ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ඔබ තුමාගේ වැඩ සටහන් හැකි සැමවිටම බලනවා. දැනුවත් කිරීමට ගොඩක් පින්. බුදු සරණයි
ඔබ තුමා මුරුන්ගා කොලවල ඇති වටිනාකම එහි ගුනය තේරුම් කරල දුන්නාට ගොඩාක් පින් දීර්ගයුස වේවා ඔබතුමාට
😊
ඔබතුමාගේ වැඩසටහන් ගොඩක් වටින අදහස් වලින් පිරිලා..බොහොම ස්තූතියි මේ දැනුවත් කිරීම් වලට...
❤️👍
ස්තුතියි ඔබ තුමාට අපව දඅනුවත් කරාට හරිම වටිනාා.දැනුමි සමිභාරයක් ඒ පිලිවදව දැන ගත්තා❤
Murunga..sarr...(karai.)...👍👍👍💪🇰🇼🇰🇼
ඔබතුමා විසින් අපට ලබා දූන් දැනූවත් කිරීම ගැන ස්තූතියි.
බොහොම වටිනා වැඩ සටහනක් බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට තෙරුවන් සරණයි 🙏🏻
ඔබ තුමාගේ සාර්ථක වැඩසටහන් ඉතාමත් වටිනා දේශනා නිතරම දකින්නට ලැබෙනවා අහනවා සමාජයට යහපතක් වෙන අවවාද අනුසාසනා දෙන ඔබතුමාට ගොඩක් පිං බුදුසරණයි
ඇත්ත අප තුළ තිබෙන දැනුමට වඩා විශේෂ දැනුමක් ලැබුනා ගොඩාක් පින් ඒ වගේම ඹබ තුමාටත් නිදුක් නිරෝගි සුවයක් ලැබේවා
බොහෝමත්ම ස්තූතියි ඔබතුමාට. නිරෝගී සුව ලැබේවා!!
මුරුංගා මෙතරම්ම පෝශන ගුණයෙන් අනූන දෙයක් බව ඔබතුමාගේ වීඩියෝ එකෙන් දැනගන්න ලැබීම සතුටක් බෙහෙවින් ස්තුතියි ජයවේවා
460
ඔබතුමාගේ වැඩෂටහන් හැමදාම බලනවා දැනුවත් කිරිම ගැන ෂ්තුතියි
👍👍👍👍👍👍🙏
ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
paakaaeetaae.Superieee.
මෙවැනි දැනුවත් කිරීම් භරි වැදගත් ඔබතුමාට ගොඩක් පින්
මුරුංගා කොල අද සිට ආහාරයට එක්කර ගැනීමට උත්සාහ කරන අතර ඒ පිළිබඳව දැනුවත් කිරීමට ස්තුතියි.
To
ගොඩාක් වටිනාවා ඔබතුමා විසින් නොදන්නා දෙවල් වලින් ලැබෙන .පෝෂණය ගැන ..ගොඩාක් පිං
ගොඩාක් ස්තුතියි දැනුවත් කලාට ජේසු පිහිටයි ඔබතුමාට
ගොඩාක් ස්තුතියි දැනුවත් කලාට අපි ඉන්නෙ මුරුංගා වත්තක නමුත් මේ තරම් ගුන තියෙනවා කියලා දන්නෙ නැ෴෴
අපේ ගෙදර කෑමට ගන්නවා ඔය කොල වර්ගය ඔබතුමාගේ විස්තර කිරීම වටිනවා ස්තූතියි
කාලය අපෙ නොහැර ඉතා වැදගත් තොරතුරු පමණක් ඉදිරිපත් කිරීමේ හැකියාව ඔබ තුමා ගෙ වටිනාම ගුණ යක් අපෙ රටට ඔබ තුමා මානික්‍ය යක් තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමා ට
බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට නිදුක් නිරෝගි සුවය ලැබෙිවා 💐💐💐❤️
❤
හැම දෙයක්ම දැනුවත් කරන ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියිගොඩක් වැදගත් වැඩසටහනක්තෙරුවන් සරණයි
මුරුංගා ගසක් වාවාගන්න විදිය දන්නෑ නේද? එහෙනම් මම කියා දෙන්නම්. අඩි 3 හෝ 4 පමන දඩු කෑල්ලක් කපා ගන්න. එම දඩු කෑල්ල සතියක් හෝ දෙකක් පමන කෙසෙල් පදුරක් වගේ තෙතමන ඇති තැනක සෙවන ඇති තැනක පසෙන් යට නොකර තබන්න. කපපු කෙලවර මස්ලන්න පටන්ගත්තට පසු මල් පෝච්චියක හෝ පසෙහි හිටවා සෙවන සපයන්න. පසෙහි සිටවීමට කලින් ඳඩු කැබැල්ලට වතුර දැම්මොත් දඩු කැබැල්ල කුණුවෙනවා
👍 man ahala thiyenawa polwathure dala peya 12 ho 24k thiyala hadala hewana dunnama polithin awaranayakin wage hodata pelawena bawa.(oneema pela karaganna noheki pelayak pelakaraganna lesima kramayak.)
Jujaauujssujjjjijsiikjdubszzoqqnzziwlxgwiozxjukzo
dalabuwo nisa gasa kapuwa mekata wisadumak nadda
නිතරම ඔබ තුමාගේ වැඩසටහන් එනකම් බලාගන ඉන්නවා .තෙරුවන් සරණයි .බොහොම ස්තුතියි
ස්තුතියි දැනුවත් කලාට නිදුක්නිරොගි දිර්ගායුෂ පුර්ඵනා කරමි🌷🙏
බොහොම ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි දැනුවත් කරාට. තෙරුවන් සරණයි.🙏🙏🙏❤️
අපි මසකට කිහිප වතාවක් මුරුංගා කොළ ආහාරයට ගන්නවා. කොන්දේ රුදාව, කකුලේ ඉදිමීම්, හන්දි වේදනා කිසිදු වෙනත් බෙහෙතක් නොමැතිව සුව වෙනවා. මැල්ලුම්, හෝ තෙල් දමා රසවත් ආහාරයක් හද ගන්න පුළුවන්. අපේ පාරම්පරික ආහාරයක්. සැම නිවසකම තිබිය යුතූ කිසිදු වෙහෙසක් නොවී වවා ගත හැකි ශාඛයක්.
ඔබතුමාට ස්තුතියි
Obathumata pin sidu wenawa apiwa dnuwath kirimagana
Sthuthi obata...
Obatumata stutie
Obatumata nirogi suwaya labewa apata danuma laba denawta teruwan saranai
ඔබතුමාගෙ වීඩියෝ ගොඩක් වැදගත් ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි තෙරුවන් සරනයි
බොහොම වැදගත් වැඩ සටහනක් නොදන්නා දේ බොහොමයක් දැනගත්තා ඔබතුමාට නිරෝගී සුවය ප්‍රාර්ථනා කරනවා
GREAT ! VERY GOOD EXPLANATION RE. MOORANGA / මුරුංගා! GOD BLESS YOU ! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ඔබතුමා ගේ පැහැදිලි කිරීම ඉතාම අගෙකරම් ඇත්තටම ඔබතුමාගෙ වැඩසටහන් හරිම වැදගත් අපනොදත් කරුනු බොහොමයක් පැහැදිලි කිරීම ගැමට හරිම සතුටුයි ස්තූතියි ❤️🌹👍
වටිනා වීඩියෝවක් දැනුවත් කලාට බෙහෙවින්ම ස්තුති ඔබතුමාට තෙරුවන් සරනයි 🌷🌷🌷🌺🌺🌺🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️
Nutri info ඉතාමත්ම වටිනා වැඩසටහනක්. ඉදිරිපත් කිරීමත් ඉතාම හොඳයි 🌹🌹🌹
ඉතාමත් ප්‍රයොජනවත් සවිස්තරාත්මක වැඩසටහන ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතියි 🙏
ඉතාමත් හොද පැහැදිලි කිරිමක් ...ස්තුතියි ඔබතුමාට...
Godakpin doctor.ada කාලයේ හැම දේම ගනන්.නමුත් එයට හොඳ විසදුමක් හැටියට මෙම කොල වල ගුන කියලා දීම ගැන.පින්.🙏🙏🙏💞💞💞
ඇතැම් අය වරු ගණන් කියවන දේවල් අර්ථවත්ව,නිරවුල්ව,නිවැරදිව හා ගවේශනාත්මකව සරලව මෙන්ම හෘදයාංගමව ඉදිරිපත් කිරීම අගේ කළ යුතුය.ඒ තුළින් එතුමාගේ පරිනත බව ද මැනැවින් පළ වේ.
podi babalatath hondaida doctor...
Thanks you so much o
පැහැදිලි දැනුවත් කිරීමක් ගොඩාක් පිං ඔබතුමාකරන සේවයට ,තෙරුවන් සරණයි 👍👍👍👍👍
Fatty liver වලට මුරුංගා කොල හොඳයිද සර්
තෙරුවන් සරණයි සර්,ඖෂධ පිළිබදව හදුවද්දි මුල් පොතු පිළිබදවත් හදුන්වා දෙන්න කියා මා ඉතාමත් ඕනෑකමින් ඉල්ලා සිට්නවා නිදුක් නීරෝගී චිර ජීවනය වේවා ,තෙරුවන් සරණයි ,
Moringa capsules එක අපි නිතර භාවිතා කරනව.වේදනා නාශකයක් ලෙස නිතර ගන්නව. අවුරැදු 5 ක පමණ කාලයක සිට පෙනඩෝල් වෙනුවට ගන්නව. තවම කිසිම අපහසුතාවක් ඇතිවි නැහැ.ස්තුතියි ඔබට.
Kohenda gnna thiyenne eka..brand eka mokkda
බොහොමත්ම පිං ඔබතුමාට අපිව දැනුවත් කලාට.සුවපත් වෙත්වා. 💐
ගොඩක් ස්තුතියි අපව දිරිමත් කිරීම ට
Dr..හරිම වටිනා වීඩියෝ එකක් ..මාත් නිතරම මුරුංගා කොල තේ වෙනුවට පාවිච්චි කරන කෙනෙක් .. ස්තුතිය ..ස්තුතිය ...ඔබතුමා ට
දැනුවත් කිරිමට බොහොම පිං.අඩුපාඩු සාදාගෙන පරිභෝජනය කළ හැකිය.තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට.
ගොඩක් ස්තුතියි තෙරුවන් සරණයි සියලු වැඩ කටයුතු සාර්ථක වේවාදීර්ඝ ආයුෂ ලැබේවා
ඉතාම වටින වැඩසටහනක් ඔබතුමන්ට බොහොම ස්තුතියි ,මුරුංගා කරල් සහ කොළ මගේ ශරීරයට අගුණයි ඇඟ කැසෘීමට පටන් ගන්නවා පලු දමනවා මෙයට හේතුව පහදා දෙන්න පුළුවන්ද ඩොක්ටර් .
ඔය ප්‍රශ්නය මට පොඩිකාලේ තිබ්බා....දැන් නෑ...😊
ඔබතුමා හරීම පින්පාටයී මූණ දැක්කාම හරීම සිරියාවයි මේවත් ලබන්න පින් ඕනේ කරන හොද වැඩ නිසා ඒ සිරියාව තව තව මොලය වර්දණයවේවා ලස්සන වේවා තෙරුවණ් සරණයී, ,
ගොඩක් ස්තුතියි doctor අපිව දැනුවත් කරාට,බුදුසරණයි
දැනුවත් කළාට ගොඩක් ස්තුති doctor
ගුන ගැන ඒතරම් දැනන් හිටියෙ නෑ ඒත් ඉතින් අපි නිතර මැල්ලුම් කනවා ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතියි
අර්ථවත් විග්‍රහයක්, ඔබ්බ තුමාට බොහොම ස්තූතියි
G0d
Hodai
හරිම වැදගත් වීඩියෝ එක Dr...ගොඩක් ස්තුතියි නොදන්නා දෙ කියා දුන්නට.
Doctor දිනපතා මුරුංගා කොල powder එකක් වතුර වීදුරුවකට මිශ්‍ර කරලා බොන එක හොදද..? දිනපතා
Could you please, talk about Bitter Gourd ( Karavila) and capsules and related products.....By the way, U are amazing coz bringing extremely valuable topics
ඔබතුමාට ගොඩක් පින්.ඔබට ස්තුතියි
ගොඩාක් ස්තුති ඩොක්ටර් ඔබතුමාට .🙏🙏මන් ඉන්නේ ඕමාන් වල .ඒ ගෙදර මුරුංගා ගසක් අපි වවාගෙන සතියට දවස් 3.4.විතර .මැල්ලුම් හදලා කනව..මගේ ලංකාවේ සහෝදරියන් එක්ක එකතු වෙලා..සතුටුයි .ඔබතුමාගේ දැනුම් දීමට..ස්තුති ...
මම එන්න ද ටිකක් කඩා ගන්න
ගොඩක් ස්තුතියි dr.ඔබතුමාගේ පෝෂණ උපදෙස් ලබා ගන්නේ කොහොමද?
බොහොම පින් ඔබ තුමාට මෙය දැනුවත් කලාට
ස්තුතියි ඔබතුමාට . වටිනා පැහැදිළිකිරීමක්.
දැනූවත් කලාට ඹඛතූමා ට බොහොම ස්තුතියි god bless🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺❤️
ද¿නුවත්කලාට ස්තුතියි ඉතා වටිනා ව¿ඩසටහනක්.
ඔබතුමාගේ වැඩ සටහන මන් බැලුවා.මට ලොකු ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා.මට මුරුංගා කොල කිසිම විදිහට කන්න බැ සතියක් විතර ඔලුවෙ කැක්කුම එනවා.තව කතුරුමුරුංගා,අඟුන කොල.,කෝවක්කා කොල ,තව ඇට වර්ග කන්න බැ, මේ ලෙඩෙ මොකක්ද කියලා කියන්න.
ස්තුතියි !ඔබ තුමාට අපිව දැනුවත් කලාට පින්
බොහොමයක් ස්තුති ..🙏සම්මාසම්බුදු සරන වේවා..🙏
මම හොයපුම විස්තරයක් ලැබීම සතුටක් ස්තුතියි
😊😊😊ලිශානි ඔයා
දැනුවත් kerema ගෙන බොහොම istute ඔබ thumata
An important and informative presentation.. Thanks!
ගොඩක් ඉස්තුති ඩොක්ටර්... තෙරුවන් සරණයි... ❤️💚❤️
ඔබතුමන්ට ගොඩාක් ස්තූතියි ...හොද දැනුවත් කිරීමක් .
Mama kematima mellumahemadamaunat kanna puluwan set bayai suger aduwida hemadama kewot
බොහොම..ස්තුතියි...ඩොක්ටර්.දැනුවත්..කිරිිම🌹🌹🌹
ගොඩක් පින් ඔබෙට අපිව දැනුවත් කෙලාට
ඔබ තුමගෙ පැහැදිලි කිරීම ඉතාම හොදයි
ආයුබෝවන් බොහෝම පිං ඉදිරිපත් කිරීමට තෙරුවන් සරණයි දොස්තර මහතට.
බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමාට
හැමදාම වටිනා video genawata thank you sir
ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි බුදුසරණයි !!
I Blend fresh Moorunga leaves with avocado 🥑.. and green apple 🍏 I called it’s green breakfast.
Thankyou doctor
ඔබතුමා ට නිදුක් නීරෝගී සුවැති දිවියක් දීර්ඝායුවේවා තෙරුවන් සරණයි
සර්ගෙ vidio ඔක්කොම වගේ මං බලලා තියෙනවා සර්, ඒ පැහැදිලි කිරීම් ඇත්තටම ගොඩාක් වටිනවා..සර් මට අවුරුදු 18ක් වෙනවා..ඇග අඩුකරගන්න ගොඩාක් ඩයට් ප්ලෑන් කරලා තියෙනවා ඒත් ප්‍රතිඵලයක් නැහැ...18 hours ඩයට් ප්ලෑන් එකක් කරන්න ගත්තා Doctor කෙනෙක්ගෙ advice එක්ක.. ඒත් රෑට පාඩම් කරනකොට අනිවාරෙන් මොනාහරි කන්න ඕනි වෙනවා..ඒ නිසා ඩයට් ප්ලෑන් එක සාර්ථක නැහැ ... ඇග සැහැල්ලු කරගන්න පුළුවන් විදියෙ දෙයක් ගැන වීඩියෝ එකක් දාන්න පුළුවන් ද සර් 🙏...
ඔබතුමාට බොහොම පිං. තෙරුවන් සරණයි
බොහොමයක් ස්තුතියි අපව දැනුවත් කළාට තෙරුවන් සරණයි
හැම වීඩීයෝ එකක්මවගේ බලනව ගොඩක් වැදගත් කරැනු තියෙන්නෙ බුදුසරණයි
මුරුංගා කොල වල ඇමයිනෝ අම්ල 18ක් ම තියනව. ශරීරයට අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල 9ම ඒ අතර තියනව.
වැදගත් කරුණක් වැදගත් තොරතුරක් 🙏🙏🙏
ඇත්තටම වටිනා අදහසක් ඔබට බොහොම ස්තුතියි.
ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුතියි !
Thank you very much for the valuable information
බොහෝම ස්තුතියි ඩොක්ට ඔබතුගෙ දැනුවත් කිරිම ගොඩක් වටිනවා තවත් මෙවැනි වටිනා තෙරතුරු වලින් අප දැනුවත් කරන්න ඩොක්ටට දීර්ඝායු ලැබේවා තෙරුවන් සරණයි 🙏
ඔබතුමාගේ වැඩසටහන් ගොඩාක් වටිනවා බොහෝම සරණයි🌷
Thanks you so much doctor murunga pilibanda godak de igena gaththa theruwan saranai ❤️
බොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමාට.
Great explanation..Thanks.
ගොඩක් ස්තුතියි මේ දැනුවත් කිරීම පිළිබඳ ව
බොහොමත් ස්තුතියි පැහැදිලි කලාට
Thank you very much. මුරුංගා වල වටිනාකම කියාදුන්නාට.
Thank you Doctor Jaya weva....🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹
ඇත්තටම api monawada danne kiyala හිතෙනවා ..apiwa දැනුවත් karana ඔබ තුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා ..
I had a Murunga tree in my homegarden i cut and removed it. Murunga poda very allegy for me. I never ate leaves
Way ur explanation about the murunga kola its very easy to understand thank you sir
Thanks very very good..sir
Api na sathiyata wathawak kanawa.murunga made sursla malluma hari rassi.
thank you very much sir.I have been cultivated drumstick.everyday to be added to our meals .😁😀
THANKS SO MUCH FOR YOUR GREAT INFORMATION..
Murunga kola vala protein tiyenavada...?Thanks
ගොඩක් පින් ඔබතුමාට..
ස්තුතියි දැනුවත් කලාට තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට
ඔබ තුමාට ගොඩක් පින් බුදුසරණයි මම කුවේට් සිට
How much powder should b taken daily?
![ประสบการณ์ จ้าง Developer ที่ผมจะไม่มีวันลืม [ภาค1]](http://i.ytimg.com/vi/bzivN4KDg-k/mqdefault.jpg)
ඔබ තුමාගේ වැඩ සටහන් හැකි සැමවිටම බලනවා. දැනුවත් කිරීමට
ගොඩක් පින්. බුදු සරණයි
ඔබ තුමා මුරුන්ගා කොලවල ඇති වටිනාකම එහි ගුනය තේරුම් කරල දුන්නාට ගොඩාක් පින් දීර්ගයුස වේවා ඔබතුමාට
😊
ඔබතුමාගේ වැඩසටහන් ගොඩක් වටින අදහස් වලින් පිරිලා..බොහොම ස්තූතියි මේ දැනුවත් කිරීම් වලට..
.
❤️👍
ස්තුතියි ඔබ තුමාට අපව දඅනුවත් කරාට හරිම වටිනාා.දැනුමි සමිභාරයක් ඒ පිලිවදව දැන ගත්තා❤
Murunga..sarr...(karai.)...👍👍👍💪🇰🇼🇰🇼
ඔබතුමා විසින් අපට ලබා දූන් දැනූවත් කිරීම ගැන ස්තූතියි.
බොහොම වටිනා වැඩ සටහනක් බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට තෙරුවන් සරණයි 🙏🏻
ඔබ තුමාගේ සාර්ථක වැඩසටහන් ඉතාමත් වටිනා දේශනා නිතරම දකින්නට ලැබෙනවා අහනවා සමාජයට යහපතක් වෙන අවවාද අනුසාසනා දෙන ඔබතුමාට ගොඩක් පිං බුදුසරණයි
ඇත්ත අප තුළ තිබෙන දැනුමට වඩා විශේෂ දැනුමක් ලැබුනා ගොඩාක් පින් ඒ වගේම ඹබ තුමාටත් නිදුක් නිරෝගි සුවයක් ලැබේවා
බොහෝමත්ම ස්තූතියි ඔබතුමාට. නිරෝගී සුව ලැබේවා!!
මුරුංගා මෙතරම්ම පෝශන ගුණයෙන් අනූන දෙයක් බව ඔබතුමාගේ වීඩියෝ එකෙන් දැනගන්න ලැබීම සතුටක් බෙහෙවින් ස්තුතියි ජයවේවා
460
ඔබතුමාගේ වැඩෂටහන් හැමදාම බලනවා දැනුවත් කිරිම ගැන ෂ්තුතියි
👍👍👍👍👍👍🙏
ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
paakaaeetaae.Superieee.
මෙවැනි දැනුවත් කිරීම් භරි වැදගත් ඔබතුමාට ගොඩක් පින්
මුරුංගා කොල අද සිට ආහාරයට එක්කර ගැනීමට උත්සාහ කරන අතර ඒ පිළිබඳව දැනුවත් කිරීමට ස්තුතියි.
To
ගොඩාක් වටිනාවා ඔබතුමා විසින් නොදන්නා දෙවල් වලින් ලැබෙන .පෝෂණය ගැන ..ගොඩාක් පිං
ගොඩාක් ස්තුතියි දැනුවත් කලාට ජේසු පිහිටයි ඔබතුමාට
ගොඩාක් ස්තුතියි දැනුවත් කලාට අපි ඉන්නෙ මුරුංගා වත්තක නමුත් මේ තරම් ගුන තියෙනවා කියලා දන්නෙ නැ෴෴
අපේ ගෙදර කෑමට ගන්නවා ඔය කොල වර්ගය ඔබතුමාගේ විස්තර කිරීම වටිනවා ස්තූතියි
කාලය අපෙ නොහැර ඉතා වැදගත් තොරතුරු පමණක් ඉදිරිපත් කිරීමේ හැකියාව ඔබ තුමා ගෙ වටිනාම ගුණ යක් අපෙ රටට ඔබ තුමා මානික්‍ය යක් තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමා ට
බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට නිදුක් නිරෝගි සුවය ලැබෙිවා 💐💐💐❤️
❤
හැම දෙයක්ම දැනුවත් කරන ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි
ගොඩක් වැදගත් වැඩසටහනක්
තෙරුවන් සරණයි
මුරුංගා ගසක් වාවාගන්න විදිය දන්නෑ නේද? එහෙනම් මම කියා දෙන්නම්. අඩි 3 හෝ 4 පමන දඩු කෑල්ලක් කපා ගන්න. එම දඩු කෑල්ල සතියක් හෝ දෙකක් පමන කෙසෙල් පදුරක් වගේ තෙතමන ඇති තැනක සෙවන ඇති තැනක පසෙන් යට නොකර තබන්න. කපපු කෙලවර මස්ලන්න පටන්ගත්තට පසු මල් පෝච්චියක හෝ පසෙහි හිටවා සෙවන සපයන්න. පසෙහි සිටවීමට කලින් ඳඩු කැබැල්ලට වතුර දැම්මොත් දඩු කැබැල්ල කුණුවෙනවා
👍 man ahala thiyenawa polwathure dala peya 12 ho 24k thiyala hadala hewana dunnama polithin awaranayakin wage hodata pelawena bawa.(oneema pela karaganna noheki pelayak pelakaraganna lesima kramayak.)
Jujaauujssujjjjijsiikjdubszzoqqnzziwlxgwiozxjukzo
dalabuwo nisa gasa kapuwa mekata wisadumak nadda
නිතරම ඔබ තුමාගේ වැඩසටහන් එනකම් බලාගන ඉන්නවා .තෙරුවන් සරණයි .බොහොම ස්තුතියි
ස්තුතියි දැනුවත් කලාට නිදුක්නිරොගි දිර්ගායුෂ පුර්ඵනා කරමි🌷🙏
බොහොම ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි දැනුවත් කරාට. තෙරුවන් සරණයි.🙏🙏🙏❤️
අපි මසකට කිහිප වතාවක් මුරුංගා කොළ ආහාරයට ගන්නවා. කොන්දේ රුදාව, කකුලේ ඉදිමීම්, හන්දි වේදනා කිසිදු වෙනත් බෙහෙතක් නොමැතිව සුව වෙනවා. මැල්ලුම්, හෝ තෙල් දමා රසවත් ආහාරයක් හද ගන්න පුළුවන්. අපේ පාරම්පරික ආහාරයක්. සැම නිවසකම තිබිය යුතූ කිසිදු වෙහෙසක් නොවී වවා ගත හැකි ශාඛයක්.
ඔබතුමාට ස්තුතියි
Obathumata pin sidu wenawa apiwa dnuwath kirimagana
Sthuthi obata...
Obatumata stutie
Obatumata nirogi suwaya labewa apata danuma laba denawta teruwan saranai
ඔබතුමාගෙ වීඩියෝ ගොඩක් වැදගත් ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි තෙරුවන් සරනයි
බොහොම වැදගත් වැඩ සටහනක් නොදන්නා දේ බොහොමයක් දැනගත්තා ඔබතුමාට නිරෝගී සුවය ප්‍රාර්ථනා කරනවා
GREAT ! VERY GOOD EXPLANATION RE. MOORANGA / මුරුංගා! GOD BLESS YOU ! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ඔබතුමා ගේ පැහැදිලි කිරීම ඉතාම අගෙකරම් ඇත්තටම ඔබතුමාගෙ වැඩසටහන් හරිම වැදගත් අපනොදත් කරුනු බොහොමයක් පැහැදිලි කිරීම ගැමට හරිම සතුටුයි ස්තූතියි ❤️🌹👍
වටිනා වීඩියෝවක් දැනුවත් කලාට බෙහෙවින්ම ස්තුති ඔබතුමාට තෙරුවන් සරනයි 🌷🌷🌷🌺🌺🌺🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️
Nutri info ඉතාමත්ම වටිනා වැඩසටහනක්. ඉදිරිපත් කිරීමත් ඉතාම හොඳයි 🌹🌹🌹
ඉතාමත් ප්‍රයොජනවත් සවිස්තරාත්මක වැඩසටහන ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතියි 🙏
ඉතාමත් හොද පැහැදිලි කිරිමක් ...ස්තුතියි ඔබතුමාට...
Godakpin doctor.ada කාලයේ හැම දේම ගනන්.නමුත් එයට හොඳ විසදුමක් හැටියට මෙම කොල වල ගුන කියලා දීම ගැන.පින්.🙏🙏🙏💞💞💞
ඇතැම් අය වරු ගණන් කියවන දේවල් අර්ථවත්ව,නිරවුල්ව,නිවැරදිව හා ගවේශනාත්මකව සරලව මෙන්ම හෘදයාංගමව ඉදිරිපත් කිරීම අගේ කළ යුතුය.ඒ තුළින් එතුමාගේ පරිනත බව ද මැනැවින් පළ වේ.
podi babalatath hondaida doctor...
Thanks you so much o
පැහැදිලි දැනුවත් කිරීමක් ගොඩාක් පිං ඔබතුමාකරන සේවයට ,තෙරුවන් සරණයි 👍👍👍👍👍
Fatty liver වලට මුරුංගා කොල හොඳයිද සර්
තෙරුවන් සරණයි සර්,ඖෂධ පිළිබදව හදුවද්දි මුල් පොතු පිළිබදවත් හදුන්වා දෙන්න කියා මා ඉතාමත් ඕනෑකමින් ඉල්ලා සිට්නවා නිදුක් නීරෝගී චිර ජීවනය වේවා ,තෙරුවන් සරණයි ,
Moringa capsules එක අපි නිතර භාවිතා කරනව.
වේදනා නාශකයක් ලෙස නිතර ගන්නව. අවුරැදු 5 ක පමණ කාලයක සිට පෙනඩෝල් වෙනුවට ගන්නව.
තවම කිසිම අපහසුතාවක් ඇතිවි නැහැ.
ස්තුතියි ඔබට.
Kohenda gnna thiyenne eka..brand eka mokkda
බොහොමත්ම පිං ඔබතුමාට අපිව දැනුවත් කලාට.සුවපත් වෙත්වා. 💐
ගොඩක් ස්තුතියි අපව දිරිමත් කිරීම ට
Dr..හරිම වටිනා වීඩියෝ එකක් ..මාත් නිතරම මුරුංගා කොල තේ වෙනුවට පාවිච්චි කරන කෙනෙක් .. ස්තුතිය ..ස්තුතිය ...ඔබතුමා ට
දැනුවත් කිරිමට බොහොම පිං.අඩුපාඩු සාදාගෙන පරිභෝජනය කළ හැකිය.තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට.
ගොඩක් ස්තුතියි තෙරුවන් සරණයි සියලු වැඩ කටයුතු සාර්ථක වේවාදීර්ඝ ආයුෂ ලැබේවා
ඉතාම වටින වැඩසටහනක් ඔබතුමන්ට බොහොම ස්තුතියි ,මුරුංගා කරල් සහ කොළ මගේ ශරීරයට අගුණයි ඇඟ කැසෘීමට පටන් ගන්නවා පලු දමනවා මෙයට හේතුව පහදා දෙන්න පුළුවන්ද ඩොක්ටර් .
ඔය ප්‍රශ්නය මට පොඩිකාලේ තිබ්බා....දැන් නෑ...😊
ඔබතුමා හරීම පින්පාටයී මූණ දැක්කාම හරීම සිරියාවයි මේවත් ලබන්න පින් ඕනේ කරන හොද වැඩ නිසා ඒ සිරියාව
තව තව මොලය වර්දණයවේවා ලස්සන වේවා තෙරුවණ් සරණයී, ,
ගොඩක් ස්තුතියි doctor අපිව දැනුවත් කරාට,බුදුසරණයි
දැනුවත් කළාට ගොඩක් ස්තුති doctor
ගුන ගැන ඒතරම් දැනන් හිටියෙ නෑ ඒත් ඉතින් අපි නිතර මැල්ලුම් කනවා ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතියි
අර්ථවත් විග්‍රහයක්, ඔබ්බ තුමාට බොහොම ස්තූතියි
G0d
Hodai
හරිම වැදගත් වීඩියෝ එක Dr...ගොඩක් ස්තුතියි නොදන්නා දෙ කියා දුන්නට.
Doctor දිනපතා මුරුංගා කොල powder එකක් වතුර වීදුරුවකට මිශ්‍ර කරලා බොන එක හොදද..? දිනපතා
Could you please, talk about Bitter Gourd ( Karavila) and capsules and related products.....By the way, U are amazing coz bringing extremely valuable topics
ඔබතුමාට ගොඩක් පින්.ඔබට ස්තුතියි
ගොඩාක් ස්තුති ඩොක්ටර් ඔබතුමාට .🙏🙏මන් ඉන්නේ ඕමාන් වල .ඒ ගෙදර මුරුංගා ගසක් අපි වවාගෙන සතියට දවස් 3.4.විතර .මැල්ලුම් හදලා කනව..මගේ ලංකාවේ සහෝදරියන් එක්ක එකතු වෙලා..සතුටුයි .ඔබතුමාගේ දැනුම් දීමට..ස්තුති ...
මම එන්න ද ටිකක් කඩා ගන්න
ගොඩක් ස්තුතියි dr.
ඔබතුමාගේ පෝෂණ උපදෙස් ලබා ගන්නේ කොහොමද?
බොහොම පින් ඔබ තුමාට මෙය දැනුවත් කලාට
ස්තුතියි ඔබතුමාට . වටිනා පැහැදිළිකිරීමක්.
දැනූවත් කලාට ඹඛතූමා ට බොහොම ස්තුතියි god bless🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺❤️
ද¿නුවත්කලාට ස්තුතියි ඉතා වටිනා ව¿ඩසටහනක්.
ඔබතුමාගේ වැඩ සටහන මන් බැලුවා.මට ලොකු ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා.මට මුරුංගා කොල කිසිම විදිහට කන්න බැ සතියක් විතර ඔලුවෙ කැක්කුම එනවා.තව කතුරුමුරුංගා,අඟුන කොල.,කෝවක්කා කොල ,තව ඇට වර්ග කන්න බැ, මේ ලෙඩෙ මොකක්ද කියලා කියන්න.
ස්තුතියි !ඔබ තුමාට අපිව දැනුවත් කලාට පින්
බොහොමයක් ස්තුති ..🙏
සම්මාසම්බුදු සරන වේවා..🙏
මම හොයපුම විස්තරයක් ලැබීම සතුටක් ස්තුතියි
😊😊😊ලිශානි ඔයා
දැනුවත් kerema ගෙන බොහොම istute ඔබ thumata
An important and informative presentation.. Thanks!
ගොඩක් ඉස්තුති ඩොක්ටර්... තෙරුවන් සරණයි... ❤️💚❤️
ඔබතුමන්ට ගොඩාක් ස්තූතියි ...හොද දැනුවත් කිරීමක් .
Mama kematima mellumahemadamaunat kanna puluwan set bayai suger aduwida hemadama kewot
බොහොම..ස්තුතියි...ඩොක්ටර්.
දැනුවත්..කිරිිම🌹🌹🌹
ගොඩක් පින් ඔබෙට අපිව දැනුවත් කෙලාට
ඔබ තුමගෙ පැහැදිලි කිරීම ඉතාම හොදයි
ආයුබෝවන් බොහෝම පිං ඉදිරිපත් කිරීමට තෙරුවන් සරණයි දොස්තර මහතට.
බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමාට
හැමදාම වටිනා video genawata thank you sir
ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි බුදුසරණයි !!
I Blend fresh Moorunga leaves with avocado 🥑.. and green apple 🍏 I called it’s green breakfast.
Thankyou doctor
ඔබතුමා ට නිදුක් නීරෝගී සුවැති දිවියක් දීර්ඝායුවේවා තෙරුවන් සරණයි
සර්ගෙ vidio ඔක්කොම වගේ මං බලලා තියෙනවා සර්, ඒ පැහැදිලි කිරීම් ඇත්තටම ගොඩාක් වටිනවා..සර් මට අවුරුදු 18ක් වෙනවා..ඇග අඩුකරගන්න ගොඩාක් ඩයට් ප්ලෑන් කරලා තියෙනවා ඒත් ප්‍රතිඵලයක් නැහැ...18 hours ඩයට් ප්ලෑන් එකක් කරන්න ගත්තා Doctor කෙනෙක්ගෙ advice එක්ක.. ඒත් රෑට පාඩම් කරනකොට අනිවාරෙන් මොනාහරි කන්න ඕනි වෙනවා..ඒ නිසා ඩයට් ප්ලෑන් එක සාර්ථක නැහැ ... ඇග සැහැල්ලු කරගන්න පුළුවන් විදියෙ දෙයක් ගැන වීඩියෝ එකක් දාන්න පුළුවන් ද සර් 🙏...
ඔබතුමාට බොහොම පිං. තෙරුවන් සරණයි
බොහොමයක් ස්තුතියි අපව දැනුවත් කළාට තෙරුවන් සරණයි
හැම වීඩීයෝ එකක්මවගේ බලනව ගොඩක් වැදගත් කරැනු තියෙන්නෙ බුදුසරණයි
මුරුංගා කොල වල ඇමයිනෝ අම්ල 18ක් ම තියනව. ශරීරයට අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල 9ම ඒ අතර තියනව.
වැදගත් කරුණක් වැදගත් තොරතුරක් 🙏🙏🙏
ඇත්තටම වටිනා අදහසක් ඔබට බොහොම ස්තුතියි.
ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුතියි !
Thank you very much for the valuable information
බොහෝම ස්තුතියි ඩොක්ට ඔබතුගෙ දැනුවත් කිරිම ගොඩක් වටිනවා තවත් මෙවැනි වටිනා තෙරතුරු වලින් අප දැනුවත් කරන්න ඩොක්ටට දීර්ඝායු ලැබේවා තෙරුවන් සරණයි 🙏
ඔබතුමාගේ වැඩසටහන් ගොඩාක් වටිනවා බොහෝම සරණයි🌷
Thanks you so much doctor murunga pilibanda godak de igena gaththa theruwan saranai ❤️
බොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමාට.
Great explanation..
Thanks.
ගොඩක් ස්තුතියි මේ දැනුවත් කිරීම පිළිබඳ ව
බොහොමත් ස්තුතියි පැහැදිලි කලාට
Thank you very much. මුරුංගා වල වටිනාකම කියාදුන්නාට.
Thank you Doctor Jaya weva....🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹
ඇත්තටම api monawada danne kiyala හිතෙනවා ..apiwa දැනුවත් karana ඔබ තුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා ..
I had a Murunga tree in my homegarden i cut and removed it. Murunga poda very allegy for me. I never ate leaves
Way ur explanation about the murunga kola its very easy to understand thank you sir
Thanks very very good..sir
Api na sathiyata wathawak kanawa.murunga made sursla malluma hari rassi.
thank you very much sir.I have been cultivated drumstick.everyday to be added to our meals .😁😀
THANKS SO MUCH FOR YOUR GREAT INFORMATION..
Murunga kola vala protein tiyenavada...?
Thanks
ගොඩක් පින් ඔබතුමාට..
ස්තුතියි දැනුවත් කලාට තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට
ඔබ තුමාට ගොඩක් පින් බුදුසරණයි මම කුවේට් සිට
How much powder should b taken daily?