✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Какая прекрасная практика! Я в восторге! Моё тело за время практики проснулось, а после слов ощутить радость и любовь в сердце - сразу заулыбалась и радость действительно наполнила меня и моё пространство. Благодарю! 🙏❤️
Это был чистый кайф!! после перерыва в практике решила начать с короткого видео, подумала, ну, всего 14 минут, нормально... а тут проработала все тело, получила огромное удовольствие!! Лена, благодарю Тебя за ту энергию и позитив, которыми делишься с нами, всего Тебе самого хорошего!!))
Дуже цікаве заняття, ніби танцюєш й одночасно працює кожний м'яз, розтяжки майже на усе тіло, силові вправи. За 10 хвилин практики відчуваєш себе як після годинного заняття. Оленочко, дуже дякую, ви неймовірна, а роблять мене здоровою та заряджають енергією на цілий день. Щиро дякую і бажаю вам успіхів й усіляких граздів.❤
Прекрасная флоу-практика, очень мягкая и приятная, делала ее перед сном и осталась очень довольна. Спасибо, Лена! Подобные короткие подвижные практики прекрасно мотивируют заниматься чаще. Мы с подругой ждем ваших занятий с нетерпением)))
Благодарю, Елена, за практику! Очень, очень, очень жаль, что вы отошли от дел и больше не занимаетесь йогой для нас!😞Ваши практики для меня были и остаются очень важной мотивацией к здоровому образу жизни!!! 😍🙏
Елена, спасибо! Когда вы сказали «сделайте так, чтобы ощутилось», я заплакала. От счастья и эмоций. И почувствовала, Что могу все. Все и для всего мира. Спасибо вам!
полгода с вами и практически каждое утро удается практиковать! легко и с радостью. И остается удивительно каждый раз как за 10-15 минут энергия наполняет ВСЕ тело))) Благодарю благодарю!
Это супер-практика. Елена, спасибо вам! И позвольте сделать комплимент-вы растете не по дням, а по часам. Каждое новое видео сильнее предыдущего. У меня были любимые занятия из старых, но уже давно их не делаю, т.к. новые практики просто невероятные!!
Лена, спасибо за все твои видео! Я каждый день практикую хотя бы 10 мин с утра или вечером с тобой. А иногда и в дневной перерыв, как сейчас сделала эту практику. Так важно размяться и скинуть напряжение, которое успевает накопиться порой за полдня даже. Очень ценно! Уже несколько лет знакома с твоим каналом, а в последние несколько месяцев практикую с вместе с тобой регулярно. Спасибо и снимай еще!
Сегодня случайно познакомилась с Вашим каналом. И утром решила выполнить данную разминку. Это превосходно🙏, благодарю! Заряд бодрости, прилив энергии и сил, подъем настроения! Буду практиковать ежедневно практики с Вами и Вашим каналом!
Самый приятный голос ❤ только с Еленой я погружаюсь и успокаиваюсь )) Практику делала во второй день цикла, не могла встать с постели, это то что мне было нужно в этот момент 🙏
Супер!!!Спасибо, Лена)) Всего за 15 минут хорошо поработали!!! И практически в каждой практике открываю для себя все новые и новые элементы!!! Так здорово, что столько разнообразия!!!
Леночка, благодарю Вас!! Эта практика просто чудесная! Пролетела как мгновение, а эффект как после часовой. Тепло во всем теле, подъем энергии, настроение прекрасное! Намастэ! ❤️😘
обалденно! и влюбилась в лосины - сколько уже вас классных костюмов! а я делаю голышом йогу - никак не встречу более удобный костюм)) Спасибо, Лена, люблю!
Волшебная практика. Чувствуется, что Вы , Елена, вкладываете Душу в то, чем занимаетесь и даёте нам. Благодарю Вас сердечно. Тело себя великолепно чувствует и благодарно Вам каждой своей клеточкой. Намасте. ♥️
Леночка, вы лучшая💕 с утра чувствовала напряжение, сделала вашу медитацию, а потом эту практику💫💫 легко и хорошо, да и "решение проблемы" тоже нашла благодаря вашему совету посмотреть вебинары Олега Гадецкого💖💖 Вы ЛУЧШАЯ
Решила сделать короткую йога-практику. После болезни потихоньку возвращаюсь. Что сказать приятно, но сложно.так что флоу йога точно для тех кто практикует ❤ спасибо
Это те 15 минут, которые необходимо выделять для себя каждый день в любом возрасте! Спасибо. Вроде просто все, но ощущения в конце и правда замечательные !
Спасибо огромное за ваш канал! Искала короткие видеоуроки утренней йоги, так как всегда было очень тяжело на занятиях по1-2 часа. Открыла для себя йогу заново! 14-20 минутные занятия для меня лично это то, что надо - в конце ты не измождён, а наполнен энергией и мышцы проработаны. Сейчас делаю по утрам каждый день или 2-3 раза в неделю, уже живот подтянулся и в целом тонус на весь день! Ещё мне нравится минимализм обстановки в кадре 😀😀😀 И иногда проходящая собака - так мило!
Нахожусь в хорошем шоке, что за 14 минут так можно хорошо устать😊обычно я тягучую йогу с вами делаю, сегодня первый раз попробовала флоу. Спасибо Лена вам большое, за ваш труд
Супер канал chilelavida! Каждое Ваше видео вдохновляет и открывает Что-то во мне. А Ваш танец Каошики - единственный их всех, с которым я "сроднилась" - он легкий и гармоничный. Спасибо большое!
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
это просто богическая практика!!!!!!!благодарю от всего сердца!
Прекрасная интенсивная практика, за 15 минут все тело ожило. Спасибо❤
Замечательная практика.Благодарю Лена🙏Посылаю в Мир добра,любви и счастья!🤍
Те, що треба, якщо є бажання і мінімум часу. Щиро вдячна 🙏
Леночка Благодарю,я тоже за то, чтобы по больше флоу практики на Вашем канале
Вначале подумала- ну, что такое 14 минут? 😕 а это, оказалось, таааааких 14 минут!!!😰😰😰😰 Спасибо, Лена!..это супер!!👍👍👍
Дякую від щирого серця
Какая прекрасная практика! Я в восторге! Моё тело за время практики проснулось, а после слов ощутить радость и любовь в сердце - сразу заулыбалась и радость действительно наполнила меня и моё пространство. Благодарю! 🙏❤️
Это был чистый кайф!! после перерыва в практике решила начать с короткого видео, подумала, ну, всего 14 минут, нормально... а тут проработала все тело, получила огромное удовольствие!! Лена, благодарю Тебя за ту энергию и позитив, которыми делишься с нами, всего Тебе самого хорошего!!))
Шикарная практика. Тело хорошо разогрелось. Бесконечно благодарю 🙏
Благодарю! Прекрасное утро с Вами Елена!
Дуже цікаве заняття, ніби танцюєш й одночасно працює кожний м'яз, розтяжки майже на усе тіло, силові вправи. За 10 хвилин практики відчуваєш себе як після годинного заняття. Оленочко, дуже дякую, ви неймовірна, а роблять мене здоровою та заряджають енергією на цілий день. Щиро дякую і бажаю вам успіхів й усіляких граздів.❤
Прекрасная флоу-практика, очень мягкая и приятная, делала ее перед сном и осталась очень довольна. Спасибо, Лена! Подобные короткие подвижные практики прекрасно мотивируют заниматься чаще. Мы с подругой ждем ваших занятий с нетерпением)))
Очень здорово! Ощущения как после каушики. Было бы здорово побольше флоу практик на 30-40 минут🙏
Благодарю, Елена, за практику! Очень, очень, очень жаль, что вы отошли от дел и больше не занимаетесь йогой для нас!😞Ваши практики для меня были и остаются очень важной мотивацией к здоровому образу жизни!!! 😍🙏
Лена, огромное Вам СПАСИБО за Ваши практики! При текущей ситуации в Мире этой мой антистресс 3 раза в день🙏🙏🙏
Собакен за окном ещё добавил позитива!
Леночка,какая ты нарядная,это тоже всегда приятно!
Леночка, делаю практику в 23:00 и это чистый кайф! В любое время суток ты приходишь на помощь! Благодарю🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Елена, спасибо! Когда вы сказали «сделайте так, чтобы ощутилось», я заплакала. От счастья и эмоций. И почувствовала, Что могу все. Все и для всего мира. Спасибо вам!
Пропотела так, как будто час фитнесом занималась. Спасибо огромное
Мне очень понравилась практика! Как воздушный танец! У меня пока так красиво не выходит, но огромное спасибо за практику, дорогая Елена!!!☀️🙏🧡🌱🌸
Благодарю 🌺
хорошая, лёгкая практика, чтоб прочувствовать свою талию и боковые мышцы
Лена, у тебя такая энергия! "Несколько мгновений посвятим тишине", и сразу все ушло в тишину. Плавная, красивая практика. Благодарю тебя!
полгода с вами и практически каждое утро удается практиковать! легко и с радостью. И остается удивительно каждый раз как за 10-15 минут энергия наполняет ВСЕ тело))) Благодарю благодарю!
какой восторг! спасибо большое! хоть вы и не ведете больше канал, надеюсь, вы получаете эту энергию благодарности ♥
Дякую вам 🌺❤️🌺❤️🌺❤️🌺❤️🌺❤️
Лена, спасибо что открыли для меня йогу флоу! Вот что мне, оказывается, нравится! 🥰
Это супер-практика. Елена, спасибо вам! И позвольте сделать комплимент-вы растете не по дням, а по часам. Каждое новое видео сильнее предыдущего. У меня были любимые занятия из старых, но уже давно их не делаю, т.к. новые практики просто невероятные!!
Очень понравилось " перетекать", почувствовала себя волной, красивой, могучей и сильной!!!!! Намасте, Леночка! Вы лучшая!!!!!!
Благодарю,Милая Леночка!Такая емкая практика!Позитивная!Я желаю Вам Счастья!
Лена, вы потрясающа! Не знаю кто вам ставит дизлайки, но ваши практики очень действенны.
Лена, спасибо за все твои видео! Я каждый день практикую хотя бы 10 мин с утра или вечером с тобой. А иногда и в дневной перерыв, как сейчас сделала эту практику. Так важно размяться и скинуть напряжение, которое успевает накопиться порой за полдня даже. Очень ценно! Уже несколько лет знакома с твоим каналом, а в последние несколько месяцев практикую с вместе с тобой регулярно. Спасибо и снимай еще!
Здоровски!😃благодарю, Елена!🌼🌼🌼
Лена, занятие - супер! За короткое время тело отлично прорабатывается. Мне понравилось. Спасибо Вам!
Елена, благодарю за эту практику🤍 Очень хорошо разогрелось тело и получило нужную нагрузку😍
Эти 14 минут оочень хорошо бодрят утром! ☀️ благодарю Елена! 🙏💛
Сегодня случайно познакомилась с Вашим каналом. И утром решила выполнить данную разминку. Это превосходно🙏, благодарю! Заряд бодрости, прилив энергии и сил, подъем настроения! Буду практиковать ежедневно практики с Вами и Вашим каналом!
Довольно интенсивно было, и ощущение очень приятное после занятий. Спасибо вам огромное, я с вами каждый день 🌹🌹🌹🌹🌹
Самый приятный голос ❤ только с Еленой я погружаюсь и успокаиваюсь )) Практику делала во второй день цикла, не могла встать с постели, это то что мне было нужно в этот момент 🙏
Супер Супер практика, то , что нужно сегодня, Благодарю 🙏🙏🙏
Неожиданно приятная и ощутимая практика!!! Никогда такого не делала. Спасибо огромное! Восторг!!!
Ставлю лайк не глядя. Делаю. Ну лайк же точно! Благодарю покорно! 👍💪💜
Дякую вам! Мені дуже подобається з вами займатися! Ви класні!
Я благодарю 🙏 свою подругу ,что посоветовала вас Елена, сейчас я с вами каждый день . Процветание вашему каналу.🙏💞🙏💞🙏💞
Спасибо! Побольше бы таких коротких практик на флоу🙂
практика супер! очень заряжает женской энергией. Спасибо, Лена!
Размяла и прочувствовала все тело. Лена, спасибо большое за практику!
Замечательная практика 🙏🙂 Спасибо за интересные короткие практики такого плана❤️Очень понравилась
Супер!!!Спасибо, Лена)) Всего за 15 минут хорошо поработали!!! И практически в каждой практике открываю для себя все новые и новые элементы!!! Так здорово, что столько разнообразия!!!
спасибо большое за ваш труд! у вас замечательные практики👍👍👍
Практика коротенькая, но какая.... Комбинезон мокрый!!! Спасибо! )
Вау....благодарю 🙏🏼 Очень понравилось. С утра прямо бодрячком 😅 Спасибо Вам за Ваш труд, Вы умничка.
Вам так идёт этот черно-белый костюм😍 Спасибо за видео! Вчера занималась и сегодня так бока талии приятно тянет😌
Супер! после легкой разминки, потанцевала с Вами на коврике! Любовь - Любовь!!!!
Обожаю короткие флоу-практики! С утра то, что надо! БЛАГОДАРЮ!
Огромное спасибо Лена за практику очень тело размялось и всё проснулось, получила удовольствие
Давно не делала эту коротенькую,она такая классная и емкая ,когда не настроена на долго,а хочется немного размяться.Спасибо большое Леночка!!!
Спасибо! Чувствую, как поднимается энергия, очень приятное чувство)
Благодарю за практику! Короткая но интенсивная, прочувствовала мышцы тела, проснулась, взбодрилась. Всего то за 15 минут😍👍
Прекрасная практика!! Очень расслабила, благодарю Вас!! 👍🏻👍🏻😍🙏🏻
Класс,Леночка!Как же я соскучилась по Хатха йоге!Спасибо!
Очень понравилось, спасибо! И наряд этот Вам невероятно идет!
Благодарю!
Супер практика, утром потрясающе, когда нет времени, даже хочется продолжать этот поток👍😊🙏🙏🙏Благодарю Лена🌺🌺🌺
Елена, это супер! Такая коротенькая, а как здорово! После работы, когда нет времени- шикарно! Спасибо!
Леночка, благодарю Вас!! Эта практика просто чудесная! Пролетела как мгновение, а эффект как после часовой. Тепло во всем теле, подъем энергии, настроение прекрасное! Намастэ! ❤️😘
обалденно! и влюбилась в лосины - сколько уже вас классных костюмов! а я делаю голышом йогу - никак не встречу более удобный костюм)) Спасибо, Лена, люблю!
Леночка, ты лучшая!!!!! 💛💛💛💛💛🔥🌺
Леночка, Моё тело, моя душа Благо Дарит тебе за эту практике❤️
Благодарю вас, за эту практику! Очень классные ощущения!
Лена, флоу-супер! Если будет вдохновение, то давайте больше практик флоууу!обожаю практиковать йогу с Вами!
Cпасибо, Лена, коротко и очень эффективно!
Леночка, Вы умница! Благодарю всем здоровья
Волшебная практика. Чувствуется, что Вы , Елена, вкладываете Душу в то, чем занимаетесь и даёте нам. Благодарю Вас сердечно. Тело себя великолепно чувствует и благодарно Вам каждой своей клеточкой. Намасте. ♥️
Мощнейшая практика! Такой прилив энергии!!!
Ох, это было прекрасно! Мое тело буквально поет после этой практики! Перепробовала многое на вашем канале, но эта прям в сердечко залезла!💛
Леночка, вы лучшая💕 с утра чувствовала напряжение, сделала вашу медитацию, а потом эту практику💫💫 легко и хорошо, да и "решение проблемы" тоже нашла благодаря вашему совету посмотреть вебинары Олега Гадецкого💖💖 Вы ЛУЧШАЯ
Спасибо большое, безумно круто начинать день с такой практикой! Здоровья Вам Елена и счастья!😊
Леночка, спасибо большое, очень вас люблю!
Как здорово! Благодарю, Лена! Такой заряд бодрости и энергии я приобрела. Такая йога оказалась мне в радость.
Бомбочкааааа!!! Леночка, спасибооо💝🥰🙏
Решила сделать короткую йога-практику. После болезни потихоньку возвращаюсь. Что сказать приятно, но сложно.так что флоу йога точно для тех кто практикует ❤ спасибо
Это те 15 минут, которые необходимо выделять для себя каждый день в любом возрасте! Спасибо. Вроде просто все, но ощущения в конце и правда замечательные !
Спасибо за эту практику! и спасибо за Ваш канал!
Благодарю за ваши занятия! Я с вами уже неделю. Мне очень нравится флоу йога)))
Прекрасная практика! Ощутила себя гибкой березкой, навеяли ваши лосины такой образ😊😍 Кайф жизни после рабочего дня за компьютером самое оно💃♥️
Спасибо огромное за ваш канал! Искала короткие видеоуроки утренней йоги, так как всегда было очень тяжело на занятиях по1-2 часа. Открыла для себя йогу заново! 14-20 минутные занятия для меня лично это то, что надо - в конце ты не измождён, а наполнен энергией и мышцы проработаны. Сейчас делаю по утрам каждый день или 2-3 раза в неделю, уже живот подтянулся и в целом тонус на весь день! Ещё мне нравится минимализм обстановки в кадре 😀😀😀 И иногда проходящая собака - так мило!
Нахожусь в хорошем шоке, что за 14 минут так можно хорошо устать😊обычно я тягучую йогу с вами делаю, сегодня первый раз попробовала флоу. Спасибо Лена вам большое, за ваш труд
Очень приятные ощущения после практики, спасибо!
Ох какая невероятная практика!!!! Безмерно благодарна 🙏
Тело все горит😀 благодарю🙏
Спасибо,Леночка за флоу😊🙏тело и душа счастливы:)
Легинсы красивущие😍
Топ тоже топ
🔥🔥🔥🔥🔥 Сердечно Благодарю 💖👌
Супер канал chilelavida! Каждое Ваше видео вдохновляет и открывает Что-то во мне. А Ваш танец Каошики - единственный их всех, с которым я "сроднилась" - он легкий и гармоничный. Спасибо большое!
Очень понравилось перетекать! Ощущение бодрости сразу же
Чудесная короткая практика для мам с маленькими детьми, когда времени в обрез:)
Spasibo vam Lenochka.Pochuvstvovala vse telo.
Очень понравилось! Лена, благодарю 🥰❤ Сделала после видео растяжек, просто идеально 🙏