20 Chiến Thuật tập VAI với tất cả những thứ bạn có thể thấy trong Phòng Tập | SmallGym

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 60

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Day 55 (Road To Planche)12:37Day 55 (Road To Planche)
Day 55 (Road To Planche)hydrogen.calisthenics
มุมมอง 641
Tại Sao Phải Tập Đến Thất Bại? Tập Đến Thất Bại Có Quan Trọng Đối Với Phát Triển Cơ Bắp? SmallGym11:32Tại Sao Phải Tập Đến Thất Bại? Tập Đến Thất Bại Có Quan Trọng Đối Với Phát Triển Cơ Bắp? SmallGym
Tại Sao Phải Tập Đến Thất Bại? Tập Đến Thất Bại Có Quan Trọng Đối Với Phát Triển Cơ Bắp? SmallGymSmallGym
มุมมอง 40K
8 Exercises to Build Massive Back Fast Back Workout3:388 Exercises to Build Massive Back Fast Back Workout
8 Exercises to Build Massive Back Fast Back WorkoutIron Dynasty
มุมมอง 661
สัตว์ในรูปคืออะไร? ทายผิดโดน💢 #shorts00:21สัตว์ในรูปคืออะไร? ทายผิดโดน💢 #shorts
สัตว์ในรูปคืออะไร? ทายผิดโดน💢 #shortsPANDAKOOKKOOK
มุมมอง 271K
It works #beatbox #tiktok00:34It works #beatbox #tiktok
It works #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
มุมมอง 4.2M
ลบความเชื่อเรื่องสุขภาพที่คนไทยเข้าใจผิด ของหวาน มัน เค็ม หมอก็กิน! | WOODY FM27:22ลบความเชื่อเรื่องสุขภาพที่คนไทยเข้าใจผิด ของหวาน มัน เค็ม หมอก็กิน! | WOODY FM
ลบความเชื่อเรื่องสุขภาพที่คนไทยเข้าใจผิด ของหวาน มัน เค็ม หมอก็กิน! | WOODY FMWOODY
มุมมอง 674K
กินข้าวโพดยุค 2024 #shorts #shortvideo #fyp #ฟีด #pov #พีคตอนจบ #มาแรง #ตลก #ฮาๆ #แป้งชม #funny00:13กินข้าวโพดยุค 2024 #shorts #shortvideo #fyp #ฟีด #pov #พีคตอนจบ #มาแรง #ตลก #ฮาๆ #แป้งชม #funny
กินข้าวโพดยุค 2024 #shorts #shortvideo #fyp #ฟีด #pov #พีคตอนจบ #มาแรง #ตลก #ฮาๆ #แป้งชม #funnyPANGCHOM
มุมมอง 61K
Seri Thứ 3 kĩ thuật - Muốn MÔNG TO thì tập kiểu gì!? SmallGym11:01Seri Thứ 3 kĩ thuật - Muốn MÔNG TO thì tập kiểu gì!? SmallGym
Seri Thứ 3 kĩ thuật - Muốn MÔNG TO thì tập kiểu gì!? SmallGymSmallGym
มุมมอง 31K
Thứ 3 kĩ thuật - Cảm Nhận Cơ Có Quan Trọng!? Hay Chỉ Cần Tập Nặng | SmallGym8:47Thứ 3 kĩ thuật - Cảm Nhận Cơ Có Quan Trọng!? Hay Chỉ Cần Tập Nặng | SmallGym
Thứ 3 kĩ thuật - Cảm Nhận Cơ Có Quan Trọng!? Hay Chỉ Cần Tập Nặng | SmallGymSmallGym
มุมมอง 26K
Làm Chủ Phòng Gym Chỉ Với 9+1 Bài Tập @T3kythuat16:32Làm Chủ Phòng Gym Chỉ Với 9+1 Bài Tập @T3kythuat
Làm Chủ Phòng Gym Chỉ Với 9+1 Bài Tập @T3kythuatSmallGym
มุมมอง 47K
Ngưỡng Thất Bại Là Gì - Những Bài Tập Nào Không Nên - 3 LEVEL Tập Đến Ngưỡng Thất Bại Trong Thể Hình11:25Ngưỡng Thất Bại Là Gì - Những Bài Tập Nào Không Nên - 3 LEVEL Tập Đến Ngưỡng Thất Bại Trong Thể Hình
Ngưỡng Thất Bại Là Gì - Những Bài Tập Nào Không Nên - 3 LEVEL Tập Đến Ngưỡng Thất Bại Trong Thể HìnhSmallGym
มุมมอง 29K
Thứ 3 kĩ thuật - đẩy Ngực toàn vô Vai Trước với Tay Sau!??? Nguyên tắc Tập Ngực hiệu quả | SmallGym6:04Thứ 3 kĩ thuật - đẩy Ngực toàn vô Vai Trước với Tay Sau!??? Nguyên tắc Tập Ngực hiệu quả | SmallGym
Thứ 3 kĩ thuật - đẩy Ngực toàn vô Vai Trước với Tay Sau!??? Nguyên tắc Tập Ngực hiệu quả | SmallGymSmallGym
มุมมอง 87K
Seri Thứ 3 Kĩ thuật | Cách tập cơ cầu vai (Traps) hiệu quả | Hướng dẫn tập CẦU VAI đẹp | SmallGym13:24Seri Thứ 3 Kĩ thuật | Cách tập cơ cầu vai (Traps) hiệu quả | Hướng dẫn tập CẦU VAI đẹp | SmallGym
Seri Thứ 3 Kĩ thuật | Cách tập cơ cầu vai (Traps) hiệu quả | Hướng dẫn tập CẦU VAI đẹp | SmallGymSmallGym
มุมมอง 58K
Kỹ thuật BAY VAI VỚI TẠ ĐƠN Hoàn Hảo - DUMBBELL LATERAL RAISE | T3KT12:45Kỹ thuật BAY VAI VỚI TẠ ĐƠN Hoàn Hảo - DUMBBELL LATERAL RAISE | T3KT
Kỹ thuật BAY VAI VỚI TẠ ĐƠN Hoàn Hảo - DUMBBELL LATERAL RAISE | T3KTSmallGym
มุมมอง 23K
TẬP BỤNG để làm gì!? - Giải phẫu chi tiết CƠ BỤNG | SmallGym16:38TẬP BỤNG để làm gì!? - Giải phẫu chi tiết CƠ BỤNG | SmallGym
TẬP BỤNG để làm gì!? - Giải phẫu chi tiết CƠ BỤNG | SmallGymSmallGym
มุมมอง 68K
Kỹ Thuật LAT PULLDOWN Hoàn Hảo Cho Cơ Lưng Dày và Rộng | T3KT10:32Kỹ Thuật LAT PULLDOWN Hoàn Hảo Cho Cơ Lưng Dày và Rộng | T3KT
Kỹ Thuật LAT PULLDOWN Hoàn Hảo Cho Cơ Lưng Dày và Rộng | T3KTSmallGym
มุมมอง 38K
การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 611:44:18การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 6
การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 6Garena RoV Thailand
มุมมอง 828K
มายคราฟ, แต่ หัวใจ คือ ขอบโลก!00:39มายคราฟ, แต่ หัวใจ คือ ขอบโลก!
มายคราฟ, แต่ หัวใจ คือ ขอบโลก!จิน
มุมมอง 219K
เค้นสอบ "สุนทร-พวก " พร้อม แจ้ง 2 ข้อหาหนัก | ข่าวเที่ยงช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์16:46เค้นสอบ "สุนทร-พวก " พร้อม แจ้ง 2 ข้อหาหนัก | ข่าวเที่ยงช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์
เค้นสอบ "สุนทร-พวก " พร้อม แจ้ง 2 ข้อหาหนัก | ข่าวเที่ยงช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์ข่าวช่องวัน
มุมมอง 762K
Live | #ร้องข้ามกำแพง | 12 ธ.ค. 671:40:45Live | #ร้องข้ามกำแพง | 12 ธ.ค. 67
Live | #ร้องข้ามกำแพง | 12 ธ.ค. 67WorkpointOfficial
มุมมอง 569K
เป็นไปได้ไหม - WanMai [Performance Video]03:36เป็นไปได้ไหม - WanMai [Performance Video]
เป็นไปได้ไหม - WanMai [Performance Video]White Bird Music
มุมมอง 386K
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 326K
When Rosé has a fake Fun Bot music box 😁00:23When Rosé has a fake Fun Bot music box 😁
When Rosé has a fake Fun Bot music box 😁BigSchool
มุมมอง 3.7M
✨ Miss Tourism International 2024 World Final ✨3:51:37✨ Miss Tourism International 2024 World Final ✨
✨ Miss Tourism International 2024 World Final ✨WebTVAsia
มุมมอง 110K