✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Люблю такие коротенькие, но в то же время интенсивные уроки. Лена, спасибо вам за такое разнообразие йога практик на любой вкус. Очень выручает, когда нет сил, времени, ну или просто лень:)
Елена! Благодарю вас за ваш труд, внимание и заботу! За то, сколько вы отдаете нам! Это очень дорогого стоит! Я занимаюсь по вашим видео практически ежедневно уже около года. Прогресс конечно есть и есть еще конечно куда расти. Каждый раз после практики благодарю вас от всего сердца за эту возможность заниматься по вашим видео. Берегите себя! Вы у себя одна! Как и каждая из нас) Пусть у вас все будет хорошо насколько это возможно в сегодняшних условиях!❤🩹
Лена, спасибо вам большое за видео и практику. Я совсем недавно нашла ваш канал, и я в восторге. Столько разнообразных практик, каждый день занимаюсь с удовольствием. Спасибо!
Благодарю вас Леночка в очередной раз🙂🙏. Вы великолепно преподает йогу🧘 с любовью и уважением к практикующимся ,а это важно👌. Желаю вам удачи и успехов во всем 🙂🙏♥️🧘🧘🧘.Много пересмотрела видео с практиками йоги,но вылучше всех. Очень люблю и жду ваши видео с практиками🙏
Спасибо большое за ваши тренировки, они очень классные, когда хочется по-быстренькому размяться. И ведёте так здорово, объяснения понятные. настроение отличное создаётся 👍😍
Лена, огромная благодарность. Ваши коротенькие тренировки мое спасение. Спорт и физ культуру не терплю с детства. А благодаря Вашим видео я каждый день занимаюсь. И занимаюсь с удовольствием!🙏🙏🙏
3/21 открытие интересное: если больше согнуть колени, тряска мощнее получается, глубиннее! Неожиданно! Чувствую себя энергичной и второй день уже работаю по запуску своего онлайн проекта в кайф!)
Лена,спасибо за Вашу прекрасную йогу!Она очень заряжает физически,а ваше душевное тепло дает огромный заряд положительных эмоций! С большим удовольствием делаем почти ежедневно разные комплексы и я,и мой супруг.
Леночка, Благодарю за эту Волшебную коротенькую практику 🙏🏻☺️ она правда Волшебная, такая же как Вы 🌺 Благодарю Вас 🙏🏻 с Вами каждое утро становится Волшебным 🌈💫🌟
Очень приятная практика, даже когда совсем нет времени, все равно можно насладиться йогой и уделить немного внимания телу. Спасибо вам за это большое :)
Благодарю за практику, Елена! Я впервые на Вашем канале и почувствовала неимоверный прилив энергии от Вас буквально в одном видео Подписалась и желаю успехов, у вас замечательный канал
Лена, спасибо вас большое за такое количество бесплатных и доступных видео! Благодарю за ваш труд. Эта практика получилась такой непродолжительной, но интенсивной. Чувствую свое тело намного бодрее, чем после пробуждения. День предстоит быть замечательным. И настроение сразу счастливое! Благодарю вас и желаю вам все чаще находить себя в этих занятиях
Лена, спасибо Вам. Как то жизнь шла не в ту сторону, начала бегать, а потом захотелось сделать растяжку и попала на ваш канал. Все понятно и недолго. Благодарю.
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Как же не хватает новых уроков по Понедельникам❤
Мне тоже не хватает Лены во время практик. Надеюсь, у Лены всё хорошо 🙏❤
Да.. Очень скучаю по ней
А почему прекратились уроки??
@@ИринаРожкова-ь2оона не занимается больше ютубом , выгорела и ушла в другие практики и интернета как я поняла
Она ведет испанский канал йоги
Люблю такие коротенькие, но в то же время интенсивные уроки. Лена, спасибо вам за такое разнообразие йога практик на любой вкус. Очень выручает, когда нет сил, времени, ну или просто лень:)
Елена! Благодарю вас за ваш труд, внимание и заботу! За то, сколько вы отдаете нам! Это очень дорогого стоит! Я занимаюсь по вашим видео практически ежедневно уже около года. Прогресс конечно есть и есть еще конечно куда расти. Каждый раз после практики благодарю вас от всего сердца за эту возможность заниматься по вашим видео. Берегите себя! Вы у себя одна! Как и каждая из нас) Пусть у вас все будет хорошо насколько это возможно в сегодняшних условиях!❤🩹
Что может быть лучше 10-минутки с Леной? 15-минутка 🥰🥰🥰
Лена, спасибо вам большое за видео и практику. Я совсем недавно нашла ваш канал, и я в восторге. Столько разнообразных практик, каждый день занимаюсь с удовольствием. Спасибо!
Леночка, это просто наипрекраснейшая практика! Благодарю от всего сердца!!!
Благодарю вас Леночка в очередной раз🙂🙏. Вы великолепно преподает йогу🧘 с любовью и уважением к практикующимся ,а это важно👌. Желаю вам удачи и успехов во всем 🙂🙏♥️🧘🧘🧘.Много пересмотрела видео с практиками йоги,но вылучше всех. Очень люблю и жду ваши видео с практиками🙏
Спасибо большое за ваши тренировки, они очень классные, когда хочется по-быстренькому размяться. И ведёте так здорово, объяснения понятные. настроение отличное создаётся 👍😍
Лена, огромная благодарность. Ваши коротенькие тренировки мое спасение. Спорт и физ культуру не терплю с детства. А благодаря Вашим видео я каждый день занимаюсь. И занимаюсь с удовольствием!🙏🙏🙏
Вы самый лучший тренер по йоге в таком формате. Просто вау - эффект от всех ваших практик! Благодарю за ваши старания и знания, которыми вы делитесь!
спустя два года тяжелой болезни я снова вернулась к вашим практикам))) уииии))
Спасибо вам, не первый год занимаюсь по вашим коротким видео 🙏💗
3/21 открытие интересное: если больше согнуть колени, тряска мощнее получается, глубиннее!
Неожиданно! Чувствую себя энергичной и второй день уже работаю по запуску своего онлайн проекта в кайф!)
отличная практика, получилось растянуться после недели без тренировок из-за болезни, получила удовольствие =)
Спасибо, Лена! Раньше эту практику не любила из-за пурвоттанасаны, но теперь она получается, и все классно.
Очень понравилась практика, хоть и короткая, но эффект почувствовала : тепло и энергия в теле. Большое спасибо
Благодарю за практику 🙏 Когда-то начала её делать, но не хватило сил. Теперь выполнила с удовольствием. Буду обязательно повторять ещё 🙏🤗
Елена, благодарю вас за практику🤲🤲🤲
Спасибо за практику! Короткие очень удобны для разминки утром!
Спасибо огромное за практику!Выполняю ежедневно!Тело уже не может без ваших практик!
😊 такая подтягивающая и эффективная практика! Леночка, огромное спасибо! Всегда улыбаюсь в конце: вам, миру и себе 😊
Лена,спасибо за Вашу прекрасную йогу!Она очень заряжает физически,а ваше душевное тепло дает огромный заряд положительных эмоций! С большим удовольствием делаем почти ежедневно разные комплексы и я,и мой супруг.
Мне очень понравилась практика! Благодарю Вас, Лена, за такую хорошую практику!)))) Каждый день короткие уроки сейчас делаю)))
Леночка, Благодарю за эту Волшебную коротенькую практику 🙏🏻☺️ она правда Волшебная, такая же как Вы 🌺 Благодарю Вас 🙏🏻 с Вами каждое утро становится Волшебным 🌈💫🌟
Леночка, благодарю за практику! Я снова в строю)) волшебно❤️
Заботливая и вдумчивая подача, очень удобный формат 15-ти минутных практик для тех, кто ещё не втянулся. Спасибо большое, очень понравилось!
Леночка,я Вами восхищаюсь!!!Какая вы позитивная и милая🤗Благодарю Вас за Ваш труд🙏Намасте
Очень понравилось видео,вроде хочется больше ,но когда сделал эту,понимаешь ,что самое то,благодарю вас💞🌋✔
Короткие тоже люблю, после них ещё растяжку какую-нибудь делаю, но больше нравятся практики, которые по 40-45 минут🙈
Благодарю ! Очень хорошая практика, тяжело мне даются прогибы назад ,но очень 🔥
Спасибо вам за чудесную практику 🥰 очень приятно телу ! Подписываюсь 😍
Очень приятная практика, даже когда совсем нет времени, все равно можно насладиться йогой и уделить немного внимания телу. Спасибо вам за это большое :)
Леночка! Прекрасная практика: утром бодрит, вытягивает и пробуждает. Благодарю Вас!
Благодарю 🙏🏻 позанималась с удовольствием. 🌷Мой ритм 🧘🏼♀️ 🙂
Классная практика, в конце реально радость ощутила!) спасибо !)
Чудесная практика для утра - для меня иногда сложно по утрам делать что-то стоя, а здесь мягко, но довольно эффективно. Лена, благодарю от души 🙌
Большое спасибо за практику! Ваше умение сделать интенсивно и за короткое время - просто огонь!
Спасибо за практику, спасибо Всевышнему за вас ❤
Огромное спасибо Елена за Ваши практики.
Благодарю вас, за практику,помогает проснуться и зарядиться позитивной энергией!!!
Благодарю за практику, Елена!
Я впервые на Вашем канале и почувствовала неимоверный прилив энергии от Вас буквально в одном видео
Подписалась и желаю успехов, у вас замечательный канал
Очень здоровская практика. Я получила удовольствие
Благодарю за практику. Очень классные ощущения.
После тяжёлой тренировки очень очень подходит эта практика! Когда нет сил, но так хочется йоги! Спасибо💙💙💙
спасибо! я люблю ваши короткие практики! то что нужно!
С музыкой очень круто, благодарю 😘
Елена, большое спасибо за практику💛
Спасибо Большое Вам за такие прекрасные упражнения. Вы самый лучший тренер
Благодарю, Леночка за волшебную практику, созидательную энергию, прекрасный настрой на новый день ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Благодарю за короткие, но очень емкие уроки! Стараюсь утро проводить с вами.
Леночка, спасибо, спасибо)))
Очень удобный формат -йога до 30мин.
Комплекс, который давно искал!
Благодарю🙏
Спасибо! Очень хорошее занятие!❤
Супер! Очень понравилось! И музыка такая классная! Благодарю за Ваш труд!
Временно приходится заниматься в жутком холоде. Поэтому практика на 15 минут это то, что нужно. Спасибо!
Благодарю! ❤ Это прям то, что нужно было мне сейчас
Потрясающая зарядка, когда времени немного!!! Спасибо, Лена за занятия!
Милая Леночка, как приятно снова видеть Вас с новой практикой.Вроде просто все а такая глубокая проработка.Вы мастер.Намасте
Огромное спасибо вам за ваш труд! Прекрасная и эффективная практика!
Очень понравилась практика! Благодарю! Коротенькая и в то же время насыщенная!
Елена, благодарю тебя и твою команду, великолепная практика, особенно вот эта, индивидуально для меня подходит, Благодарю!)
Леночка, спасибо тебе за такую прекрасную тренировку❤
Благодарю вас! Интересная интенсивная практика, после которой включено все тело) почувствовала раскрытие сердца в процессе выполнения, это волшебно 💫🙏
Лкночка❤, будьте💖, намасте🙏🙏🙏
Если бы возможно было поставить 10000 лайков одному видео, сделала бы🤩❤️ Благодарю, Леночка!
Ооочень люблю когда вы включаете такую спокойную приятную музыку😍 спасибо за практику!
Благодарю вас Елена,как всегда просто великолепная практика🙂🙏🤗♥️🧘🧘🧘
Благодарю за крутую тренировку!
Дякую! Очень ефнктивно!!!
Отличное начало дня, прекрасная зарядка утром 🌞🤸♀️👍
Благодарю за практику сегодня☺️ Ещё помедитируем обязательно!
Спасибо, Лена, очень приятная практика!
Бла-го-да-рю!
Намасте! Огромное спасибо за практику!
Лена, спасибо вам!!!🫶🏽
🙏Отличное начало утра.
Лена, спасибо вас большое за такое количество бесплатных и доступных видео! Благодарю за ваш труд. Эта практика получилась такой непродолжительной, но интенсивной. Чувствую свое тело намного бодрее, чем после пробуждения. День предстоит быть замечательным. И настроение сразу счастливое! Благодарю вас и желаю вам все чаще находить себя в этих занятиях
Спасибо, Елена, практикую каждый день. Помогает жить 🙏
Леночка спасибо! Утро с Вами прекраснейшее!
Шикарно!Отдельное спасибо за музыкальное оформление.Полноценно!
Прекрасная зарядка от Елены Прекрасной!Благодарю!
Благодарю! 🙏🌞💜🕊
Spasibo vam Lenochka .Vi Chudo.
Ооочен хорошое видео, занималась с удовольствием, спасибо ❤
Лена, спасибо Вам. Как то жизнь шла не в ту сторону, начала бегать, а потом захотелось сделать растяжку и попала на ваш канал. Все понятно и недолго. Благодарю.
Леночка, благодарю за практику!
Спасибо!!! Пока карантин можно приятно и с пользой провести время😍👍
Доброе утро 🌺 Лена! Благодарю за практику ❤️
Хорошая утренняя разминка1!!
Практика просто отличная! Самое то с утра:)
Лучшее начало дня! Спасибо!
Прекрасная практика, отличный эффект! Спасибо за урок!
Большое спасибо,рекомендую вам подругам!
Отличное утро! Благодарю
Как хорошо было сделать эту практику перед сном! Удовольствие!!! Благодарю, Леночка!!!
Леночка, Намастэ!
Благодарю за практику! Это было быстро, но достаточно глубоко)
❤️ спокойная практика для ленивых дней ❤️❤️❤️
эта практика такая мягкая, ооочень понравилась)
Спасибо огромное!!! Это освобождение не только тела, но и чувств. Очень приятно с Вами заниматься. В йоге я новичок.