Cette séance est véritablement un bain de jouvence je la pratiquerai régulièrement tant votre transmission est remplie d'énergie positive et donc que l'on reçoit dans le cœur avec douceur et amour. La tonicité devient plus présente pour un bonheur d'être là présent pleinement et donc en conscience. Merci infiniment. Respect...
Première séance avec vous, c’était géniale !!! C’est passé tellement vite ... En espérant que vous fassiez d’autres longues séances comme celle-ci ! Merci à vous 😘
🗣️Good evening Miss sorry 🙏 for the inconvenience, just to inform you that I performed your yoga exercises 🧘♂️ and very frankly I really appreciated your video 📼 thank you for your excellent pedagogy as well as your professionalism.👏👏👏
Merci beaucoup pour cette séance intense qui m'a fait un bien fou ...vraiment 🙏 bien expliquée et très agréable à regarder. Merci infiniment. Belle journée
Aurélie, à quand une nouvelle séance??? Je ne fais que les vôtres, et franchement je les adore, détente assurée après chaque séance et bcp plus de sérénité pour appréhender le quotidien! Un grand MERCI
J'adore cette séance, je me suis lancé un défi de la faire en 30 jours me voilà déja à 15 et c'est super! c'est bien expliqué, abordable, tonique et clair! Merci
Namaste, Merci bcp pour cette séance que je pratique régulièrement depuis que je l'ai découverte. J'ai encore un peu de mal avec les torsions en équilibre mais je sens q je progresse. Mention spéciale pour ta pédagogie! 🙏
Encore merci pour ce cours très agréable, mais je ne sais pas pourquoi, aujourd'hui il y a des pubs qui entrecoupent le cours et empêchent de pratiquer correctement
Merci pour cette séance, premier jour je n’ai tenu que 17 minutes mais ça me plaît car je sens vraiment que ça travaille et j’ai chaud 🥵 donc c’est efficace. Je vais tester le matin avant de me préparer pour le travail car j’ai un surpoids à faire partir...
Super séance merci beaucoup !!! Il y’a des postures que je n’arrive pas à faire correctement encore mais je vais faire cette vidéo régulièrement du coup.
Quelle belle surprise, ca faisait longtemps que je n'avais pas pratiqué avec une vidéo et vraiment j'ai adoré, merci pour ces indications corporelles très justes et primordiales pour une pratique en sécurité ainsi qu'à ces référents symboliques et spirituels qui font de la pratique un moment de reliance à son corps et à toutes les forces qui le traversent. GRATITUDE ! :) (petite suggestion : prendre un peu plus le temps pour les postures vers l'avant !)
Votre séance est top. Je suis tombé dessus par hasard et je ne regrette pas de l'avoir testée. Hâte de recommencer et d'essayer tous les autres cours de votre chaine ;-)) Merci !!
pitié je fais cette séance depuis 3 ans maintenant mais supprimez les pubs si possible. je connais la séance par cœur mtn donc je fais avec meme quand on ne peut pas ignorer les pubs mais franchement c’est infernal
Super séance merci 😊 Est-ce que vous auriez des petits exercices à conseiller pour une petite séance "complète" de 10-15min à faire matin au réveil avant d'aller au boulot ?
Coucou, oui, pour une séance complète et rapide, tu peux faire 3 minutes de méditation pour commencer, quelques cycles de salutations au soleil, guerrier 1 puis guerrier 2, un moment de pause en posture de l'enfant, puis tu t'assoies pour quelques minutes de respiration et finir sur un moment de gratitude :) Si tu fais le yoga le matin, je t'invite à "sauter" shavasana, la dernière posture de yoga allongé pour éviter de te rendormir ! A bientôt :)
Liens ci dessous pour vous initiez à la méditation et ses biens faits - - La méditation par le vide de l'esprit : @t - Comment gérer le stress avec la méditation ? : @t - Neuro méditation rapide : @t - Réussir sa méditation : @t - Le pouvoir de la méditation : @t
Bonjour 🙂 Cette séance recrute beaucoup le bas du corps. On est souvent en appuie sur une jambe donc si vous avez le genou plutôt sensible il se peut qu’il y ait trop de contrainte exercée dessus. N’hésitez pas à adapter vos séances avec des yoga plus doux pour vos articulations, et surtout consultez un médecin si ça se reproduit afin de ne pas vous blesser. Lumineuse journée ✨
Bonjour et Merci pour cette séance qui m'a bien plue. 2 questions : j'ai les pieds qui "bougent" alors que toi non, je veux dire qu'ils recherchent constamment à se replacer ... ? 2ème : est-ce bien d'aller courir 30 mn derrière cette séance ? merci d'une réponse
Bonjour 🙂 Pour les pieds qui bougent, peut-être est-ce dû à ton tapis qui est un peu glissant? Si c’est le cas n’hésite pas à aller faire un tour sur le site de MYSTIQ-Yoga.com les tapis sont top et très adhérents 😉 Sinon peut-être que tu cherches simplement ton équilibre. Il faut du temps pour que la cheville se renforce, mais également tous tes muscles stabilisateurs. Avec la pratique tu gagneras en stabilité ne t’en fait pas. Petit conseil : fixe un point, que ce soit devant toi ou sur le sol, et ramène ton atention sur l’ancrage du pied au sol 😉 Pour le fait d’aller courir après je ne suis pas pour car on termine par des postures d’étirements et une méditation. Le mieux serait d’aller courir avant et ensuite faire la séance, comme ça tu termines sur une note douce à la fin du cours 🙏🏼 Belle journée ✨
![ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/NBw1jF342vw/mqdefault.jpg)
![[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.15 (3/4)](http://i.ytimg.com/vi/IVwR87OH0_A/mqdefault.jpg)
merci à toi , Aurélie. Ça fait un mois et demi que cette séance est devenue ma routine quotidienne ...
Porte toi bien.
Séance faite hier soir et vraiment top avec partie lente puis dynamique comme les cours que je suis avec ma prof. Merci pour ce partage !
Merci du fond du cœur, à chaque fois je fais ce complexe avec plaisir!!! Merci beaucoup pour votre travail de qualité.
quelle quaité ! Merci pour ce flow rare et bienfaisnt ! Namasté
Merci pour cette séance tonique qui m'a beaucoup plu. A bientôt..
Bjr Aurélie, merci pour cette séance intense que je referai. Bonne journée
Cette séance est véritablement un bain de jouvence je la pratiquerai régulièrement tant votre transmission est remplie d'énergie positive et donc que l'on reçoit dans le cœur avec douceur et amour. La tonicité devient plus présente pour un bonheur d'être là présent pleinement et donc en conscience. Merci infiniment. Respect...
J'ai adoré la séance! Elle sera dans ma routine d'exercice.
Première séance avec vous, c’était géniale !!! C’est passé tellement vite ... En espérant que vous fassiez d’autres longues séances comme celle-ci ! Merci à vous 😘
Découverte très apprécièe et appréciable ! Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Une séance qui fait bien travailler! Les directions sont soigneusement indiquées ce qui est franchement appréciable. merci!
Merci super séance plutôt intensive pour un débutant mais pas impossible ! :)
🗣️Good evening Miss sorry 🙏 for the inconvenience, just to inform you that I performed your yoga exercises 🧘♂️ and very frankly I really appreciated your video 📼 thank you for your excellent pedagogy as well as your professionalism.👏👏👏
Votre séance est excellente. Votre accompagnement si juste et votre voix est un enchantement. Merci.
Merci beaucoup pour cette séance intense qui m'a fait un bien fou ...vraiment 🙏 bien expliquée et très agréable à regarder.
Merci infiniment. Belle journée
MERCI POUR LE CONSEIL YOGA. SUIS DEBUTANT A YOGA
C'était super une belle scéance .🙏 Merci
Merci beaucoup pour ce cours 🌷🌼🌻🌺🌹
J'ai bcp aimé sa m'a bien détendu mais vous allez trop vite
Je suis débutante 😊
Je viens de terminer cette vidéo. Merci, merci ! Demain matin je passe l'oral du bac, qu'est-ce que ça m'a fait du bien !
Aurélie, à quand une nouvelle séance??? Je ne fais que les vôtres, et franchement je les adore, détente assurée après chaque séance et bcp plus de sérénité pour appréhender le quotidien! Un grand MERCI
J'adore cette séance, je me suis lancé un défi de la faire en 30 jours me voilà déja à 15 et c'est super! c'est bien expliqué, abordable, tonique et clair! Merci
Merci! Votre cours est top!🧘🏻♀️
Trés bien expliqué ...... voix qui vous transporte ......! intense ...... Merci !
1 ère séance avec vous ,j ai bien aimé le tempo
Merci
Merci pour cette super vidéo qui m'a aidée à relâcher le stress de la journée !
Merci beaucoup
Merci Aurelie je refais régulièrement cette séance , au top après🙏🏻😊
Très bien, clair et bonne musique adaptée
j'adore cette séance !! je fais je refais et plus je fais plus je progresse et plus elle m'apporte en bienêtre !! merci
vraiment au top du top
J'ai adoré ce cours dynamique ,bien expliqué, clair ,je le referais pour mieux l'intégrer, Namaste
Merci, je viens de commencer le yoga est pour l’instant c'est génial
Merci 🥰
Super cours merci beaucoup 🙏
Aie aie très dinamique mais j'ai vraiment apprécié... merci pour cette pratique et ta voix douce... Namasté 🙏
Namaste,
Merci bcp pour cette séance que je pratique régulièrement depuis que je l'ai découverte. J'ai encore un peu de mal avec les torsions en équilibre mais je sens q je progresse.
Mention spéciale pour ta pédagogie!
🙏
Merci pour cette séance, longtemps sans pratiquer de sport je m'y remets avec bonheur grâce à vous.
Excellent travail j'ai bien transpiré, merci beaucoup
Merci Aurélie, j'ai adoré, c'était intense et précis, Namasté !
Super cours de yoga que je pratique tous les jours explications claires et concises top
Merci. Un peu dur mais ça fait beaucoup de bien. Bravo.
Encore merci pour ce cours très agréable, mais je ne sais pas pourquoi, aujourd'hui il y a des pubs qui entrecoupent le cours et empêchent de pratiquer correctement
Tellement bon cette séance! Merci merci merci🙏🙏🙏
J'ai adoré !!! Le cours était complet merci.
Merci c'était super
Merci pour cette séance, premier jour je n’ai tenu que 17 minutes mais ça me plaît car je sens vraiment que ça travaille et j’ai chaud 🥵 donc c’est efficace. Je vais tester le matin avant de me préparer pour le travail car j’ai un surpoids à faire partir...
Super séance merci beaucoup !!! Il y’a des postures que je n’arrive pas à faire correctement encore mais je vais faire cette vidéo régulièrement du coup.
Merci infiniment pour cette vidéo qui correspond à une séance de Yoga parfaite selon moi !
Merci j'adore 😍👍👍👍
Super séance !!! Mercii
Je me suis régalée, super !
Parfait pour une reprise d’activité sportive merci 🙏
super seance! merci!!
Quelle belle surprise, ca faisait longtemps que je n'avais pas pratiqué avec une vidéo et vraiment j'ai adoré, merci pour ces indications corporelles très justes et primordiales pour une pratique en sécurité ainsi qu'à ces référents symboliques et spirituels qui font de la pratique un moment de reliance à son corps et à toutes les forces qui le traversent. GRATITUDE ! :)
(petite suggestion : prendre un peu plus le temps pour les postures vers l'avant !)
Merci beaucoup Aurélie pour cette séance très agréable !
J'ai bien transpiré. J adore 👍
Un vrai bonheur pour commencer la journée cette séance, merci Aurelie ! 😍🔥
Séance très agréable. Namasté
Bonjour. J aime beaucoup vos vidéos. Pensez-vous en faire d autres ?
Merci pour cette séance, j'ai adoré c'est très physique !
Merci pour cette séance j’apprécie beaucoup les explications cela est vraiment pédagogique ! 👏🏻
super cours merci
Tellement agréable comme séance ! Mon souffle vous a suivi avec aisance et mon corps vous en remercie ! ❤🙏🏻
Votre séance est top. Je suis tombé dessus par hasard et je ne regrette pas de l'avoir testée. Hâte de recommencer et d'essayer tous les autres cours de votre chaine ;-)) Merci !!
Je viens de faire la séance juste époustouflante merci beaucoup pour ce cours 💪🏻🙏🏻🔥
Namasté ! J ai adoré
Super séance . Merci .
Super séance de yoga ! Merci 🙏 motivée pour d’autres cours !!
Ça donne vraiment un coup de boost ! Je recommande vivement 😍👍🏻
Merci pour cette séance! Y a que ça qui me réveille le matin! J'adore, vous me faites transpirer comme il faut haahah
Merci pour cette belle séance. 🙏
Merci beaucoup, superbe séance !!
Waou, quelle séance intense ! J'ai adoré, merci !
pitié je fais cette séance depuis 3 ans maintenant mais supprimez les pubs si possible. je connais la séance par cœur mtn donc je fais avec meme quand on ne peut pas ignorer les pubs mais franchement c’est infernal
Bonsoir,
J'adore cette séance, et les autres aussi 😉 qui sont de qualités
C'est dommage que tu n'en propose plus 😢
Très intense ! J’ai adoré ! Merci 🙏🏻
Quel dommage qu’il y ai eu autant de publicités durant la vidéo car la séance est vraiment super.
Merci pour cette séance ! J'ai beaucoup aimé et je me sens apaisée !
excellent
Super séance!!! J’ai adoré! Je viens de te découvrir et j’ai hâte de découvrir ton contenu! Merci beaucoup pour ce moment!
vraiment supers.je nai pas encore reussi ,mais je vais y arrive,
Merci Aurelie . J'adore ce cours qui me sert de référence. A quand une nouvelle session ?
Séance au top, merciii 😇
Merci pour cette séance 🙏 ❤️
Genial
C'était génial !! Merci ;-).
Super séance merci 😊
Est-ce que vous auriez des petits exercices à conseiller pour une petite séance "complète" de 10-15min à faire matin au réveil avant d'aller au boulot ?
Coucou, oui, pour une séance complète et rapide, tu peux faire 3 minutes de méditation pour commencer, quelques cycles de salutations au soleil, guerrier 1 puis guerrier 2, un moment de pause en posture de l'enfant, puis tu t'assoies pour quelques minutes de respiration et finir sur un moment de gratitude :) Si tu fais le yoga le matin, je t'invite à "sauter" shavasana, la dernière posture de yoga allongé pour éviter de te rendormir ! A bientôt :)
Liens ci dessous pour vous initiez à la méditation et ses biens faits -
- La méditation par le vide de l'esprit : @t
- Comment gérer le stress avec la méditation ? : @t
- Neuro méditation rapide : @t
- Réussir sa méditation : @t
- Le pouvoir de la méditation : @t
Bonjour quelle est la musique piano vers la fin du cours ? Merci j’ai adoré
J'essaierais demain mais il y a tellement de posture différente, ca me semble compliqué à suivre ;) est ce adapté au débutant du yoga ?
Super … ça fait tellement bien mais j’ai du mal avec les equilibres
Bonjour, j'ai mal au genou après avoir fait la séance 2 fois, est ce que quelqu'un à une idée de la raison ? merci beaucoup. super séance
Bonjour 🙂 Cette séance recrute beaucoup le bas du corps. On est souvent en appuie sur une jambe donc si vous avez le genou plutôt sensible il se peut qu’il y ait trop de contrainte exercée dessus. N’hésitez pas à adapter vos séances avec des yoga plus doux pour vos articulations, et surtout consultez un médecin si ça se reproduit afin de ne pas vous blesser. Lumineuse journée ✨
hello le son est un peu décalé vs les mouvements :) et la musique un peu forte vs la voix mais sinon séance cool!
Séance très agréable, dommage que les pubs gâchent un peu le plaisir
8 pubs dans une vidéo de 37 minutes... dommage je n'ai absolument pas pu profiter de cette séance sans cesse interrompue! très déçue
La séance était bien... Comment rajouter de l'intensité ?
Merci 🙂 Vous pouvez mettre en pause et réaliser chaque séquence une fois de plus ☺️ Belle journée ☀️
Dommage va trop vite pour moi !
C’était la troisième séance de ma vie … difficile de suivre avec un œil constant dessus je connais pas le nom des postures
On en parle comment elle est souple ?? 😱
Bonjour et Merci pour cette séance qui m'a bien plue. 2 questions : j'ai les pieds qui "bougent" alors que toi non, je veux dire qu'ils recherchent constamment à se replacer ... ? 2ème : est-ce bien d'aller courir 30 mn derrière cette séance ? merci d'une réponse
Bonjour 🙂 Pour les pieds qui bougent, peut-être est-ce dû à ton tapis qui est un peu glissant? Si c’est le cas n’hésite pas à aller faire un tour sur le site de MYSTIQ-Yoga.com les tapis sont top et très adhérents 😉 Sinon peut-être que tu cherches simplement ton équilibre. Il faut du temps pour que la cheville se renforce, mais également tous tes muscles stabilisateurs. Avec la pratique tu gagneras en stabilité ne t’en fait pas. Petit conseil : fixe un point, que ce soit devant toi ou sur le sol, et ramène ton atention sur l’ancrage du pied au sol 😉 Pour le fait d’aller courir après je ne suis pas pour car on termine par des postures d’étirements et une méditation. Le mieux serait d’aller courir avant et ensuite faire la séance, comme ça tu termines sur une note douce à la fin du cours 🙏🏼 Belle journée ✨