Doctor , your program and the Discription about food and its nutrition are very very clear and useful for our daily life. We can learn Correct things of our daily meals. Thanks so much for your guidance.
What about using our traditional kinds of rice .They are Rath suwandal, Madathawalu, Heenati ,Pachchaperumal and other varieties. Are they better than Basmathi rice ? Thank you for the explanation. 👍
![ลองสุ่มไอโฟน 990 โกงมั้ย? [ โกงมั้ยครับ ep.101 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/bfsWe0j492k/mqdefault.jpg)
ඔබගේ උපදෙස් අපේ ජීවිතවලට බොහොම වටිනවා.පින්සිදු වේවා .🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ඔබතුමා හැමදාමත් වටින දේවල් ගෙන එනවා.. දීර්ඝ ආයුෂම වේවා ඔබට..
පාරම්පරික සහල් වල ගුණ ගැන වැඩසටහනක් කරන්න.
ස්තුතියි
වටිනා තොරතුරු බොහොම රසවත්ව ඉදිරිපත් කරනවා. ඔබතුමාට බොහොමත්ම ස්තූතියි 🙏
හොඳ දැනුවත් කිරීමක් ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තූතියි ♥️♥️ ජේසු පිහිටයි 🙏🙏🙏
බොහොම ස්තුතියි වයිද්‍ය තුමනි මේ කරුණු කාරනා අපේ දීවියට හරිම වටිනව
Pin අත්වේවා ..ආසාවෙන් හැමදාම balana විඩියෝ ekak...නිදුක් නිරෝගී සුවය oba thumanta ලැබේවා .
ගොඩක් ස්තුතියි doktor......මම නම් ගොඩක් දුරට කන්නෙ රතු හාල් .....කාලෙක ඉදන්🙏🙏🙏
වැදගත් කරුනු වලින් අපව දැනුවත් කරන ඔබතුමෙට ඉතාමත්ම ස්තුතියි.ඒවගේම බොහොමත්ම පින්.
Oba thumat suwathi deviyak paratana karana deega ausa labewa budu saranai doctor 🙏🙏
ඔබ තුමාට නිරෝගී සුවය ලැබේවා
හරිම වැදගත් කරැණු රැසක් පැහැදලි කරාට Dr ගොඩක් ස්තුතියි අපිනම් කොහොමත් රතු සහල් තමයි dr කන්නේ සුදු පිටි කන්නේ නෑ මගේ මහත්තයට සුගර් ඒ නිසා ගොඩක් ස්තුතියි Dr...
පිටරට ගෙවල් වල වැඩ කරන අය ගොඩක් කන්න බාස්මති හාල්. ඒ බත් වල ට සීනි වලට බලපානවද. බාස්මති හාල් ගැන විස්තර කරන්න. ගොඩක් ස්තුතියි සර්
❤❤
ඩොක්ටට ගොඩක් පින් දැනුවත් කරනවට දීර්ගායු වේවා 🙏🏾බුදුසරණයි
දැනූවත් කලාට ඛොහොම ස්තූතියි ඹඛතූමා ට god bless
Thank u doctor gof blass🙏🙏
Doctor , your program and the Discription about food and its nutrition are very very clear and useful for our daily life. We can learn
Correct things of our daily meals.
Thanks so much for your guidance.
රතු කැකුළු තමයි හොඳ අඛන්ඩව අවුරුදු 51 ක් කාල තියෙනව ඒ නිසාම හොඳින්ම ඒ දේ දන්නව. මම අදටත් නිරෝගියි....ඒත් මම ටික කාලයක් බලංගොඩ ප්‍රදේසයේ වැඩ හිටියා. මට එහිදී පිණ්ඩපාතේ වැඩිය විට ලැබුනේ සුදු බත්ම පමණි. වළඳන්නට හම්බ උනේ සුදු බත් . එහිදි මට දැනුනා ලේවල සීනි වැඩිවන බව.... පසුව මම කැලෑවේ කොලවර්ග බත් සමග අමුවෙන් ගත්තා... එවිට තත්වය සමනය විය.....
මම බත් සමග අමුවෙන් ගත් කොල වර්ග
කොහොඹ දළු
තෙබු
වැල් දොඩම් කොල
කඩුපහර
කුප්පමේණියා
අක්කපාන
P
Pp
P
P
P
P
Pp
P
Ppp
Pp
P
Pp
P
P
Pp
DOCTER mage biridage sirure wadiyen prethisakthiya nipadawenawa. Eyata kela yuthu prethikara dakwanna. Emenma Adi pathule Adika wedanawata prethikarath hethuwth dakwanna. Boho pin!
අපි නම් හැමදාම කන්නේ වෛද්‍ය තුමනි රතු කැකුළු බත් සුදු බත් කන්නේ කිරිබත් වශයෙන් තමයි තම්බු සහල් කෑමට අමාරුයි ගොඩක් ස්තූතියි දැනුවත් කිරීමට ප්‍රාර්ථනා කරනවා යහපත් හෙට දිනක්
තෙරැවන්සරණයි
✍️✍️✍️🙏🙏✌✌✌👍👍❤❤❤
What about the so called made-up red rice with red colouring against reak Kekulu rice? Which is better?
එළවළු සුප් එක අඹරා පරිභෝජනය කිරීමෙන් තන්තු කොටස් මගහැරී යනවාද?
Oba thumage denuwath kirima gena godak sthuthie.Budu saranai
ඔබ තුමාට බොහෝම ස්තුතියි නිදුක් නීරෝගී වේවා
Thank you ..dr ...හොඳ ම පැහැදිලි කිරීම ක්.
රතු බාස්මති හාල් hodaida dr.
Keeri sambha hodai da doctor keeri sambha thambapu halda
What about using our traditional kinds of rice .They are Rath suwandal, Madathawalu, Heenati ,Pachchaperumal and other varieties. Are they better than Basmathi rice ? Thank you for the explanation. 👍
Thanks for the great advice.
නාඩු සහල් කොහොමද doctor ?
නාඩු සහල් කියන්නෙ තම්බපුවා
Thank you so much Doctor. God bless you Doctor 👍🙏🏻
Doctor දියවැඩියාව thiyena කෙනෙකුට දෙළුම් juice bonna හොඳද .
I have experimenting this when i do weight loss......red rice is the best to loose weight and white rice is tend to increase weight remarkably....
ගොඩක් ස්තූතියි ඔබතුමාට .
What about Arsenic in the rice
How to remove it? Kan buy the organic rice in Sri Lanka?
ස්තුතියි පැහැදිලි කිරීම ගැන
ගොඩක් ස්තුති සර් අපිව දැනුවත් කලාට තෙරුවන් සරණයි
බොහොම ස්තූතියි doctor
Doctor, what about Nadu Sahal ? Is it okay for blood sugar?
Steam rice (thambapu sahal) is Nadu sahal dear
Basmatti rice joda nadd doctor
Ara wannaku kiyana halparuwata wada oba hondai 0:47
තන්තු වැඩි එලවලු මොනාද
දැනුවත්.කරාට.ස්තුතියි.බුදු.සරනයි
ඔබතුමාගේ විඩියො හැමදාම බලනවා ගොඩක් වටිනවා අපට ඔබතුමාටත් හැදු දෙමව්පයන්ටත් ගොඩක් පිංෂිදුවේවා0
ගොඩක් ස්තුතී ඩොක්ට දුන් දැනුමට
Kola warga alawalu warga shal kalawam kara pisim waladi. Kos warga alawarga palathuru pana.
Dr.හැමදාම රතු කැකුලු කෑමට ගන්න එක හොද ද?
හොදයි.ප්‍රමාණය ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන
බඩබත් සහලින් බත් කෑවට කමන් නැද්ද ඩොක්ට
Thanks ALOT. God bless you.🙏
Oba thuma thamai ape ganna ona foods gana hariyatama apaiwa danuwath karanne deergau wewa theruwansaranai devipihitai 🙏
නාඩු හාල් ගැනත් කතාකරන්න doctor......🙏🙏
Nadu kiyanne thambapu halwalata thamai.
Hal nosadima stuthi wadaya thumani
Godak pin obathumata ..apiwa danuwath karata...
ගෑස්ට්‍රයිටිස් තියන කෙනෙකුට හොද මොන හාල් ද plz reply 🙏
Nadusahal kiyanne monawada
සමහර සහල් කන්න අපහසු යි කියන්නේ වැඩිපුර කන්න බැරි නිසා. ඒ kenma කෑම පාලනය වෙනවා
දැනුවත් කළ නිසා බොහොම ස්තූතියි ජේසු පිහිටයි
බොහොම ස්තූතියි වෛද්‍යතුමනි
වැදගත් වීඩියෝ වක්❤
Oba thuma hemadamath watina dewal genawa doctorta theruwan saranai 🙏
ගෑස් ටික් වලට සුදු කැකුළු අහිතකරද
Oba thumata godak sthuthii budhu saranai
නාඩු හාල් හොඳ යිද
වෛද්‍ය තුමෙනි ස්තූතියි 🙏🙏🙏
Nadu hal hodaida dr
Thambapu hal kiyanne nadu dr
බතල කෑවට කමක් නැද්ද.
Doctor mama red basmathi kanne. White basmathi kawata aulak nadda? Thank you obathumata
රතු නාඩුද හොද රතු කැකුලුද හොද සර්
ස්තූතියිබොහොමත්ම
Apiwa danuwath karanawata thank u so much 🙏🙏🙏👍👍
Thanks docter. May God bless you
Upadash hodin piligattha🙏
Doctor, thambapu haal kiyanne. Nadu haal da?
Ow dear
තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමාට
ගොඩාක් වැදගත් දැනුවත් කිරිමක්😅
Kuda daruwanta rathu hal hodada wayasa awurudu 4 daruwakuta
Tharuwan saranai doctor good advice thank you so much 👍❤️
Rathu sal walada seeni adu
හිත හොඳ ඩොක්ට❤❤❤❤❤
තමිබපු සහල්. ??
නාඩු
Hal nomathi mohothaka awulak na. Agata rogaya labadenawa. Wishmi
Thank you doctor 🙏
😊😅😮😢😂
**To Day Is Im The First Watching 🔥 **
**valuable videooo 🙏🙏🙏**
**Thank you for sharing😍😍😍 with us**🙏
Tody also first view?
ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතියි 🙏
Gdk pin doctor thawa vedio danna harima useful bs
තම්බපු රතු හාල්ද රතු කැකුළු ද හොදම.
තම්බපු හාල්
පොටෑසියම් තියෙන අයට තම්බපු හාල් ගන්න පුළුවන් ද
බොහොම ස්තුතියි
Dr තම්බපු සහල් කියන්නෙ නාඩු හාල් ද?
Ow
Thanks for giving a good knowledge regarding diet usage
Generally an important topic to few modern day parents whose children are overweight due to wrong food habits. Excellent explanation
Thank you doctor ❤️
දියවැඩියාව ට සුදු නාඩු හාල් හොඳයි ද ?
රතු කාකුලු සුදු කාකුලු walata වඩා hoda නඩු හා ල් සුදු උනට කමක් nha 😅
Thanks a lot God Bless Sir
thank you doctor.god bless you.
Thank you so much Doctor
ගැමදාම රතු බත් හොදයිද.සර්
Eka wadath hodai
Is. Samba Rice “thambapu Hal”?
තම්බපු සහල් වෙලදපල කොහොම නම් වලින්ද තියෙන්නෙ?
කැකුළු සහල් ඇර අනෙක්වා
Nadu
නාඩු
ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි
Excellent 🧠💐