O pół roku wykonuję ćwiczenia na kolana i nogi 4 razy w tygodniu i widzę efekty. Pozostałe dni wykonuję inne ćwiczenia. Bardzo dziękuję za super zestawy z których jest co wybrać. Ćwiczę z Panią od kilku lat. Dziękuję, proszę o więcej, tych na zdrowe kolana.
Witam serdecznie w niedzielne popołudnie i chwilką relaksu dla ciała z zestawem ćwiczeń na piękne sprawnie nóżki oraz brzuszki 🎄🌠🎉🤸♀️🧘♀️💪💥❤️🤩pozdrowionka i iskierek radości oraz miłego odpoczynku 🌟🤗🎄🤩❤️❤️💖💖💃👋😘😘😘
I to jest właśnie to czego szukałam pani Olu. Tempo ćwiczeń akurat dla mnie. Ćwiczenia super i ten pani spokój i bardzo przyjemny sposób prowadzenia. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
3 ปีที่แล้ว
Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za miły komentarz :)
Pani Oleńko po prostu mistrzostwo! Dziękuję!! Prosiłam kiedyś o ćwiczenia i te są właśnie dopasowane dla mnie. Przytulam mocno! Pięknego dnia życzę 🌷🌷🌷❤️😘
3 ปีที่แล้ว +2
Bardzo się cieszę 😊 Niech się dobrze ćwiczy 🧘🏼♀️👯♀️
Pani Olu jestem ogromnie szczęśliwa i wdzięczna, że trafiłam na Pani treningi, są one dla mnie niesamowitą przyjemnością, ćwiczę z Panią już trzeci dzień (3 różne treningi) czuję się po treningach cudownie ❤️ Dziękuję
Jadwiga Olu jestem po endoprotezie kolana czeka mnie długa rehabilitacja proszę o więcej ćwiczeń bez obciążenia kolana jestem zdeterminowana by staną c na nogi ściskam dalej ćwiczę z toba
Dziekuje za cwiczenia .Codziennie wykunuje jakies twoje ,Jolu cwiczenie ,nawet porwalam sie na brzuszek ekspresowo .Mam 69 lat ,i do polowy daje rade pozniej brsk mi tchu .Ale dziekuje ze jestes .
Baaardzo przyjemne cwiczenia , jak zawsze , uwielbiam cwiczyc z Toba Olu , niesamowita energia i motywacja emanuje z Ciebie i to daje mi wlasnie " kopa ", dziekuje i pozdrawiam .
3 ปีที่แล้ว +2
Dzięki za super miłe i mega motywujące słowa do dalszych działań 😃💛
Jak zawsze Olu, wspaniale. Spokojnie i skutecznie, akurat dla seniorki lat 71 :)) dziękuję bardzo i jestem zawsze z Tobą. Dzięki Twojemu uśmiechowi i zachętom jestem w formie!
Fajny trening. Staram się wrócić do formy po leczeniu złamania ręki. Wcześniej przez wiele lat codziennie chodziłam na zdrowy kręgosłup i Twoje ćwiczenia dają mi nadzieję, że nie wszystko stracone. Pozdrawiam serdecznie. :-)))
Wspaniałe ćwiczenia. Bardzo się staram wykonać je wszystkie, niestety nie daję rady przy rowerku do tyłu. Może za jakiś czas uda mi się wykonać poprawnie to ćwiczenie, jak wzmocnię mięśnie brzucha i nóg. Trzymam za siebie kciuki.
32 lata i treningi dla seniorów :D Ale kocham te treningi, naprawdę, 20 minut mija w sekundę:)
Wspaniałe ćwiczenia dziękuję😊
DZIĘKUJĘ OLU😊
Ja mam 40 i też je robię😅 kiedyś po jednym takim treningu dla seniora ledwo chodziłam xd
Serdecznie dziękuję, było mi miło z Panią ćwiczyć. Po,drzwiami Ela
OLU jesteś mistrzem treningu
Super cwiczenia zrobione
Uwielbiam dlugie odcinki.
Cwiczenie z pania to sama przyjemnosc.
Dziekuje!
Prosze o wiecej...
Dziekuje!
O pół roku wykonuję ćwiczenia na kolana i nogi 4 razy w tygodniu i widzę efekty. Pozostałe dni wykonuję inne ćwiczenia. Bardzo dziękuję za super zestawy z których jest co wybrać. Ćwiczę z Panią od kilku lat.
Dziękuję, proszę o więcej, tych na zdrowe kolana.
Pani Olu dziś niedziela ćwiczyłam z Pania1,5 godziny. Coś wspaniałego. Jest Pani specjalistką wysokiej klasy. Dziekuje.
Pani Olu jest pani cudowna ,dziękuję za uzależnienie od tych ćwiczeń.
Ćwiczenia z Panią to wielka przyjemność ❤
Fantastyczne ćwiczenia, Oleńko, po których czuję się wyśmienicie. Dziękuję za wspólne treningi:)
A❤❤❤
Bardzo dziękuję za te ćwiczenia pani Olu ćwiczę codziennie i jestem szczęśliwsza dziękuję pozdrawiam serdecznie❤💛💙
Witam serdecznie w niedzielne popołudnie i chwilką relaksu dla ciała z zestawem ćwiczeń na piękne sprawnie nóżki oraz brzuszki 🎄🌠🎉🤸♀️🧘♀️💪💥❤️🤩pozdrowionka i iskierek radości oraz miłego odpoczynku 🌟🤗🎄🤩❤️❤️💖💖💃👋😘😘😘
Naprawdę cudowne ćwiczenia, bardzo dziękuję Olu, a już z Tobą trochę ćwiczę. Widzę ogromną poprawę w moim ciele, jeszcze raz dziękuję.👍🥰👏
I to jest właśnie to czego szukałam pani Olu. Tempo ćwiczeń akurat dla mnie. Ćwiczenia super i ten pani spokój i bardzo przyjemny sposób prowadzenia. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za miły komentarz :)
Pozdrawiam P.Olu super ćwiczenia dzięki😆❤💚💛
Po.czwiczone.dzieki.senior😊
Zaczynam pani Olu...dziękuję i pozdrawiam..seniorka
Rozpoczynam regularnie przygodę z pani treningami dziękuję 👍
Super trening, dziękuję za bardzo pomocne ćwiczenia 😍🍓👍🐋🌹
Pani Oleńko po prostu mistrzostwo! Dziękuję!! Prosiłam kiedyś o ćwiczenia i te są właśnie dopasowane dla mnie. Przytulam mocno! Pięknego dnia życzę 🌷🌷🌷❤️😘
Bardzo się cieszę 😊 Niech się dobrze ćwiczy 🧘🏼♀️👯♀️
Po cichym cardio, są to dzisiaj już drugie moje ćwiczenia, trudno skończyć gdy się zacznie. Jest super. Pozdrawiam Hania
Uwielbiam poranki z ćwiczeniami ,ktore pani prowadzi .
Pozdrawiam i dziękuję
Pani Olu jestem ogromnie szczęśliwa i wdzięczna, że trafiłam na Pani treningi, są one dla mnie niesamowitą przyjemnością, ćwiczę z Panią już trzeci dzień (3 różne treningi) czuję się po treningach cudownie ❤️ Dziękuję
Pani Olutak mnie Pani zmotywowala , że jak nie idę na fitness do Centrum FORMY to ćwiczę z Pania 1.5 godziny.
Jadwiga Olu jestem po endoprotezie kolana czeka mnie długa rehabilitacja proszę o więcej ćwiczeń bez obciążenia kolana jestem zdeterminowana by staną c na nogi ściskam dalej ćwiczę z toba
Serdecznie dziękuję. Miłego dnia.Pozdrawiam
Dziękuję Pani Olu wspaniałe ćwiczenia ..nie wszystko mogę zrobic...Dzìękuję
Dziękuję za dzisiejszy trening pani Olu🌹 ćwiczenia są świetne pozdrawiam serdecznie😘
Dziękuje Pani Olu, jak zawsze super ćwiczenia! I wspaniała jest Pani serdeczność, i uroda!
Fantastyczne cwiczenia Budze siei nattychmiast o nich mysle i wstajęPotem sprezystym krokiem idę na dlugi spacer,❤
Uwielbiam z Tobą Olu ćwiczyć!!!❣️❣️❣️❣️❣️❣️
Super ćwiczenia dla każdego,dziękuję ❤
Dziękuję bardzo. Pozdrawiam serdecznie Ela
Pani Olu jest Pani moim cudownym , odkryciem :) Obiecałam sobie , że będę się regularnie z Panią spotykać :)
Życzę dużo wytrwałości :) Proszę dawać znać jak idzie
Dziekuje za cwiczenia .Codziennie wykunuje jakies twoje ,Jolu cwiczenie ,nawet porwalam sie na brzuszek ekspresowo .Mam 69 lat ,i do polowy daje rade pozniej brsk mi tchu .Ale dziekuje ze jestes .
Dzieki dzieki p.Olu za cwiczenia cwicze razem z pania.Jest to zdrowy. i mily relaks.
Cudowne ćwiczenia .Ja i moje ciało bardzo dziękuję 🦵🦵🦶💖💖
Dziękuję za piękne ćwiczenia. Pozdrawiam. Do zobaczenia Ela
po prostu super...dzięki Olusia😍😘
Bardzo lubię z Panią ćwiczyć. Każdego dnia trzy zestawy ćwiczeń wspólnie :) Pozdrawiam serdecznie
Pozdrawiam i serdecznie dziękuję.
Bardzo miło z Panią spotykać się. Pozdrawiam
Tak jak mi z Panią 😊
. Dziękuję Olu za wszystko
DZIĘKUJĘ,będę ćwiczyć regularnie.Nie jestem jeszcze seniorka ,ale mam problemy z kolanami.
Baaardzo przyjemne cwiczenia , jak zawsze , uwielbiam cwiczyc z Toba Olu , niesamowita energia i motywacja emanuje z Ciebie i to daje mi wlasnie " kopa ", dziekuje i pozdrawiam .
Dzięki za super miłe i mega motywujące słowa do dalszych działań 😃💛
Jestem zachwycona OLU.
Mój ulubiony zestaw ćwiczeń
Ranek zaliczony dziekuje❤
Bardzo dziękuję, moje nogi czują się coraz lepiej
Dziękuję . Miło się z Panią cwiczy Pozdrawiam serdecznie Ela
Już nie mogę się doczekać! Uwielbiam z Tobą ćwiczyć Olu! ❤️
A ja z Tobą 💛 Do zobaczenia na macie!
Dziękuję Olu za wszystko
Jak zawsze Olu, wspaniale. Spokojnie i skutecznie, akurat dla seniorki lat 71 :)) dziękuję bardzo i jestem zawsze z Tobą. Dzięki Twojemu uśmiechowi i zachętom jestem w formie!
Dzięki Olu za kolejną sesję 😘
Dziękuję za trening miłej niedzieli.E.S
Fajny trening. Staram się wrócić do formy po leczeniu złamania ręki. Wcześniej przez wiele lat codziennie chodziłam na zdrowy kręgosłup i Twoje ćwiczenia dają mi nadzieję, że nie wszystko stracone. Pozdrawiam serdecznie. :-)))
Świetnie cwiczenia dziękuję
Dziękuję czysta przyjemność ❤❤
I niech tak zostanie 🤩
Super dziękuję
Super!!! Dziękuję za wspaniały trening.😘❤🌲😊👍
Ja również dziękuję 🥰
super Olu dziękuje jesteś super wszystkie twoje ćwiczenia są bardzo pomocne
Ola dzięki za dzisiejszy trening❤
Olu, uwielbiam z Panią ćwiczyć, serdeczności❤️
Ćwiczę codziennie 1godzine JEST SUPER POZDRAWIAM😅
Dziękuję Olu było super
Dziekuje ❤️ Czysta przyjemnosc z Pania cwiczyc 😊 Jest Pani Super! ❤️
Właśnie tego mi było trzeba po dzisiejszym lekkim treningu biegowym.Super ! Dziękuję !
O tak! Nogi się szybko zregenerują do następnego biegu 👌🏻💪🏻
Super p. Olu ćwiczenia z Tobą są super.Wciągam się coraz bardziej.Oby mi tak zostało :-))
bardzo dobrze mi się ćwiczy i są efekty. super jest
No i super. Uzależniłam się od ćwiczeń z Panią.
Dzisiaj po raz pierwszy ćwiczyłam wg tego zestawu. Super, ćwiczenia dobrane extra. Dziękuję 😃 będę bardzo często korzystać z tego filmu 😗
dziekuję. Pozdrawiam Ela
Wspaniałe ćwiczenia. Bardzo się staram wykonać je wszystkie, niestety nie daję rady przy rowerku do tyłu. Może za jakiś czas uda mi się wykonać poprawnie to ćwiczenie, jak wzmocnię mięśnie brzucha i nóg. Trzymam za siebie kciuki.
Dziękuję za przyjemny relaks 😘🤗🤗🤗
tylko ćwiczenia z Panią mi pomagają, bardzo dziękuję!
Dziekuję Pani Olu ja bardzo często ćwiczę z Panią.pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję bardzo wspaniałe jak zwykle pozdrawiam i do jutra 😍👍👍👍👍👍👍👍👍👋
Więcej ćwiczeń na kolana prosimy
Supercwiczenia dla mnie
Fajnie ćwiczenia pozdrawiam
Ma Pani wspaniałą energię 🔥🥰
Ćwiczenia z Panią to przyjemność.
Mam tak samo z Wami 🥰🥰🥰
Olu dziękuję za wspólny trening:);)
super cwiczenia dziekuje i pozdrawiam
Swietnie prowadzone ćwiczenia,
Witaj Oluniu, piękny relaks na poświąteczny czas. Pozdrawiam serdecznie 😊👌🙌💖
O nie! Zapomniałam że mamy liva... Odrobię troszkę później 👍🏻☃️😘
Świetne ćwiczenia. Dziękuję 😀
Nie tylko nasze nogi ale my całe czujemy się cudownie Olu ale nasze ramiona i szyję wołają o ratunek.ojoj...buziaczki
Było superrr.Dziękuję
Dziękuje bardzo za ćwiczenia 😘
Dziekuje Olu 💖🙌
Super ćwiczenia
Dziękuję za dziś ,,🤗😘 lubię ten trening ,więc powtarzam
Super ćwiczenia dzięki 😄
Poćwiczone🤗Dziękuję miłego wieczoru😚😚😚
Nogi i biodra ,super.
Dzięki, Pozdrawiam
OLU prosimy o ćwiczenia rąk , dłoni i więcej dla stóp.
Dzieki za trening milej niedxieli😍
Super Ola trening!!!
Cudownie❤