ด่วน! ผู้สูงอายุควรรู้! วิธีป้องกัน"การหกล้ม" ของผู้สูงอายุ!การป้องกันอุบัติเหตุในผู้สูงวัย

ผู้สูงอายุควร ระวัง! ต้องรู้ไว้ วิธีป้องกัน การหกล้มของผู้สูงอายุ!!
สาเหตุของการลื่นล้ม
1. สาเหตุทางกาย เช่น การทรงตัวไม่ดี ขาอ่อนแรง ชา อ่อนเพลีย หน้ามืด มีปัญหาด้านสายตา และการได้ยิน การรับยาที่มีผลต่อระบบการไหลเวียนโลหิต โรคกระดูกพรุน
2. เช่น พื้นลื่น เปียก มีหยดน้ำ พื้นผิวขรุขระ มีขั้นสูงต่ำ ขอบไม่เรียบ แสงสว่างไม่เพียงพอ อุปกรณ์ของใช้ไม่มั่นคงชำรุด ใช้อุปกรณ์ช่วยเดินไม่เหมาะสม สวมใส่เสื้อผ้ารองเท้าไม่พอดี
------------------------------------------------------
#อุบัติเหตุผู้สูงอายุ
#อุบัติเหตุในผู้สูงอายุ
#การหกล้มในผู้สูงอายุ
#การลื่นล้มในผู้สูงอายุ
#วิธีป้องกันอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ
#อันตรายอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ
#ผู้สูงอายุล้มในห้องน้ำ
#ผู้สูงอายุตกบันได
#วิธีการออกกำลังกายผู้สูงอายุ
#ผู้สูงอายุ
#วัย60
#การออกกำลังกายคนแก่
#การเดิน
#การว่ายน้ำผู้สูงอายุ
#การขี่จักรยาน
#อายุยืนแบบญี่ปุ่น #ชาวญี่ปุ่น #การดูแลคนแก่ #ชายผู้มีอายุมากที่สุด #ผู้หญิงอายุมากที่สุด #อาหารญี่ปุ่น #ผู้สูงอายุ #อายุ60 #คนชรา #คนแก่ #อาหารผู้สูงอายุ# อาหารคนชรา #อาหารผู้สูงวัย #ปลา #อาหาร 5หมู่ #อาหารหมู่ที่1 #อาหารหมู่ที่2 #อาหารหมู่ที่3 #อาหารหมู่ที่4 #อาหารหมู่ที่5 #ผัก #ผลไม้ #ผักพื้นบ้าน #ข้าว #แป้ง #น้ำตาล #เผือก #มัน #การออกกำลังกาย# การส่งเสริมสุขภาพ #การปฏิบัติตัวของผู้สูงอายุ #การขับถ่าย #วิตามิน #แร่ธาตุ #สารอาหาร #Pakchong Healthy #ปากช่องเฮลตี้
Fb: fruitdee
TH-cam:Pakchong Healthy
ท่านสามารถ ส่งดาวเพื่อสนับสนุนช่อง ผ่านทาง Facebook
ติดต่อโฆษณา : K.เบล
E mail: [e-mail]

[@boonsongbutler7111]

ขอบคุณมากค่ะ ขอแชร์ค่ะ🙏💞🥰👍..🇺🇲

[@user-ei6np8yj1i]

แบ่งปันเลิฟ🥰🥰🥰