There are smaller sizes, individual sizes sold by Hondahitha Mikiri at Nugegoda, Highlevel Junction. Oy you can make your own cured. Boil milk, let it like warm, and add few spoons of curd to it. Tight closed with a lid, wrap it from a bedsheet or a big towel and let it stay warm for 7 hours, and you will have your own curd. There are so many u tube videos as most Indians make their own curd.
Bohoma watinawa doctor. Ape rata diunu kireemata rajayen me wagakeem gatha uthui. Ath awani deyak penna na akai ape rata dinen dinama pasubamakata lak wenne
Dr How we can identify whether yoghurt was made of milk powder or fresh milk. Also whether it is buffalo milk or cow milk. Also non fat yoghurt how much fat and other nutrition are there.
බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ප්‍රාර්ථනා කරනවා ඔබ හැදූ වැඩූ දෙමවුපියන්ටත් ඔබටත් සම්මා සම්බුදු සරණයි!!!!!!
.
බොහෝම පිං , ඔබතුමාට..
අගනා සේවයක්..
කිරි හා යෝගට් කර්මාන්ත වලදී.. ෆෝමලින් හා මිදවීමට, ඇසිඩ් වර්ග භාවිතා වන බවක් දන්නා අය පවසනු ඇසිනි.. එය ඇත්ත නම්...
අපේ කම ගැන පැදිලි කරමීන් ආහාර පිලිබදව ගැන විස්තර කිරිම පිලිබදව ගොඩක් ස්තුතියි.👍
බොහෙෙිම.වටිනා.කරැනු.දන.ගත්තා.දොඩිටඹබ.තුමාට.දිර්ඝ.ලේස.දැනුවත්.කරාට..තේරැවන්.සරනයි
Dr ව්ව්ධ වයස් මට්‍ටම් අනුව රුධිර පීඩනය පවත්වා ගත යුතු ආකරය පැහැදිලි කරන්න ගොඩක් පින් තෙරුවන් සරනයි
බෑ
ඉතාමත්ම හොද පැහැදිලි කිරීමක් .ස්තුතියි සොයුර නිදුක් නිරෝගී සුව තෙරුවන් සරණයි ❤️💐🙏
ගොඩක් වටිනා උපදෙස්... බොහෝම ස්තුතියි .....
ගොඩක් ස්තුතියි ඔබ තුමාට🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
එළඟිතෙල් ගැනත් පැහැදිලි කර දෙන්න වෛද්‍ය තුමනි ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි
Dr kenek newei . Poshanawediyek.
බොහෝම ස්තූතියි ඩොක්ට
ඔබට ලොව්තුරා තථාගත අමාමෑනී සම්මාසම්බුදුරජානන් වහන්සේ ගේ පිහිට ආසිර්වාදය රැකවනය නිරන්තරවම ලැබේවා !!!
නිදුක්නීරෝගී සුවය දීර්ඝායුෂ ලැබේවා !!!
ඔබතුමාටත් සුවැති දිවියක්
🇰🇼 🌹💓🌹💓🌹💓🌹🇱🇰
He is not a doctor 😂
ඔබ තුමාට බොහොම ස්තුතියි ,තෙරුවන් සරණයි
වෛද්‍යතුමනි ගොඩක් අදහස් දැන ගත්තා ගත්තා ගොඩක් ස්තූතියි ඔබ තුමාට බුදු සරණයි
ගොඩක් ස්තුතියි වෛද්‍යතුමාට මෙවැනි දෙයින් දැනුවත් කරාට🙏
ස්තුතියි. අරුත්බර වීඩියෝවක්.අපේ ඇතැම් උදවිය කිරි මිදවීමට රබර් ඇසිඩ් භාවිතා කරන තත්වයක් නම් තියෙනවා. ඒවා ආහාරයට ගැනීමේදී බඩ දන තත්වයක් අත්දැකීමෙන් තියෙනවා.
බොහොම ස්තූතියි දීර්ඝායුෂ ලැබේවා.🍀🌠🍹🍀🌠🍹🍀🌠🍹🍀🌠🍹🍀🌠🍹
ස්තුතියි ඔබ තුමන්ට යෝගට් සම්බන්ධයෙන් අප දැනුවත් කරපු මෙම වැඩසටහනට ..
පෝෂණවේදී තුමණි ,
යෝගට් සම්බන්ධව ඔබ ඉදිරිපත් කළ මෙම වීඩියෝවට අදාලව තවත් කිරි ආශ්‍රිත ( විශේෂයෙන් මෙය නිපදවීමට උපයෝගී කරගන්නේ මී ගවයින්ගේ කිරි ) නිශ්පාදනයක් වන මොසරෙල්ලා චීස් ලංකාවේ බහුලව නැතත් මෙම මොසරෙල්ලා චීස් සම්බන්ධව වැඩසටහනක් ද ඉදිරියේදී ඔබ තුමන් මගින්ම ජනතාව දැනුවත් කරනවනම් ඉතා යෝග්‍යයි කියා මම දන්වා සිටිනවා...
බෙහෙවින්ම ස්තුතියි ඔබ තුමන්ට !
Dr thsnk you very clear exp,anation GOOD LUCK ZAND god bless you
Weedi Mawatha Kandana
වෛද්‍ය තුමෙනි..ඔබගේ දැනුම බෙදාදීම සම්බන්ධයෙන් බොහොමත්ම 🙏 🙏 🙏 ස්තුතිය තෙරුවන්සරනයි
He is not a doctor. 😂
Thank you Dr. For encouraging to eat curd/ මුදවපු කිරි.
ගොඩක් ස්තූතිය
තෙරැවන්සරණයි
💐💐💐🙏🙏🙏✍️✍️✍️
ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි . දීර්ඝායු පතනවා. බුදු සරණයි
There are smaller sizes, individual sizes sold by Hondahitha Mikiri at Nugegoda, Highlevel Junction.
Oy you can make your own cured.
Boil milk, let it like warm, and add few spoons of curd to it. Tight closed with a lid, wrap it from a bedsheet or a big towel and let it stay warm for 7 hours, and you will have your own curd.
There are so many u tube videos as most Indians make their own curd.
ඉතාම වැදගත් වීඩියෝ එකක්. ඔබ තුමාට ගොඩක් ස්තුතියි. තෙරුවන් සරණයි ❤🙏
දැනූවත් කලාට ඹඛතූමාට බොහොම ස්තූතියි god bless
ස්තූතියි වෛද්‍ය තුමනි දැනුවත් කිරීමට
ගොඩාක් ස්තූතියි ඔබතුමන්ට ..තෙරුවන් සරණයි .
ස්තුතියි ඔබ තුමාට
ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබතුමාට තෙරුවන් සරනයි
ඒ උනාට අපි පොඩිකාලෙ කාපු යෝගත් තරමක් දුරට ඇබුල් රස්‍යි ඒඋනාට හරිම රසයි❤️
දැනුවත් කලාට ගොඩාක් ස්තූතියි ඩොක්ටර්
ඉතාවටිනා දැනුවත් කිරීමක්.
ඔබට පින් සිද්ද වෙනව.
ස්තුතියි වෛද්‍යතුමනි 🙏
ගොඩක් ස්තූතියි දැනූවත් කලාට.ඹඛ තුමාට තෙරුවන් සරණයි
ස්තූතියි ඔබතුමාට...
Very important informations specially for senior citizens.Thanks Dr
හරිම වැදගත් කරුණු 👍
ගොඩාක්ම ස්තූතියි ඔබ තුමාට 🙏
Oba thuma hodin pahadili kirima gana harima watinawa.bohoma pin ,theruwan saranai.
Organic දෙ හරිම වැදගත්
ඔබතුමාටත් නිරෝගි සුවයම ලැබේවා
YES. GREEK YOGHUT IS THE BEST AND IT IS SO THICK WITH NO COLOURS.
It also has good bacteria and no gelatin
දියවැඩියාව තියෙන වකුගඩු රෝගීන්ට යෝගට් හා මුදවපු මී කිරි හොඳයි ද
මුදවන කිරි සදහා බොහො දෙනා සහ ආයතන රබර් acid සහ hydrogen feroxide මුහුනු ලෙස යොදා ගන්නවා මෙම රසායනික පුධාන ආයතන වලද සිදු කරනවා මෙි පව පරික්ෂා කිරිමටකිසිදු ආයතනයක් නැත පිලිකා රොහලේ මෙතරමි ලෙඩුන් ඒකයි
Harima vatina Adahas bohoma stuti 👍👍👍👍👍
ගොඩක් පින් කරැනාවන්තව පැහැදිලි කිරිම
Thanks for Advice. Good Luck
බුදුසරණයි 🙏🙏🙏
ඔබ තුමා කියන විදියට
කෑම ගන්න, අපි නැවත
දඩයම් යුගය දක්වා ගොස්,
කැලෑවේ ගල්ගුහාවක පදිංචි වී,
මස් සහ අල ජාති පුලුස්සා කන්න වෙනවා. !
තමන්ගේ TH-cam ආදායම
වැඩි කර ගන්න අතරේ ම
Ground Realty මහ පොළොවේ යථාර්ථය ගැනත් පොඩ්ඩක් සිතා, නොදන්නා අයට උපදෙස් දෙනවා නම් හොඳයි. !
ස්තුතියි ඔබට
Godak watinawa oba thumage program
ඇත්තටම ගොඩාක් pin දොස්තර mahaththyo theruwan saranai
දැන් වෙළඳපොළේ යෝගට් හා මුදවපු කිරිවලට අමතරව සෙට්කිරි නමින් මුදවපු කිරි ආකාරයේ නිෂ්පාදනයක් පවතිනව. එය භාවිතය දියවැඩියා රෝගීන්ට සුදුසුද?
Really appreciate all ur explanations are well done 👍
Good job doctor 🙏 thankyou so much ☀️☀️☀️
ඔබතුමාට ස්තුතියි බුදූසරනයී
Harima watinawa. Bohoma sthuthi obathumata.
paan piti gilinawata wada meka hoda nadda?beheth pethi ganath video ekak genna
Tharuwan saranai Dr thank you so much 🙏🏻👍❤️💐
ස්තුතියි සර්.බුදු සරනයි
Thank you valuable information
What happens to natural quality.
thank you so much dr❤️🙏
👌👌👌👌👌❤ ස්තුතියි තෙරුවන්සරණයි.....
ස්තුති ඔබතුමාට ..🙏
මීකිරි ගැන පැහැදිලි කිරීමක් කරන්න
මහත්තයෝ , කිරි ඉක්මනින් මුදවන්න Hcl ඇසිඩ් (hydrochloric )වගේ විෂ වර්ග භාවිතා කරන එක දැනගන්න තියනවා ,,,ඒවා හඳුනාගන්න පුළුවන් ක්‍රමයක් තියනවනම් දැනුවත් කරන්න,,
HCL කියන්නෙ විෂ ද්රවය්‍යයක් නොවේ. එ්ක අපේ අාමාශයෙත් තියනවා.
@@bandulaweerakoon1582 ඇත්තද,,,,@$%#@%**දන්නවද hcl මොනවද කියලා,,,,
Mayala sambanda karagena upades gannan meyala akatath salli aya karanawa.
Great explanation sir thank you so much may god bless you 🙏
Thanks for the great explantions. Appreciate it ❤
අක්මාවෙ තෙල් තියෙන අය කන්න හොද ද ස්තුතියි ඔබට
Thank you doctor .Kal kiri genath kiyala denna.🎉
කිරි මුදවිමේදි අහිතකර දේ යොදාගෙන ඇත්ද යන්න මිලට ගැනිමට පෙර හදුනා ගත හැකි ආකාරයක් තිබේද?
ඉස්සර මුදවාපු කිරි එළියේ තිබ්බාම පාන් එළියේ තිබ්බාම දිලීර හැදෙනවා.දැන් දිලීර නාශක එකතුකරණවද
ස්තුතිවන්ත වෙනව ඔබට ....
Much obliged .I.have.no.enough wards to thank you
Anita.vedak.ne.anunge.visthara.kiyanna.sar.sugar.thiyena.ayata.hodaida
Can you please do a video on bone health and osteoporosis. How to improve bone health naturally for older people.? Thank you
Dr. මීකිරි කොලොස්ටරෝල් ද ?
kiri midaveemata dana rasayana dravya haduna ganna kramayak naddaa
Itha hondai thank you.
Oba thumata digayuwewa !. Thawa thawathapita suwa dayaka thorathuru laba dimata shakthiya dairya labewa.!.
Oba tumata dirga Ausha lebiwa budu saranai 🙏
Godak sthuthi obathumata apiva denuvathkalata
ඩොක්ට බොහොමයක් ස්තුති
Bohoma watinawa doctor. Ape rata diunu kireemata rajayen me wagakeem gatha uthui. Ath awani deyak penna na akai ape rata dinen dinama pasubamakata lak wenne
Most yoghurt in Sri Lanka is set yoghurt please explain the difference between natural yoghurt and set yoghurt
ස්තූතියි..ඩොක්ට
Ma ma Dairy technology Master kennek Germany wala. Lankahrwe meh kirinishpahrdanaya podi gowiyannta hariyata ugannwanna.Ewita pitaratiyann gehh yoghurt kanne nehhe.Harith Gunasekara,Germany
May I have your details please?
Explane excellent thanks
Tairoid weladi thibena wanam kanna hoda nethi kema monawada kiyala denna.
කන අාහාර සියල්ලම වස විස සහිතය.වායුගෝලයත් දූෂනය වෙලා.ඉතින් කොහොමද හොඳ අාහාර සොයාගන්නෙ.හරිම අවාසනාවක්.ගංජා වවන්න හදනවලු දැන්.
ඔබතුමාට godak pin kuwait වල සෙවය කරන ශ්‍රිල0කික අපි
ස්තුතියි
ලංකාවෙ සෑම නිවසකම විද්‍යා ගාරයක් ආරම්භ කිරීම අවශ්‍ය වේ.
යොගට් ජෙලටින් එකතු කිරිම ගැනත් කියන්න ,හොද නරක ගැන
Mame yoghurt aharayata ganne udesana aharayen pasuwa aya sudusuda?
බෙහෙවින් ස්තූතියි
මිනිස්සුන්ට පුරුදු කරන්න ඕනේ තමන් උපන් දේසේ දේවල් ආහාරයට ගෙන වැඩි කල් ජීවත්වෙන්න
ලංකාව මිනිස්සු හිතන් ඉන්නේ පිටරට දේවල් කෑවම හරි හොඳයි ඒ නිරෝගීව ජීවත් වෙන්න පුළුවන් කියලා අපි ඉන්න රටවල් වල වෛද්‍යවරුන් අපිට පවසන දේවල් තමයි දේශීය දේවල් තමන් උපන් රටේ ආහාර පාන ලබා ගන්න කියලා
නැතිනම් jana නිරෝගීව තබා ගන්න පුළුවන් කියනවා
දේශීය දේවල් වල වසවිස වැඩිෙයන්ම තියෙන රට ලංකාව.මිට අවු 50 ට පමන පෙර කාපු ගස්ලබු ගෙඩියක එදා රසය නැත්තෙ අැයි.වස පොහොර ඉදවන්න විදින රසායනික ද්‍රව්‍ය.දැන් ගෙදර වැවුවත් ගස්ලබු කන්න බැ.අැට නැතිගස්ලබු ත් ලැබෙනවා.ලංකාවට දැන් දේශීය වත් නැ.විදේශීය කොහාමත් නැ.
පරිසරය සුරකිමු.😊
Dr How we can identify whether yoghurt was made of milk powder or fresh milk. Also whether it is buffalo milk or cow milk. Also non fat yoghurt how much fat and other nutrition are there.
Thank ..you. god. .bless. You
Danuvath kalata obathumata thanks Docter.
Oba thumata niduk nirogi diwiyak prarthanaqa karanawanam ithama watuna weda satahana obathuma idiripathweewa karanne ithama keti kalayakin ape mulu jiwithayama reka ganna widiya kiyala denawa ratata wedadai puthek budu saranai
Hi doctor pregnant ayata hodata diet genath dannako.me dawas wala palathuru gannakota consider kranna ona dewal.
තයිරොයිඩ් ඔපරේෂණ් වලින් පස්සේ කැල්සියම් අමතරව ගන්න අවශය වෙනද වෛදයතුමනි
Hemadama sugar free yougat kewata kamak nedda doctor