ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ | 1000 ШАГОВ ЗА 10 МИНУТ И -1 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 มิ.ย. 2024
- Больше таких заводных тренировок ждут вас на нашем новом марафоне стройности ШАГАЙ И СТРОЙНЕЙ 3.0
Старт марафона - 1 июля 🔥 Подробности по ссылке: walk-walk.ru/marathon?...
Это тот самый марафон, который уже показал шикарные результаты.
Но почему его так любят наши шагатели?
- 4 недели тренировок и работы над питанием
- Готовая программа тренировок и 2 уровня сложности: попроще и посложнее
- Курс лекций от сертифицированного диетолога
- Упражнения для зоны живота
- Поддержка от участников и кураторов
Бонусы:
- Доступ к марафону и клубу ШАГАЙ ДОМА ⚡ на полгода
Тарифы:
- Сама: 3990₽
- Расширенный: 6990₽ - включает проверку домашних задания, ежедневную обратную связь по питанию и персонального куратора
- Доступ навсегда + сопровождение: 7990₽ - включает доступ к нашему онлайн клубу тренировок ШАГАЙ ДОМА ⚡ навсегда, ежедневную обратную связь по питанию во время проведения марафона, проверку домашнего задания и персонального куратора
Начните свои перемены 1 июля! Присоединяйтесь уже сейчас: goo.su/Kug0Vf?erid=2VtzqxJjYiB🔥
Поделитесь в комментариях, какую вещь из гардероба вы примерите первым делом, после того как сбросите лишние килограммы на марафоне? 😏
Закрытый клуб ШАГАЙ ДОМА ⚡ это:
✅ 200+ тренировок и каждую неделю мы снимаем новые
✅ Разные уровни сложности и интенсивности: от новичка до продвинутого
✅ Три направления: "ПРОСТО ШАГАЙ", "ШАГАЙ И КАЧАЙ", "ШАГАЙ И ТАНЦУЙ"
✅ Разная длительность занятий от 5 до 40 минут. Набирайте от 500 до 8.000 шагов за раз
✅ Чат для общения участников с куратором и уникальной атмосферой (более 1700 единомышленников)
✅Больше 60 здоровых рецептов
✅Полезные вебинары от специалистов в сфере похудения, питания и психологии
И много всего другого.
ШАГАЙ ДОМА ⚡- это нескучные шагательные тренировки, которые понравятся даже тем, кто не любит спорт 🔥 Присоединяйтесь к нам!
Подписаться на канал: @walk_is_love
Сайт: goo.su/Kug0Vf?erid=2VtzqxJjYiB
Телеграм: clck.ru/36euUn
ВКонтакте: walk_is_love
Дзен: dzen.ru/walk
Реклама. ИП Кириченко Д.П. ИНН 222391942312 - กีฬา
Девочки, как мне понравилось!!! И все получается!!! Я с ВАМИ!!!!
Здравствуйте! Спасибо большое. Очень хорошая у Вас улыбка!
Настя, благодарю Вас! Выполняю Ваши тренировки и заряжаюсь оптимизмом и бодростью. Понемногу выздоравливаю.
Пожалуй подпишусь. Завтра я с Вами 💪
Настенька снимите видео на один час, пожалуйста. С вами легче делается.
Такие видео уже есть ❤️ они ждут вас в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡, там вы найдете тренировки от 5 до 50 минут 😘
А где можно посмотреть тренировки на час?
Длинные тренировки есть в нашем закрытом клубе 😘 подробности по ссылке в описании канала
@@Devo4ka582 У Надежды Приходько есть длинные видио
Круто!!!!❤❤❤
😘
Молодцы девочки
❤️
Настенька пожалуйста покажите как убрать живот,у меня очень сложно уходит
Настя лучшая!❤, как пружинка❤
От лучших слышим ❤️
Спасибо
Рады делиться тренировками 😘
Очень классная тренировка! Правда после долгого перерыва было тяжеловато 😅
Это да, возможно после долгого перерыва лучше начать с чего-то попроще ❤️
Прошагала с вами , но плохо , что нет концовки на восстановление дыхания
Добрый день! На Ютубе представлены вырезанные фрагменты из наших тренировок. Все полный тренировки есть в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡ Присоединяйтесь к нам, в полных версиях тренировок также всегда есть разминка и заминка 🤗 подробности по ссылке в описании
С такой тренировкой возможно похудеть, если каждый день заниматься?
Чтобы похудеть нужно создать дефицит калорий 🤗 порой одних тренировок недостаточно и нужно также подключать работу с питанием