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- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2023
- Parfois on est fatigué, drainé de toute énergie et c'est plus tentant de s'affaler sur le canapé en regardant la télé que de faire quoi que ce soit d'autre. Et pourtant, c'est pas comme cela qu'on fait le plein d'énergie! Il est plus efficace (même si je sais que c'est pas du tout ce dont on a envie sur le moment) de bouger son corps! Peut être que tu as envie de danser, aller te promener en forêt, courir ou... faire du yoga! C'est pourquoi je te propose de prendre 30 minutes pour toi et suivre une pratique spécialement conçue pour faire le plein d'énergie!
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Merci pour cette pratique! Elle était parfaite pour moi ce matin ☺
Belle séance pour commencer la journée avec les cuisses qui ont chauffé .
Prête pour aller au travail.
Merciiii
Ohh merci beaucoup d'avoir pratiqué avec moi et ton retour :)
Merci pour cette pratique qui m’as fait du bien après une petite rando de ce matin ! Même si mes cuisses chauffent !😁 merci beaucoup pour cette vidéo ! ☺️
Wouha rando + cette pratique, chapeau ! J'imagine que tes cuisses chauffent bien ! Bravo à toi :)
Merci merci merci merci infiniment ❤❤
Oooh avec grand plaisir ! Tu fais un dimanche yoga 🧘♀️😉
une séance parfaite un dimanche soir pour se sentir bien :) Merci bcp !
Merci pour ton retour 🙏
merci
Avec plaisir ;)
Bonjour , la chaleur est bien présente en moi après cette belle séance, merci Adeline.
Ha ha parfait alors :) merci beaucoup pour ton retour 🙏
Superbe séance !!!dans un cadre exceptionnel !!! Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!
Oh merci beaucoup 🙏🙏🙏
Merci Adeline: très bien guidé et non traumatisant😅 Par contre j'ai réduit la vitesse de lecture de la vidéo, vous alliez trop vite pour moi!
Merci à vous pour votre retour 🙏 Oh c'est très pratique de pouvoir réduire la vitesse ;)
Très beau paysage ! À cause de mon arthrose aux genoux , je n'ai pu profiter au maximum de cette séance ayant beaucoup de pliés de genoux ....pas grave .
Merci ..de Louise
Merci beaucoup Louise ! Effectivement il y a beaucoup de pliés de genoux... J'espère que tu as quand même pu trouver du calme et de la relaxation pendant la pratique :)
Très belle séance et cadre magnifique 🙏
Oh merci beaucoup 🙏