TOP 8 ZAKAZANYCH PRODUKTÓW! WIELE OSÓB NIESTETY TO JE! NIE JEDZ TEGO BO NISZCZĄ ZDROWIE! ZOBACZ TO!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2020
- TOP 8 ZAKAZANYCH PRODUKTÓW! WIELE OSÓB NIESTETY TO JE! NIE JEDZ TEGO BO NISZCZĄ ZDROWIE! ZOBACZ TO!
Badanie:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20071...
KANAŁ ANI KOLASIŃSKIEJ:
/ @aniakolasinska4624
Sprawdź bezpłatne menu na 7 dni i program treningowy:
www.strefaprzemian.pl - zjedź w dół na stronie i po zapisie do newslettera otrzymasz pliki!:)
Ile masz lat❓A na ile się czujesz i wyglądasz❓
Zadbaj o zdrowie i sylwetkę jak tysiące innych osób w
www.strefaprzemian.pl/ w najlepszej cenie na rynku!😉
✅ FACEBOOK: / bartekszemraj
✅ INSTAGRAM: / bartekszemraj
✅PODCAST: open.spotify.com/show/6J5MnNm...
Link do ebooka o poście przerywanym i innych ciekawych produktów:
bit.ly/30oW7s3
Bardzo przydatne linki do innych nagrań:
Jak wymodelować wewnętrzną część ud:
• Jak schudnąć z wewnętr...
Jak wyszczuplić uda i łydki, jak wyrzeźbić nogi:
• Jak wyszczuplić nogi(u...
Jak schudnąć bez diety i bez liczenia kalorii:
• Jak schudnąć bez diety...
Jak używać wagi? 90% osób robi to źle:
• A jednak! Większość os...
Dlaczego metabolizm spowalnia, 2 główne przyczyny:
• Kiedy i dlaczego Twój ...
Jak wyrzeźbić pośladki:
• HIT❗️Jak ćwiczyć/model...
Tak się odżywia 90% osób, które tyje:
• Tak odżywia się 90% os...
Dlaczego nie jeść nabiału:
• Nabiał?! DLACZEGO nie ...
Jak ćwiczyć w domu:
• Najlepsze ćwiczenie w ...
Nagrania, które szokują i zmienią Twoje podejście do odżywiania:
• Jak schudnąć bez diety...
Przemiany w strefie przemian:
• Beata - MINUS 70 CM SZ...
#DIETA #ODCHUDZANIE #ZDROWIE - กีฬา
![[TH] VCT Pacific Stage 2 - Playoffs Day 2 // PRX vs GEN | DRX vs TLN](http://i.ytimg.com/vi/gmrSk-_ahlA/mqdefault.jpg)
Masz pytanie?🤔 Napisz na bartek@strefaprzemian.pl - porozmawiamy o Tobie i Twoim przypadku!😊
Bartek th-cam.com/video/FPwPK_CH6mw/w-d-xo.html Bartku czy to nie jest zawartość twojej lodówki ?
Ogólnie zgadzam się ze wszystkim oprócz oleju rzepakowego. Tak słonecznikowy ma 126:1 omega6 do 3, ale rzepakowy 2:1, gdzie oliwa z oliwek 10:1. Rafinowany do smażenia, a tłoczony na zimno do sałatek itd. bez obróbki termicznej. Co o tym sądzisz?
Edit: Co do mąki pszennej też miałbym zastrzeżenia np taka pszenna typu 1850 graham jest super zdrowa. Jeśli chodzi o gluten i ktoś tak się go boi, a nie ma celiaki to polecam dodać do mąki zakwas i gluten się "degraduje". Pozdrawiam
@@anetamalz9283 0
I realize it is quite off topic but do anyone know a good website to watch newly released movies online?
To nie kurczaki tylko dinozaury z koncentracyjnych kurnikow
Cw 24 na yt
Powiedziales tyle madrych rzeczy o ktorych ci nigdy zaden lekarz nie powie!!! Brawo, Keto gora!!!
Dokładnie 🙌
Bartku znam osobę która jest mikrobiologiem pracuje w laboratorium 30 lat ,dodam że w mleczarni i widzi codziennie pod mikroskopem w kefirze żywe kultury bakterii które żyją i na dodatek się rozmnażają. To odnośnie Twojego ostatniego filmiku, po obejrzeniu którego, zaczęłam wątpić w wiedzę internetowych specjalistów. Pozdrawiam
Mieszkam na wsi i jeżeli ktoś ma takie wyobrażenia, że kura naje się tym co znajdzie na podwórku, polu to się poprostu myli. Jeszcze latem może jakoś by przetrwała ale poza tym trzeba ją nakarmić.
@@wiolettaach581 no właśnie kura karmiona bez ziarna?samymi robaczkami?😃niezły odjazd
Zgadzam się pani Wioletto. Też mieszkam na wsi. Nie ma i nigdy nie było kur odżywianych bez ziaren. Żadnego drobiu takiego nie ma
Świetnie przedstawiony materiał, sympatyczny, świadomy człowiek dzięki :)
Bardzo mi miło dziękuję :)
Super przekaz i odpowiednie informacje... Dziękuję i pozdrawiam serdecznie :)
Bardzo mi miło- pozdrawiam :)
Wykład w punkt jasno i klarownie.
Dziękujemy Bartku ,za to że dajesz nam jasność umysłu.
:)
Fajny film, potrzebny zdecydowanie. Niby nic nowego się nie dowiedziałam, ale wiedzę warto utrwalać, więc i tak leci lajk
Dzięki za przypomnienie oczywistych prawd - tego nigdy za dużo pozdrawiam serdecznie
Każdy dietetyk( taki na poziomie) ma jakaś koncepcje odżywiania i to co jest zdrowe a co nie ale jak się ciebie słucha Bartek jak przedstawiasz te argumenty to wszystko ma ręce i nogi.Cieszę się,że trafiłem na ten kanał
O milo mi:)
Ja kiedyś byłem u dietetyczki i tłumaczę jej że nie mogę jeść miodu.
"No to proszę jeść mniej miodu"
Ale w tej diecie od pani jest miód a ja nie mogę go jeść
"ale tylko troszeczkę,proszę się nie martwić"
Panie Bartku ..wszystko to co pan mowi to swieta prawda.ale niech mi pan pokaze choc jedno miejsce na ziemi gdzie produkuje sie zywnosc bez chemii.Mysli pan ze te ekologiczne gospodarstwa naprawde sa ,ekologiczne,.....??????
Dokładnie. Kurczak z prawdziwego wolnego chowu to tylko u jakiejś staruszki, a i ona daje ziarno. Od zawsze tak było.
Napewno kupione od gospodarza na rynku jest 100 razy lepsze niż kupione w Lidlu, nawet jak nie jest 100 procent ekologiczne.
Uwielbiam Twoje filmiki, chociaz jedna osoba mowi cala prawde bez owijania w bawelne
Bardzo mi miło 🙌
Bartku, potrafisz pozytywnie wyprać mózg, dziękuję 😊
Aż boję się oglądać!
Spokonnie:)
Program jest swietny ,wspaniala praca,wiedza ktora sie dzielisz moze pomoc wielu osobom Dziekuje pięknie
Do usług, dziękuje 😍
Fantastycznie wszystko tłumaczysz zwięźle i klarownie dziękuję
Dziekuje:)
Bardzo dobre wiadomości ale jest jeszcze więcej takich produktów
Super ..bardzo mi sie Pan podoba, konkretnie i na temat👍👍👍
Bardzo dziękuje :)
Czekam na następny odcinek wszystkie są bardzo interesujące pozdrawiam
Brawo Bartek...mow glosnio!!!! Opowiadaj...bo masz całkowita racje...popieram cie w 100% we wszytskim co mówisz....
Bartek uwielbiam Cię słuchać! 🙃
Mówisz tak mądrze, a przy tym zabawnie! I do tego masa wiedzy na wyciągnięcie ręki. Dziękuję!
Bardzo mi miło :)
a ja nie uwielbiam bo Bartek dba o zdrowie bardziej niż o dykcję ;D
i kiedy słuchamy ciekawych rzeczy,lubimy rozumieć każde słowo :>
tymczasem...cóż,momentami za szybko no :)
lepiej zwolnić,dać pożyć każdej sylabie :D i wtedy git majezon
@@kukumuniu5658mów za siebie, ja słuchając Bartka rozumiem każde jego słowo, jedyna potyczką słowną jako zauwazylam w tym filmie to była ta, przy oliwie z oliwek
Jestem na spacerze, wokoło przjeżdżają auta a i tak cały filmik pochłonęłam i zrozumiałam ;D
Fajna z was para, dobra że jesteście ponieważ słuchając Was zmieniło się moje podejście do jedzenia chociaż na początku było bardzo bardzo ciężko 👍🧡❤️💪✌️
Dziekujemy:)
Dziękuję za materiał Pozdrawiam
Bartek,bardzo dziękuję za rzeczowe podejście do tematu.Takie krótkie i treściwe filmiki to na pewno jest coś co jest potrzebne większości ludzi w tym zabieganym świecie.
❤️😊
Świetnie że dajesz wiedzę merytoryczną i przekładasz ją na prosty język polski 🙂 podpisuję się pod każdym punktem, świadomość dzisiaj na temat tego jak nas trują jest taka że właśnie ludzie mówią "na coś trzeba umrzeć"🤦
Dziekuje Kasia:)
Wysłałam linka najbliższym i Wam również polecam - przecież zależy Nam na ich zdrowiu. Dziękujemy Bartek , mądrego to aż miło się słucha. Pozdrawiam ❤️
"(...) dokonywać świadomych wyborów aby jak najlepiej funkcjonować." - idealne podsumowanie 💪😊
🤗🤗
Bartek dziękuje, za wartościowy przekaz każdy powinien ten filmik obejrzeć 😍
Dziekuje:)
nie było to wartościowe
Nienawidzę tg jak ktoś mówi "na coś trzeba umrzeć"
Bo nasz Barltomiej nigdy nie umze ;)
:)
jasne! Ja planuję umrzeć w wieku 105 lat na starość w pełni sił! Bartku i Aniu możliwe? Wdrażam w życie wasze rady i jestem coraz lepszej myśli! Poproszę tylko o więcej ćwiczeń dla takich starszych/początkujących bez skakania i klękania (bardzo bolą kolana) pozdrawiam serdecznie.
@@babciahania8889 jestem babia elja pozdrawiam
też mnie takie słowa wkurzają xd jakby nie można było umrzeć normalnie ze starości
Mądry świadomy człowiek, szanuję!
Dziękuję !😊
Jak to mówi moja teściowa : na żołądku się nie oszczędza 😜
:)
😂
Jestes mega! 😃 Dzięki Tobie zmienilam nastawie do żywnienia i od razu za tym lepsze samopoczucie i kilogramy powoli ida w dół 🤗
Nie ma to jak podczas oglądania filmu , pojawia się reklama” już w ten wtorek 14 pysznych kawałków kurczaka tylko w kfc ...” ;D
No niestety nie mam na nie wpływu :)
Na tej reklamie człowiek zarabia, bądź WYROZUMIAŁA ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Zgadzam sie z Toba. Dzieki i pozdrawiam. D
:)
Uwielbiam was, na każdy film czekam z niecierpliwością. Na wasze kanały trafiłam w trakcie mojej stopniowej zmiany o myśleniu o prawdziwym „jedzeniu” i zdrowym podejściu w całej tej współczesnej dietetycznej propagandzie. Dzięki że przecieracie szlaki tego co powinne być już wiadome od samego początku💞💞💞
Dziekuje!:)
Jak zawsze wysłuchałam z wielką ciekawością Twój filmik,pomimo skończonych przeze mnie 50 lat,to uczę się coraz nowych rzeczy.Jesteś Bartku znakomity i rzeczowy w tym co mówisz. Dzisiaj Cię tylko słyszałam obraz gdzieś mi znikł,bardzo gorąco pozdrawiam.
Bardzo mi miło :) Pozdrawiam!
Zupki chinskie dzizes, jak to mozliwe ze ich sprzedaz jest wciaz legalna.... Dobry filmik , zgadzam sie w 100% z kazdym slowem
Też się zastanawiam :)
Dziekuje za dobre rady 👍🌺
Proszę 😁
Konkret🌸🕊szacun👒zdrowia moc⭐✋
🙌🙌
Byłam parę dni w szpitalu. Dostałam do jedzenia na śniadanie biały chleb plus margarynę plus jakąś wędlinę. Samo zdrowie :/
:(
jak pare dni to ja bym zastosowala tylko picie
Margaryna to trucizna. Nie dotykać tego gow.. a
A czego można sie spodziewać po polskich szpitalach...;) Na szczęście tylko raz byłam w szpitalu,dawno temu i pamiętam,że jadłam cały czas zupę z marchwi (ale byłam wtedy na diecie;)
Uwielbiam Was, Ciebie Bartek oraz Anię 😊
Jesteście nieasamowici, wasze filmiki mają dużo ważnych informacji, ogląda się Was z ogromną przyjemnością, a to jak przekazujecie Waszą wiedzę jest wspaniałe. Przekazujecie bardzo ważne informacje a za razem robicie to w bardzo prostej formie, co jest bardzo ważne. Uwielbiam Was i proszę róbcie to co robicie dalej. Właściwi ludzie na właściwym miejscu 🤗
Będziemy 🤗🤗
Super materiał 🎉 dzięki
😃 ❤
Dziękuje wszystko jest prawidą.
🙌
Bartek, zrobisz film o piciu piwa?
do smazenia dobre tez jest maslo ghee. dzieki za filmy, pozdrawiam
Zgadzam się :)
Witaj Bartku😉👍
Pozdrawiam.🤗
:)
Dziękuję bardzo. Dobrego dnia Wszystkim
🙂
do usług ♥️
kolego zapomniałeś o kaczkach z fermy, gęsiach, indykach, przepiórkach, etc.świniach, królikach, rybach hodowlanych (karp, łosoś, pstrąg, panga, krewetki, etc), o tym że miliony matek kupuje dzieciom kurczaki za 4 zł z braku kasy zamiast rybę z połowu naturalnego. poza tym zdrowe jedzenie było 500 lat temu na naszej planecie.
ponadto powinieneś się przebadać bo masz ciemną oprawę oczu niewskazującą na dobry stan zdrowia.
pzdr.
Dziękuję za troskę - badam się regularnie ;)
Hej Bartek Chciałam ci tylko powiedzieć że właśnie zgubiłam 14 kg na na diecie keto i poście przerywanym dzisiaj w pracy się bardzo narobiłam dlatego zrobiłam tylko jedną serię ćwiczeń i się zdrzemnęłam ale zaraz idę na dwukilometrowy spacer z pieskiem i córką pozdrawiam cię bardzo serdecznie
Brawo Lucyna:)
@LAJT Ja jem dwa posiłki nieraz jem co drugi dzień i się nie głodze po prostu dostarczamy organizmowi masę kalorii i starcza to na zaś bez głodowania jem Kiedy brzuch się upomni ale to wszystko zalety diety keto
@LAJT a po co ten hejt i pretensjonalna forma wypowiedzi? Napisała Ci przecież, że je, kiedy jest głodna. I rusza się i ćwiczy. A że przy okazji sposób jedzenia, który stosuje nie podnosi jej wiecznie cukru do granic możliwości, to co? To tylko lepiej dla zdrowia.
Niech każdy robi co na niego działa.
@LAJT przecież napisałam że jem posiłki bardzo kaloryczne niezawierający w wielkich ilościach węglowodanów a tym samym cukrów mam bardzo wysoką kaloryczność dzięki czemu mój organizm przyswaja sobie dużą energię którą w stopniu normalnym wykorzystuje i starcza to na długi czas Przez co nie muszę jeść codziennie Nie głodzę się nie chodzę głodna wręcz przeciwnie Wyniki mam bardzo dobre dlaczego uważasz że chodzę cały dzień głodna Kiedy wyraźnie pisze że nie jestem głodna Czy rozumiesz słowo dieta keto przecież Bartek wyraźnie tłumaczy jak dziecku🤔
@LAJT jesz zdrowe rzeczy czyli co pochwal się to może skorzystam ja lub ktoś inny co to za dieta dla ludzi zdrowie najważniejsze może ktoś się taką dietą zainteresuje pozdrawiam
Przydatny sprawnie przekazany zestaw informacji.
Kiedyś jadłam dużo śmieciowego jedzenia i pojawiły się problemy zdrowotne, Hashimoto i zwyrodnienia stawów kolanowych i łokciowych, ale już byłam w takim kryzysie że zmieniłam sposób odżywiania, wagę zredukowałam ze 100kg na 62 kg i czułam się świetnie, ale przez ostatnie pół roku przytyłam 10kg i znowu walczę.Zaczęłam ćwiczyć i jeść wtedy kiedy jestem głodna.
Mądrzy ludzie mówią: "oszczędzisz na jedzeniu, wydasz na lekarza" - coś w tym jest ale jak zwykle jest jakieś "ale".
Z wymienionych produktów spożywam - raz na ruski rok - napoje energetyczne. Dbam o to co jemy (ja i córka). Jak mam jeść syf to nie jem nic. A i tak z niewiadomego powodu od miesiąca walczę z zapaleniem stawów. I tak wydaję masę pieniędzy na lekarzy :(
Niestety
Ja bym wyeliminowała węglowodany na jakis czas, zostawiła tylko z nich warzywa, ale byc moze juz za pozno...
Zapalenie stawów,to często problem genetyczny.Wilgoć,klimat..zrób rezonans magnetyczny,tam będzie odpowiedz,często bóle stawów to choroba zwana alteetyzmem,kości i tp.Reumatyzm...Byc moze to badanie masz juz za sobą.Jednak polecam.
@@agnieszkasienko5999 za dużo białka
@@agnieszkasienko5999 Na pewno nie jest to Reumatoidalne ani Łuszczycowe Zapalenie Stawów. Rezonans to drogi biznes a na NFZ nie ma co liczyć. Dziękuję za podpowiedź, bo wahałam się z tym rezonansem, pewnie się zdecyduję.
W pełni się zgadzam! 👍👍
:)
Oglądałam pierwszy raz i wszystko zgodne z moją opinią i dietą.Dziękuję.
Mam to samo:) ze wszystkim się zgadzam:)
Dziękuję za dobre i mądre wskazówki .
Do usług ❤
Hej Bartek super temat ja od jakiegoś czasu zwracam uwagę co do koszyka daję ale pytanie mam z innej beczki czy przy hashimoto dieta keto jest ok czy polecasz inną
Tak polecam:)
To prawda. Ludzie wolą wino niż lepsze jedzenie, takich nie rozumiem, tym bardziej że po winie to głowa strasznie na drugi dzień boli.
Dokładnie :)
Bo wino piję się z umiarem, a nie całą butlę na raz... wtedy głowa boli 💁♀️
@@czarnakropeczka9996 przestań
Dziekuje bardzo lubie xie ogladac zawsze wszystko dokladnie opiszesz i bardzo realnie 😊
DO usług 🤗
Dziekuje....super porady
Do usług ❤️
Bartek kurde jakbym siebie sluchal wielki szacun za wypowiedz ,bartek mozemy nagrac ,fil o swiadomosci Holebdrow chyba
❤️
co jesc przy cukrzycy typ 2 prosze o menu na 1 dzien dziekuje
Fajne filmiki🌞opowiedzcie w najblizszym filmiku o szkodliwosci mikrofali b. wazny temat !!!!!! Pozdrawiam
Jedzenie z mikrofali jest tak samo szkodliwe jak sieć 5g😂
Nie ma żadnego badania potwierdzającego szkodliwość mikrofali
SUPER
😊
Witam Bartek dziękuję za twoje rady. Niestety ze słodyczy nie potrafię zrezygnować ale niektóre rzeczy da się zmienić w diecie pozdrawiam
Taaa, bo kury z wolnego wybiegu to nie jedzą ziarna, jak im właściciel rzuci.
Na pewno jedza:)
Kury z wolnego wybiegu, tzw. szczęśliwe kury ;-), jedza wszystko , no i robaczka :-)
Super są eko bazary:) mogę dostać tam dobrej jakości jedzenie:)
Super pomysł :)
Szacun !
🤗
Super
Czuć wiedzę czuć wiedzę😀 Jak zawsze rzeczowe i sprawdzone informacje. Ja z nich korzystam i czuję sie dobrze ale mam skutek uboczny w postaci - 8 kg 😜🤭👍
:)
Do przodu?🤣
Dobrze gada! :)
:)
Dziękuję, Bartek. Nie wiedziałam, że olej rzepakowy jest zły. Będę używać kokosowego i oliwy z oliwek. ❤️
Super :)
olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia zdrowszy od kokosowego i na równi zdrowy z oliwą z oliwek - proszę sobie poczytać
@@julkad.8914 Dzięki, poczytam!
Hej! No to nie jest tak u mnie źle tylko puszki i napoje energetyczne spożywałam sporadycznie. Te z puszki to pomidory w całości , groszek i kukurydza. Piszę, że spożywałam bo skoro mówisz, że to jest syf to już tego nie będę jadła. Dzięki i pozdrawiam!
No dobrze, ale jak ktoś ma mało pieniążków i nie stać go na lepsze produkty i musi to jeść, to co ma zrobić? Dobrze się mówi jak ktoś ma więcej pieniążków!
Przecież ja Ci nie każę nic robić :)
@@bartekszemraj Nie karzesz, ale zachęcasz...
@@bartekszemraj Co z tego, że nie każesz, skoro z takich osób kpisz?
U mnie kolezanka w pracy powiedziala że nie pije wody bo ona nic nie ma w sobie woli sobie wypić colę😁😂😂😂😂😂 bez komentarza
🙄🙄🙄🤩🤩🤩🤩
Pracowałam w kilku firmach pakujące produkty spożywcze. Robimy dla taniego sklepu i za chwilę zmiana opakowania i pakujemy bio. A wszystko idzie z tej samej skrzynki. Teraz pracuję przy pieczarkach i tak samo. Zmiana opakowań i nazywa się bio. Nie przeplacajcie w marketach za bio. To jest to samo co tanie. Od gospodarza prosto ze wsi to ok. Jeśli taki prawdziwy produkt znajdzie się w sklepie to jest tak drogi,że i tak kupisz tani syf.
Dokładnie tak. Setki mam takich przykładów. Odrzucony transport pomarańczy z syclii przed biedronkę ze względu na plesn (zla temperatura) lyknal lokalny "bio producent" i przerobił stare pognite owoce w pyszne biosoczki droższe od tych biedronkowych 5 krotnie.
Juz paluch w gore przed obejrzeniem, czyli paluch na kredyt😁❤️
Bartku, wprowadzasz ludzi w błąd. Ekologiczne kurczaki zdecydowanie są karmione pszenicą, a także innymi zbożami (dopuszcza się owies, pszenżyto, orkisz, proso, sorgo, ryż i kukurydzę), i to zboża przeważają w dawce pokarmowej. Ziarna te powinny pochodzić z upraw ekologicznych, najlepiej własnych. Oprócz tego, w ekologicznym chowie kurczaków, wymaga się codziennego podawania pasz objętościowych (rozdrobnionych świeżych zielonek z traw, marchwi, całych roślin kukurydzy, a zimą kiszonek) oraz roślin oleistych (rzepak, len, słonecznik, sezam). Z nasion roślin motylkowych dopuszcza się groch, bób, wykę, łubin i ciecierzycę, a także susze z traw, lucerny i koniczyny, plewy, susze i wyciągi z roślin zielnych, susze z warzyw korzeniowych, przyprawy i zioła.
Do produktów ubocznych przydatnych w ekologicznym żywieniu kur zalicza się melasę, susze z wytłoków jabłecznych oraz pomidorowych, białko izolowane z ziemniaków (pozyskane przy produkcji krochmalu). Z pasz pochodzenia zwierzęcego dopuszczone jest mleko świeże oraz jego przetwory, tj. proszek z mleka odtłuszczonego, z maślanki i z serwatki (zwykłej i pozbawionej laktozy), białko serwatki (ekstrahowane metodami fizycznymi), sproszkowana kazeina i laktoza. Drugą grupę stanowią ryby, olej rybny i mączka rybna.
Ponadto ptaki powinny korzystać z wybiegu, zawsze kiedy tylko pozwalają na to warunki atmosferyczne i w sumie na wolnym powietrzu spędzić 1/3 życia (czyli jakieś 3 i pół tygodnia).
Niestety już nie pierwszy raz jestem światkiem kiedy to co mówi ten Pan mało ma wspólnego z prawdą. Widać małe przygotowanie do tematu poprostu mówi to co mu ślina na język przyniesie.
A może Bartkowi nie chodziło o ekologiczne kurczaki. Tylko takie od rolnika, z małego gospodarstwa. Tam kur się nie dokarmia, jedzą co natura dała...
Ela_z_przedszkola
O
Czym Pani mówi ??
Czy była Pani kiedykolwiek na wsi ??
Kury zawsze były dokarmiane zbożami - zawsze !!
Co
Natura ma dać kurze na podwórku ??
Trawę ??
A może kamyczki ??
@@beabata8110 Dokładnie
Budzisz mój podziw. Tak wyczerpujaca odpowiedź! A ja napisałam mu raczej nieładnie. Ale każdy jest inny, ja nie mam aż takiej wiedzy. A u sąsiada widzę że jego kury dziobią nawet opony i jego jaj bym nie kupiła choć są nie klatkowe.
Pokolenie naszych dziadków odzywiało się produktami naturalnymi, czyli wszystkim tym co sami zasiali na polach i wychowali w stajniach i kurnikach dlatego długo cieszyli się zdrowiem. Pokolenie późniejsze ,zachłysneło się pięknymi ,gotowymi produktami w ogromnych marketach i skutki tego już obserwujemy- NOWOTWORY 😐
To prawda tamta kura A ta kura A szkoda gadać teraz za swojskie trzeba o wiele więcej zapłacić
Niestety
starożytni egipcjanie umierali na nowotwory ale niech będzie, że to tylko kwestia jedzenia z marketów xD
@@RunaHaal Zgoda. Ludzie zawsze chorowali na nowotwory, ale na pewno nie tak często jak w obecnych czasach. Praktycznie w prawie każdej rodzinie/bliższej lub dalszej/ jest ktoś kto choruje. Miedzy innymi oczywiscie, jedzenie napikowane chemią i zanieczyszczone środowisko mają na to duży wpływ. Pozdrawiam i zdrówka życzę ☺
@@anitahipsz4969 w mojej rodzinie przed wojną były nowotwory. Dzieci po wioskach były niedożywione i te że słabsza odpornością nieprzeżywały dzieciństwa także selekcja odbywała się już na wczesnym etapie życia. Wystarczy popatrzeć sobie jak wyglądały dzieci na starych fotografiach klasowych żeby zrozumieć że teraz jest luxus
Ja słyszałam że najlepiej smażyć jak już się smaży to na smalcu
I w samo sedno. Dzieki za ten film I same dobre argumenty. Jesli chodzi o sosy, czy to te z torebki (tylko dodac wody), czy jakies inne gotowce tez?
Najlepiej po prostu poczytać skład. Jeśli nie ma w nich podejrzanych konserwantów i dziwnych zagęszczaczy, to spoko.
Bardzo Ciekawy Programm ja zaczynam z ta swiadomoscia bo mialam zly wynik cukru i sie wystraszylam.
Czas na zmiany :)
powtarzam się ale musze to napisać. Sama prawda :D W koncu ktos gada tak jak faktycznie jest. Dietetycy powinni sie od ciebie uczyc
A madlo klarowane do smazenia? Ja używam. Co sadzisz, jest ok? Uzywam tez oleju kokosowego ale smażę tez wiekszos na maśle klarowanym.
👌
Witam Ciebie serdecznie . Mam prośbę powiedz coś o kawie rozpuszczalnej. Byłabym bardzo rada.
jestem poważnie chora (wiele chorób przewlekłych), inwalidką od 5 roku życia i 1025 zl emerytury więc nie mam wielkiego wyboru z braku pieniędzy (stary laptop już się sypie, darmowe wi-fi Aero2, które zdrowiu także nie służy), po zapłaceniu mediów niewiele już zostaje by jeść lepsze jedzenie, nie mam takiej szansy
Pani Krysiu, z jakiego jest Pani miasta?
@@mysldziaaj4721 z Oświęcimia
marzy mi się pojechać do chorego syna do IE, miał chemię, teraz czeka jeszcze na poważną operację, czas ucieka, pakuję rzeczy do kartonów by wysłać je jak sprzedam mieszkanie (ok. 38 m2,) nie chce się zadłużać w banku później oddawać tą kasę ze sprzedaży mieszkania
Kasze, warzywa, nasiona strączkowe to najtańsze produkty i bardzo wartościowe. Zdrowe jedzenie nie musi być drogie.
@@haniamichalik2965 w tym wszystkim jest glifosat, którym trują nas rolnicy, w USA jest zakazane, a także azotanów, azotynów ...
Panie Bartku a czy poleca Pan ozonowanie wody i żywności? Jestem ciekawa
Każdy kurczak u rolnika je ziarno (pszenice, ,kukurydze )do tego dochodzi trawa ,lucerna ,warzywa czy robaki 🙄🤷♀️ to podstawa ,nie mów rzeczy o których nie masz pojęcia ,bo cię wyśmieją.Tak było 50 lat temu i tak jest również dzisiaj wiem o czym mówię moi rodzice hodują kury ,kaczki gęsi ,króliki już od pół wieku i ich rodzice również.Mówisz to co przeczytałeś i nie masz o tym pojęcia .Fajnie że zachęcasz ludzi do zdrowego trybu życia ale pomijasz mnóstwo istotnych rzeczy .Jeżeli chodzi o tłuszcze i oleje bardzo ważne jest używanie tłuszczy regionalnych ,również rzepakowego ,który jest bardzo zdrowy i niedoceniany i na to są również dowody i badania .Oleje roślinne takie jak kokos nie są regionalne .Nie kwestionuje ,że są nie zdrowe ale nie wnoszą tyle dobrego jak nasze krajowe ,które są produkowane na miejscu .Wystarczy czytać etykietki i zaopatrywać się w sklepach z naturalną żywnością .Nie mieszkam w kraju i mój mąż tez kiedyś miał nadwagę ważył ponad 110 kg .Tez próbował schudnąć słuchając takich ludzi jak ty i pomogło owszem ale po jakim czasie wracał do punktu wyjścia mimo dalszych treningów i diety ,która nie była tania .Po jakimś czasie natrafił na świetną osobę ,która nie jest zawodowcem w tej dziedzinie jak ty ale fanatykiem zdrowego odżywiania ,które bazuje na 80 procent na regionalnych produktach i często również przeprowadza swoje małe eksperymenty z ludźmi i są znakomite efekty mój mąż po roku bez nacisku i wyrzeczeń stracił 30 kg i je naprawdę wszystko bez wyjątku !!!!!Oczywiście ważna jest ilość ale naprawdę nie musi z niczego rezygnować👌.Są dwie zasady regionalne jedzenie i jak najmniej przetworzone .Wbrew temu co ludzie myślą ,że gotowany posiłek pozwoli nam zaspokoić głód na długo to niestety pomyłka i błąd .
Bartek- a co mógłbyś powiedzieć o pestkach dyni,czy oleju z dyni?Tyle sie naczytała,że są bardzo zdrowe. Az tu przeczytałam tez że są bardzo bogate w omega 6.... A ja się tyle najadłam tych pestek ;-). czy powinnam dla odmiany je odstawic i jeść duzo produktów z kwasem omega 3? Co np...? :)
Chyba troszkę przesadziłeś nie każdy chodzi na imprezy i codziennie pije wino itd wiesz jak ludzie mają dzieci i płacą rachunki to na e zawsze ich stać na Eco jedzenie .
Dalem przyklad
Zawsze można znaleźć rozwiązanie , Ja np.oddaje nadmiar owoców i warzyw z działki , można poprosić kilku działkowców o tania sprzedaż , popracować w zamian za plony lub zainteresować się tematem i samemu na własny użytek .posadzić warzywa :) Pozdrawiam serdecznie .
....nie robić sobie DZIECI jak Cię nie stać
@@bartekszemraj Nie stać kogoś na lepsze jedzenie dla dzieci ? To na co idzie tzw 500+
i inne dodatkowe swiadczenia ?
Takie nagrania jak Twoje powinni puszczać w TV. Jednak tak się nie stanie bo hajs musi się zgadzać. Skoro wypuszczają Covida na ludzi to tym bardziej nie będą się przejmować zdrowiem obywateli kiedy mamy przeludnienie na świecie.
Niestety tak to wygląda :)
Krem robię sama! Orzechy laskowe miksuje z kakalem , erytrytolem można z olejem kokosowym bio bo pachnie , oliwą ,jęk za gęste to dodać trochę śmietany! Takie gęste można utoczyć w kulki i obtoczyć w wiórkach kokosowych , fajne dla dzieci
Świetnie :)
Tak trzymaj..
:)
Bartek zgadzam się z wszystkim co powiedziałeś w 100 proc, też się interesuje zdrowym odżywianiem. Czasami jednak używam mąki orkiszowej lub mąki pszennej razowej typ 2000 lub mąki żytniej razowej, myślisz że one też są takie złe jak mąka pszenna biała? Oczywiście wiem że one wszystkie mają gluten.
Nie polecam ich:)
@@bartekszemraj Tak myślałam, no szkoda 😃 pozdrawiam
Czekam na nagranie i dowody o jajkach....😃
Bedzie:)
Nigdy nie przywiazywalem wagi do jajek, myslalem - po co przeplacac i kupowac jakies organic. Do czasu az nabawilem sie alergii pokarmowej. Obecnie nie jestem w stanie zjesc zadnego miesa z drobiu, a tym bardziej jajek. Po okolo 20-30 min od konsumpcji dostaje takiej bolesci brzucha jakby ktos mi kiszki w srodku wykrecal, potem nastepuje bieg do taelety. Nie polecam nikomu tego doswiadczenia. Kury i jajka z chowu klatkowego to najgorszy syf jaki moze byc, faszerowane antybiotykami i spozywajace pasze niewiadomego pochodzenia. Nie bez powodu mowi sie ze rosol to teraz wywar antybiotykowo sterydowy, no chyba ze mamy kure ze sprawdzonego zrodla.
Przecież z tymi jajkami to jest tak logiczne . Ta sama analogia jak u kobiet w ciąży . Jak Będziesz mieć kobietę w ciąży która będzie żyła w najgorszym syfie bez higieny itd będzie chora i będzie jadła najgorszy syf to dziecko zdrowe nie będzie .
oj Bartek Bartek, uwielbiam Cie zwyczajnie.
Absolutnie tak jest ❤
Zgadzam sie z tym w 100%! I mam dobra wiadomosc. Im wiecej ludzi bedzie kupowalo naturalnie produkowane produkty zywnosciowe tym bardziej przystepne stana sie ich ceny! Tak jest u nas w Kanadzie. 20 lat temu to trzeba bylo placic do 50% wiecej za produkty bio. Dzisiaj ta roznica wynosi mniej niz 20%, a czasem nawet I zero. W miedzyczasie troche wiecej na zdrowa zywnosc warto wydac, bo Cie I tak to mniej bedzie kosztowalo niz leki! Ja mam 41, moj maz ma 55lat i zadnych lekow nie bierzemy wlasnie dlatego, ze od dekad inwestujemy w zdrowa zywnosc. O lepszym samopoczuciu juz nie wspomne. Obudzcie sie ludzie!Bartek, tak trzymac!😀🐎
🙌😊
Ekonomia tak nie działa. To, że więcej osób kupi daną rzecz nie znaczy, że jej cena spadnie. Jeśli już to może być wręcz odwrotnie. Różnica cen nie wynika z ilości kupujących, a raczej z postępu technologicznego, nowych metod produkcji żywności i innych usprawnień, które zmniejszają koszta produkcji. Ewentualnie w drugą stronę - mogły wzrosnąć koszta produkcji tej "nie eko" żywności i stąd mniejsza roznica.
@@kejt6044 Wlasnie tak dziala. Wiekszy popyt powoduje wzrost produkcji, wieksza ilosc produktu powoduje obnizenie cen. Konkurencja zawsze obniza ceny, dlatego monopol jest zly dla konsumenta. To co kupujemy wplywa na to co bedzie produkowane. Jesli kupujemy syf to wspieramy produkcje syfu. Tak po prostu jest. Produkcja syfu jest tansza i latwiejsza, ale jak ludzie tego syfu nie beda chcieli kupowac, to producenci neda zmuszeni do produkcji lepszej jakosci produktow, na ktore bedzie popyt. Konsument jest panem. Tak wlasnie dziala ekonomia. Proste i logiczne. Masz to co chcesz miec.
A wiecie co to znaczy, że produkt jest Bio? Nie, że został naturalnie nawożony jak u babci w ogródku tylko, że dostał,, mniej chemii'' której używają do produktów, które nie są Bio. Więc tak naprawdę wszyscy jedzą to samo tylko, że za inne ceny xD najlepiej jak sami sobie zasadzicie i wychodujecie wtedy będzie bio
@@edytatehrani3934 W teorii tak powinna działać ale w praktyce tak nie jest. Pan wyżej ma rację to zależy od procesu produkcji i technologii.
A ja jem weglowoday, cukier i owoce, poniewaz z tego powstaje energia w organizmie czlowieka. Mleko i prztwory mleczne dostarczaja nam latwoprzswajalny wapn. Ketoza i low carb jest stresem dla organizmu , wiec po co sobie jeszcze go dodawac do i tak stresujacego zycia w naszych czasach. Bartku jestes super i lubisz sie doksztalcac, wiec poczytaj prace Dr Ray Peat. Pozdrowienia 😊
1. Kurczak
2. Olej rzepakowy
3. Mąka z pszenicy
4. Kremy do smarowania
5. sosy
6. Jedzenie z puszki.
7. Zupki chińskie.
8 Energetyki i soki.
Bardzo mądrze gość mówi , szkoda że w konwencjonalnej TV nie ma już takich kampanii które nakłaniały do zdrowego żywienia.
Moim zdaniem powinna powstać jakaś akcja żeby przekonać youtuberów których oglądają nasze dzieci do tego żeby właśnie mówić prawdę o jedzeniu . Zdrowe nawyki buduje się od dziecka.
Dzięki za filmik. Pozdrawiam 👍
😁😁 dziękuje pięknie
Spoko, udzie mięsa nie jadają i żyją 90 lat , albo o więcej. Wojnę, obozy przeżyli i nadal mają się dobrze.
No to jedz tak jak oni :)
@@bartekszemraj Podałam tylko taki przykład.
Bardzo madry przekaz , jak zawsze a ale ...... 🤔😐😑 Krycha z rączką na bioderku gdzie ? ? Tesknie za nią ! !
😂😂
Panie Bartku: Wikipedia: "Rafinacja - oczyszczanie substancji (np. tłuszczów, benzyn) w celu nadania im odpowiednich właściwości, np. pozbawienia zabarwienia, poprawienia zapachu, zwiększenia trwałości. Rafinacja może odbyć się za pomocą metod fizycznych (destylacja, ekstrakcja) lub chemicznych (działanie kwasami, zasadami) "
Tak, że rafinacja nie polega na podwyższeniu temperatury.