ้าเป็นข้าวกล้องหอมมะลิล่ะคะ ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ไหม
ข้าวเหนียวดำไม่ขัดสี มีแป้งและน้ำตาลมากไหมครับ
มากครับ
อยากได้ความรู้กับผู้ป่วยโรคไตคะ
แล้วข้าวกล้องหอมมะลิมันดีมั้ยครับ
ดีครับ
Good morning ka
คนที่ไตเริ่มเสื่อม ห้ามกินข้าวกล้อง จริงไหมครับ?
กินได้ครับ
อายุ 40 ปี ควรทานข้าวมื้อละกี่ทัพพีครับ
ไม่เกินสองทัพพีครับ
เพิ่งเข้ามาฟังคุณหมอค่ะ รบกวนสอบถามข้าวกล้อง กข 43 เป็นเบาหวานทานได้มั้ยคะ
ทานได้ครับ
เราก็ทานตัวนี้
@@pisanathamsomedee5772เป็นไขมันทานดีใหมคะกข43ไม่ชอบทานข้าวกล้องเลยคะกินยากคะ
มีอาการหายใจไม่อิ่มจุกที่คอเป๋นมา4-5เดือนได้.กินเบียร์ได้มั่ยค่ะ
ไม่ควรครับ
@@mhormee ขอบคุณมากค่ะ
ขอเรียนถามคุณหมอครับ ระหว่างข้าว 3 ชนิด คือ ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอรี่ ข้าว กข43 ข้าวชนิดไหน มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำสุดครับ และ ผมไปพบข้อมูลในเน็ตบอกว่า ข้าวกล้อง และข้าวไรซ์เบอรี่มีฟอสฟอรัสและแคลเซี่ยมสูง ถ้ารับประทานมากจะมีผลต่อไตของผู้เป็นโรคเบาหวาน ไม่ทราบว่าจริงไหมครับ
ข้าวกล้องต่ำสุดครับ ทานได้ไม่มีผลต่อไตครับ
@@mhormee ขอบคุณครับ
จริงค่ะ หนูชอบทานข้าวกล้องกับrice berry ผักสีเขียว แต่พอบอกว่ามีฟอสฟอรัสสูงไม่เหมาะกับคนเป็นโรคไต แล้วหนูค่าไตสูงด้วยก็เลยงงๆอยู่ค่ะ เอาไงดี😅
@@JONGPORJAI-cz5hb เลื่อนไปดูที่หมอตอบข้าวกล้องทานได้จ้า
ถ้าคนเป็นไตด้วยไขมันด้วยกินข้าวขาวกขน่าจะดีกว่าหรือเปล่าคะหมอ@@mhormee
กรีรายสามร้อยทานข้าวอย่างไรครับ
นำ้ตาลสะสมทำยังไงถึงจะลดลงค่ะขอบคุณค่ะ
ลองฟังคลิปนี้ครับ th-cam.com/video/u9d-EXWbNSc/w-d-xo.html เคล็ดลับลดน้ำตาลในเลือด
ขนมปังโฮลวีท ผู้ป่วยเบาหวานกินได้หรือเปล่าครับหมอ
ไม่เกิน 2 แผ่นต่อมื้อครับ
ข้าวกล้อง VS ข้าว กข 43 ชนิดไหนดีกว่ากัน
ได้ทั้งสองชนิดครับ
ข้าวไม่ใช่อาหารยอดนิยมของคนไทย แต่ข้าวเป็นอาหาร”หลัก”
ข้าวไม่ใช่อาหารหลัก ข้าวคือองค์ประกอบของอาหารทั้ง5หมู่
เข้าไลเบีลีแม่นเข้ากํานั้นบํ
ข้าวกล้อง ข้าวไลซ์เบอรี่ ข้าวหอมมะลิผสมถั่วธัญพืช ข้าว กข 43
เป็นเบาหวานไห้ทานข้าวกล้อง เป็นไตเสื่อมความดันโลหิตสูงไขมันสูง ไขมันเกาะตับ ไตเสื่อมงดข้าวกล้อง งดธัญพืชทุกชนิด งดผักสีเข้ม ไห้กินเนื้อสัตว์วันละสี่ช้อนชา งดพืชมีหัวไต้ดินทุกชนิด
ไตก็ทานได้หมอบอก
กินเนื้อสัตว์วันละ 4 ช้อนแล้วกินอะไรครับ มีตัวอย่างเมนูไหม
ไม่ต้องกินอะไรเลย น้องชายบอกว่าอยากหายจากโรคให้เอากระดูกหลวงปู่เค็มไปต้มแล้วนำไปดื่ม 3-7วัน หายจากโลกนี้ไปเลย😅 ล้อเล่นนะ
@@nutnuttanan1208🤓🤓🤓
ถัาวอัลมอนทานได้มั้ยคะ
อายุ49ปีค่ะคุณหมอ ค่า A1c= 5.5 สูงไปมั๊ยค่ะคุณหมอ
ไม่สูงครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะคุณหมอ
กข 79 น้ำตาลต่ำไหมคับ
ข้าวกข43ลดน้ำตาลได้จริงๆ
ทานได้ทุกญี่ห้อใช่ไหมค่ะหมอ หรือมีญี่ห้ออะไรดีๆเเนะนำมั้ยค่ะหมอ พอดีหนูจะซื้อให้คุณพ่อทานค่ะ พ่อหนูเป็นเบาหวานค่ะ
ได้ทุกยี่ห้อครับ
ติดตามจากสุราษฎร์
กินข้าวขาวทั่วไปครับ เกือบไม่มีกินแล้ว ข้าวอะไรก็ได้
น้ำตาล87ต้องลดอีกมั้ยคะไม่เป็นผู้ป่วยเบาหวาน
คุณยังไม่มีเบาหวานค่ะ อยู่ในเกณปกติ ถ้าจะให้ดี ควบคุมให้ได้แบบนี้ทุกๆปีดีต่อสุขภาพแน่นอนค่ะ
น้ำตาลดีมากครับ 😁
ชอื้ได้ที่ไหน
ข้าวโอ๊ดมีน้ำตาลสูงกำมัน?
เมื่อ 10 มีนาคมเจาะเลือดได้ ค่าของเลือด 83 น้อยไปไม่สำหรับคนเป็นเบาอยู่แล้วกลัวตัวเองน๊อกค่ะหมอ
ปกติครับ ไม่ต่ำครับ
คุณหมอหมี ผมขอถามหน่อยครับ ผมกินมัน กิน เผือก ต้มถั่ว เขียวถั่วเหลือง กินทุกวันน้ำตาลจะขึ้นไหมครับ
มัน เผือก เป็นแป้งครับ น้ำตาลขึ้นได้ ไม่ควรทานบ่อย
ขอบคุณ มากๆ เลยครับ ครับ คุณ หมอหมี
ข้าวเหนียวดำน้ำตาลสูงเปล่าครับ
✅ อาหารสูตรครบถ้วน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
Shopee : s.shopee.co.th/qPXuLzpk1
Lazada : s.lazada.co.th/s.jWcZl?cc
หมอครับคนที่เป็นเบาหวานไม่ว่าระดับน้ำตาลเท่าไร่ที่ต้องทานยาเบาหวานทำไมผิวหนังโดนกระแทกนิดหน่อยแล้วเกิดเป็นรอยช้ำได้ง่ายครับแล้วเป็นทุกคนเลยรึป่าวครับ
@@Kane1976 อาจจะไม่เกี่ยวกับเรื่องเบาหวานครับ อาจเกิดจากสาเหตุอื่นๆครับ
สรุปแล้วข้าวไรซ์เบอรี่น้ําตาลสูงจริงหรือไม่ เพราะบาง คนก็บอกว่าน้ำตาลสูงบาง คนที่บอกว่า น้ำตาลต่ำ ไม่รู้จะเชื่อใคร ครับ
@@Aum5477 เชื่อหมอหมีครับ 😁
@@mhormee เป็นเบาหวานสะสม8หมอให้กินยาเพิ่มมื้อเย็นมีอาการท้องอืดเลยไม่กินยามื้อเย็นใช้วิธีลดยำ้ตาลนำ้ตาลลงเหลือ132หมอมีความเห็นอย่าฃไรคะขอบพระคุณค่ะอายุ 66ค่ะ
อรุณสวัสดิ์ ไม่ต้องมี ยามเช้าแล้ว มีความหมายในตัวแล้วจ้าหมอ
ทุกวันนี้หุงสามข้าวคือข้าวกล้องข้าวไรสเบอรี่ข้าวข้าวหอมมะลิเอามาผสมหุงใส่กันอร่อยมากแต่ก่อนไขมันสองร้อยแปดสิบตอนนี้ลดลงมาสองร้อยห้าสิบค่ะมันค่อยๆลดนะค่ะปลูกกินเองค่ะไม่มียาด้วยค่ะกินเลยค่ะดีจริงๆส่วนมากคนไม่ยอมกินขนาดแนะนำให้กินเขาก็ไม่กินเขาว่าไม่อร่อย
❤❤❤ผมเป็นโรคเบาหวาน10กว่าปี น้ำตาลในเลือดสูงมาตลอด โดยที่ไม่เคยควบคุมอาหารเลย
❤❤❤แต่พอมาเจอคลิปของคุณหมอหมี แล้วหันมาบริโภคข้าวกล้อง น้ำตาลในเลือดลดจริงครับ ❤❤❤ขอบคุณ คุณหมอมากๆ ที่ให้ความรู้ดีๆครับผม
😀
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ🙏🥰👍👍
😀
หมอหมี เม้าไม่มอย นี่ยอดเยี่ยมจริงๆได้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพเต็มพิกัด ติดตามอยู่ครับ...จุ้บๆ
😁
เป็นเบาหวานตรวจครั้งแรก200หมอสั่งยาทานมา1เดือนคุมอาหารด้วยน้ำตาลลด120-88ตลอดมาแต่คุมยาอยู่อยาดหยุดยาจังทานมา1ปีล่ะ
ข้าวดอยสีดำน้ำตาลสูงไหมคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ.....ได้ความรู้มากเลยค่ะ
(ปัจจุบันทานข้าวกล้องอย่างเดียวค่ะ)
...เพื่อสุขภาพของตัวเรานะคะ...
ตรวจน้ำตาลในเลือดล่าสุด..คุณหมอบอกอยู่ในภาวะเสี่ยง...
จึงงดกินของหวานและมากินข้าวกล้องค่ะ.....
😁
สรุปคนมีน้ำตาลสะสมหมอบอกแบบนี้เป็นความดันไขมันจะกินข้าวอะไรละคะทีนี้
ข้าวกล้องเเดง. กับข้าวกล้อง น้ำตาล แแบบไหนดีกว่ากันค่ะคุณ หมอ. เกล็ดเลือดจาง ไตอักเสบค่ะ
สำหรับคนเป็นเบาหวาน ข้าวอะไรดีที่สุดครับ ควรทานตัวใหนที่ดีสุดครับ ขอบคุณครับ
ปัจจุบัน ปี 67 มีเพจขายข้าวเหนียวดำหรือข้าวเหนียวก่ำเขาค้อ มรการระบุว่าทานได้ ค่าน้ำตาลต่ำ หมอมีอะไรเพิ่มเติมจากเมื่อ 2 ปีก่อนไหมครับ
ขอบคุณคะ ที่คุณหมอนำความรู้และคำแนะนำดีๆที่เป็นเรื่องใกล้ตัวและใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อสุขภาพที่ดี แล้วถ้าเรียงลำดับจาก GI น้อยสุดไปหามากสุดในข้าว 4 ชนิดที่คุณหมอยกตัวอย่างมาคือตัวไหนคะ
ข้าวกล้องน้อยสุดครับ นอกนั้นพอๆกันครับ
@@mhormee ขอบคุณคะ
รบกวนสอบถามหมอหมีจ้า ผ่าตัดใส่ลิ้นหัวใจเทียมทานยาวาฟารีนยาละลายลิ่มเลือดอยู่และเป็นโรครูมาตอยสามารถทานข้าวกล้องข้าวไรช์เบอรี่ได้มั่ยคะและมีผลกับค่า inrมั้ยคะ
ได้ครับ
ขอบคุณค่ะเพิ่งติดตามได้ประโยชน์มากเลยค่ะ.. เพราะเพิ่งตรวจเจอนำ้ตาลในเลือดสูง.. 99..England ค่ะ
😀
@@mhormee อยากทราบว่ากินหอยนางรมกุ้งปลาหมึกได้ไหมค่ะ.. ตอนนี้กินแต่ปลากับผัก.. ขอบคุณค่ะ❤️❤️
@@usasmith6540 ทานได้ครับ แต่จำกัดปริมาณครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะ
ข้าวโอ๊ดละค่ะหมอหมี
ได้ครับ
ข้าวที่ลดน้ำตาลในเลือดช่วยลดบนหวานได้คือ ข้าว กข.43สุพันบุรี
เป็นกำลังใจให้คุณหมอหมีนะคะ รอชมตลอดค่ะ แต่บางทีก็ไม่ค่อยได้เม้นท์ค่ะ
ขอบคุณครับ 😁
ข้าวกล้อง , ข้าวไรซ์เบอร์รี่ , ข้าวหอมมะลิผสมธัญพืช , ข้าว กข 43
😁
ขอบคุณมากครับที่ให้ความรู้มากเลย
😀
สวัสดีครับ คุณหมอ ชมทุกคลิปครับ ขอบคุณมากครับ
😁
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ...เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ค่ะ ทานข้าวอะไรน้ำตาลน้อยสุดคะคุณหมอ😍😍😍😍
ข้าวกล้องครับ
แม่เป็นเบาหวานความดันค่ะ ควรทานข้าวอะไรดีคะ
ข้าวกล้องคือข้าวแต่แค่ขัดเอาเปลือกออก แต่มันข้างในมันก็คือข้าวเหมือนกัน😅มันต่างจากการขัดข้าวให้เป็นสีขาวยังไงคะ สรุปคือ ถ้าข้าวขัดสีแค่เปลือกออก จะมีคุณค่ากว่าข้าวที่ขัดจนขาวหรือป่าวคะ
หมอพูดได้น่ารักมาก
😀
สวัสดีครับ. ขอบคุณครับ
😀
ผมมีข้าวอย่างไรก็กินอย่างนั้น
จะเลือกกินไม่ได้ เพราะไม่มีจะกินครับ
สว้สดีค่ะ, ขอบคุณ ข้อมูลดีๆๆค่ะ
😀
ขอบคุณค่ะติดตามจากนอร์เวย์ค่ะ
😀
กดติดตามแล้วนะครับ คุณหมอครับ//ขอบพระคุณมากๆ กับข้อมูลฯ จากคุณหมอครับผม ..
😀
แล้วข้าวเหนียวดำ,,ละคุณหมอ ระดับน้ำตาลสูงไหมค่ะ
สูงครับ
ข้าวสังข์หยด เป็นเบาหวานทานได้มั้ยครับ
ขอบคุณสําหรับความรู้ค่ะ
😀
1. ข้าวกล้อง
2. ข้าวไรซ์เบอรี่
3. ข้าวหอมมะลิผสมธัญพืชและถั่ว
4. ข้าว กข43
😀
ข้าวกล้องกข43ทานได้ไหมคะ(เอามาผสมกับไรเบอร์รี่)
ได้ครับ
คุณหมอคะป้าอายุ65,ตรจวค่าน้ำตาลผลออกมา126ป้าฟังคุณหมอป้าทำตามคุณหมอป้ากินข้าวกล้องมาใด้1เดีอนแล้วป้าคุมอาหารอีกไม่กินหวานและอาหารผัดทอดทุกชนิดป้าไม่รู้ว่าค่าน้ำตาลดจะเหลือเท่าไหร่ตอนนี้นะคุณหมอป้าขอบคุณคุณหมอที่แนะนำจ้
😀
หมอคะ ถ้าเอาข้าวกล้อง ผสม หอมมะลิ สามารถหักล้างค่าดัชนีน้ำตาลให้ต่ำลงได้ไหมคะ
ได้ครับ
ช้าวกล้องหอมมะลิ เบาหวานทานได้มั้ยค่ะ
ได้ครับ
เปน ไต ระยะ 3 + เบาหวาน ทานข้าว กข 43 ได้มั้ยค่ะ (จะมีผลต่อ ไต ระยะ 3 มั้ย)
ได้ครับ
แล้วข้าวสังหยดเมล็ดเล็กละคะ มีน้ำตาลมั้ยคะ คนเป็นเบาหวานทานข้าวตัวนี้ได้มั้ยคะคุณหมอ
คนสูงอายุ ร้ำตาลในเลือดสูงแต่ยังไม่เป็นเบาหวาน และค่าไตรกลีเซอไร สูง หินข้าวขาว กข หวานน้อยกีไหมค่ะ
ได้ครับ
ขอบคุณครับหมอ
😀
ความดัน149สูงไปมั้ยคะอายุ58ค่ะ
ขอบคุณค่าคุณหมอ
😁
เป็นเบาหวาน น้ำตาลสะสมในเลือดสูง อยู่ที่ 11 ซึ่งปกติไม่ควรเกิน 6 ตอนนี้กินไรซ์เบอรี่ล้วนๆทุกมื้อ ลดน้ำตาลแต่จะมีผลต่อไตไหมคะ ไขมันพอกตับไหมคะ
ไม่ครับ
@@mhormee สรุป คนเป็นเบาหวานกินข้าวไรซ์เบอรี่ล้วนๆได้ใช่ไหมคะ
ข้าวโอ๊ดทานได้มัยครับ มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงมัยครับ
ทานได้ครับ ไม่สูง
อยากให้คุณหมอพูดถึงค่า gi ในข้าวแต่ละชนิดให้ฟังหน่อยนะคะ
👌
ดีงามค่ะ
😁
ขอบคุณคะ อาจารย์ หมี
😀
คุณหมอหมีค่ะเคยได้ยินมาว่าพวกข้าวกล้องข้าวไรซ์เบอรี่มีโอเมก้า 6 เยอะเกินมีผลต่อหัวใจหรือหรือไม่ค่ะ
ไม่จริงครับ โอเมก้า3,6 ดีต่อหลอดเลือดครับ
ตรวจเจอไขมันพอกตับเยอะ และ น้ำตาลในเลือดเกินเกณฑ์เล็กน้อย กินข้าวกล้องได้ไหม
ได้ครับ
ข้าวกล้องหอมมะลิ ใน7-11 ทานได้ไหมค่ะ เสี่ยงเป็นเบาหวาน
ได้ครับ
แล้วเป็นไตเสื่อม กับเบาหวานด้วยควรทานข้าวอะไรดีครับ รบกวนสอบถามด้วยครับ
ทานข้าวกล้องได้ครับ
@@mhormee ขอบคุณมากครับผม🙏
ขอบคุณคะ. คุณหมอ
😁
ข้าวขาวถ้ากินแล้วต้องปริมาณไหนคะ
ยังงงๆกับการข้าวrice berry บางว่าไม่เหมาะกับคนที่เป็นเบาหวาน เท็จจริงอย่างไรหมอช่วยอธิบายหน่อย
ข้าวไรซ์เบอรี่ ค่าดัชนีนำ้ตาลต่ำ สามารถทานได้ครับ
เป็นเบาหวานตั้งครรภ์ ทานข้าวโอ๊ตได้ไหมคะ เช่นเอามาทำโจ๊ก
ได้ครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะ ☺️
สวัสดีค่ะคุณหมอ
😁
เป็นไตกับเบาหวานคะ ควรกินแบบไหนคะ
อินซูรินแปลว่าอะไรค่ะ
ฮอร์โมนช่วยลดน้ำตาลครับ
ขอบคุณครับ
😁
สามีเป็นเบาหวานทานไข่ต้มทุกเช้าวันละ 1 ฟองมีข้อดีข้อเสียอะไรบ้างไหมค่ะคุณหมอ และข้าวเหนียวก่ำมีน้ำตาลสูงไหมค่ะ ทานอาทิตย์ละ 1 ครั้งค่ะ
ไข่ต้มทานได้ครับ ส่วนข้าวเหนียว ดัชนีน้ำตาลสูงไม่ควรทานบ่อย
@@mhormee : หมอครับ เขาถามถึงข้าวเหนียวดำ ไม่ใช่ข้าวเหนียวเฉยๆ
ถ้าเราทานจ้าวกล้องหรือไรเบอรี
แทนข้าวขาวตลอดไปได้หรือไม่ครับ
ได้ครับ
งงครับทำไมดูชัวร์ก่อนแชร์บอกข้าวไรท์เบอรี่น้ำตาลสูง?
สวัสดีเช้าวันพฤหัสบดีครับคุณหมอ
😁
ไขมันเกาะตับกินได้มั๊ยครับ
ได้ครับ
สวัสดีครับ
😁
สวัสดีคะคุณหมอหมี
เราสามารถหุงข้าวพวกนี้ผสม
กับข้าวหอมมะลิได้ไหมคะ
หรือต้องหุงแบบไม่ผสมคะ
ปัจจุบันข้าวสุขภาพราคาค่อนข้างสูงเดือนหนึ่งใช้ข้าว15โลต่อเดือน
ผสมได้ครับ มื้อนึงไม่เกิน 1-2 ทัพพีครับ
หมอคับผมกินข้าวกล่องตอนเย็นเเต่ประมาน 2 ก้อนน้ำตาลจะขึ้นมัย
ไม่ขึ้นครับ
@หมอหมี ครับ มีคำถามสอบถามครับ ถ้าเราคุมน้ำตาลได้ดี พวกโนคแทรกซ้อนมันก็จะไม่เกิดใช้ไหมครับ
ใช่ครับ
ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ดทานได้ไหมคะ
ได้ครับ
ถ้าเป็นข้าวกล้องหอมมะลิล่ะคะ ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ไหม
ได้ครับ
ข้าวเหนียวดำไม่ขัดสี มีแป้งและน้ำตาลมากไหมครับ
มากครับ
อยากได้ความรู้กับผู้ป่วยโรคไตคะ
😀
แล้วข้าวกล้องหอมมะลิมันดีมั้ยครับ
ดีครับ
Good morning ka
คนที่ไตเริ่มเสื่อม ห้ามกินข้าวกล้อง จริงไหมครับ?
กินได้ครับ
อายุ 40 ปี ควรทานข้าวมื้อละกี่ทัพพีครับ
ไม่เกินสองทัพพีครับ
เพิ่งเข้ามาฟังคุณหมอค่ะ รบกวนสอบถามข้าวกล้อง กข 43 เป็นเบาหวานทานได้มั้ยคะ
ทานได้ครับ
เราก็ทานตัวนี้
@@pisanathamsomedee5772เป็นไขมันทานดีใหมคะกข43ไม่ชอบทานข้าวกล้องเลยคะกินยากคะ
มีอาการหายใจไม่อิ่มจุกที่คอเป๋นมา4-5เดือนได้.กินเบียร์ได้มั่ยค่ะ
ไม่ควรครับ
@@mhormee ขอบคุณมากค่ะ
ขอเรียนถามคุณหมอครับ ระหว่างข้าว 3 ชนิด คือ ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอรี่ ข้าว กข43 ข้าวชนิดไหน มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำสุดครับ และ ผมไปพบข้อมูลในเน็ตบอกว่า ข้าวกล้อง และข้าวไรซ์เบอรี่มีฟอสฟอรัสและแคลเซี่ยมสูง ถ้ารับประทานมากจะมีผลต่อไตของผู้เป็นโรคเบาหวาน ไม่ทราบว่าจริงไหมครับ
ข้าวกล้องต่ำสุดครับ ทานได้ไม่มีผลต่อไตครับ
@@mhormee ขอบคุณครับ
จริงค่ะ หนูชอบทานข้าวกล้องกับrice berry ผักสีเขียว แต่พอบอกว่ามีฟอสฟอรัสสูงไม่เหมาะกับคนเป็นโรคไต แล้วหนูค่าไตสูงด้วยก็เลยงงๆอยู่ค่ะ เอาไงดี😅
@@JONGPORJAI-cz5hb เลื่อนไปดูที่หมอตอบข้าวกล้องทานได้จ้า
ถ้าคนเป็นไตด้วยไขมันด้วยกินข้าวขาวกขน่าจะดีกว่าหรือเปล่าคะหมอ@@mhormee
กรีรายสามร้อยทานข้าวอย่างไรครับ
นำ้ตาลสะสมทำยังไงถึงจะลดลงค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ลองฟังคลิปนี้ครับ th-cam.com/video/u9d-EXWbNSc/w-d-xo.html เคล็ดลับลดน้ำตาลในเลือด
ขนมปังโฮลวีท ผู้ป่วยเบาหวานกินได้หรือเปล่าครับหมอ
ไม่เกิน 2 แผ่นต่อมื้อครับ
@@mhormee
ขอบคุณครับ
ข้าวกล้อง VS ข้าว กข 43 ชนิดไหนดีกว่ากัน
ได้ทั้งสองชนิดครับ
ข้าวไม่ใช่อาหารยอดนิยมของคนไทย แต่ข้าวเป็นอาหาร”หลัก”
😀
ข้าวไม่ใช่อาหารหลัก ข้าวคือองค์ประกอบของอาหารทั้ง5หมู่
เข้าไลเบีลีแม่นเข้ากํานั้นบํ
ข้าวกล้อง ข้าวไลซ์เบอรี่ ข้าวหอมมะลิผสมถั่วธัญพืช ข้าว กข 43
😁
เป็นเบาหวานไห้ทานข้าวกล้อง เป็นไตเสื่อมความดันโลหิตสูงไขมันสูง ไขมันเกาะตับ ไตเสื่อมงดข้าวกล้อง งดธัญพืชทุกชนิด งดผักสีเข้ม ไห้กินเนื้อสัตว์วันละสี่ช้อนชา งดพืชมีหัวไต้ดินทุกชนิด
ไตก็ทานได้หมอบอก
กินเนื้อสัตว์วันละ 4 ช้อนแล้วกินอะไรครับ มีตัวอย่างเมนูไหม
ไม่ต้องกินอะไรเลย น้องชายบอกว่าอยากหายจากโรคให้เอากระดูกหลวงปู่เค็มไปต้มแล้วนำไปดื่ม 3-7วัน หายจากโลกนี้ไปเลย😅 ล้อเล่นนะ
@@nutnuttanan1208🤓🤓🤓
ถัาวอัลมอนทานได้มั้ยคะ
ได้ครับ
อายุ49ปีค่ะคุณหมอ ค่า A1c= 5.5 สูงไปมั๊ยค่ะคุณหมอ
ไม่สูงครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะคุณหมอ
กข 79 น้ำตาลต่ำไหมคับ
ข้าวกข43ลดน้ำตาลได้จริงๆ
😀
ทานได้ทุกญี่ห้อใช่ไหมค่ะหมอ หรือมีญี่ห้ออะไรดีๆเเนะนำมั้ยค่ะหมอ พอดีหนูจะซื้อให้คุณพ่อทานค่ะ พ่อหนูเป็นเบาหวานค่ะ
ได้ทุกยี่ห้อครับ
ติดตามจากสุราษฎร์
😁
กินข้าวขาวทั่วไปครับ เกือบไม่มีกินแล้ว ข้าวอะไรก็ได้
😀
น้ำตาล87ต้องลดอีกมั้ยคะไม่เป็นผู้ป่วยเบาหวาน
คุณยังไม่มีเบาหวานค่ะ อยู่ในเกณปกติ ถ้าจะให้ดี ควบคุมให้ได้แบบนี้ทุกๆปีดีต่อสุขภาพแน่นอนค่ะ
น้ำตาลดีมากครับ 😁
ชอื้ได้ที่ไหน
ข้าวโอ๊ดมีน้ำตาลสูงกำมัน?
เมื่อ 10 มีนาคมเจาะเลือดได้ ค่าของเลือด 83 น้อยไปไม่สำหรับคนเป็นเบาอยู่แล้วกลัวตัวเองน๊อกค่ะหมอ
ปกติครับ ไม่ต่ำครับ
คุณหมอหมี ผมขอถามหน่อยครับ ผมกินมัน กิน เผือก ต้มถั่ว เขียวถั่วเหลือง กินทุกวันน้ำตาลจะขึ้นไหมครับ
มัน เผือก เป็นแป้งครับ น้ำตาลขึ้นได้ ไม่ควรทานบ่อย
ขอบคุณ มากๆ เลยครับ ครับ คุณ หมอหมี
ข้าวเหนียวดำน้ำตาลสูงเปล่าครับ
สูงครับ