ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓เรามาสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กันและกัน บนแอปพลิเคชัน Alljit ได้ฟรีดาวน์โหลดของ iOSapps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=thดาวน์โหลดของ Androidplay.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
ชีวิตไม่อยากพบเจอใครอยากอยู่แต่ห้องเล็กๆของตัวเอง แต่ความจริงคือมันโคตรจะโหดร้าย ชีวิตมันต้องใช้เงิน กลัวๆๆๆๆหวาดระแวงหนัก เคยพยายามทำงานหลายที่มากๆแต่ผลลับคือไม่กล้าทำอะไรไม่กล้าตัดสินใจ กลัวคนนู้นว่า ความคิดเต็มสมอง สุดท้ายก็ต้องลาออกทุกที่ ไม่เค้าก็ไล่ออก กลับมานอนเคาะหัวตัวเองน้ำตาซึมทำไมเป็นแบบนี้ตลอด เหนื่อยมากกับชีวิตแบบนี้ พ่อแม่ฉันคงผิดหวังกับลูกแบบเราสุดๆ
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
สู้ๆนะคะ ลองคิดถึงภาพตัวเราตอนที่ประสบความสำเร็จเยอะๆค่ะ✌️😊
เราเข้าใจความรู้สึกเธอมากๆนะคะ😢 กอดกันนะ
เป็นมานานนนนนมากแล้วค่ะ ไม่มั่นใจในตัวเองเลย ไม่กล้าสบตาคน แถมเป็นคนที่เงียบมากๆเวลาอยู่กับคนที่ไม่สนิทด้วย ภายนอกเหมือนจะไม่สนโลก แต่ภายในใจสั่นคลอนว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเราเสมอ แต่เหมือนโชคยังดี มีเพื่อนสนิท2คนที่คล้ายๆกับเราอยู่ ก็เลยยังพอมีความสุขกับสังคมอยู่บ้าง แต่กลับกัน ในโลกโซเชียลเราเป็นตัวเองมากๆ กล้าคุยกับคนแปลกหน้าได้สบายๆ555
บางทีคิดนะว่าความเงียบของเรามันอาจทำให้เกิดปัญหากับคนอื่น.. และเฟดตัวเองออกมาบ่อยๆ แต่ก้อมีเพื่อนคนนึงดึงเราไปเล่นเกมด้วยซึ่งเพื่อนล็อคเลนให้เล่นเลนเดียว เเล้วเกมมันต้องเล่นเป็นทีม?? ... พอพูดก็ไม่ค่อยฟังเรา .. นี้ละนึกถึงคำพูดนี้เลย " ตรงนี้ไม่ใช่ที่ของเรา" ไม่ว่าในโลกจริง หรือ เกม จะพูดก็ต่อเมื่อมันสำคัญและเค้าอยากจริงๆมันค่อยข้างยากจริงๆมันดูเหมือนหยิ่งแต่ไม่ใช่ ทุกวันนี้พยายามปรับตัวเองให้มันดีขึ้น
แอดมินขอส่งกำลังใจให้มากๆเลยนะคะ 💗💗
อันนี้เห็นด้วยนะคะ
เราคิดว่าเราเป็นคนกลัวสังคมค่ะ เคยไปต่างจังหวัดกับญาติแล้วอยู่ไม่ได้เลย เวลาเจอคนเยอะเราชอบกดดันตัวเองค่ะ ไม่กล้าสบตา อาย กลัวไปหมดเลยจริงๆ
มีเฟสไหม 😢เป็นเหมือนกัน
ตอนนี้ผมก็เป็นเหมือนกัน
@@momozaha มีเฟสไหม
@@ทศพลศิริ-ล2ธ philo phobia คับ
เป็นเหมือนกันค่ะ 😢
เป็นตั้งแต่ประมาณ ป.5 เรากลัวเวลาคุยกับคนที่ไม่สนิท เรากลัวมากเวลาไปที่สาธารณะแล้วคนมองมา เราเหงื่อออก รู้สึกทำตัวไม่ถูก กังวลมาก เวลาไปเที่ยว เราก็จะหามุมที่คนน้อยๆไปเล่น แต่น้องเราเข้าสังคมเก่ง เวลาไปไหนก็ทำเสียงดังให้คนมอง แต่เรากังวลมาก😂
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ไม่รุ้จะเอาตัวเองไปวางไว้ตรงไหน ไม่รู้ต้องพูดอะไร เลยชอบอยู่เงียบๆคนเดียวหรือที่ที่มีคนน้อยๆ
ชอบอยู่คนเดียวไม่เคยมีเพื่อนเลยไปใหนคือชอบไปคนเดียวเทียวคนเดียวเวลาคุยกับใครมันจะรู้สึกสั่นๆอยู่ไม่นิ่งกลัวๆ
เหมือนเราเลยค่ะ🥹🥹
เหมือนกันเลยค่ะ
รู้สึกดีจังเลยค่ะ เหมือนมีเพื่อน ฟังแล้วฮีลใจมาก ขอบคุณมากนะคะ
ฟังแล้วฮีลใจมากค่ะ รวดเดียวจบยิ่งฟังคนที่มีปัญหาเดียวกันมันยิ่งสบายใจเลย ขอบคุณสำหรับแนวทางแก้ไขและความเข้าใจตัวเองมากขึ้นค่ะ🤍
ยินดีมากๆค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤️
เรามีเพื่อนไม่ได้เลยค่ะ พยายามแล้ว ทุกคนดีกับเรามาก แต่เราก็เลือกตัดขาดการติดต่อทุกคนออกจากชีวิต ไม่อยากมีเพื่อนเลยค่ะ
ขอบคุนมากๆค่ะ ดีมากๆ ฟังจนจบ เฟมือนจะหายเลย รุ้ต้นเหตุของตัวเอง รุ้วิธีแก้
ยินดีมากๆค่ะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ขอบคุณค่า กำลังเป็นอยู่เลย
ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ💙💪
ดีมากค่ะ รู้สึกมีเพื่อนเลยค่ะ รู้สึกกังวลเหมือนกันค่ะ
ชอบมีคนบอกว่าเราเป็น introvert แต่เรารู้สึกว่าเราไม่ได้เป็นแต่ไม่รู้เหมือนกันว่าควรนิยามสิ่งที่เป็นว่าอะไรจนมาเจอคลิปนี้ คืออยากเข้าสัคมมากแต่กลัวอะไรก็ไม่รู้ เหมือนพอเจอคนสมองมันเซ็ตให้กลัวอัตโนมัติ
กำลังเป็น และตอนนี้ รู้สึกจิตตกมากค่ะ ส่งผลกระทบต่องาน อยากขอความช่วยเหลือค่ะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอนะคะ แอดยินดีรับฟังค่ะ💙
ความคิด ความกลัว มันทำให้เกิดพลังน้อย ทุกอย่างเหมือนจะแย่ กลัวก่อนลงมือทำ ทั้งที่ยังไม่ได้ลงมือทำเลย
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ❤
@@alljit2899 🙏🙏🙏🙏
พยายามคุยเยอะๆเเล้วง่ะ เเต่ก็ยังน้อยไปสำหรับคนอื่นอยู่ดี ละไม่ชอบตอนตัวเองพูดเลย
แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤️
ถ้าหากเราอยากเข้าสังคมแต่ถูกปิดกั้นยิ่งจะส่งผลให้พลังงานน้อยทวีลงเป็นหลายเท่าเลยใช่ไหมคับ
ใช่ค่ะ และส่งผลต่อความรู้สึกและกำลังใจมากๆเลย😥
ผมคิดว่า ผมยึดติดกับตัวตนในอดีตที่เคยภาคภูมิใจ และกลัวว่ามันจะพังทลายลง (ทั้งที่จริง มันก็พังไปแล้วด้วย)
อดีตคือบทเรียนให้เราได้เรียนรู้ในปัจจุบันนะคะ อะไรที่ทำให้เราภาคภูมิใจในอดีตก็นำมาเป็นกำลังใจและแรงผลักดันให้ปัจจุบันค่ะ❤️
@@alljit2899 ให้ความสำคัญ และตอบคอมเม้นท์ไวมาก. ประทับใจครับ กดsub ให้เลย. 😊
เราเปิดใจพูดคุยกับครอบครัวและคนใกล้ชิดมากขึ้นตอนนี้ก็สามารถไปทำงานได้แล้วแต่ก็ยังกลัวการเข้าสังคมในรูปแบบในหลายรูปแบบอยู่เช่นกลัวการทำธุรกรรมทางราชการ แต่เราก็รู้สึกว่าตัวน้อยลงกว่าแต่ก่อนนิดนึงและเจ็บปวดน้อยลงไม่ได้มีความสุขนะแต่เจ็บปวดเจ็บปวดทางใจนั้นลดลงเยอะมากไม่ได้นั่งร้องไห้ทุกวันเหมือนแต่ก่อน
เก่งมากๆแล้วค่ะแอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ💙
ผมอายุ 34 เพื่อน 0 อยากมีเพื่อน ทำไงดีครับปล. เป็นคนมืดมน หัวช้า ไม่ค่อยรู้สึกยินดีกับอะไร ไปปาร์ตี้แล้วทำให้งานกร่อย
ถ้าหากว่าอยากมีเพื่อนเราอาจจะต้องพาตัวเองไปเจอผู้คนใหม่ๆ สถานที่ใหม่ๆ และฝึกการเริ่มต้นทำความรู้จักกับคนใหม่โดยที่ไม่ฝืนตัวเองไม่กดดันตัวเองนะคะ ที่สำคัญคือลองทบทวนตัวเองในสิ่งที่เราชอบ อะไรที่ทำให้เรามีความสุข ค่อยๆให้ตัวเรากลับไปทำในสิ่งที่ชอบทำเพื่อให้ความรู้สึกของเรากลับมามีความสุขแบบเดิมนะคะ❤️
คุณไม่ได้มืดมนหรือแย่หรอกครับ เราแค่รู้สึกไม่มีพลังเวลาอยู่กับคนเยอะๆ ผมก็เป็น มันรู้สึกเหนื่อยและอยากออกไปจากตรงนั้น
ตรงใจทุกคลิปเลยย
❤️❤️
การที่เรารู้สึกกลัวมากๆ ตื่นเต้นเวลาต้องทำกิจกรรมต่อหน้าคนอื่น เช่นการพูดหน้าเวที และตัวผมเองรู้สึกกลัว กังวล ตื่นเต้นมากๆ แม้กระทั่งการเขียนหนังสือต่อหน้าคนอื่น จะมีอาการมือสั่น บางครั้งเขียนไม่ได้เลย เข้าข่ายโฟเบียไหมครับ
ต้องขออภัยแอดไม่สามารถให้คำตอบในทางการแพทย์ได้นะคะ แอดแนะนำให้ปรึกษาคุณหมอเพื่อวินิจฉัยและรักษาอย่างตรงจุดและถูกต้องค่ะ เพราะการปรึกษาคุณหมอคือทางออกที่ดีที่สุดและระบุได้ว่าเรามีอาการทางจิตเวชหรือโรคทางจิตเวชหรือไม่นะคะ❤️
ใช่ๆตอนนี้กำลังเป็น
ขอบคุณมากค่ะ🙂
ยินดีมากๆค่ะ❤️
เคยมีชวิตทีมีความสุข
รู้สึกเหมือนตัวเองเป็น extrovert ที่กลัวสังคมอะครับ
ทํายังไงถึงจะไม่กล้ว
เหมือนเราจะเป็นเลยนะเนี่ย 😄
พอมีคอนเท้นที่ช่วยคัดกรองไหมครับว่า อาการแบบไหนถึงควรไปพบจิตแพทย์แล้ว ส่วนตัวผมไม่แน่ใจว่าที่ตัวเองเป็นอยู่นี้ปกติหรือเป็นอาการป่วยแล้ว
จริงๆแล้วการพบจิตแพทย์สามารถเข้าพบได้เสมอ หากเรารู้สึกว่ารับมือกับอาการต่างๆที่เราเป็นไม่ไหว หรือรู้สึกกังวลกับตัวเอง สามารถเข้าพบได้เลยค่ะ สามารถค้นหาโรงพยาบาลหรือคลินิกจิตเวชใกล้บ้านได้ทางแอปพลิเคชั่น Alljit นะคะ❤️
@@alljit2899 ขอบคุณมากครับ🙏
ตอนนีจะกล่ยเป็นโรคประสาท
ผมไม่อยากไปโรงเรียนเลยค้าบ
จริงค่ะ
@@sweetloveeee48มีเฟสไหมคับ😢😢ผมก็เปน
เลิกแคร์คน อื่น กลับมาที่ตัวเองเลิกเก็บกด อารม มีใครพูดิหรือ แสดง อะไร ที่ไม่ พอใจ ให้บอกเขา ไป ดีๆ ทันที
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นนะคะ💙
Social (Network) Anxiety Disorder
ตอนนี้ผมอายุ27เริ่มรู้สึกว่าตัวเองเป็นมาได้5-6ปีแล้วแบบรู้สึกว่าคนอื่นจะมองไม่ดีพอวันรวมญาติเจอคนเยอะเจอสังคมพุดติดขัดหน้าแดงเหงื่อออกควบคะมตัวเองไม่อยู้ประมาทเกินเหตุกลัวคนอื่นจะพุดไม่ดีมันทรมานมากพอเจอคนเยอะหรือไปทีคนเยอะที่มีการพุดคุยรู้สึกเหงื่อแตกหน้าแดงควบคุมความคิดตัวเองไม่ได้ผมทรมานมากผมอยากหายผมควรพบจิตแพทษ์ดีไหม😢
แอดเป็นกำลังใจให้น้าแนะนำให้ลองปรึกษาคุณหมอดูนะคะ💙
มันก็มีแว้บนึงที่อยากคุยกับคนอื่นนะ แต่เดี๋ยวเค้าหาว่าเราเสร่อ เลยไม่เอาดีกว่า
พีผมเคยมีชีวิตลันรา
ตอนนีไม่มีควาสข
ไม่แต่เวลาอยํกัยครอบครัว
ผมเป็นคนนึงครับที่ไม่กล้าออกไปเจอสังคมภายนอกด้วยการที่คิดว่าเราอาจจะไปเผลอพูดอะไรไม่ดีกับเค้าจนทําไห้ไม่กล้าที่จะเข้าสังคมจนทําไห้ไม่ค่อยมีเพื่อนหรือไม่ค่อยได้ออกไปดูภายนอกสักเท่าไหร่เเต่อีกใจก็อยากมีเพื่อนเหมือนคนอื่นเค้าเเต่กลัวว่าเราจะรักษาความสัมพันธ์นั้นได้ไม่นอนผมไม่อยากเป็นเเบบนี้เลยครับ😕
ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ100% แต่ขอแค่เรามีสติและคิดก่อนที่จะลงมือทำอะไรหรือคิดก่อนที่จะพูดอะไรออกไปนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า💙
เราก็เป็นแบบนี้เหมือนกันเป็น กลจ ให้นะ
ตอนนี้ก็ไม่อยากไปเรียนกลัวการออกไปข้างนอก
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ชีวิตที่โหดร้ายในวัยเด็กวันนั้นฝังใจหนูมาทั้งชีวิตนี้หนูก็เลยชอบเก็บตัวอยู่กับตัวเองเพราะหนูตั้งกำแพงไว้แล้วค่ะ
ฟังแล้วนํ้าตาไหลเลยค่ะทําไมเราถึงเป็นแบบนี้ได้
กอดๆน้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ผมเริ่มเบื่อไมได้ไปพูดคุยกับคนทีอยากคุยด้วยทํายังไงดี
ผมเป็นอยู่ตรงทุกข้อที่กลัวสังคมเสียการเสียงานเสียทุกๆอย่างเป็นแบบนี้มา6ปีแล้วผมรู้สึกทุกข์มากๆ😢
@@alljit2899 ขอบคุณครับ
ไปพบจิตแพทย์นะคะ รู้สึกดีขึ้นตั้งแต่ได้พูดคุยกับคุณหมอเลยค่ะ
หนูพยายามที่จะเข้าสังคมแต่เวลาหนูจะมือสั่นมากค่ะ😢
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
เรามาสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กันและกัน บนแอปพลิเคชัน Alljit ได้ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
ชีวิตไม่อยากพบเจอใครอยากอยู่แต่ห้องเล็กๆของตัวเอง แต่ความจริงคือมันโคตรจะโหดร้าย ชีวิตมันต้องใช้เงิน กลัวๆๆๆๆหวาดระแวงหนัก เคยพยายามทำงานหลายที่มากๆแต่ผลลับคือไม่กล้าทำอะไรไม่กล้าตัดสินใจ กลัวคนนู้นว่า ความคิดเต็มสมอง สุดท้ายก็ต้องลาออกทุกที่ ไม่เค้าก็ไล่ออก กลับมานอนเคาะหัวตัวเองน้ำตาซึมทำไมเป็นแบบนี้ตลอด เหนื่อยมากกับชีวิตแบบนี้ พ่อแม่ฉันคงผิดหวังกับลูกแบบเราสุดๆ
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
สู้ๆนะคะ ลองคิดถึงภาพตัวเราตอนที่ประสบความสำเร็จเยอะๆค่ะ✌️😊
เราเข้าใจความรู้สึกเธอมากๆนะคะ😢 กอดกันนะ
เป็นมานานนนนนมากแล้วค่ะ ไม่มั่นใจในตัวเองเลย ไม่กล้าสบตาคน แถมเป็นคนที่เงียบมากๆเวลาอยู่กับคนที่ไม่สนิทด้วย ภายนอกเหมือนจะไม่สนโลก แต่ภายในใจสั่นคลอนว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเราเสมอ แต่เหมือนโชคยังดี มีเพื่อนสนิท2คนที่คล้ายๆกับเราอยู่ ก็เลยยังพอมีความสุขกับสังคมอยู่บ้าง
แต่กลับกัน ในโลกโซเชียลเราเป็นตัวเองมากๆ กล้าคุยกับคนแปลกหน้าได้สบายๆ555
บางทีคิดนะว่าความเงียบของเรามันอาจทำให้เกิดปัญหากับคนอื่น.. และเฟดตัวเองออกมาบ่อยๆ แต่ก้อมีเพื่อนคนนึงดึงเราไปเล่นเกมด้วยซึ่งเพื่อนล็อคเลนให้เล่นเลนเดียว เเล้วเกมมันต้องเล่นเป็นทีม?? ... พอพูดก็ไม่ค่อยฟังเรา .. นี้ละนึกถึงคำพูดนี้เลย " ตรงนี้ไม่ใช่ที่ของเรา" ไม่ว่าในโลกจริง หรือ เกม จะพูดก็ต่อเมื่อมันสำคัญและเค้าอยากจริงๆมันค่อยข้างยากจริงๆมันดูเหมือนหยิ่งแต่ไม่ใช่ ทุกวันนี้พยายามปรับตัวเองให้มันดีขึ้น
แอดมินขอส่งกำลังใจให้มากๆเลยนะคะ 💗💗
อันนี้เห็นด้วยนะคะ
เราคิดว่าเราเป็นคนกลัวสังคมค่ะ เคยไปต่างจังหวัดกับญาติแล้วอยู่ไม่ได้เลย เวลาเจอคนเยอะเราชอบกดดันตัวเองค่ะ ไม่กล้าสบตา อาย กลัวไปหมดเลยจริงๆ
มีเฟสไหม 😢เป็นเหมือนกัน
ตอนนี้ผมก็เป็นเหมือนกัน
@@momozaha มีเฟสไหม
@@ทศพลศิริ-ล2ธ philo phobia คับ
เป็นเหมือนกันค่ะ 😢
เป็นตั้งแต่ประมาณ ป.5 เรากลัวเวลาคุยกับคนที่ไม่สนิท เรากลัวมากเวลาไปที่สาธารณะแล้วคนมองมา เราเหงื่อออก รู้สึกทำตัวไม่ถูก กังวลมาก เวลาไปเที่ยว เราก็จะหามุมที่คนน้อยๆไปเล่น แต่น้องเราเข้าสังคมเก่ง เวลาไปไหนก็ทำเสียงดังให้คนมอง แต่เรากังวลมาก😂
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ไม่รุ้จะเอาตัวเองไปวางไว้ตรงไหน ไม่รู้ต้องพูดอะไร เลยชอบอยู่เงียบๆคนเดียวหรือที่ที่มีคนน้อยๆ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ชอบอยู่คนเดียวไม่เคยมีเพื่อนเลย
ไปใหนคือชอบไปคนเดียวเทียวคนเดียว
เวลาคุยกับใครมันจะรู้สึกสั่นๆอยู่ไม่นิ่งกลัวๆ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เหมือนเราเลยค่ะ🥹🥹
เหมือนกันเลยค่ะ
รู้สึกดีจังเลยค่ะ เหมือนมีเพื่อน ฟังแล้วฮีลใจมาก ขอบคุณมากนะคะ
ฟังแล้วฮีลใจมากค่ะ รวดเดียวจบ
ยิ่งฟังคนที่มีปัญหาเดียวกันมันยิ่งสบายใจเลย ขอบคุณสำหรับแนวทางแก้ไขและความเข้าใจตัวเองมากขึ้นค่ะ🤍
ยินดีมากๆค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤️
เรามีเพื่อนไม่ได้เลยค่ะ พยายามแล้ว ทุกคนดีกับเรามาก แต่เราก็เลือกตัดขาดการติดต่อทุกคนออกจากชีวิต ไม่อยากมีเพื่อนเลยค่ะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ขอบคุนมากๆค่ะ ดีมากๆ ฟังจนจบ เฟมือนจะหายเลย รุ้ต้นเหตุของตัวเอง รุ้วิธีแก้
ยินดีมากๆค่ะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ขอบคุณค่า กำลังเป็นอยู่เลย
ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ💙💪
ดีมากค่ะ รู้สึกมีเพื่อนเลยค่ะ รู้สึกกังวลเหมือนกันค่ะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ชอบมีคนบอกว่าเราเป็น introvert แต่เรารู้สึกว่าเราไม่ได้เป็นแต่ไม่รู้เหมือนกันว่าควรนิยามสิ่งที่เป็นว่าอะไรจนมาเจอคลิปนี้ คืออยากเข้าสั
คมมากแต่กลัวอะไรก็ไม่รู้ เหมือนพอเจอคนสมองมันเซ็ตให้กลัวอัตโนมัติ
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
กำลังเป็น และตอนนี้ รู้สึกจิตตกมากค่ะ ส่งผลกระทบต่องาน อยากขอความช่วยเหลือค่ะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอนะคะ แอดยินดีรับฟังค่ะ💙
ความคิด ความกลัว มันทำให้เกิดพลังน้อย ทุกอย่างเหมือนจะแย่ กลัวก่อนลงมือทำ ทั้งที่ยังไม่ได้ลงมือทำเลย
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ❤
@@alljit2899 🙏🙏🙏🙏
พยายามคุยเยอะๆเเล้วง่ะ เเต่ก็ยังน้อยไปสำหรับคนอื่นอยู่ดี ละไม่ชอบตอนตัวเองพูดเลย
แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤️
เป็นเหมือนกันค่ะ 😢
ถ้าหากเราอยากเข้าสังคมแต่ถูกปิดกั้นยิ่งจะส่งผลให้พลังงานน้อยทวีลงเป็นหลายเท่าเลยใช่ไหมคับ
ใช่ค่ะ และส่งผลต่อความรู้สึกและกำลังใจมากๆเลย😥
ผมคิดว่า ผมยึดติดกับตัวตนในอดีตที่เคยภาคภูมิใจ และกลัวว่ามันจะพังทลายลง (ทั้งที่จริง มันก็พังไปแล้วด้วย)
อดีตคือบทเรียนให้เราได้เรียนรู้ในปัจจุบันนะคะ อะไรที่ทำให้เราภาคภูมิใจในอดีตก็นำมาเป็นกำลังใจและแรงผลักดันให้ปัจจุบันค่ะ❤️
@@alljit2899 ให้ความสำคัญ และตอบคอมเม้นท์ไวมาก. ประทับใจครับ กดsub ให้เลย. 😊
เราเปิดใจพูดคุยกับครอบครัวและคนใกล้ชิดมากขึ้นตอนนี้ก็สามารถไปทำงานได้แล้วแต่ก็ยังกลัวการเข้าสังคมในรูปแบบในหลายรูปแบบอยู่เช่นกลัวการทำธุรกรรมทางราชการ
แต่เราก็รู้สึกว่าตัวน้อยลงกว่าแต่ก่อนนิดนึงและเจ็บปวดน้อยลงไม่ได้มีความสุขนะแต่เจ็บปวดเจ็บปวดทางใจนั้นลดลงเยอะมาก
ไม่ได้นั่งร้องไห้ทุกวันเหมือนแต่ก่อน
เก่งมากๆแล้วค่ะแอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ💙
ผมอายุ 34 เพื่อน 0 อยากมีเพื่อน ทำไงดีครับ
ปล. เป็นคนมืดมน หัวช้า ไม่ค่อยรู้สึกยินดีกับอะไร ไปปาร์ตี้แล้วทำให้งานกร่อย
ถ้าหากว่าอยากมีเพื่อนเราอาจจะต้องพาตัวเองไปเจอผู้คนใหม่ๆ สถานที่ใหม่ๆ และฝึกการเริ่มต้นทำความรู้จักกับคนใหม่โดยที่ไม่ฝืนตัวเองไม่กดดันตัวเองนะคะ ที่สำคัญคือลองทบทวนตัวเองในสิ่งที่เราชอบ อะไรที่ทำให้เรามีความสุข ค่อยๆให้ตัวเรากลับไปทำในสิ่งที่ชอบทำเพื่อให้ความรู้สึกของเรากลับมามีความสุขแบบเดิมนะคะ❤️
คุณไม่ได้มืดมนหรือแย่หรอกครับ เราแค่รู้สึกไม่มีพลังเวลาอยู่กับคนเยอะๆ ผมก็เป็น มันรู้สึกเหนื่อยและอยากออกไปจากตรงนั้น
ตรงใจทุกคลิปเลยย
❤️❤️
การที่เรารู้สึกกลัวมากๆ ตื่นเต้นเวลาต้องทำกิจกรรมต่อหน้าคนอื่น เช่นการพูดหน้าเวที และตัวผมเองรู้สึกกลัว กังวล ตื่นเต้นมากๆ แม้กระทั่งการเขียนหนังสือต่อหน้าคนอื่น จะมีอาการมือสั่น บางครั้งเขียนไม่ได้เลย เข้าข่ายโฟเบียไหมครับ
ต้องขออภัยแอดไม่สามารถให้คำตอบในทางการแพทย์ได้นะคะ แอดแนะนำให้ปรึกษาคุณหมอเพื่อวินิจฉัยและรักษาอย่างตรงจุดและถูกต้องค่ะ เพราะการปรึกษาคุณหมอคือทางออกที่ดีที่สุดและระบุได้ว่าเรามีอาการทางจิตเวชหรือโรคทางจิตเวชหรือไม่นะคะ❤️
ใช่ๆตอนนี้กำลังเป็น
ขอบคุณมากค่ะ🙂
ยินดีมากๆค่ะ❤️
เคยมีชวิตทีมีความสุข
รู้สึกเหมือนตัวเองเป็น extrovert ที่กลัวสังคมอะครับ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ทํายังไงถึงจะไม่กล้ว
เหมือนเราจะเป็นเลยนะเนี่ย 😄
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ❤
พอมีคอนเท้นที่ช่วยคัดกรองไหมครับว่า อาการแบบไหนถึงควรไปพบจิตแพทย์แล้ว ส่วนตัวผมไม่แน่ใจว่าที่ตัวเองเป็นอยู่นี้ปกติหรือเป็นอาการป่วยแล้ว
จริงๆแล้วการพบจิตแพทย์สามารถเข้าพบได้เสมอ หากเรารู้สึกว่ารับมือกับอาการต่างๆที่เราเป็นไม่ไหว หรือรู้สึกกังวลกับตัวเอง สามารถเข้าพบได้เลยค่ะ สามารถค้นหาโรงพยาบาลหรือคลินิกจิตเวชใกล้บ้านได้ทางแอปพลิเคชั่น Alljit นะคะ❤️
@@alljit2899 ขอบคุณมากครับ🙏
ตอนนีจะกล่ยเป็นโรคประสาท
ผมไม่อยากไปโรงเรียนเลยค้าบ
จริงค่ะ
เหมือนกันเลยค่ะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ❤
@@sweetloveeee48มีเฟสไหมคับ😢😢ผมก็เปน
เลิกแคร์คน อื่น กลับมาที่ตัวเองเลิกเก็บกด อารม มีใครพูดิหรือ แสดง อะไร ที่ไม่ พอใจ ให้บอกเขา ไป ดีๆ ทันที
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นนะคะ💙
Social (Network) Anxiety Disorder
ตอนนี้ผมอายุ27เริ่มรู้สึกว่าตัวเองเป็นมาได้5-6ปีแล้วแบบรู้สึกว่าคนอื่นจะมองไม่ดีพอวันรวมญาติเจอคนเยอะเจอสังคมพุดติดขัดหน้าแดงเหงื่อออกควบคะมตัวเองไม่อยู้ประมาทเกินเหตุกลัวคนอื่นจะพุดไม่ดีมันทรมานมากพอเจอคนเยอะหรือไปทีคนเยอะที่มีการพุดคุยรู้สึกเหงื่อแตกหน้าแดงควบคุมความคิดตัวเองไม่ได้ผมทรมานมากผมอยากหายผมควรพบจิตแพทษ์ดีไหม😢
แอดเป็นกำลังใจให้น้าแนะนำให้ลองปรึกษาคุณหมอดูนะคะ💙
มันก็มีแว้บนึงที่อยากคุยกับคนอื่นนะ แต่เดี๋ยวเค้าหาว่าเราเสร่อ เลยไม่เอาดีกว่า
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
พีผมเคยมีชีวิตลันรา
ตอนนีไม่มีควาสข
ไม่แต่เวลาอยํกัยครอบครัว
ผมเป็นคนนึงครับที่ไม่กล้าออกไปเจอสังคมภายนอกด้วยการที่คิดว่าเราอาจจะไปเผลอพูดอะไรไม่ดีกับเค้าจนทําไห้ไม่กล้าที่จะเข้าสังคมจนทําไห้ไม่ค่อยมีเพื่อนหรือไม่ค่อยได้ออกไปดูภายนอกสักเท่าไหร่เเต่อีกใจก็อยากมีเพื่อนเหมือนคนอื่นเค้าเเต่กลัวว่าเราจะรักษาความสัมพันธ์นั้นได้ไม่นอนผมไม่อยากเป็นเเบบนี้เลยครับ😕
ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ100% แต่ขอแค่เรามีสติและคิดก่อนที่จะลงมือทำอะไรหรือคิดก่อนที่จะพูดอะไรออกไปนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า💙
เราก็เป็นแบบนี้เหมือนกันเป็น กลจ ให้นะ
ตอนนี้ก็ไม่อยากไปเรียนกลัวการออกไปข้างนอก
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ชีวิตที่โหดร้ายในวัยเด็กวันนั้นฝังใจหนูมาทั้งชีวิตนี้หนูก็เลยชอบเก็บตัวอยู่กับตัวเองเพราะหนูตั้งกำแพงไว้แล้วค่ะ
ฟังแล้วนํ้าตาไหลเลยค่ะทําไมเราถึงเป็นแบบนี้ได้
กอดๆน้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ผมเริ่มเบื่อไมได้ไปพูดคุยกับคนทีอยากคุยด้วยทํายังไงดี
ผมเป็นอยู่ตรงทุกข้อที่กลัวสังคมเสียการเสียงานเสียทุกๆอย่างเป็นแบบนี้มา6ปีแล้วผมรู้สึกทุกข์มากๆ😢
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
@@alljit2899 ขอบคุณครับ
ไปพบจิตแพทย์นะคะ รู้สึกดีขึ้นตั้งแต่ได้พูดคุยกับคุณหมอเลยค่ะ
หนูพยายามที่จะเข้าสังคมแต่เวลาหนูจะมือสั่นมากค่ะ😢