ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Video senam | Terbukti manfaatnya‼️ Senam Aws3 Gerakan Pemanasan Atas yang menyehatkan | The Ladies
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2021
- Video senam | Terbukti Manfaatnya‼️ Senam AWS3 Gerakan Pemanasan Atas yang menyehatkan | The Ladies
Link Video gerakan Inti dari Senam AWS3👇
• Video senam | Buktikan...
Senam AW S3 adalah senam yang Andrie Wongso ciptakan untuk pencegahan dan penyembuhan sakit lutut, pencegahan osteoporosis dan pengapuran tulang, serta memelihara kesehatan fisik yang prima. Gerakannya praktis dan sederhana, bermanfaat bagi semua kalangan, baik anak-anak, muda-mudi, dewasa, dan lansia.
Inisial AW berasal dari nama Andrie Wongso sebagai penemu, sedangkan S3 singkatan dari Sehat - Semangat - Senang. Sehat : jasmani & rohani, pikiran dan mental, Semangat : antusias, optimis, aktif, Senang : riang, gembira, damai bahagia. Diharapkan dengan senam ini, yang rutin dilakukan minimal 10-15 menit/hari, kita akan sehat, terus semangat dan rutin melakukannya, berakhir dengan bahagia.
---------------------------------------------------------------
Semoga seluruh masyarakat Indonesia dapat manfaat dari senam AWS3 ini, rajinlah berlatih agar kita semua selalu diberikan kesehatan
---------------------------------------------------------------
Tag :
membakar lemak
membakar lemak dengan cepat
tips cara membakar lemak dengan cepat
senam aerobic mengecilkan paha dan betis
aerobik
bakar lemak
senam zumba2019 kebugaran
olahraga bakar lemak saat puasa
membakar
senam indonesia
senam mengecilkan paha
hidup sehat
senam mengecilkan paha dan betis
senam mengecilkan paha dan perut
senam mengecilkan paha dan bokong
lemak
senam
video senam
workout
sehat
langsing
Manfaat yang luar biasa dari senam AWS3
Om AW-Andrie Wongso
The Ladies
Jangan lupa LIKE, SHARE, SUBSCRIBE dan COMENT demi membangun chanel ini agar lebih baik lagi dan bisa mengaploud video secara berkala... Terima kasih... See you next time... Byeee
----------------------------------------------------------------
Dance & Electro Music Mix 2020 #1 ✅ Music for Videos ✅
257 x ditonton
No Copyright Mix !
8,45 rb subscriber
Dipublikasikan tanggal 3 Des 2020
➥ You can use this mix in your live TH-cam videos
➥ Subscribe for more mixes and don't forget to love and share !🔔
➥ Track list 👇
1. Hinkik - Skystrike
2. Miles Above You_ by Jesse Warren (Spektrem)
3. Jol3x - Electro House
4. DEAF KEV - Samurai
5. Restabilized_ by Punch Deck
6. ColBreakz - 3000
7. Defqwop - Heart Afire (feat. Strix)
8. Defense Matrix' by Vyra 🇧🇪 _ Retro Music (No Copyright) 📍
9. Eligator _ Redbrix - Glow _167
10. Awake' by Sappheiros _ 🇨🇳 Chinese Electronic Music (No Copyright)
11. dyalla - Wonderful
12. Prefekt - Numb Feat. Johnning
13. NIVIRO - You Electronic
14. Kedam - Heroes
15. Too Soon' by Diamond Ace 🇺🇸 _ Electronic Music From The 80's (No Copyright)
👇 --------------- LICENCE--------------- 👇
You are free to use this mix in any of your videos, or live TH-cam, but you must include the following in the description of your video (copy and paste):
Mix created by No Copyright Mix
Video LInk: • Dance & Electro Music ...
👇 --------------- IMPORTANT --------------- 👇
❤ Let's reach 10000 subscribers together 👉 urlz.fr/8W9A
📷 Background 📷
➥ fr.best-wallpa...
➥ wallpaperscraf...
➥ wall.alphacode....
➥Playlists
💰 Mix No Copyright 👉 bit.ly/2Tdt2Q7
❌IMPORTANT❌
© (contact me) in the comments of the video you wish to remove or copyright, please do not use TH-cam Strikes.)
📋 Hashtag 👇
#OmAW#theladieschanel#Videosenam
#NCM
#NoCopyrightMix
#MusicforVideos
#PartyMixMusic
#Mix2020
#Party
#NCS
#CopyrightFreeMusic
#NoCopyrightMusic
#RoyaltyFreeMusic
#BackgroundMusic
#CopyrightFree
#NoCopyright
#RoyaltyFree
#FreeMusic
#MusicMix
#Musique
#Musical
#Musica
#Music
#Free
--------------------------------------------------------------
SUBSCRIBE channel the ladies : / @theladieschannel
Tonton juga video The Ladies yang lainnya :
Buktikan manfaatnya : • Video senam | Buktikan...
Coco Jambo senam : • COCO JAMBO By Mr. Pres...
Senam goyang kupu-kupu mabuk : • Senam goyang kupu-kupu...
IKBS Seririt, Bakti bagimu negeri : • IKBS Seririt, Buleleng...
Motivasi hadapi virus corona : • INTI BALI | Motivasi H...
Poco-poco dadakan!!! :
• Poco-poco Jflow | Dada...
Wow!!! Ternyata ampuh meningkatkan imun :
• WOW!!! TERNYATA AMPUH ...
Viral!!! Goyang Cuci tangan :
• VIRAL!!! GOYANG CUCI T...
Tonton slalu video2 kami ya... Dan untuk gerakan inti senam AWS3 kami sudah sertakan linknya di deskripsi video ini.... Kapan2 the ladies pasti akan adakan giveaway ya😀😘😘😘
Wahhhhh, Oke dah the ladies Padahal niatnya bercanda tapi klo beneran bakal ada giveaway saya pasti slalu menunggu video2 the ladies... The ladies memang mantap
Alhamdulillah..sy ikut ah senam aw.
Mantap, 👍👍👍👍👍👍👍👍
Terima kasih AS3, senam pemanasannya bagus sekali, setlh pemanasan spy tangan tdk tegang kayak keseleo 😘👍💪
Aws3 memang banyak manfaatnya, the ladies memang oke
Benar sekali, AWS3 memang mantap👍
Mantap senamnya pertama x olah raga sy suka
Slalu bikin penasaran... Karna videonya selalu keren dan gampang untuk dipakai contoh senam dirumah apalagi disituasi seperti sekarang.. Harus rajin olahraga, istri saya tiap hari slalu nonton dan dipakai untuk senam dirumah.. Klo bisa dikasi like yang banyak saya kasi 1000 like dah.. Karna channel seperti ini pantas dapat reward yang baik.. Semangat ya temen2 the ladies👍👍👍👍👍
Makasi banyak suportnya bli wira🙏🙏🙏
Mksi buat bli wira 🙏🙏
Sukses selalu buat the ladies smg bs mengajak semua berpikir positif dlm pandemi ini dgn ttp semangat olah raga
Makasi banyak ya🙏🙏🙏
Mksi mbk endah.. Jegeg
The Ladies memang luar biasa ...tetap semangat
Semangat 💪❤️
Semangat selalu utk sehat
Bagus dan keren
The Ladies & IKBS SERIRIT luar biasa
Makasi ya mbak yunita🙏🙏🙏
Mantap...baru coba krngat lngsung ngalir
semangat...👍
Keren, mantap lanjutkan....!!!
Mantap👍
Bagus bgt video nya😊👍🏻👍🏻
Video yg bermanfaat bgt😊👍🏻Semangattt sllu the ladies😊👍🏻
Ditunggu video selanjutnya 😊👍🏻👍🏻
Makasi banyak ya welin, salam sehat selalu🙏🙏🙏
Klo entar saya adain nonton bareng dirumah dapet hadiah ya dari the ladies😛 wkwkwkwk... Semangat ya....
Makasi ya suportnya🙏🙏🙏
Sering2 uploud video yooo... Karna kalian jadi motivasi di RT aku tau... Tiap kali ada kumpul2 ibu pkk giat rutin pasti klo senam video yang dipake yo video apik kalian...👍😁
Bener banget mbak.. Saya setuju sma mbaknya... The ladies harus sering uploud videony bila perlu 1 minggu sekali lah..
Klo bleh tau mbakny orang mana?
@@ketutwirasanjaya1073 iya mas bener banget, aku ni asli jember mas
@@Nurulhotimah-nk4vy oke mbak.. Salam kenal, saya wira dari Bali.. Walaupun saya cuma penonton setia the ladies tapi klo bisa bantu channel ini biar tambah berkembang ya..🙏👍
Oke mbak.. suatu saat kami the ladies pasti hadie ketempat mbak.. tonton trus video2 kami ya... Salam sama ibu pkk di tempat mbak ya.. salam sehat selalu🙏🙏🙏
Makasi yoooo.... Semangat trus the ladies.. Inget ya sering2 uploud video....
Silahkan langsung ke video pemanasan atas Senam AWS3 02:44 semoga bermanfaat
Makasi🙏
Aku suka dan cocok dan ada yg umurnya sama aku 65th salam sehat trma kasih🙏🙏🙏
Salam sehat.. semangat olahraga ya, umur tidak membatasi kita untuk hidup sehat 🙏🙏🙏😀
Adakah di kota Singaraja juga...mohon info,saya mau bergabung.
Mau juga donk pemanasan bawah/lantai. Tks
Siap 😘... Ditunggu video pemanasan bawah/lantainy ya... Ingat juga di tonton video The Ladies yang lainnya.. salam sehat 💪🙏
Video pemanasan bawah sudah tayang ya, silahkan dipakai latihan dirumah, semangat senam AWS3.
Link video pemanasan bawah th-cam.com/video/-_dDkPCQ0uM/w-d-xo.html