Nie mehr Doppelbilder - Augentraining des binokularen Sehens (Neuroathletik)
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- เผยแพร่เมื่อ 13 พ.ค. 2024
- ❓ Nackenschmerzen? Kopfschmerzen? Schwindel? Rückenschmerzen? ❓
👉 Dann versuch doch mal diese einfache Neuroathletik Übung in diesem Video.
Ein häufiger Grund für diese Beschwerden und Symptome liegt im visuellen System. Bei vielen Menschen senden die beiden Augen unterschiedliche Informationen an das Gehirn. Dadurch entstehen Doppelbilder oder dein Gehirn unterdrückt die Informationen des einen Auges und nutzt nur die Informationen des anderen Auges.
Das führt zu Stress und Beschwerden wie Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Schwindel oder Rückenschmerzen. 🤕🤕
In diesem Video erfährst du, wie du mit Hilfe der Brock Schnur testest, ob du wirklich Doppelbilder siehst oder dein Gehirn ein Auge unterdrückt. Die Brock Schnur ist eines der effektivsten Trainingstools im Neuroathletiktraining. Gleichzeitig kannst du mit der Brock Schnur auch trainieren. Sie hilft dir als Neuroathletik Übung dein visuelles System zu trainieren, sodass beide Augen die gleichen Informationen an dein Gehirn senden.
Dadurch erhält dein Gehirn ein klares Bild und ist weniger gestresst.
✅✅ Damit ist diese Neuroathletik Übung sehr gut geeignet, um Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Schwindel oder Rückenschmerzen zu beseitigen.
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📍 Videoinhalte:
00:00 Intro
01:03 Ursache für Doppelbilder
02:43 Die Brock-Schnur
04:27 Teste die Augen mit der Brock-Schnur
06:17 1. Übung mit der Brock-Schnur - Bewegung
07:50 2. Übung mit der Brock-Schnur - Licht
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Hey Ich hab eine Überaktive linke seite die ist komplett stabil aber einfach überlastet die rechte hingegen ist instabil ich frage mich ob ich vllt als test mal bei den augen übungen das linke auge mit einer augenklappe abdecke und nur mein rechtes trainiere.
Ist es so dass das rechte auge für die Rechte seite zuständig ist also sind die rechten hirnnerven fürs rechte auge zuständig oder sind die kreuzverschaltet das rechte seite für linkes auge zuständig ist?
Die Zuständigkeit der Hirnbereiche für die Augen ist sehr komplex. Dort gibt es sowohl gleichseitige als auch überkreuzte Aspekte. Diese Frage lässt sich in diesem Kontext nicht einfach beantworten auch welche Übungen dort sinnvoll sind. Da empfehle ich eine individuelle Beratung. Dazu kannst du dich gerne an mich wenden, wenn dies für dich interessant ist.
Interessante Übungen. Habe eine Frage. Ich sehe mit meinem rechten Auge Dinge näher und größer als mit dem linken Augen. Gibt es dafür Übungen um das auszugleichen?
Gute Frage 🤔 Dies kommt immer auf die Ursache dieser Thematik an.
Und gibt's eine gute Antwort auf sie gute Frage?
@@sigihericks4890 wie gesagt ist hier die Ursache relevant. grundsätzlich kannst du es mit den auf meinem Kanal gezeigten Augenübungen probieren. dort dann auch gerne separat mit den Augen trainieren.
Doch im Besten Falle sollte hier eine individuelle Betrachtung statt finden.
Soll man als Brillenträger die Brille bei der Übung auflassen, oder absetzen?
Danke für deine Frage. Dazu habe ich schonmal eine Video gemacht, schau dort gerne mal rein 👉🏼 th-cam.com/video/TREV_EDwd2U/w-d-xo.html
Ich sehe nur am linken Auge Doppelbilder wenn ich mich an die linke Seite mich hinlege...in aufrechter Haltung ist es nicht so. Meine Augen sind auch bisschen hervorgetreten seit ein paar Monaten besonders das linke Auge und die Pupille liegt frei. Es sieht aus als hätte ich mich erschrocken😨...das passiert wenn ich leicht mivh konzentriere beim gucken..leider sehe ich selber erschreckend aus wenn 7ch so gucke, weil das so aufgerissenen aussieht an den Augen.. Meine Sicht hat sich auch verschlechtert und es tränt wenn ich draussen bin.
Vielen Dank für die Nachricht. Dies kann sehr viele verschiedene Ursachen haben, hast du die im Video gezeigte Übung oder andere Übungen schon mal ausprobiert? Und wie hat es für dich funktioniert?
Wie behandle ich ein latentes schielen?
Ich sehe auf meinem rechten Auge doppelt und verschwommen:(
Da kann ein Training mit der Brockschnur ebenfalls hilfreich sein. Doch hier ist immer die Ursache zu beachten und im Zweifel auch zuvor ärztlich abzuklären.
Interessanter Ansatz, als Diagnose ist die Übung geeignet, aber eine Therapie kann ich im Video nicht erkennen
Das Training mit der Brockschnur ist auch gleichzeitig die Übung. Ab Minute 6:17 gibt es noch zwei spezifische Trainingsübungen.
Was kann man machen wenn man Augenflimmern hat?
Dies ist leider nicht so einfach, da hier die Ursachen sehr vielschichtig sein können und somit auch die Lösungsansätze. Grundsätzlich kann hier Augenentspannung ein gutes Mittel sein. Schau dazu gerne auch mal in meine Augenplaylist. Dort findest du Videos mit Übungsbeispielen.
was mache ich, wenn ich 2 Schnüre sehe ?
Dies ist vollkommen in Ordnung. Zwei Schnüre solltest du sehen.
Also ich habe MS und meine Doppelbilder werden immer schlimmer, wieso dass so ist konnte mir noch niemand erklären. Ich hatte vor 6 Wochen wieder eine Sehnerventzündung, dann wieder sehr starken Schwindel und nun sind die Doppelbilder wieder schlimmer geworden! 😵💫 Ich habe mittlerweile eine 30er Prismenfolie. 😩 Wieso ist das so, kann mir das jemand technisch erklären? PS: Ich bin schon 2 Mal operiert an den Augenmuskeln
Die Erklärung ist aus der ferne nicht so einfach möglich. Dies kann sehr viele verschiedene Ursachen und Hintergründe haben. Die MS Erkrankung kann hier schon eine gewichtige Rolle spielen. Und wenn es nach den bisherigen Methoden nicht besser geworden ist, sind diese vielleicht nicht die richtigen. Wenn du dort Unterstützung benötigst, melde dich gerne bei mir und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dir eventuell helfen kann.
Hier gehts zu meinem Terminkalender:
neuroathletik-coach.de/kontakt/
Was ist wenn ich 2 Kugeln sehe ? Ein Faden geht rein … 2 aus 2 Kugeln raus
Vielen Dank für deine Frage. Wenn du zwei Kugeln siehst, dann schaust du nicht genau die Kugel an, auch wenn du dies denkst. Dann schauen deine Augen in diesem Moment, so wie du es beschreibst, auf den Faden vor der Kugel.
Als Orthoptistin sehe ich diese Übungen ohne vorherige orthoptische/augenärztliche Abklärung kritisch. Doppelbilder können auch neurologische Ursachen haben und sollten zunächst immer abgeklärt werden. Menschen, die ein angeborenes Schielen haben, sollten diese Übung ebenfalls nicht machen, da damit persistierende Doppelbilder provoziert, statt beseitigt werden können.
Vielen Dank für dein Feedback. Eine medizinische Abklärung ist immer ratsam. Dies gilt für jede Übung oder Training. Grundsätzlich plädiere ich aus neurologischer Sicht jedoch für ein testen und Training der Augen. Auch des binokularen Sehens, denn dies kann häufig auch eine rein funktionelle Störung als Ursache haben.
Können Sie bei binokularen DoppelbildernTraningsmethoden empfehlen? Ein neurologischen Abklärung habe ich bereits hinter mir. Vom Augenarzt erhielt ich lediglich eine Überweisung zur Augenschule die mir ein Rezept für eine Prismenfolie verschrieb.
@Thomas : das lässt sich leider nicht so pauschal beantworten. Die Prismenfolie ist auf jeden Fall erstmal eine sehr gute Lösung. Falls die Folie irgendwann nerven sollte und der Schielwinkel relativ konstant ist, lässt sich das Prisma auch ins Brillenglas einarbeiten. Wenn es sich um eine Augenmuskellähmung handelt, ist ja hoffentlich eine Verbesserung zu erwarten. Bei dekompensierendem latentem Schielen können Fusionsübungen hilfreich sein.
Theodor natürlich, nicht Thomas….;)
Danke!!!! Mein Gott gibt es Menschen die anderen das blaue vom Hinmel versprechen! Wenn jemand plötzlich Doppelbilder hat sollten die Alarmglocken klingeln und einen Augenarzt mit Ortoptisten/in aufsuchen!