20-minute kundalini yoga kriya to clear & cleanse | Immune Yoga 1 | Yogigems

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @amandag2269
    @amandag2269 2 หลายเดือนก่อน +10

    my dog is in her last days and ive been so heavy hearted....thank you so much for posting these amazing practices, i feel so much more clear and light.

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +2

      Dear Amanda, I'm sending love and healing and tenderness for these last days with your dear dog. You might find it helpful to chant Akaal - Great Soul - which is a mantra that helps souls pass over. I have found this practice to be as helpful to me as it may be for those that are passing / have passed. Snatam Kaur does a beautiful version on TH-cam that you can chant with, holding your dear dog in your heart. So much love your way 🤍🤍🤍

    • @tancanny
      @tancanny 2 หลายเดือนก่อน +1

      My deep support and love. lokah samastah sukhino bhavantu

  • @JessGeis
    @JessGeis หลายเดือนก่อน +1

    was feeling an old heartache today-- this was perfect for bringing me back to focus on self-love. Thank you!

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน +1

      Beaming healing to your dear heart, Jess. Lots of love to you ♥️

  • @thirdgoddess
    @thirdgoddess 20 วันที่ผ่านมา

    Thanks! I'm struggling with some immune deficiency challenges. I truly appreciate the support your practices offer me.

    • @yogigems
      @yogigems  19 วันที่ผ่านมา +1

      ♥️ Thank you so much for supporting me, dear Erin ♥️ Bless your dear heart! ♥️ This is received with deepest gratitude - thank you. ♥️ Beaming healing for a powerful immune system, along with beautiful, bright blessings to you ♥️ With so much love ♥️

  • @vickythind4868
    @vickythind4868 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks!❤ please share any short kriya for sleep. Will wait. I don’t find time for longer sessions but I totally love your energy & enjoy doing short sessions with you. And make a short chakra balancing session also.

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      ♥️ Thank you so much, dear Vicky ♥️ Bless you for supporting me ♥️ This is received with much appreciation. A short sleep kriya, and a short chakra balancing - got it! ♥️ Thank you! Much love to you ♥️

  • @lisajones4802
    @lisajones4802 หลายเดือนก่อน +1

    I'm a practitioner and this Kundalini Yoga is so warm and wonderful!! Thank you for helping us all to release!! My gratitude goes out to you, Beautiful Yogi Gems!!!

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน +1

      Thank you, dear Lisa, for this lovely, encouraging comment. So much love to you ♥️

    • @lisajones4802
      @lisajones4802 หลายเดือนก่อน

      @ Sat Nam!! Yogi 💎 Gems❤️❤️❤️

  • @lesleyhoey1669
    @lesleyhoey1669 2 หลายเดือนก่อน +2

    Mmmm! Thank you Yogigems for this kriya. I feel bright, light and balanced again. Radiating gratitude to you and the Yogigems community! 💓

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Yay! Thank you for sharing that bright light with us, dear Lesley. Much love to you ♥️

  • @lynnethrelfall2625
    @lynnethrelfall2625 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤Feeling bright and shiny from the inside out. Thank you! My grey jays friends are here to greet me at the door. They are so delightful! Sat Nam

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Sat nam, dear Lynne and grey jays, what a beautiful community! So much love to you and all beings in the forest ♥️

  • @Badella1117
    @Badella1117 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you Yogigems!

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      ♥️ Thank you so much, dear Badella ♥️ Bless you for supporting me ♥️ This is received with a grateful heart, full of love ♥️ Thank you! Lots of love to you ♥️

  • @jenniferandrade4512
    @jenniferandrade4512 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you, love. I am beginning to come back into balance after an upper respiratory illness. This kriya is once again in Dicine timing as I feel much more clear physically as well as energetically. Thank you for helping me start my day off right everyday. ❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      ♥️ Thank you so much, dear Jennifer ♥️ Bless your beautiful heart for supporting me again, received always with deep gratitude ♥️ Thank you ♥️ I'm so sorry to hear you have been ill, and very glad that you are on the mend and returning to your bright, shining self once more. Beaming healing your way, dear Jennifer. Lots of love to you ♥️

  • @emilielecomte974
    @emilielecomte974 2 หลายเดือนก่อน

    hello Yogigems ! Thank you very much ❤🧡💛🙏 beautiful krya ! always a pleasure to follow ! 😊🙏 you Have a fantastic day ! 🌈

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Sat nam, dear Emilie, thank you for your lovely comment, and a beautiful day and weekend to you too ❤🧡💛

  • @newparadigmlifestyle
    @newparadigmlifestyle 2 หลายเดือนก่อน

    Sat Nam!!! Que bonito, que bonita practica. A beautiful practice, I love it!!! Thank you Yogigems!! ❣I literally can see clearly. Have a great day!❣

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Lydia, this is such a lovely comment. You too, have a great day. Lots of love ♥️

  • @maximrichi5216
    @maximrichi5216 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you, Yogigems for clearing and cleansing ❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Maxim, all of us clearing and cleansing 😊 Lots of love to you ♥️

  • @marilynjohnsonnd6915
    @marilynjohnsonnd6915 2 หลายเดือนก่อน +1

    Beautiful! As always you provide the most wonderful kriyas! Thank You!!!

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you for your lovely comment, dear Marilyn. Lots of love ♥️

  • @BillieDixonProductions
    @BillieDixonProductions หลายเดือนก่อน

    Sat Nam, Yogigems!!! Im grateful to have found you on this Thanksgiving 🍽️ Day in the States. I truly have so much for which to be thankful! ❤❤❤❤❤🎉😊

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Sat nam, dear Billie, and happy Thanksgiving! Grateful for you in the world. Much love to you ♥️

  • @loriwakefield1
    @loriwakefield1 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks!for another great practice

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      ♥️ Whoopee! ♥️ Thank you so much, dearest Lori ♥️ Blessings upon blessings to you - thank you for supporting me so generously, and so often ♥️ This is received with immense gratitude and love ♥️ Thank you! Lots of love to you ♥️🙏♥️

  • @The_ChillNTrust_Podcast
    @The_ChillNTrust_Podcast 2 หลายเดือนก่อน +2

    Yogigems your beauty is radiating ❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you, dear Chill N' Trust Podcast, such radiant beauty shining from each of us! Lots of love to you ❤️

  • @staceyl8849
    @staceyl8849 หลายเดือนก่อน

    Thank you for another wonderful class! Sat Nam ✨️🙏✨️

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Sat nam, dear Stacey, thank you. Lots of love ❤️

  • @kristenglenn7026
    @kristenglenn7026 2 หลายเดือนก่อน

    This was a wonderful kriya! Thank you, thank you, thank you Yogigems! Much love & light to you 💜

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Kristen. Much love and light to you too 💜

  • @cynthiasolomon885
    @cynthiasolomon885 หลายเดือนก่อน

    Thank you Yogugems. This was healing balm for me today. All love and gratitude to you. ❤💛✨

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Cynthia, I’m beaming an extra dose of love and healing to add to this balm. Much love to you ♥️♥️♥️

  • @soundadvicespeech
    @soundadvicespeech 2 หลายเดือนก่อน +1

    Perfect timing! I needed an immune boost. Thank you. Loved it! ❤✨🙏

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Jai Kamal, so much love to you - always grateful for your continuing support on Ko-Fi ♥️♥️♥️

  • @Yogafitness-x4h
    @Yogafitness-x4h 2 หลายเดือนก่อน +1

    It was amazing as always with you. Love and peace from NewMexico❤🙏

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Yoga fitness, for your lovely comment, and for beaming me to New Mexico with you. So much love ♥️

  • @dianaschultz7660
    @dianaschultz7660 2 หลายเดือนก่อน +1

    Awesome session! Thank you so much I feel so much brighter and clearer! Love, gratitude, and blessings to you dear sister 🙏🩷🌹💫🕊️

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Diana, I can see that clear light shining from here! Thank you, also, for your support. With much love, gratitude and blessings to you, too, dear sister ♥️

  • @nanettemitchell5272
    @nanettemitchell5272 หลายเดือนก่อน

    Sat Nam. A wonderful clear me offers love and gratitude. Thank you for the release you have brought from distress.

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Sat nam, dear Nanette, I’m so glad this practice helped ease the distress. Beaming an extra dose of sweet ease and love to you ♥️

  • @PaulinaFried
    @PaulinaFried หลายเดือนก่อน

    Danke!

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน +1

      ♥️ Thank you so much, dear Paulina ♥️ Bless you for supporting me ♥️ This is received with deep gratitude and much love - thank you! ♥️ Blessings to you in return ♥️ With lots of love ♥️

  • @anxietymthfrbiochemistrysu6860
    @anxietymthfrbiochemistrysu6860 2 หลายเดือนก่อน

    And a good morning to you!!! Wow, that brightened my mood!! ❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Yay! I'm so happy to hear it, dear ANXIETY, MTHFR & BIOCHEMISTRY Support ♥️ Lots of love to you ♥️

  • @barbaraguillen2399
    @barbaraguillen2399 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks so much Yogi Gems, beautiful kriya. Sat Nam.

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Sat nam, dear Barbara, thank you! Lots of love ♥️♥️♥️

  • @melissacook1279
    @melissacook1279 2 หลายเดือนก่อน

    Wahe guru! Lovely!!! Thank you for the addition to your library!

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      ♥️ Thank you so much, dear Melissa, for supporting me again ♥️ Huge gratitude - this is received with so much appreciation ♥️♥️♥️ From my happy heart - thank you! Much love to you ♥️

  • @cindylenhoff2700
    @cindylenhoff2700 2 หลายเดือนก่อน

    A new type of yoga for me, feeling lighter ❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Cindy, what an honour to welcome you to kundalini yoga! Any questions, please let me know. Otherwise, I wish you a magical journey ahead with this practice. Lots of love ♥️

  • @jest15487
    @jest15487 หลายเดือนก่อน

    Grace and Gratitude! Sat Nam!

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Sat nam, grace and gratitude to you too, dear Jean. Much love ♥️

  • @SaminderAdams
    @SaminderAdams 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for your beautiful energy and creating so much positivity. You are a gift ❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you for your lovely comment, dear Saminder. Lots of love, and a happy weekend to you ♥️

  • @dianaschultz7660
    @dianaschultz7660 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      ♥️ Yay! ♥️ Thank you so much, dear Diana, for supporting me ♥️ This is received with a happy and grateful heart - so much appreciation and love to you ♥️ Thank you! Lots of love ♥️🙏♥️

  • @venuskarinelehoux2423
    @venuskarinelehoux2423 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks so much for this beautiful Kriya. Much gratitude for everything you do. I have missed doing yoga everyday. Had to stop but I have returned and have noticed it helps so much. I will choose myself everyday. It's so much better for my little ones. Thanks again

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for your lovely comment, dear Venus, and it is so lovely to see you here again! Let's choose ourselves every day - that is such a good intention, and we all benefit. So much love to you ♥️

    • @venuskarinelehoux2423
      @venuskarinelehoux2423 2 หลายเดือนก่อน

      @@yogigems thanks so much. 😁 Definitely

  • @Divineflow888
    @Divineflow888 2 หลายเดือนก่อน

    I had an amazing experience & I did need this cleansing kriya 👌🏾🌱♥️☀️

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      I'm so glad you enjoyed it, dear Starseed. With much love and happy cleansing to you ❤

  • @KamaraThomasMusic
    @KamaraThomasMusic 2 หลายเดือนก่อน

    Thank so much for that cleansing, feeling and bright and shiny over here and ready for a good night’s rest ✨🪩🔅🪩🔆🪩🌟🪩⭐️🪩

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Kamara, for sharing that vibrant shining light! I hope you slept very well. Lots of love ♥️

  • @steadyinlove
    @steadyinlove 2 หลายเดือนก่อน

    omg this is literally perfect, last night I was looking for this and ended up doing your vitality kriya. I was going to do it again but then I saw this!!! thank you♥️

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Yay! Thank you for sharing this sweet synchronicity, dear steady in love. Lots of love to you ♥️

  • @SimrenHanda
    @SimrenHanda 20 วันที่ผ่านมา

    Thankyou so much. I cried after this!

    • @yogigems
      @yogigems  19 วันที่ผ่านมา +1

      A sweet release - thank you for sharing, dear Simren. With so much love ♥️

  • @elisadebiasio2686
    @elisadebiasio2686 2 หลายเดือนก่อน

    thank you so much for this space full of blessings and flowers ♡

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Ahhh, thank you, dear Elisa! So much love and more blessings and flowers to you ♥️

  • @hollycole4536
    @hollycole4536 หลายเดือนก่อน

    Thanks- as ever- your work in the world makes a real difference x

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Thank you for your lovely comment, dear Holly. Lots of love ♥️

  • @feefeeellaflower
    @feefeeellaflower 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks so much for this lovely practice! I couldn’t decide between this one & the kriya to open the heart centre as a 40 day morning sadhana so am doing them alternately for 80 days 😂 The reflexology was just perfect & much needed after walking 50 miles around Rome last week! Thanks again 😊

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      A happy homecoming after your beautiful city break! I love your 40 day tandem practice, dear Fee Fee Ella Flower - cheering you on for the sublime journey ahead with this power duo. So much love your way, and a little extra healing to your tired feet ♥️

    • @feefeeellaflower
      @feefeeellaflower 2 หลายเดือนก่อน

      @@yogigems thanks 😊

    • @feefeeellaflower
      @feefeeellaflower 2 หลายเดือนก่อน

      Did I say how much I’m enjoying the reflexology?? Every time you say it’s reflexology time, my little heart goes “Yay!” 🎉
      Also, having done this for a few alternate days now, I can almost get through the open mouth breath of fire bit without drooling 🤤 😂😂😂

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Yay for your happy reflexologised feet, dear FeeFee Ella Flower! ♥️♥️♥️

  • @teetearose
    @teetearose 7 วันที่ผ่านมา

    Thank You, Sat naam❤

    • @yogigems
      @yogigems  6 วันที่ผ่านมา

      Sat nam, dear Tearose, and merry sparkles to you ♥️🌟♥️

  • @fadime0yilmaz
    @fadime0yilmaz 2 หลายเดือนก่อน

    Many thanks for this lovely kriya, your guiding is always a joy to follow: clear, collected and informed.
    May I suggest you to include kriyas focusing on mantras, such as ganpati. There are very few videos teaching those kriyas. It will wonderful to practice those with you.
    Thanks again ❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for your lovely suggestion of mantra kriyas, dear Fadime, and for your encouraging comment. Lots of love to you ♥️

  • @amayasanmiguel3215
    @amayasanmiguel3215 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      ♥️ Thank you so much, dear Amaya ♥️ Bless you for supporting me - this is received with so much gratitude and beamed back to you in blessings ♥️ Thank you! Lots of love to you ♥️

  • @ruthpoersch387
    @ruthpoersch387 2 หลายเดือนก่อน

    I am out of words.. thank you so very much!💕

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Ruthie, beaming lots of love your way 💓

  • @LoveYourLife723
    @LoveYourLife723 2 หลายเดือนก่อน

    Always incredible, thank you! Sending the best wishes always!💗

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Love Your Life. Lots of love ♥️

  • @bealef0605
    @bealef0605 2 หลายเดือนก่อน

    I love your videos , the timing is perfect, and so is your teaching.

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Elya, for your lovely comment. Much love to you ♥️

  • @ninaphoenix8649
    @ninaphoenix8649 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for this. Always grateful for you and your posts ❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Nina, for your lovely comment. Lots of love ♥️

  • @cindycrump8850
    @cindycrump8850 หลายเดือนก่อน

    Thank you Yogigems, a master healer, you are a gift to all that find you here & so very grateful to always come to you to make us fell better. Much Love, Much Gratitude.

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน +1

      Thank you, dear Cindy, much love and much gratitude to you too for your sweet, uplifting comments ♥️

  • @anupamakalyanipethe
    @anupamakalyanipethe หลายเดือนก่อน

    I am so grateful ❤🙏🙏🙏🙏🙌🙌

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      ♥️ 🙏 ♥️

  • @nickygood3342
    @nickygood3342 2 หลายเดือนก่อน

    Bless you always YogiGem 🫶
    Love how gentle you are.
    Just what I needed. Have a yummy big sadly & stomach is rather sore.
    Struggled with dogs breath at the end, almost retching vibes 😢
    Not sure if that’s because I had an eating disorder for many years, and this is a vulnerable act for me?
    Anyhow absolutely LOVEd this -just wanted to share.
    SatNam Nix ❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Sat nam, dear Nix, thank you for sharing - I'm sorry to hear about your tummy bug - I am sending healing for a speedy recovery. We can slow the dog's breath right down to a long deep breath across the tongue, making it much slower and softer, especially if it's a trigger for a memory of the eating disorder. Beaming biggest hugs to you, and so much love ❤

    • @nickygood3342
      @nickygood3342 2 หลายเดือนก่อน

      @@yogigems Aaaah Thank you. Thats grand advice. I slept all day and was extra mindful to rest my body. Feeling stronger today. Thank you x

  • @annagoralczyk-haczek3329
    @annagoralczyk-haczek3329 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks a lot! I hope for immune practise number 2😊

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Anna, I will look out for Immune Yoga 2! 😊 Lots of love to you ♥️

  • @margotjones8312
    @margotjones8312 2 หลายเดือนก่อน

    That was AMAZING!🌠
    I'm vibrating now...feeling so cleansed!
    Yogigems you have such stamina!
    Thank you!🙏💚

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for your lovely comment, dear Margot, I'm so glad you are feeling the cleansing benefits of this kriya! Lots of love to you ♥️

  • @ktforbes1536
    @ktforbes1536 2 หลายเดือนก่อน

    I really love your teaching style. It's uplifting, and the cues are specific and rightly timed. I liked this kriya a lot as well. I feel lighter and clearer!

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      This is such a lovely, encouraging comment. Thank you for sharing your clarity and light, dear Katie. Much love to you ♥️

  • @YanaKamil
    @YanaKamil 2 หลายเดือนก่อน

    I feel so light and refreshed! Was doing it at the beach next to the ocean, jumped into the ocean before and after, feeling so Devine! Thank you

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Oh, how beautiful! Thank you for bringing me to the beach with you - what a lovely refreshing dip, dear Yana! Lots of love to you ♥️

  • @Violetacobo
    @Violetacobo 2 หลายเดือนก่อน

    So good as always. Lovely to detox with you in the moRRRning ! :)

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Good morning, dear Vi! I hope this set you up for a shining, clear day yesterday (and today!). Much love ♥️

    • @Violetacobo
      @Violetacobo 2 หลายเดือนก่อน

      @@yogigems ☯

  • @Itsjourney234
    @Itsjourney234 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks for your wisdom ❤
    I appreciate your time ❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you, dear It's Journey, with much love to you ❤

  • @funkmasterdom
    @funkmasterdom 2 หลายเดือนก่อน

    wow. forced myself to do this spent half an hour in what i can only describe as "space" afterwards. such joy you spread thankyou xxx

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you for sharing that beautiful feeling of space, dear Funkmasterdom. Heavenly! Lots of love to you ♥️

  • @angovers6060
    @angovers6060 หลายเดือนก่อน

    Thank you. It is a great pleasure to see you and follow this kriya

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear An, lots of love ❤️

  • @VenusLanzot
    @VenusLanzot 2 หลายเดือนก่อน

    Hello. I am new here. Thank you for a beautiful class. See you in the next one. 🙏🏽

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you for popping up to say hello, dear Venus, and welcome! Any questions, please do let me know. Otherwise, I wish you many more wonderful adventures with this practice - see you at the next one. Lots of love ♥️

  • @jest15487
    @jest15487 2 หลายเดือนก่อน

    Blessings Sat Nam!

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Sat nam, dear Jean, with lots of love ♥️

  • @tralala88
    @tralala88 หลายเดือนก่อน

    Amazing! Thank you! I would love to keep this up as I feel a need for detoxification x

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Thank you for your lovely comment, dear J, happy cleansing! Much love to you ♥️

  • @lavenderyoga5496
    @lavenderyoga5496 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you 🙏🏼. It feels so lovely ☺️

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Lavender Yoga, for this sweet comment. Much love to you 💜

  • @marinellavergani1742
    @marinellavergani1742 2 หลายเดือนก่อน

    My mind and my intestine say thanks for this kriya! Grateful and love ❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Happy mind and digestive system - thank you, dear Marinella. Lots of love to you ♥️

  • @barbaraguillen2399
    @barbaraguillen2399 หลายเดือนก่อน

    Sat Nam Thank you so much Yogi Gems, Great kriya.

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Sat nam, dear Barbara, lots of love to you ♥️

  • @dust2dust976
    @dust2dust976 2 หลายเดือนก่อน

    Lovely practice thank you. ✨🤍

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Dust 2 Dust. Lots of love to you ❤

  • @MandyRevv
    @MandyRevv 2 หลายเดือนก่อน

    I can't wait to get home and do this one! You're my favorite Kundalini teacher by far!

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you, dear Mandy, this is such a sweet comment - I hope you enjoyed this kriya when you got home. Lots of love to you ♥️

  • @RIGOKUSHM90
    @RIGOKUSHM90 2 หลายเดือนก่อน

    Absolutely Beautiful!

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Rodrigo, lots of love to you ♥️

  • @IntentionsYoga
    @IntentionsYoga 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you! Sat Nam❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Sat nam, dear Alecia, with lots of love ❤

  • @gabrielabonfiglioli-uk5eo
    @gabrielabonfiglioli-uk5eo 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤SatNam❤GRATITUDE❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Sat nam, dear Gabriela, with so much love to you ♥️

    • @gabrielabonfiglioli-uk5eo
      @gabrielabonfiglioli-uk5eo 2 หลายเดือนก่อน

      @@yogigems 👏♥️😊♥️

  • @flaviabaralle1437
    @flaviabaralle1437 2 หลายเดือนก่อน

    Beautiful! Thank you!

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you, dear Flavia! Lots of love your way ♥️♥️♥️

  • @jest15487
    @jest15487 2 หลายเดือนก่อน

    Lovely Sat Nam!

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Sat nam, dear Jean. Lots of love and a happy Saturday to you ♥️

  • @soficachimba
    @soficachimba หลายเดือนก่อน

    Thank you. I really enjoyed this one❤

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Sofia. Lots of love. ♥️

  • @kazi0264
    @kazi0264 9 วันที่ผ่านมา

    Thank you

    • @yogigems
      @yogigems  8 วันที่ผ่านมา

      Lots of love to you, dear Kazi ❤❤❤

  • @rymenerymene1736
    @rymenerymene1736 2 หลายเดือนก่อน

    حصة قوية شكرا حقيقة❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Lots of love to you, dear Rymene ♥️ ♥️ ♥️

  • @ashe7604
    @ashe7604 2 หลายเดือนก่อน

    great video as always♡♡♡

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Ashe, with lots of love ❤

  • @ozlemfraser9634
    @ozlemfraser9634 6 วันที่ผ่านมา

    ❤🙏🙏🙏

    • @yogigems
      @yogigems  4 วันที่ผ่านมา +1

      Lots of love to you, dear Ozlem ❤🙏 ❤

  • @shohrehhejazi8308
    @shohrehhejazi8308 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Lots of love, dear Shohreh ♥️🌹♥️

  • @helenleonidas8053
    @helenleonidas8053 2 หลายเดือนก่อน

    🙏🏻

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      Lots of love, dear Helen ♥️♥️♥️

  • @riadboukraa7473
    @riadboukraa7473 2 หลายเดือนก่อน

    wonderfull

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Much love, dear Riad ♥️

  • @DmitryOstrovsky-ft9ry
    @DmitryOstrovsky-ft9ry หลายเดือนก่อน

    thank you from the heart 🙏☀
    Is it ok to practice two kriyas in my morning routine ?

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Thank you, dear Dmitry. Yes, it's fine to combine two kriyas - be sure to allow yourself a longer savasana to allow the energies to integrate. Much love ❤️

  • @hollycole4536
    @hollycole4536 หลายเดือนก่อน

    Which manual is this kriya in please? I've rummaged in my manuals but can't find it- I love it!

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน +1

      I'm so glad you enjoyed it, dear Holly, it's pg 16 of Physical Wisdom. Lots of love ♥️

  • @iampanda3297
    @iampanda3297 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much ❤. I am new to Kundalini yoga. For the breathing, do we exhale from the mouth or nose?

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Welcome to kundalini yoga, dear I Am Panda! It’s an honour to introduce you. Inhale and exhale through the nose unless otherwise specified. Any other questions, please let me know. Otherwise I wish you a beautiful journey with this practice. Lots of love ♥️

  • @JoshuaAdamBrahman
    @JoshuaAdamBrahman หลายเดือนก่อน

    I am gonna search your channel but due to a few experiences with it it seems the Bindu is one of the most important chakras we have. Extremely over looked. Is there any breath work exercises for this area do you know of one. Medulla too

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Look to hatha practices of khechari mudra, dear Joshua. There are a few kriyas in this system that integrate khechari but you will find more relevant material on bindu in hatha & tantric traditions. ♥️

  • @marikasoleri
    @marikasoleri 2 หลายเดือนก่อน

    🤍🙏

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน +1

      🤍 Lots of love, dear Marika 🤍

  • @OG_Ginger_Barbie
    @OG_Ginger_Barbie หลายเดือนก่อน

    Thanks!

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      ♥️ Thank you so much, dear Ginger Barbie ♥️ Bless your heart for supporting me - this is received with so much gratitude. Thank you, thank you, thank you! ♥️ Beaming brilliant blessings to you in return ♥️ With lots of love ♥️

  • @MrDraystar
    @MrDraystar หลายเดือนก่อน

    Thanks

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      ♥️ Thank you so much, dear Mr Draystar ♥️ Bless you for supporting me so generously! ♥️ This is received with SO much gratitude and a very happy heart. Thank you ♥️♥️♥️ Beaming much love to you ♥️♥️♥️

  • @palabrafilica1923
    @palabrafilica1923 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤

    • @yogigems
      @yogigems  2 หลายเดือนก่อน

      Lots of love to you, dear Palabrafílica ♥️

  • @anupamakalyanipethe
    @anupamakalyanipethe หลายเดือนก่อน

    ❤🙌🤍✨

    • @yogigems
      @yogigems  หลายเดือนก่อน

      Lots of love to you, dear Anupama ♥️

  • @teetearose
    @teetearose 6 วันที่ผ่านมา

    Thanks!

    • @yogigems
      @yogigems  4 วันที่ผ่านมา

      ♥️ Sat nam, dear Tearose ♥️ Thank you so much for supporting me ♥️ Blessings upon blessings to you ♥️ This is received with such gratitude ♥️ Thank you ♥️ So much love to you♥️

    • @teetearose
      @teetearose 4 วันที่ผ่านมา

      @ please accept🙏I know it’s not much , thank you 🩷

    • @yogigems
      @yogigems  3 วันที่ผ่านมา

      Bless you, dear Tearose, it is everything! ♥️