🦶🏻 Como hacer un AUTOMASAJE de PIE para la fascitis plantar

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 124

  • @jariesman
    @jariesman ปีที่แล้ว +24

    Muchas gracias amigo!! Tus videos facilitan el bienestar de miles de personas cada dia!!😍🥰🥰😊

  • @Fisioterapiaatualcance
    @Fisioterapiaatualcance  ปีที่แล้ว +3

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    • @Gloria-wv7ts
      @Gloria-wv7ts ปีที่แล้ว

      Me gustan sus ejercicios me alian los pies,desde Cuba

  • @nievesmartinezfernandez469
    @nievesmartinezfernandez469 8 หลายเดือนก่อน

    Hola, muchas gracias por el vídeo. Tengo FASCITIS PLANTAR y me acabo de hacer unas plantillas que no estoy muy segura de que hayan sido las que me lo han provocado.
    Hay algunas plantillas específicas para la FASCITIS PLANTAR? Gracias

  • @lidialopez8459
    @lidialopez8459 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias por todos los ejercicios que nos enseñas,eres un genio❤

  • @fabianchoque7390
    @fabianchoque7390 ปีที่แล้ว +1

    Sr muy agradecido por tus consejos y los deidades le ayuden en tu buen estadía.
    Un favor: ejercicios para aliviar el ardor en la planta de los pies? Gracias.

  • @adrianasoto171
    @adrianasoto171 8 หลายเดือนก่อน

    Servirá estos ejercicios tengo cirugía de metatarso con 4 tornillos y plaquetas 🤔 alguien q por favor me indique gracias hace 6 días me quitaron el yeso

  • @miareamatematica6212
    @miareamatematica6212 ปีที่แล้ว +2

    Muchísimas gracias por los vídeos , son de gran ayuda

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 ปีที่แล้ว +1

    A VECES CAMINANDO SE SIENTE que se desapareció la parte media del pie y al caminar hay que esperar sentir esa parte.
    QUÉ ocurrió ??
    DIME POR FAVOR

  • @yolandafunes9829
    @yolandafunes9829 6 หลายเดือนก่อน

    Me duele la parte izquierda de la rodilla izquierda me puede decir que masajes me hago gracias por su atención tengo 75 años

  • @luiscl7424
    @luiscl7424 ปีที่แล้ว +1

    Por favor pondrías hacer un video para recuperar la movilidad de los pies, dedos de los pies y tobillo....
    Sufri guillain barre y solo me falta recuperar la movilidad en todo el pie y no se que ejercicios hacer.

  • @teresacarranza1997
    @teresacarranza1997 2 หลายเดือนก่อน

    Me cuesta trabajo subir la tengo plantillas con estudio zapatos 24 horas y me sigue doliendo

  • @Alejos926
    @Alejos926 6 หลายเดือนก่อน

    Soy senderista y de repente me dolió y duele el talón de un pie, quiciera saber que terapia o ejercicios puedo hacer.

  • @rmar88
    @rmar88 ปีที่แล้ว +1

    Por favor... Digan como se cura esto????

    • @bellajanampa4082
      @bellajanampa4082 ปีที่แล้ว

      En resumen parece es con terapia permanente. Cambio de hábitos.. plantillas ortopédicas

  • @Jesus-no2mm
    @Jesus-no2mm ปีที่แล้ว +1

    Un saludo desde Villahermosa Tabasco México gracias por sus videos

  • @teresacarranza1997
    @teresacarranza1997 2 หลายเดือนก่อน

    Cómo debe dormir, pies calientes o fríos? Gracias

  • @elisaisabel3828
    @elisaisabel3828 ปีที่แล้ว +1

    Muchísimas gracias Marcos.. tu canal es genial! De verdad eres mi fisioterapeuta favorito 👏👏💐

  • @mariagabrielacorderorivas3731
    @mariagabrielacorderorivas3731 ปีที่แล้ว +1

    A mí me gustan mucho los videos de fascitis plantar de este canal 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @mariamartinez296
    @mariamartinez296 4 หลายเดือนก่อน

    Un ejercicio para los que tienen los dedos del pie en garra

  • @katiasosa1301
    @katiasosa1301 21 วันที่ผ่านมา

    Por favor un video para espolón calcaneo😢😢😢

  • @teresacarranza1997
    @teresacarranza1997 2 หลายเดือนก่อน

    Me cuesta trabajo subir la tengo plantillas con estudio zapatos 24 horas y me sigue doliendo

  • @julioreyes532
    @julioreyes532 ปีที่แล้ว +1

    Excelente vídeo, me gusto muchísimo!

  • @veronicavaldez9814
    @veronicavaldez9814 ปีที่แล้ว

    Pero yo no puedo subir tanto el pie😊

  • @josegraffigna7387
    @josegraffigna7387 6 หลายเดือนก่อน

    Me gusta como explica, lástima que por lo que yo he visto y a pesar de tener habilitados los comentarios, nunca responde a las cuestiones planteadas en los mismos, o yo al menos no lo he visto. No obstante, gracias por la información

  • @mariajosesanchezguillen6056
    @mariajosesanchezguillen6056 ปีที่แล้ว

    Hace dos mese me operaron de osteotomia de weil M2 M3 M4 2° dedo garra rígido, me duelen ,me gustaría que ejercicios debo de hacer, no los puedo mover todavía, muchas gracias

  • @teresacarranza1997
    @teresacarranza1997 2 หลายเดือนก่อน

    Veo todos tus videos de pies Mexico

  • @TeresaMorenoGertrudix-oj8ej
    @TeresaMorenoGertrudix-oj8ej ปีที่แล้ว

    A mí me duele mucho la parte de arriba del pie me han puesto infiltraciones de células madre y sigue doliéndome no sé que hacer cada vez me duele más

  • @raffo122
    @raffo122 ปีที่แล้ว

    Excepcional Auto Masaje Excelente Vídeo Muchas Gracias Bendiciones

  • @eladiolopez9691
    @eladiolopez9691 6 หลายเดือนก่อน

    Gran profesor, años atrás me infiltraron después de un tratamiento, pero no se incluyeron estos ejercicios que los encuentro muy buenos. Y como dicen las abuelitas en mi querido Chile, que Dios me lo vendiga a usted y familia por su valiosa ayuda.

  • @leonilavergara4289
    @leonilavergara4289 11 หลายเดือนก่อน

    Exelente
    Bendiciónes
    Mejora nuestra calidad de vida
    ❤me encantan tús videos son de gran provecho

  • @blancaarias3591
    @blancaarias3591 9 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias tengo 73 años y sufro por el dolor de fascitis plantar voy a realizar los ejercicios enseñados desde Chile un abrazo y feliz año nuevo 2024

  • @diegorafaelvillacortatejad8554
    @diegorafaelvillacortatejad8554 ปีที่แล้ว +1

    Que ljndos pies

  • @luisvelatorres4769
    @luisvelatorres4769 11 หลายเดือนก่อน

    Dr. Marcos: me tienes encantada con esa guía y ejecución de los masajes tanto en pies como en la rodillas. Y todas tus enseñanzas en busca de una mejor calidad de vida.
    Te cuento que hace 8 meses te tengo como mi fisio, pues me hicieron remplazó de rodilla. Gracias gracias. Dios te bendiga.

  • @chenimercado2933
    @chenimercado2933 11 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias ,
    yo tengo esos dolores en mis dos pies pero el Doct q visite me dise q es un sobre hueso el cual estoy segura q no es así , me es dado masajes ejercicios en mis pies y paños calientes por la noche y me a resultado bastante gracias por tu ayuda

  • @elbamenacho6109
    @elbamenacho6109 ปีที่แล้ว

    Buenas tardes, muy bueno e informativo tu video , quisiera si podrias hacer uno sobre espolón calcáneo. Muchas gracias ! Bendiciones !

  • @monicamadenfrost5188
    @monicamadenfrost5188 2 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias. Estoy muy adolorida, y esto me está ayudando 😢

  • @elisaucedo4242
    @elisaucedo4242 ปีที่แล้ว

    Qué lindo Marcos, pero mi pie no es tan blandito como el tuyo. No me duele nada pero quiero practicar, no está demás. Gracias. Ely de Argentina

  • @mariavallejo159
    @mariavallejo159 ปีที่แล้ว

    gracias doctor que DIOS ME LO BENDIGA0

  • @danielelescano4504
    @danielelescano4504 ปีที่แล้ว

    Me detectaron tendonitis se pueden hacer estos masajes (puedo jugar futbol)

  • @maximoalancay7496
    @maximoalancay7496 ปีที่แล้ว

    Hola amigo quiero saber si vos me podes ayudar con un niño con parálisis cerebral le falta la parte de movilidad en las piernas para mejorar su calidad de vida que ejercicios me podes decir gracias un abrazo grande el niño utiliza electrodos de rehabilitación para masajes en sus piernas gracias saludos

  • @blancaferrerambros1250
    @blancaferrerambros1250 ปีที่แล้ว

    Podrías decirme algo para el dolor de la espalda abajo . Por encima de el sacro.
    Tengo hernia discal

  • @Juanma-7
    @Juanma-7 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus videos (aparte de tu calva, tus pies no están nada mal) :P

  • @lauraacosta6674
    @lauraacosta6674 ปีที่แล้ว

    Muy buena muy bena Gracias gracias xq nadie se ocupo nunca de la fascitis del pie felicitacionessss

  • @albayolandarojasmoreno9890
    @albayolandarojasmoreno9890 ปีที่แล้ว

    Hola gracias por su información cuantas veces se pueden hacer los ejercicios graci

  • @renefloresconcha2010
    @renefloresconcha2010 11 หลายเดือนก่อน

    DIOS MIO AYUDANOS EN EL ARDOR DE LASS PLANTAS DE MIS PIES AYUDANOS SIEMPRE NUNCA NOS ABANDONES ESCUCHA NUESTRAS ORACIONES AMEN DERRAMA TU SANTO ESPÍRITU SANTO AMEN

  • @silviazuccarino848
    @silviazuccarino848 หลายเดือนก่อน

    Bravo mi stai aiutando molto

  • @renefloresconcha2010
    @renefloresconcha2010 11 หลายเดือนก่อน

    DIOS MIO TE PIDO QUE ME AYUDES EN LOS DOLORES DE MIS PIES Rene Jesús te AMA MI DIOS MI JESÚS AMEN

  • @angelicadeharoaleman7650
    @angelicadeharoaleman7650 ปีที่แล้ว

    Excelente tengo facitis plantar desde hace cinco meses éstos ejercicios espero me sirvan muchas gracias bendiciones.

  • @virginiasanchez5178
    @virginiasanchez5178 ปีที่แล้ว

    Hola muchas gracias por tus videos me han servido mucho, te saludo desde la ciudad de México, estoy haciendo los ejercicios y me siento mucho mejor, muchas gracias.

  • @MariaKirkley
    @MariaKirkley 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias Sacristán por este ejercicio fascitis plantar

  • @teresacarranza1997
    @teresacarranza1997 2 หลายเดือนก่อน

    El dolor es intenso en pies y piernas. Gracias voy a practicar

  • @MaInesVa
    @MaInesVa ปีที่แล้ว

    Yo soy muy tieza para ponerme los pies para hacerne masajes, es que me duele la coyuntura del pie .

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 ปีที่แล้ว +1

    BRILLANTE ERESSSS

  • @nancyascanio1493
    @nancyascanio1493 ปีที่แล้ว

    Si tengo dedo en garra un poco arrecostado como hago p mejorar o no sirugia

  • @soledaddiezvalderrama5242
    @soledaddiezvalderrama5242 ปีที่แล้ว

    Si, estoy enamorada de tu calva, jajajaja, eres un muy buen profesional, yo tengo tendinitis plantar producido por una fascitis plantar, creo que me viene de la cadera pues tengo artrosis, creo que estos ejercicios me van a ir muy bien. Muchas gracias. Un saludo

  • @cruzmata960
    @cruzmata960 ปีที่แล้ว

    Excelente.Gracias por compartir tus conocimientos ❤

  • @ulisescamurati8150
    @ulisescamurati8150 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, me han hecho muy bien estos ejercicios que enseñas.
    Desde Mendoza Argentina, un cálido y cordial saludo....

  • @hildarivero173
    @hildarivero173 ปีที่แล้ว

    Marabilloso exelente me Encanta muy beneficiodo

  • @rosamariabelmont9494
    @rosamariabelmont9494 ปีที่แล้ว

    Me estás describiendo en tu correo estaba desesperada y te sigo mucho❤

  • @teresacarranza1997
    @teresacarranza1997 2 หลายเดือนก่อน

    🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

  • @veronicapetraglia9564
    @veronicapetraglia9564 ปีที่แล้ว

    Que dolor tenía y tus ejercicios me han calmado el dolor. Muchas gracias

  • @pepapedro2792
    @pepapedro2792 5 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por tus claras explicaciones.

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 ปีที่แล้ว +1

    MIL GRACIAS

  • @pascualapeguero
    @pascualapeguero 11 หลายเดือนก่อน

    Dios le bendiga dotor por llegar a nuestras vida para una mejor salud

  • @denysmoreno3936
    @denysmoreno3936 ปีที่แล้ว

    Gracias mi sirven mucho tus videos mi pie duele mucho

  • @maripauortiz1176
    @maripauortiz1176 11 หลายเดือนก่อน

    Me alivió mucho y la haré mi rutina a diario. Millones de gracias

  • @IDHoli
    @IDHoli ปีที่แล้ว

    Justo mil gracias bendiciones me ayuda un montón

  • @jackelinemontealegre7647
    @jackelinemontealegre7647 ปีที่แล้ว

    Gracias Marco ,tus videos son geniales, Felicidades 👏

  • @magdalenafabila2962
    @magdalenafabila2962 ปีที่แล้ว

    Muchísimas gracias ha sido muy útil! 😊

  • @magdavelasquez8308
    @magdavelasquez8308 ปีที่แล้ว

    Yo lo termine de ver por ambas razones ❤😂 Gracias

  • @luisgarcia-vr1su
    @luisgarcia-vr1su ปีที่แล้ว

    HERMOSO PIE SE VE BIEN CUIDADOS SUS PIES LO FELICITO DOC

  • @fabrigol
    @fabrigol ปีที่แล้ว

    Excelente video! Saludos desde Bolivia!

  • @decocrenoe
    @decocrenoe ปีที่แล้ว

    Gracias Marcos genial técnica. Gracias por compartirlo

  • @adabarrerafranco
    @adabarrerafranco ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias..hermosos masajes y clase b.dia

  • @bettyandmelany7898
    @bettyandmelany7898 ปีที่แล้ว

    Consulta estos ej los puedo hacer para un espolon ?

  • @pilarruiz2135
    @pilarruiz2135 ปีที่แล้ว

    Que tipo de calzado recomiendan?

  • @luisafabiolaquintero2965
    @luisafabiolaquintero2965 10 หลายเดือนก่อน

    Me fascinan tus enseñanzas. Mil gracias

  • @hildarivero173
    @hildarivero173 ปีที่แล้ว

    Buenos dias gracias por su ingormacion

  • @angelcampos9600
    @angelcampos9600 ปีที่แล้ว

    Gracias Marco, saludos desde CdMx👍

  • @blancaarias3591
    @blancaarias3591 9 หลายเดือนก่อน

    ❤️

  • @raffo122
    @raffo122 ปีที่แล้ว

    Excelente Dios Te Bendiga

  • @peim7220
    @peim7220 7 หลายเดือนก่อน

  • @isabelbarrera9534
    @isabelbarrera9534 ปีที่แล้ว

    🎉

  • @IvanGutierrez-xx5vb
    @IvanGutierrez-xx5vb ปีที่แล้ว

    😎💜

  • @silviapayan4615
    @silviapayan4615 ปีที่แล้ว

    Los mejores ejercicios. 😊 gracias excelente!

  • @mariatesa1
    @mariatesa1 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias. Una maravilla

  • @mariadelcarmenarredondoegu3534
    @mariadelcarmenarredondoegu3534 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por compartir

  • @xavierroa2600
    @xavierroa2600 ปีที่แล้ว

    Como hago para descargar tu app??

  • @domingosuna2
    @domingosuna2 ปีที่แล้ว

    Muy bueno 🇺🇾🇪🇦🇺🇾🇪🇦

  • @nancyporcel7221
    @nancyporcel7221 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Marcos! Excelentes masajes, monte imaginas como los necesitaba!! Gracias por tus enseñanzas!!

    • @florguevara5632
      @florguevara5632 ปีที่แล้ว

      Estoy con este mal y no consigo alivio, voy a practicar este

  • @alejandromineros3937
    @alejandromineros3937 ปีที่แล้ว

    EXCELENTE INFORMACION 🤗🙂

  • @maritzarijo2001
    @maritzarijo2001 ปีที่แล้ว

    Muuuchas bendisiones 💓🥰🤩

  • @luisamedina6695
    @luisamedina6695 ปีที่แล้ว

    Excelente 👌 gracias

  • @xandragomez9534
    @xandragomez9534 ปีที่แล้ว

    Muchísimasss graciasss 🙏

  • @adabarrerafranco
    @adabarrerafranco ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias

  • @claudiapatriciaramirez2439
    @claudiapatriciaramirez2439 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias 🎉🎉

  • @adabarrerafranco
    @adabarrerafranco ปีที่แล้ว

    Gracias gracias..gracias

  • @esteliaperez3486
    @esteliaperez3486 ปีที่แล้ว

    Gracias por tu ayuda

  • @Oscar-re8gk
    @Oscar-re8gk 5 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias

  • @adabarrerafranco
    @adabarrerafranco ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias

  • @lauramartinez6200
    @lauramartinez6200 ปีที่แล้ว

    Gracias x mandarme este mensaje para mi dolor de pie que tengo aurita

    • @mabelcoronel6824
      @mabelcoronel6824 ปีที่แล้ว

      Disculpa la corrección,se dice ahorita y no aurita