Taping pour la fasciite plantaire - Expliqué par un podiatre

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ต.ค. 2018
  • Dans cette vidéo, Dr Antonin Bérubé, podiatre, explique comment faire un taping pour la fasciite plantaire, aussi connu sous le nom Épine de Lenoir.
    Vous allez avoir besoin d'un tape adhésif rigide, Dr Bérubé utilise personnellement le Leukotape P de la marque BSN, 3,8cm X 15m, vous pouvez le trouver sur Amazon.
    Il faut maintenir le pied à 90 degrés et maintenir cette position jusqu'à la fin du taping.
    La première étape est de couper une bandelette légèrement plus courte que la longueur du pied.
    Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser en commentaire.
    Pour tout savoir sur les douleurs de talon, procurez-vous le livre "Douleur au talon et aponévrosite plantaire: Comment en guérir": podformance.co...

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