Simple Shoulder Strengthening Exercises | PhysioTalks | Tamil | தோள்பட்டை வலுபடுத்த எளிமையான பயிற்சி

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 48

  • @govindankrishnan4033
    @govindankrishnan4033 9 หลายเดือนก่อน

    Good explanation.Dr.

  • @selvams3030
    @selvams3030 ปีที่แล้ว +4

    படித்தவர்களுக்கு-வரும். தோள்பட்டை வலிக்கு அருமையாக சொன்னீங்க..! என்னைப்போன்று படிக்காதவர்களுக்கு புரியும்படி தமிழில்-மட்டும் ஒருமுறை பதிவிடுங்கள்

  • @prakashhitech5569
    @prakashhitech5569 22 วันที่ผ่านมา

    Rotator cuff problem erukku yanaku enna seivathu Dr

  • @muraligokul18
    @muraligokul18 ปีที่แล้ว +1

    Sir na volleyball velaiyadura athanala shoulder pain akuthu

  • @pattabiraman4865
    @pattabiraman4865 ปีที่แล้ว +1

    Thank you very much sir

  • @kalaiarasit7288
    @kalaiarasit7288 ปีที่แล้ว

    Thank you so much Dr 🙏🏻🙏🏻

  • @arasuib1996
    @arasuib1996 6 หลายเดือนก่อน +1

    ஹலோ சார் எனக்கு சோல்டர் பெயிண்ட் ஆறு மாதமாக இருக்கிறது 35 நாள் பிசியோதெரபி வைத்து உள்ளேன் இன்னும் எனக்கு வலி சரியாக வலி சரியாக தயவுசெய்து என்ன செய்ய வேண்டும் என்று தகவல் தெரியப்படுத்தவும் மிக்க நன்றி

  • @parthasarathi639
    @parthasarathi639 4 หลายเดือนก่อน

    Bowling podum pothu rotate calf shoulder pain varuthu sir
    Yenna pannanum

  • @chitraayyaru8817
    @chitraayyaru8817 4 หลายเดือนก่อน +1

    இந்த பயிற்சியை எந்த நேரத்தில் செய்ய வேண்டும் டாக்டர்.

  • @jayanthikandasamy6532
    @jayanthikandasamy6532 ปีที่แล้ว

    Tendonitis ku enna excerxise pannanu bro

  • @tamilcricketlovers1599
    @tamilcricketlovers1599 9 หลายเดือนก่อน

    Sir Enakku Oru Doubt Please reply pannunga

  • @soundhar6696
    @soundhar6696 4 หลายเดือนก่อน +2

    Anterior shoulder dislocation.. mri normla exercise panni strengthening panna shoulder normal aagiduma ennala 1 kg up and down thumbles use panni 10 times kooda mudila

  • @JeevikaSri-vb8sj
    @JeevikaSri-vb8sj 4 หลายเดือนก่อน

    Elbow madakka mudiyuma

  • @kumaravelramesh4593
    @kumaravelramesh4593 ปีที่แล้ว

    நன்றி 🙏🙏🙏🙏

  • @knsmoneyearning1988
    @knsmoneyearning1988 ปีที่แล้ว

    Super video

  • @jaisun5086
    @jaisun5086 ปีที่แล้ว

    Good 👍

  • @soundhar6696
    @soundhar6696 4 หลายเดือนก่อน +1

    Shoulder dislocation pain epavum irukathu dislocated aana time mattum irukum shoulder crt position vachathum pain irukathu epavum.. mri normal 4th time erangitu

  • @VeligiriVeligiri
    @VeligiriVeligiri 4 หลายเดือนก่อน

    Sir muscles pain irukkung sir dhandaal work out pannalangla sir

    • @drshanmugapillaipt
      @drshanmugapillaipt  4 หลายเดือนก่อน

      Pain enga iruku
      Evlo percent ungaluku pain iruku solunga

    • @VeligiriVeligiri
      @VeligiriVeligiri 4 หลายเดือนก่อน

      Sir soldier muscles jointla pain irukkung sir 25 percentage pain irukkung sir

  • @Mat-u6u
    @Mat-u6u 7 หลายเดือนก่อน

    Rotateur cuff tear so what is the excercise ?

  • @meghakathiresan4839
    @meghakathiresan4839 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks ser❤

  • @Magi-p6y
    @Magi-p6y 3 หลายเดือนก่อน

    thanks sir

  • @vipulanvj
    @vipulanvj หลายเดือนก่อน

    Bro thol paddala sound varuthu

  • @SelviNagaraj-d7z
    @SelviNagaraj-d7z ปีที่แล้ว +1

    Sir please help me for me neck is also loose and shoulder is loose... Nobody identify my problem...

  • @JeevikaSri-vb8sj
    @JeevikaSri-vb8sj 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hand elbow exercise

  • @skgamingtamil3916
    @skgamingtamil3916 9 หลายเดือนก่อน

    Bro solder javvu oru vati kilunja oyama kiliyuma naaa 4 vaati 3 3 katta potte. But enaku ennam kai palaya maari varla bro pls reply

    • @drshanmugapillaipt
      @drshanmugapillaipt  9 หลายเดือนก่อน

      In video my contact number is there

    • @s.karthickselvam648
      @s.karthickselvam648 5 หลายเดือนก่อน

      Enakum apdi than Bro.. Adhuku enna than Solution????

  • @skkumaresan8901
    @skkumaresan8901 11 หลายเดือนก่อน +2

    Shoulder la join la sound varuthu bro

  • @manickamdevadas12manickamd61
    @manickamdevadas12manickamd61 ปีที่แล้ว

    தலை நீர் இறங்கி தோள்பட்டை வலி அதற்க்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?

  • @rajasekaran3083
    @rajasekaran3083 9 หลายเดือนก่อน +1

    தோல்பட்டில் ஏர்கிராக் உள்ளது அது எப்படி சரி செய்வது

    • @drshanmugapillaipt
      @drshanmugapillaipt  9 หลายเดือนก่อน

      Contact me number there in between videos

  • @sivakumarraja5424
    @sivakumarraja5424 ปีที่แล้ว

    Ok good thak q

  • @08_Arun_official
    @08_Arun_official 8 หลายเดือนก่อน

    அடிக்கடி தோல்ப்பட்டை மூட்டு விலகுது
    என்ன பன்ன சரியாகும்

  • @sathiyamoorthyr800
    @sathiyamoorthyr800 ปีที่แล้ว

    வலது கை தோள் பட்டை வலி இருக்கிறது என்ன பயிற்சி செயயலாம்

  • @manamallip8976
    @manamallip8976 ปีที่แล้ว

    நன்றி

  • @gunaguna6290
    @gunaguna6290 11 หลายเดือนก่อน

    சார் இந்த பயிர்ச்சி செய்ய ஆரம்பிக்கும் போதே எலும்பில் சத்தம் கேக்கிறது

  • @arumugams5425
    @arumugams5425 หลายเดือนก่อน

    7:02

  • @rajeswarieshwari7986
    @rajeswarieshwari7986 ปีที่แล้ว

    Muscles paining

  • @agoraajay
    @agoraajay 7 หลายเดือนก่อน

    Neenga pakka phisio mariye therla