ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2020
- ใครที่มีปัญหาเป็นตะคริวในช่วงเวลานอน มาฟังคำแนะนำในการยืดเหยียดร่างกายเพื่อป้องกันการเกิดตะคริวจาก กภ.ปรัธยาน์ ภาคภากร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : shorturl.at/czXZ0
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TH-cam : / thaipbs - บันเทิง
บทสาย
ท้องอืดนานๆเป็นตะคริวชัวร์
ระบบย่อยดีม่เป็นตะคริว
คนแก่ส่วนมากออกกำลังไม่ไหวหรอกต้องเน้นเรื่องอาหราที่ไม่ทำให้ท้องอืด
เลือดลมเดินดีผายลมดี