Wall Pilates Workout | 20 Minute Full Body Pilates - Work out At Home!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 60

  • @judyburgschmidt
    @judyburgschmidt 8 หลายเดือนก่อน

    Thanks so much! This was my first in a decade and a great way to step back into it! So many of the others were to easy, and this had a great mix for a beginner. Looking forward to doing more with you. Cheers to continued 😊great mobility !

    • @LivAligned
      @LivAligned  8 หลายเดือนก่อน

      This is so so exciting to hear, I’m so happy you’re stepping back into Pilates! Look forward to hearing from you more - I hope you enjoy the workouts x

  • @india-hx9em
    @india-hx9em ปีที่แล้ว +9

    I love this workout ! It was quick and easy yet intense lol

    • @LivAligned
      @LivAligned  ปีที่แล้ว +1

      Quick, easy & intense is the perfect combination 😅
      Loved that you love it ❤️

  • @kimberlykelly6110
    @kimberlykelly6110 3 หลายเดือนก่อน

    I will definitely try this exercise ❤

    • @LivAligned
      @LivAligned  2 หลายเดือนก่อน

      Hope you like it 💖🫶🏽

  • @kcastle395
    @kcastle395 ปีที่แล้ว +1

    I’ve been interested in wall Pilates for a while now and stumbled across your page! Needless to say I’m obsessed!! Would love to see more full body wall Pilates videos from you x ❤

    • @LivAligned
      @LivAligned  ปีที่แล้ว

      Wall Pilates is so much fun! I'm so glad you enjoyed this class. There will definitely be more to come x

  • @kathybest6823
    @kathybest6823 5 หลายเดือนก่อน

    Just found you, wonderful workout, thank-you! Subscribed!!

    • @LivAligned
      @LivAligned  5 หลายเดือนก่อน

      That’s so great to hear - thank you for joining 💕😍

  • @panamasears6095
    @panamasears6095 ปีที่แล้ว +2

    Hey liv, I've been doing this workout awhile now and I love it, I can feel and see the change in my body, I keep coming back again and again X thabkyou x love your vibe

    • @LivAligned
      @LivAligned  ปีที่แล้ว

      This is so wonderful to hear! I’m so happy you’re feeling the benefits ☺️ keep at it 💪🏽✨

  • @sachikowinslow
    @sachikowinslow ปีที่แล้ว +3

    this is my first pilates workout! thank you so much it was so intense and amazing

    • @LivAligned
      @LivAligned  ปีที่แล้ว

      I love to see this! Well done, you should be super proud of yourself 👏🏽 I hope you keep trying Pilates & love it 💖💖💖☺️

  • @elpithalemos3383
    @elpithalemos3383 ปีที่แล้ว

    My first class in wall Pilates, I really enjoyed it, thank you ☺️☺️☺️

  • @amandahodgkinson3262
    @amandahodgkinson3262 ปีที่แล้ว +11

    Like the idea of the wall pilates, but really hurts the back of my neck with the abdominal exercises.

    • @LivAligned
      @LivAligned  ปีที่แล้ว +2

      That’s totally fair enough! It’s not for everyone ☺️ i can link some of my other workouts that might be less strain on the neck - I always suggest that you can leave your head down for core exercises too so you just do the leg portion of the movement
      😊

  • @kerrykennedy_author
    @kerrykennedy_author ปีที่แล้ว +1

    Loved this session. Thank you and have subscribed, lovely

    • @LivAligned
      @LivAligned  ปีที่แล้ว

      I love this! Have a great day ✨

    • @kerrykennedy_author
      @kerrykennedy_author ปีที่แล้ว

      @@LivAligned thank you ❤️❤️

  • @ThisJustJin
    @ThisJustJin ปีที่แล้ว

    My first wall Pilates - I liked it! Thank you 😊🙏

    • @LivAligned
      @LivAligned  ปีที่แล้ว

      This is great, thank you for your comment :) x

  • @editcseri7317
    @editcseri7317 ปีที่แล้ว

    Love this workout, my back feels so good afterwards. Thank you ❤

    • @LivAligned
      @LivAligned  ปีที่แล้ว

      That’s amazing! 💓💓

  • @dimensionalineage
    @dimensionalineage ปีที่แล้ว

    My goodness your legs are *absolutely* stunning Liv!!! 🤩

  • @TheInfinite33
    @TheInfinite33 7 หลายเดือนก่อน

    Very intense but I enjoyed it will keep doing it👍🏽

    • @LivAligned
      @LivAligned  7 หลายเดือนก่อน

      Well done! It will get easier every time 😌✨

  • @lemonlemon9585
    @lemonlemon9585 ปีที่แล้ว +3

    Omg, what a treasure workout , out of nowhere, thank you ❤️

    • @LivAligned
      @LivAligned  ปีที่แล้ว

      So happy you enjoyed it! 💖

  • @lindawaller2987
    @lindawaller2987 ปีที่แล้ว +1

    Fun fun just starting to learn wall Pilates🎈

    • @LivAligned
      @LivAligned  ปีที่แล้ว +1

      It’s so much fun! ☺️☺️

  • @elisehatsuko
    @elisehatsuko ปีที่แล้ว

    Awesome workout ! Thank you

    • @LivAligned
      @LivAligned  ปีที่แล้ว +1

      I’m so glad you enjoyed ❤️

  • @Joddrick00
    @Joddrick00 ปีที่แล้ว

    Loved this. Is harder than you think on the wall thanks for posting ❤

    • @LivAligned
      @LivAligned  ปีที่แล้ว

      I agree, the wall can make it so challenging! Well done :)

  • @michellegalea1567
    @michellegalea1567 ปีที่แล้ว

    Brilliant workout 😍Thank you xx

  • @wendymiller1898
    @wendymiller1898 ปีที่แล้ว

    Loved this workout, where do you have more advanced Pilates wall workouts.

    • @LivAligned
      @LivAligned  ปีที่แล้ว

      So glad you’re loving the Wall Pilates! I will do an advanced one soon 💓💓💓

  • @angiecurry4101
    @angiecurry4101 ปีที่แล้ว +1

    That was great! Thank you!

    • @LivAligned
      @LivAligned  ปีที่แล้ว

      You're most welcome! Thank you for moving with me x

  • @katiarivadeneyra2360
    @katiarivadeneyra2360 ปีที่แล้ว

    Hard an full body work. Thanks!

    • @LivAligned
      @LivAligned  ปีที่แล้ว

      So good! Thank you 💖

  • @wendys1766
    @wendys1766 ปีที่แล้ว +2

    Liked how the workout was for many areas of the body, and that we went quickly from one to the next (some of the workouts I have watched have a lot of talking and slooowly moving from one thing to the next). I felt like I had a good workout in just 20 minutes.

    • @LivAligned
      @LivAligned  ปีที่แล้ว

      Isn’t it a great feeling to get a full body workout in a short amount of time 😃
      I’m really happy you enjoyed this one, it’s one of my favourites!
      Have the best day 😊💓

  • @Agnes_84
    @Agnes_84 10 หลายเดือนก่อน

    Thanks 🙏

    • @LivAligned
      @LivAligned  10 หลายเดือนก่อน +1

      You’re welcome 😊

  • @dinarmaharani1058
    @dinarmaharani1058 ปีที่แล้ว

    luv luv luv

  • @ElPilateSAna
    @ElPilateSAna ปีที่แล้ว

    EEXCELLENT

  • @lenav9768
    @lenav9768 ปีที่แล้ว

    great💙💛

  • @marisolcym1808
    @marisolcym1808 8 หลายเดือนก่อน

    fun!

    • @LivAligned
      @LivAligned  8 หลายเดือนก่อน

      So much fun! 😃💗

  • @astriddle83
    @astriddle83 ปีที่แล้ว +1

    Ads ruin this video

    • @LivAligned
      @LivAligned  ปีที่แล้ว

      Oh no! That should be fixed now ☺️

  • @laureparadis2515
    @laureparadis2515 8 หลายเดือนก่อน

    It's killing the back, impossible to do

    • @LivAligned
      @LivAligned  8 หลายเดือนก่อน +1

      Aww that’s such a shame - I’m so sorry to hear that’s your experience. Some specific styles of Pilates definitely isn’t for everyone, I hope you can find a class that’s more suitable for you, let me know if I can assist in any way.
      Much love ✨

  • @helenpaul67
    @helenpaul67 ปีที่แล้ว

    Too many talking..

    • @LivAligned
      @LivAligned  ปีที่แล้ว +2

      I feel you! I’m going to do a minimal cue class soon so keep an eye out! A lot less talking 😂🙏🏾