15-minute kundalini yoga lymphatic massage | Kriya for Clean Lymph & Lower Back | Yogigems

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 111

  • @maARTaBulik
    @maARTaBulik หลายเดือนก่อน +1

    Beautiful practice! Thank you very much!💕

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน +1

      Thank you, dear maARTa, lots of love to you ♥️

  • @Inspirationgate
    @Inspirationgate 2 หลายเดือนก่อน +4

    When I clicked on thumbs up I got 222! I've been seeing a lot of 111, 222, 333's lately. Thank you so much for this practice. Great love and gratitude!

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Yay - thank you for being the 222nd thumbs up! What a beautiful affirmation, dear Amy. So much love your way ♥️♥️♥️

  • @ewa7997
    @ewa7997 12 วันที่ผ่านมา

    Dear Yogigems, it’s a little bit over a year as I practice with you daily.
    I can see now how I’m much better version of myself emotionally, physically and spiritually.
    I so enjoy the transformation. I have a great deal of laugh, some tears, some effort and a lot of relax. And your generous loving guidance is always there with me.
    Thank you so sooooo much!

    • @yogigems
      @yogigems  11 วันที่ผ่านมา

      Thank YOU, dear Ewa! What an honour to walk this path with you over the past year - and to meet you in Iceland along the way! Thank you for your uplifting comments and your support on Ko-Fi. Lots of love ♥️

  • @cindycrump8850
    @cindycrump8850 หลายเดือนก่อน

    This Kriya is great for a bad back. It always helps on the worst days, Thank you always Yogigems, be grateful you took good care of yourself & will never have one, that is admirable, outstanding!

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน +1

      Oh Cindy, I'm sorry to hear your back is giving you jip, and I'm glad this kriya helps to ease it on the worst days. Beaming extra healing to your back. Lots of love to you ❤

  • @lorrainebeck2457
    @lorrainebeck2457 หลายเดือนก่อน

    Love this short and sweet sequence, lots of love from switzerland❤thank you for your lovely way of teaching!

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Lorraine, for your sweet comment, and for beaming me to Switzerland with you! Lots of love ❤

  • @chris_economou
    @chris_economou 2 หลายเดือนก่อน +1

    Many thanks, Yogigems! It’s been way too long! So true about movement, and what I always say is motion is lotion. I appreciate your calm and focused practice and the energy and inspiration I feel for this day! Love from Pennsylvania. 💕🕊️🙏🏼

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for your lovely, encouraging comment, dear Chris, it's lovely to see you pop up here again! 'Motion is lotion' - so beautifully put! Lots of love to you in Pennsylvania ♥️ ♥️ ♥️

  • @LAQ24
    @LAQ24 หลายเดือนก่อน

    Gorgeous practice. The exercise in min 12:08 was absolutely outstanding❤

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for your lovely comment, dear Davino. Beaming much love your way ♥️

  • @KamaraThomasMusic
    @KamaraThomasMusic หลายเดือนก่อน

    Sat Nam, thank you Yogigems! 🙏🏼

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Sat nam, dear Kamara, so much love to you ♥️

  • @suoaloha1291
    @suoaloha1291 หลายเดือนก่อน

    Quick and effective! I keep coming back to this one

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Suo Aloha, I love a trusty go-to. Lots of love ❤

  • @josheehan6026
    @josheehan6026 2 หลายเดือนก่อน

    Ooooh that is my new fave! Thank you ❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Yay for the new fave! Thank you, dear Jo. Lots of love to you ♥️

  • @loriwakefield1
    @loriwakefield1 หลายเดือนก่อน

    Thanks!for your service I alway enjoy your kriyas Yogigems

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      ♥️ 🙏 ♥️ Dearest Lori, thank you so much ♥️🙏♥️ bless your shining heart for supporting me so generously. It is so appreciated, received with such a grateful and happy spirit - thank you. Wishing you delightful weekend, with so much love ♥️ 🙏 ♥️

  • @Larousse2010
    @Larousse2010 หลายเดือนก่อน

    I love this kriya, thank you so much xx

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน +1

      ♥️ Thank you so much, dear Hege ♥️ Bless your generous heart and thank you for supporting me again - this is received with so much gratitude and love, and beamed back to you in sweetest blessings! Lots of love ♥️

  • @esrabayramco
    @esrabayramco 20 วันที่ผ่านมา

    Thank you again ♥🙏

    • @yogigems
      @yogigems  20 วันที่ผ่านมา

      Thank you, dear Esra, with lots of love ♥️

  • @fitmetblertalichaamengeest9382
    @fitmetblertalichaamengeest9382 2 หลายเดือนก่อน

    Grateful ❤🌈 for this Kriya.

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you, dear Fitmetblerta, so much love to you ❤

  • @jest15487
    @jest15487 2 หลายเดือนก่อน +1

    Wonderful! Sat Nam!

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Sat nam, dear Jean, lots of love to you ♥️

  • @thaliasmusings
    @thaliasmusings 2 หลายเดือนก่อน

    Very nice. I really enjoyed this one.

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Thalia. Lots of love to you ♥️

  • @kristenglenn7026
    @kristenglenn7026 4 วันที่ผ่านมา

    Thank you beautiful Yogigemz 💜

    • @yogigems
      @yogigems  4 วันที่ผ่านมา

      ♥️ Thank you so much, dear Kristen ♥️ Bless your dear heart for supporting me again - this is received, always, with deep gratitude and much joy. Thank you! ♥️ Beaming billions of blessings to you in return ♥️ Lots of love ♥️

    • @kristenglenn7026
      @kristenglenn7026 3 วันที่ผ่านมา

      @ if I could give you all the money I’d ever earn for this gift you share with us I surely would. You just don’t know how this practice, your teaching has transformed me. I sleep better, my digestion is regulated, my skin glows, I feel energized & amazing! My anxiety is gone-though this wasn’t high but there sometimes. My libido is healthy. My chakras & I are on amazing terms, I view the world in an even healthier & elevated way & no other teacher comes close to your classes. I appreciate you more than you know! I’m sending all of my love & gratitude to you 💜 I start my day with you & end it with you!

  • @LaurieMitchell-h8m
    @LaurieMitchell-h8m 20 วันที่ผ่านมา

    Awesome!!!

    • @yogigems
      @yogigems  20 วันที่ผ่านมา

      Thank you, dear Laurie. Much love to you ♥️

  • @barbaraguillen2399
    @barbaraguillen2399 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks so much Yogi Gems!!! Sat Nam.

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Sat nam, dear Barbara, with much love ♥️

  • @alice_the_voyager999
    @alice_the_voyager999 28 วันที่ผ่านมา

    Thank you beautiful!

    • @yogigems
      @yogigems  28 วันที่ผ่านมา

      Thank you, dear Aliceindiamonds. Lots of love ♥️

  • @andrea.fergusson
    @andrea.fergusson 2 หลายเดือนก่อน

    beautiful ✨ as always 🥰

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Andrea. Much love to you ♥️

  • @لطيفةعلي-م4ب
    @لطيفةعلي-م4ب หลายเดือนก่อน

    ❤🎉🎉❤شكرا

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Much love to you, dear لطيفة علي ♥️

  • @vickythind4868
    @vickythind4868 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      ♥️ Thank you so much, dear Vicky, for supporting me ♥️ This is received with a happy and grateful heart, and beamed back to you in blessings and love. Thank you! ♥️

  • @annmillerfrenchofangelikhands
    @annmillerfrenchofangelikhands 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much! ❤❤❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you, dear Ann. Lots of love ♥️

  • @RiseHigher_999
    @RiseHigher_999 2 หลายเดือนก่อน

    Namaste, beautiful soul! 🕉️🤍🤗 My cat and I fully in-joyed, with you this morning! Thank you! I felt the energy flowing and the toxins leaving! And even more amplified with the full moon/eclipse energies🌕 Out with the old and in with the new!! Love to you in all ways and always in love 🌸🧚💟

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for your lovely comment, dear Shalvah, and what an honour to accompany you and your cat through this practice. So much love to you too 🌸🧚🩷

  • @SoyMarisolOliva
    @SoyMarisolOliva 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤❤❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Much love to you, dear Verde por Marisol Oliva ♥️♥️♥️

  • @l.j_fx2597
    @l.j_fx2597 2 หลายเดือนก่อน

    22.2k subscribers ❤ I'm here to learn

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear l.j_FX, it's lovely to have you here. Any questions, please let me know. Otherwise, I wish you many magical adventures here. Lots of love to you ♥️

  • @yavidanvioleta
    @yavidanvioleta 2 หลายเดือนก่อน +1

    Loved it short and sweet 🐆🌿❤❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Yay! Thank you, dear Violeta. Lots of love 🐆🌿❤

  • @TheGreenLanternLives
    @TheGreenLanternLives 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      💚 Lots of love to you, dear Green Lantern Lives 💚

  • @sibelchaush7385
    @sibelchaush7385 2 หลายเดือนก่อน +1

    I am so grateful to find your videos and step up to the next level .Thank you ❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Sibel. Lots of love to you ♥️

    • @BillieDixonProductions
      @BillieDixonProductions 2 หลายเดือนก่อน

      @@sibelchaush7385 Me too!

  • @sabinestrauch
    @sabinestrauch 2 หลายเดือนก่อน

    Thank for this invigorating lunch break practice ❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Yay! Thank you for sharing your lunch break with me, dear Sabine! Wishing you a lovely afternoon, with lots of love ❤

  • @KamaraThomasMusic
    @KamaraThomasMusic 2 หลายเดือนก่อน

    Day 3 of my 50th birthday series, thanks yogigems! 🩵🩷🩵🙏🏼🌼🧝🏾‍♀️🚀😍

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Such a beautiful wave of goodness and light to carry you into this decade, dear Kamara 🌈 🩵🌈 So much love ♥️

  • @lynnethrelfall2625
    @lynnethrelfall2625 2 หลายเดือนก่อน

    ❤Grateful for this Kriya. Really appreciate the cleansing. And my whistle is getting stronger as well! Sat Nam Love and Light😊

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Ah yes, dear Lynne, I can hear that whistle loud and clear through the astral plane! Thanks you for your lovely comment. Lots of love, sat nam ♥️🌲♥️

  • @nicholejones6893
    @nicholejones6893 2 หลายเดือนก่อน

    My body was vibrating. So beautiful ❤thank you.

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Oh, so beautiful! Thank you for sharing, dear Nichole. So much love to you ♥️

  • @BillieDixonProductions
    @BillieDixonProductions 2 หลายเดือนก่อน

    I did two today! ❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Yay! Go, dear Billie! I hope you are feeling sublime. Lots of love to you ♥️

  • @sabineschulz9881
    @sabineschulz9881 หลายเดือนก่อน

    Nice quicky when your short in time during business trips but don‘t want to miss your daily routine 😅🙏🏻✨🤍

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน +1

      Sat nam, dear Sabine, I hope the business trip is going well. Thank you again for your support on Ko-Fi. So much love and happy peaceful travels to you ♥️

  • @gulcinakhan4039
    @gulcinakhan4039 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน +1

      Lots of love to you, dear Inci ♥️

  • @nancylivrieri684
    @nancylivrieri684 2 หลายเดือนก่อน

    I am very grateful to this class. I feel rejuvanate. Thank you, Yogi Gems!

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Nancy, I'm so glad you are feeling bright! Lots of love ♥️♥️♥️

  • @anitagonzales955
    @anitagonzales955 2 หลายเดือนก่อน

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Love to you, dear Anita ♥️

  • @arzooz82
    @arzooz82 2 หลายเดือนก่อน

    Amazing amazing kriya! Many blessings and gratitude ❤🙏

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Arzoo, I'm so glad you enjoyed it. Lots of love to you ♥️

  • @marinellavergani1742
    @marinellavergani1742 2 หลายเดือนก่อน

    Grateful to you dear Yogigems! My day starts in peaceful .

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you for sharing that sweet peace, dear Marinella. May it continue with you. Lots of love ♥️♥️♥️

  • @newparadigmlifestyle
    @newparadigmlifestyle 2 หลายเดือนก่อน

    SAT NAM! And my gratitute for you as well!! Amazingn Kriya!! So powerful. Lots of love! And have a beautiful day! You student from Mexico 🤗❣

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Sat nam, dear Lydia, thank you for your uplifting comment, and for bringing me to sunny Mexico with you! Lots of love ♥️♥️♥️

  • @cindycrump8850
    @cindycrump8850 2 หลายเดือนก่อน

    JUST MARVELOUS, my chosen yogi master, thank you with love Marvelous Yogigems!

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you, dear Cindy, for your marvellously uplifting comment. So much love ♥️♥️♥️

  • @KarissaThomas-sn1lx
    @KarissaThomas-sn1lx 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you, thank you and much love 💗

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      ♥️ Thank you so much, dear Karissa ♥️ Bountiful blessings to you for supporting me again - this is received with deep gratitude and lots of love. Thank you! Beaming bountiful blessings back to you ♥️ with lots of love ♥️

  • @ewelinawojciechowska529
    @ewelinawojciechowska529 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you! Sat Nam. Where can I found the link to make a donation? I appreciate you a lot Yogigems 🌹

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Sat nam, dear Ewelina, thank you, that's so kind. You can click on the $ sign at the bottom of the TH-cam video for Superthanks, or click here to donate through Ko-Fi: ko-fi.com/yogigems. Much love to you ♥️

  • @sitaradjaima
    @sitaradjaima 2 หลายเดือนก่อน

    БЛАГО ДАРЮ. SAT NAM. 🙏🙏🙏💓💓💓🌹🌹🌹🙌🙌🙌☯️🕉️

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Sat nam, dear Natalia, much love to you ❤❤❤

  • @BillieDixonProductions
    @BillieDixonProductions 29 วันที่ผ่านมา

    This is pregame today! Sat Nam, Yogigems. ❤❤❤❤❤

    • @yogigems
      @yogigems  29 วันที่ผ่านมา

      Sat nam, dear Billie, beaming so much love to you ♥️ ♥️ ♥️

  • @shohrehhejazi8308
    @shohrehhejazi8308 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤🌹😘

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Lots of love to you, dear Shohreh ♥️

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      And THANK YOU so much for supporting me on Ko-Fi! Bless you - received with deep gratitude and much love ♥️

  • @loriwakefield1
    @loriwakefield1 หลายเดือนก่อน

    😎💘💝💖💗✌

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      You are a shining diamond, dear Lori, thank you so much ♥️🙏♥️

  • @Piscesgirl33ITM
    @Piscesgirl33ITM 2 หลายเดือนก่อน

    Challenging but good🩷🩷🩷

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Well done on persevering, dear Marti! Lots of love 💕

  • @marikasoleri
    @marikasoleri 2 หลายเดือนก่อน

    ❤🧡💛💚🩵💙💜🤍

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Much love to you, dear Marika, thank you for the colours! ❤🧡💛💚🩵💙💜🤍

  • @vanessasepul-azcarraga1040
    @vanessasepul-azcarraga1040 5 วันที่ผ่านมา

    Thank you 💕

    • @yogigems
      @yogigems  5 วันที่ผ่านมา

      Lots of love to you, dear Vanessa 💓

  • @krisanderson8043
    @krisanderson8043 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks!

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      ♥️ Thank you so much, dear Kris ♥️ Bountiful blessings to your generous spirit for supporting me again - this is received with deep gratitude. Thank you! Bright blessings back to you, and wishing you a lovely weekend ♥️ with lots of love ♥️

  • @dipshikhabharambe
    @dipshikhabharambe หลายเดือนก่อน

    🩵🩵🤍🩵🩵

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Lots of love to you, dear Dipshikha ♥️♥️♥️♥️♥️♥️