Trening Całościowy | Ćwiczenia z Taśmą | cz.4 | Aktywny Senior

Trening Całościowy | Ćwiczenia z Taśmą | Aktywny Senior
Zapraszam na kolejny odcinek z serii Ćwiczenia z Taśmą, tym razem trening całościowy: na górną i dolną część ciała. Dodajemy ruch dla koordynacji i dla urozmaicenia naszych ćwiczeń. Zapraszam!
Nie masz taśmy?
👇🏻👇🏻👇🏻
Tutaj link do Amazon:
www.amazon.pl/...
Proszę zostaw komentarz: (kopiuj-wklej)
Wykonane - 🏃🏻
Podobały mi się - 👍🏻
Czuję się teraz super - 🤩
To moje ulubione ćwiczenia - 💛
Wszystkie powyżej 🏃🏻 👍🏻🤩💛
ZOBACZ RÓWNIEŻ:
1] Wspieram Aktywny Senior: / @aktywnysenior
2] Subskrybcja: / @aktywnysenior
3] Facebook: / 263956175108621
4] Instagram: / cwiczenia_dla_seniora
Dla ułatwienia podaje lista wszystkich filmów na kanale “Aktywny Senior”, originalnie dedykowanym dla Mojej Babci
• Uploads from Aktywny S...
Polecam także mój fitness kanał “Fitness bez Ściemy”
• Uploads from Fitness b...
oraz
“w Ciąży i po Ciąży - Ćwiczenia, Dieta i Porady”
• Uploads from w Ciąży i...
A tu moje inne kanały TH-cam:
Relaks przy muzyce i naturze - “Relax and Nature | Music for You”
• Uploads from Music and...
Wirtualne podróże po świecie - “Urban Xplorer | Travel The World”
• Travel The World
Wirtualna wycieczka po Dubaju - “Dubaj Po Mojemu”
• Uploads from Dubaj Po ...
#cwiczeniadlaseniorow #cwiczenia60+ #najlepszecwiczeniadlastarszych #najlepszecwiczenia60+ #zdrowykregoslup #dlaseniorow #mocnykregoslup #zdrowykregoslup #cwiczenia #cwiczeniawdomu #cwiczenianakrzesle #aerobik60+ #fitness60+ #treningsenior #fitnesdlaseniorow #aktywnysenior #aerobik60 #fitness60 #cwiczeniadlaseniorow #cwiczeniaztasma #treningztasma #tasmacwiczenia #aerobik60