ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
ЕСЛИ ТЫ ДАВНО НЕ ЗАНИМАЛСЯ - НАЧНИ ШАГАТЬ С НАМИ УЖЕ СЕГОДНЯ 🔥 1000 шагов за 10 минут
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 มิ.ย. 2024
- Шагательные тренировки для тех, кто постоянно откладывает на завтра 🙅🏻♀️
Не ждите понедельника, начните шагать вместе с нами уже сегодня и наберите вашу первую 1000 шагов. Диван никуда не денется, полежать ещё успеем 😉
Тем более сейчас лето - время перемен к лучшему! Когда, если не сейчас ❤️
Полная версия этой тренировки уже ждёт вас в нашем закрытом онлайн-клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡ если у вас ещё не оформлен абонемент в наш онлайн-клуб: скорее переходите по ссылке чтобы узнать все подробности ➡️ clck.ru/3BGuRD
Закрытый клуб ШАГАЙ ДОМА ⚡ это:
✅ 200+ тренировок и каждую неделю мы снимаем новые
✅ Разные уровни сложности и интенсивности: от новичка до продвинутого
✅ Три направления: "ПРОСТО ШАГАЙ", "ШАГАЙ И КАЧАЙ", "ШАГАЙ И ТАНЦУЙ"
✅ Разная длительность занятий от 5 до 40 минут. Набирайте от 500 до 8.000 шагов за раз
✅ Чат для общения участников с куратором и уникальной атмосферой (более 1700 единомышленников)
✅Больше 60 здоровых рецептов
✅Полезные вебинары от специалистов в сфере похудения, питания и психологии
И много всего другого.
Заниматься с ШАГАЙ ДОМА ⚡вы можете из любой точки нашей прекрасной планеты и в любое удобное для вас время!
Подписаться на канал: @walk_is_love
Сайт: clck.ru/3BGuRD
Телеграм: clck.ru/36euUn
ВКонтакте: walk_is_love
Дзен: dzen.ru/walk
Реклама. ИП Кириченко Д.П. ИНН 222391942312.
От вас идёт такая классная энергетика🎉 сейчас сделала свою первую тренировку по этому видео , сразу после тренировки чувствую огромный прилив сил вместо усталости , сразу же заработал кишечник хотя я всегда с ним мучаюсь , вы супер , не переставайте делать своё дело , очень верю что мне помогут эти тренировки сбросить вес и подтянуть мышцы, вы супер!❤
Какой чудесный результат! 😍❤️ Уверены, дальше будет только лучше!
Я с вами! Только что посмотрела видео, как женщина шагала на балконе вместе с вами. И сразу пошагала первый раз! Классно! Мне 61, много хожу пешком, делаю зарядку для шейного отдела, теперь присоединю веселые шаги. Спасибо вам. ❤ Подписалась.
Присоединяюсь к вам. Завтра утром начинаю 100%!
Спасибо, девочки!Это единственное,что получилось у меня с моим большим весом.Отличное настроение!
Давно не занималась, первый раз трудно)
Знаете, а я даже не устала. Эти десять минут и не поняла, как прошли. Пульс по завершении 80, хотя с утра в покое был 104. И не все получилось правильно с первого раза, ну да это временно. В общем, девочки, занимайтесь! Это так здорово! ❤🎉😊
Классно!!! Я с вами❤
Спасибо. Первый раз сделала с вами. Вспотела 😅
Это прекрасно! Надеемся, что не последний 🥰
Спасибо за видео уроки
Я с вами.
🥰❤️
Вы меня мотивировали, теперь я занимаюсь с вами🥰👍
Это прекрасно!! 🤩
Сделала, классно разогревает!!!! Спасибо❤
Супер! 🥰
Спасибо за новый комплекс, завтра с утра начну.
Поделитесь потом впечатлениями 🥰😘
Замечательная тренировка! Тренер чудо как хороша)
🥰
Спасибо)) подписалась на вас давно, п вот делаю вместе впервые. Весело ❤
Это отлично!! 🥰 Рады, что вам понравилось
Ура, я с вами! Все получилось)! Начинаю с малого, двигаюсь вреред)!
Ура! Мы очень рады, что вы присоединились к нашей команде шагателей 😍🥰 Добро пожаловать!
Кстати в нашем закрытом клубе вас ждут 250+ различных тренировок, удобный фильтр поиска, марафоны, спецкурсы и множество полезной информации от экспертов. Также у нас имеется сообщество, в котором уже 3000+ единомышленников. Они всегда поддержат и помогут) В закрытом клубе ещё веселее, присоединяйтесь к нам ❤️ подробнее можно узнать по ссылке в описании канала
Мне 64. Я с вами
Здравствуйте! Хотела попробовать заниматься с Вами, посоветуйте пожалуйста, с чего начать?
💯
😘
Первая😊
🥳