✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Замечательная практика, благодарю. Люблю с Вами заниматься, все понятно и доступно. Кобру сделала как-то по другому, раньше перегибалась в пояснице, спасибо за подсказку.
У меня проблемы со здоровьем и из за этого я ушла от занятий в зале. Несколько лет занималась в зале и было дико трудно и не приносило удовольствия. Но ваши занятия йогой, особенно те что до 30 минут просто спасение для меня. Хочется делать их часто )) делаю каждый день и приносит такое удовольствие))) спасибо
Давно откладывала внимание от этой короткой практики, а вчера утром было занятие стретчинга и весь день пробегала в делах, но так вечером захотелось попрактиковать, так что эта практика плюс коротенькая растяжка на 10 мин были просто замечательными для меня) спасибо тебе, дорогая Леночка! Здоровья, удачи и вдохновения тебе!
Лена, огромное спасибо за "короткометражки"! так удобно их выполнять вместо утренней зарядки, на большее времени с утра все равно не хватает, к сожалению...
Леночка, спасибо большое за чудесную практику. Суперррррр!!!!!! Если возможно еще больше таких практик 20-25 мин, это чудесно когда есть маленький ребенок и ты можешь не бросать йогу))))))
Лена! Спасибо огромное за чудесные твои уроки!Когда выходной, если честно, леновато практиковать часовые уроки! А вот 30 минутки просто замечательно! И время быстро прошло и тело оживилось! Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Уже больше месяца занимаюсь с подругой по вашему каналу, пробовали заниматься с другими девочками, но вы лучшая. Все асаны сбалансированы , время нахождения в каждой асане идеально вымерено, максимум 5 дыханий, что даёт почувствовать каждую позу без переутруждения. Мы счастливы что нашли вас. Огромная благодарность за то, что вы делаете. Продолжайте , мы с удовольствием следуем за вами😊😊👏🏻👏🏻👏🏻💋💋💋
Еще раз примите благодарность за то, что делитесь с нами своей замечательной энергией!!! И еще пожелание - запишите 2-часовую практику на все тело. Заранее спасибо!!!! Вы - лучший тренер!!
Лена, благодарю Вас за ваши короткие йога-разминки! Они мне очень помогают по утрам. Раньше включала разминки разных преподавателей, но в Вас можно сказать влюбилась. У вас огромное разнообразие уроков, приятная манера ведения, Вы как человек очень приятная, располагаете к себе! Поэтому мне с Вами очень комфортно! Спасибо за Ваш труд!!!
Елена! Большое спасибо! В этой практике очень хорошо прорабатываются плечевые суставы и мышцы рук, что особенно приятно: за непродолжительное количество времени.
Леночка!огромное спасибо!Люблю тебя благодарить,благодарить за твой труд!благодарить вселенную что ты есть.за возможность заниматься с тобой.!ты Лучшая!!!💖💖💖
Леночка! огромное спасибо! Вы мой йогоучитель! благодаря Вам почти каждый день практикую - и всегда нахожу подходящее видео - короткометражки по утрам это очень актуально - уже прохладно, заниматься себя не заставить - а включишь Ваше видео - и не замечаешь как пролетает время и с чувством глубокого удовлетворения начинаешь свой день! Огромное преогромнае Благодарю!!!
Леночка!!!! Уже 7 лет занимаюсь по вашим видео!!! Любовь и благодарность вам!!!! Практики на все случаи жизни!!!!! И столько любви и позитива в каждом видео!!! Благодарю от всего сердца!!! 😍😍😍
Спасибо, Леночка, за утреннее пробуждение для тела и ума) утром, особенно, актуальны короткие практики. С Вашими видео всегда есть возможность выбрать что-то новое каждое утро. 🙏🙏🙏
Леночка, вы прелесть! Занимаюсь с вами почти год, огромная благодарность вам за ваш труд. Мне уже 60, делаю то что могу, а могу как оказалось многое. Чувствую себя великолепно, спинка моя молчит, значит довольна! Дай вам бог здоровья и успехов во всех начинаниях.
Как я благодарна вам за эти короткие и достаточно эффективные уроки.для тех,кто на даче работает,самое то.а теперь на озеро поплавать и дальше пахать можно
Чудесная практика. То что нужно вечером, чтобы растянуть тело после рабочего дня... Лена, благодаря вам больше никаких абонементов в клубе! только коврик дома и ваш голос) спасибо!
Благодарю, Леночка! Как всегда прекрасная подача контрольных точек асан, милый голос, и главное, твоя любовь, которой пронизано каждое твоё обращение к нам! Быстрая, но эффективная практика!Крепко обнимаю🙏🏻❤️
Спасибо! Отличная практика, тело хорошо проработалось) с балансами беда,а гляди ж, просто следовала за видео и хоть что-то неидеально, но получилось. Спасибо вам ещё раз! Обожаю ваш канал!
Уррра, новая коротенькая практика!)))) Сразу приступила к выполнению, очень понравилась! В тоже время и несложная, и как следует пропотела. То, что нужно))) Леночка, огромнейшее спасибо за ваш труд. Для нас он бесценен. Очень вас любим 💖💖💖 Намасте)))
И я Вам благодарна! После прочтения Хэла Элрода "Магия утра", занятия с вами стали ежедневной частью ритуала "чудесного утра". Чередую полные занятия с короткими. Вы делаете меня и мир лучше! Спасибо!
Елена, спасибо Вам большое за улыбку по утрам!) Для новоиспеченной мамы йога с Вами - это глоток свежего воздуха и прилив сил:)!!! Вдохновения Вам на дальнейшие уроки!)
Спасибо вам большое за ваши видео! Много раз начинала заниматься, но все не получалось, злилась, бросала. И в мае нашла ваш канал. И вот уже 5 месяцев занимаюсь. Вначале тоже злилась, когда элементарная собака мордой вниз даже не получалась на коленках и на поднятых пятках (я прям дерево), но не бросала, искала те видео на вашем канале, ассаны которых мне были доступны, постепенно увеличивая сложность. И вот, уже сейчас видео для начального уровня мне кажутся не сложными, а даже где-то простыми и лёгкими, иногда практикуюсь по видео для продолжающих, заменяя некоторые ассаны на те, что могу сделать. Пыталась заниматься с тругими ютуб тренерами, но все нето, скучно и то легко, то очень сложно. Сейчас практикуюсь каждый день, хотя бы по 15 мин. Моё эмоциональное состояние стало намного лучше, меньше срываюсь и злюсь, а про тело вообще молчу. Спасибо вам, вы супер! Насчёт видео, мне прям не хватило сложности что ли, вот что значит прогресс!
Это прекрасно! Спасибо, Лена, вы просто чудо. Такие практики - короткие и динамичные - то, что нужно, чтобы не лениться по утрам. Хочешь - не хочешь, а сделаешь :)
Лена, благодарю за такое многообразие разных практик ☺️ как же приятно начинать каждое утро в Вашей компании 😋 и все рады!!! И тело, и уши, и глаза, и даже мозг, что отдыхает 😊 Удачи Вам во всех начинаниях 🍀
Лен, спасибо вам Я заметила, что с каждым разом ваши занятия становятся более насыщенными, затрагивающие все аспекты, даже не смотря что это короткая практика, и растяжка и немного силовые ассаны. Вы Молодец, спасибо! Так хорошо, что у вас есть и по полчаса и по часу занятия С удовольствием тренеруюсь, когда есть время и по часу, когда спешу, беру ваши короткие занятия
Благодарю вас Елена,за отличное начало дня 🙂🙏🧘🧘🧘. Занимаюсь с вами каждый день. Очень мне нравится манера вашего преподавания. 🙂👍. Желаю вам всего самого наилучшего 🙏♥️🤗
Спасибо огромное! Попрактиковала ощущения супер, всё тело в приятном тонусе. Лена , вы великолепны.Выход видео совпал с моим днём рождения спасибо за подарок😙😍😗
Вот уже год два раза в день я практикую вместе с Вами Елена. Отдельная Благодарность за короткие практики 👍👌 А ещё я практически села на шпагат, благодаря челендж-видео . 😃🎥спасибо вам😘
Благодарю вас, Лена🩷 занимаюсь с вами с 2015 года 🩷 когда нет сил на долгие практики, но тело просит йоги, занимаюсь с вами по коротким видео, очень спасают🙏🏻 благодарю вас за ваш труд🩷🩷🩷
Лена, большое спасибо! Вот уже на протяжении нескольких месяцев практикую с Вами почти каждое утро! После каждой практики посылаю вам лучики добра 🤗🙏 надеюсь Вы их чувствуете. Жду новые видео!
С Вами возвращаюсь к своему телу, снова практикую йогу! Очень удобно для утра и вечера с малышом. Тело снова чувствует себя❤ Благодарю за Ваши знания и опыт!
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Спасибо! Утро без Лены уже не утро!
Леночка, спасибо тебе за эту радость - ежедневный доступные занятия йогой с обожаемым мастером!!! Благодарю!!!!! Это неоценимо!!!
❤ Намастэ, Елена 😭 Обожаю Вас!!!❤❤❤❤❤
Замечательная практика, благодарю. Люблю с Вами заниматься, все понятно и доступно. Кобру сделала как-то по другому, раньше перегибалась в пояснице, спасибо за подсказку.
Лена, здравствуйте! Ваша энергетика сподвигла меня заниматься именно с Вами. Я очень благодарна Вам за все видео на канале!
У меня проблемы со здоровьем и из за этого я ушла от занятий в зале. Несколько лет занималась в зале и было дико трудно и не приносило удовольствия.
Но ваши занятия йогой, особенно те что до 30 минут просто спасение для меня.
Хочется делать их часто )) делаю каждый день и приносит такое удовольствие))) спасибо
Спасибо! Самый лучший канал для занятий йогой, практикую только с вами!:33
И самое главное что не на 40-45 мин.когда утром срвершенно нет времени.
Давно откладывала внимание от этой короткой практики, а вчера утром было занятие стретчинга и весь день пробегала в делах, но так вечером захотелось попрактиковать, так что эта практика плюс коротенькая растяжка на 10 мин были просто замечательными для меня) спасибо тебе, дорогая Леночка! Здоровья, удачи и вдохновения тебе!
Лена, огромное спасибо за "короткометражки"! так удобно их выполнять вместо утренней зарядки, на большее времени с утра все равно не хватает, к сожалению...
Намаскар! Огромная благодарность за прекрасный сет!
Запишите пожалуйста динамический сет продолжительностью 30 минут:)
Годы идут и в те редкие моменты когда вспоминаю о йоге - то только с вами
Леночка, благодарю! Всегда радостно начинать утро с вами!❤
Благодарю за практику! Очень нравятся ваши видео-уроки, с Вами я полюбила йогу! ❤️🙏
Благодарю 🙏🏻 ваши практики успокаивают чудесным образом и приводят в равновесие)
Леночка, спасибо большое за чудесную практику. Суперррррр!!!!!! Если возможно еще больше таких практик 20-25 мин, это чудесно когда есть маленький ребенок и ты можешь не бросать йогу))))))
Лена! Спасибо огромное за чудесные твои уроки!Когда выходной, если честно, леновато практиковать часовые уроки! А вот 30 минутки просто замечательно! И время быстро прошло и тело оживилось! Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Отличная практика! Ножки горят и заряд бодрости получила! Спасибо, Лена!
Спасибо ! Ноги и спина отлично прогрелись ❤
Уже больше месяца занимаюсь с подругой по вашему каналу, пробовали заниматься с другими девочками, но вы лучшая. Все асаны сбалансированы , время нахождения в каждой асане идеально вымерено, максимум 5 дыханий, что даёт почувствовать каждую позу без переутруждения. Мы счастливы что нашли вас. Огромная благодарность за то, что вы делаете. Продолжайте , мы с удовольствием следуем за вами😊😊👏🏻👏🏻👏🏻💋💋💋
Еще раз примите благодарность за то, что делитесь с нами своей замечательной энергией!!! И еще пожелание - запишите 2-часовую практику на все тело. Заранее спасибо!!!! Вы - лучший тренер!!
божественная практика ❤ такое умиротворение после, благодарю Елена!
спасибо, Лена! Ты одним голосом уже улучшаешь здоровье!
Елена, благодарю за ваши тренировки!🙏как нашла ваш канал, не одного дня не пропускала❤️
Спасибо!!! Энергия нежно , ненавязчиво растеклась и активизировала весь организм , приятная практика!!!
Після вчорашньої вечірньої "медленной тягучей" сьогодні просто супер👍🧘
Доброе утро! Спасибо за эту практику! Еще одно прекрасное утро с вами♥️♥️♥️
Лена, благодарю Вас за ваши короткие йога-разминки! Они мне очень помогают по утрам. Раньше включала разминки разных преподавателей, но в Вас можно сказать влюбилась. У вас огромное разнообразие уроков, приятная манера ведения, Вы как человек очень приятная, располагаете к себе! Поэтому мне с Вами очень комфортно! Спасибо за Ваш труд!!!
Елена! Большое спасибо! В этой практике очень хорошо прорабатываются плечевые суставы и мышцы рук, что особенно приятно: за непродолжительное количество времени.
Лена, спасибо! Скоро год, как я занимаюсь с Вами. Рада, что нашла Ваш канал! Вы лучшая! (Дальний Восток, Приморский край)
Леночка!огромное спасибо!Люблю тебя благодарить,благодарить за твой труд!благодарить вселенную что ты есть.за возможность заниматься с тобой.!ты Лучшая!!!💖💖💖
Супер, разогрелась как надо, отличный урок. Идеально для утра!👍спасибо огромное!
Благодарю 🙏. Лена, короткие видео мотивируют заниматься даже когда совершенно нет свободного времени. Прекрасная практика!
Лена, спасибо за отличное утро! Очень понравился урок!
БлагоДарю!🙏 С Вами очень приятно заниматься йогой 🥰 чувствую себя после занятий очень хорошо 👍😊
Лена, спасибо вам большое за ваш позитив и прекрасные практики…
Леночка! огромное спасибо! Вы мой йогоучитель! благодаря Вам почти каждый день практикую - и всегда нахожу подходящее видео - короткометражки по утрам это очень актуально - уже прохладно, заниматься себя не заставить - а включишь Ваше видео - и не замечаешь как пролетает время и с чувством глубокого удовлетворения начинаешь свой день! Огромное преогромнае Благодарю!!!
Елена, замечательный комплек!!!! Раннее утро, холод, а я проснулась и согрелась))) Можно начинать день!)) Спасибо Вам огромное за Ваши занятия!)
Леночка, благодарю вас! Огромное удовольствие получаю от занятий с вами ♥ ♥ ♥
Леночка!!!! Уже 7 лет занимаюсь по вашим видео!!! Любовь и благодарность вам!!!! Практики на все случаи жизни!!!!! И столько любви и позитива в каждом видео!!! Благодарю от всего сердца!!! 😍😍😍
Спасибо! Еще одно чудесное утро, благодаря Лене! Я с Вами каждый день. То,что Вы делаете- бесценно! Спасибо большое!
Обожаю Вас! Потому что у Вас невероятная энергетика , наиприятнейший голос и эффективные тренировки! 😍🙏Всего Вам самого светлого !
Леночка,спасибо!Уже позанималась по новому видео!Получила заряд бодрости и энергии!!!Мы вас любим!!!!!!!!
Каждое утро начинаю с ваших занятий. Жизнь стала приятнее, спасибо за ваши старания!
Благо Дарю! Очень мягко приятно и одновременно чувствуется как динамика помогает отпустить застоявшуюся энергию. Благодарю за Ваш труд! ❤️🌸🌹🍀
Спасибо за отличное утреннее настроение!) Очень рада, что нашла Ваш канал, прям очень нравится!!!
Спасибо, Леночка, за утреннее пробуждение для тела и ума) утром, особенно, актуальны короткие практики. С Вашими видео всегда есть возможность выбрать что-то новое каждое утро. 🙏🙏🙏
Очень-очень понравилась практика! Спасибо, Лена!
Спасибо, Лена! Удовольствие - заниматься с вами🙏
Леночка, вы прелесть! Занимаюсь с вами почти год, огромная благодарность вам за ваш труд. Мне уже 60, делаю то что могу, а могу как оказалось многое. Чувствую себя великолепно, спинка моя молчит, значит довольна! Дай вам бог здоровья и успехов во всех начинаниях.
Леночка, огромное Вам спасибо! Пожалуйста, не останавливайтесь:3 :)
Как я благодарна вам за эти короткие и достаточно эффективные уроки.для тех,кто на даче работает,самое то.а теперь на озеро поплавать и дальше пахать можно
Благодарю, Елена! Теперь мое утро начинается с вами. Люблю ваши занятия и делаю их с удовольствием.
Спасибо за отличное начало дня!
Спасибо большое за новую практику! Давно ждала коротенькую, а вот и она! Руки, конечно, не были готовы к такому началу :D
Пересматриваю ваши видео уже миллионый раз, если бы можно было ставить каждый раз лайк..✨❤️🌺🔥🤸🙏
спасибо большое! утро началось прекрасно!
Огромное спасибо ! Безумно понравились тренировка, чувствую одновременно и расслабление и прилив новой энергии и сил. Благодарю
Леночка, твой канал - это чистая любовь!❤ Благодарю тебя!!!
Чудесная практика. То что нужно вечером, чтобы растянуть тело после рабочего дня... Лена, благодаря вам больше никаких абонементов в клубе! только коврик дома и ваш голос) спасибо!
Каждое утро начинаю с Вами ☺️ Мне очень нравятся такие ежедневные короткие практики. Тело просыпается, наполняется энергией. Обожаю ❤️
спасибо,очень люблю ваши занятия❤️
Насладились, взбодрились, улыбнулись и вперед в новый день! Елена, спасибо!
Благодарю, Леночка! Как всегда прекрасная подача контрольных точек асан, милый голос, и главное, твоя любовь, которой пронизано каждое твоё обращение к нам! Быстрая, но эффективная практика!Крепко обнимаю🙏🏻❤️
Почему лайк можно ставить только один раз?! Каждый раз занимаюсь и после такое состояние прекрасное. Лен, спасибо вам большое!
Лена спасибо!!!! Шикарная практика!
Спасибо! Отличная практика, тело хорошо проработалось) с балансами беда,а гляди ж, просто следовала за видео и хоть что-то неидеально, но получилось. Спасибо вам ещё раз! Обожаю ваш канал!
Лена, благодарю! Все практики прекрасны! Я наполняюсь энергией и позитивом, практикуя с тобой! 🙏
Спасибо большое! Это теперь моя самая любимая короткая практика, просто супер!!!
Уррра, новая коротенькая практика!)))) Сразу приступила к выполнению, очень понравилась! В тоже время и несложная, и как следует пропотела. То, что нужно))) Леночка, огромнейшее спасибо за ваш труд. Для нас он бесценен. Очень вас любим 💖💖💖 Намасте)))
Елена, низкий поклон за практику!!! Как всегда с глубоким удовлетворением!!! Низкий поклон, Дорогая!!!
И я Вам благодарна! После прочтения Хэла Элрода "Магия утра", занятия с вами стали ежедневной частью ритуала "чудесного утра". Чередую полные занятия с короткими. Вы делаете меня и мир лучше! Спасибо!
Елена, спасибо Вам большое за улыбку по утрам!) Для новоиспеченной мамы йога с Вами - это глоток свежего воздуха и прилив сил:)!!! Вдохновения Вам на дальнейшие уроки!)
Спасибо вам большое за ваши видео! Много раз начинала заниматься, но все не получалось, злилась, бросала. И в мае нашла ваш канал. И вот уже 5 месяцев занимаюсь. Вначале тоже злилась, когда элементарная собака мордой вниз даже не получалась на коленках и на поднятых пятках (я прям дерево), но не бросала, искала те видео на вашем канале, ассаны которых мне были доступны, постепенно увеличивая сложность. И вот, уже сейчас видео для начального уровня мне кажутся не сложными, а даже где-то простыми и лёгкими, иногда практикуюсь по видео для продолжающих, заменяя некоторые ассаны на те, что могу сделать. Пыталась заниматься с тругими ютуб тренерами, но все нето, скучно и то легко, то очень сложно. Сейчас практикуюсь каждый день, хотя бы по 15 мин. Моё эмоциональное состояние стало намного лучше, меньше срываюсь и злюсь, а про тело вообще молчу. Спасибо вам, вы супер!
Насчёт видео, мне прям не хватило сложности что ли, вот что значит прогресс!
Как здоровоооооо)))))))
Это прекрасно! Спасибо, Лена, вы просто чудо. Такие практики - короткие и динамичные - то, что нужно, чтобы не лениться по утрам. Хочешь - не хочешь, а сделаешь :)
Лена, благодарю за такое многообразие разных практик ☺️ как же приятно начинать каждое утро в Вашей компании 😋 и все рады!!! И тело, и уши, и глаза, и даже мозг, что отдыхает 😊
Удачи Вам во всех начинаниях 🍀
Лен, спасибо вам
Я заметила, что с каждым разом ваши занятия становятся более насыщенными, затрагивающие все аспекты, даже не смотря что это короткая практика, и растяжка и немного силовые ассаны.
Вы Молодец, спасибо!
Так хорошо, что у вас есть и по полчаса и по часу занятия
С удовольствием тренеруюсь, когда есть время и по часу, когда спешу, беру ваши короткие занятия
Благодарю вас Елена,за отличное начало дня 🙂🙏🧘🧘🧘. Занимаюсь с вами каждый день. Очень мне нравится манера вашего преподавания. 🙂👍. Желаю вам всего самого наилучшего 🙏♥️🤗
Спасибо огромное! Попрактиковала ощущения супер, всё тело в приятном тонусе. Лена , вы великолепны.Выход видео совпал с моим днём рождения спасибо за подарок😙😍😗
Елена, вы не перестаёте меня вдохновлять и я не могу перестать восхищаться вами! Спасибо за ваш бесценный труд!
Вот уже год два раза в день я практикую вместе с Вами Елена. Отдельная Благодарность за короткие практики 👍👌 А ещё я практически села на шпагат, благодаря челендж-видео . 😃🎥спасибо вам😘
Благодарю вас, Лена🩷 занимаюсь с вами с 2015 года 🩷 когда нет сил на долгие практики, но тело просит йоги, занимаюсь с вами по коротким видео, очень спасают🙏🏻 благодарю вас за ваш труд🩷🩷🩷
Прекрасная утренняя практика!!! Как раз - если не выспалась и сил совсем нет, но после и тело легче и ум яснее. Огромная благодарность Вам!!!!!!
Лена, вы прекрасны! Каждый начинаю с ваших видео) Спасибо большое за практики и позитивное настроение)
Лена, большое спасибо! Вот уже на протяжении нескольких месяцев практикую с Вами почти каждое утро! После каждой практики посылаю вам лучики добра 🤗🙏 надеюсь Вы их чувствуете. Жду новые видео!
Дякую. Йога з вами одне задоволення. Після практики відчувається така легкість в тілі)) цьом
Леночка, замечательная практика. Занимаюсь с Вами регулярно, очень люблю Ваши уроки. С благодарностью, всего Вам самого доброго 😍
Спасибо за практику!💗
Лена, Благодарю за замечательную практику ☺️🙏🏻❤️ Утро с Вами Всегда настраивает на положительный дальнейший день 😊 Благодарю 🌺
Спаибо большое, Лена! Как всегда все просто замечательно! Вы очень приятный позитивный человек!
спасибо большое) вы самый гармоничный учитель,который во время шавасаны молчит)))))
Благодарю! Прекрасная утренняя йога❤Спасибо, Елена, за Ваш труд💋
Если бы было можно, я бы ставила лайк этому видео каждый раз, когда его делаю! Очень нравится! Спасибо огромное!
С Вами возвращаюсь к своему телу, снова практикую йогу! Очень удобно для утра и вечера с малышом. Тело снова чувствует себя❤ Благодарю за Ваши знания и опыт!
Благодарю! Замечательное начало дня, когда действительно нет времени, а очень хочется:)
Леночка, большое спасибо, я насладилась этой прекрасной короткой практикой! Доброго времени суток!❤❤❤
Спасибо большое! С Вами йогой заниматься сплошное удовольствие!
Спасибо, Лена, Ваши практики помогают Жить ! 💯👌🧘
Cпасибо Вам, Елена Прекрасная!
Убеждаюсь который раз, что лучше инструктора нет. Спасибо за заряд энергии.