Lesión de ADUCTORES 👉 Rehabilitación Completa [FISIOTERAPIA] FASE 1

¿Te has enfrentado a molestias en la zona de los aductores? ¡No te preocupes! Este video es el primero de una serie de cuatro partes diseñada para guiarte paso a paso en la recuperación de tu lesión de aductores.
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En este episodio:
Exploraremos las causas comunes de las lesiones de aductores, cómo identificar los síntomas y por qué es crucial abordar estos problemas de manera efectiva. Te proporcionaremos información valiosa para comprender tu lesión y prepararte para los siguientes pasos hacia la recuperación.
¿Qué sigue?
En los próximos tres videos, nuestro experto en fisioterapia te guiará a través de ejercicios específicos, técnicas de estiramiento y consejos prácticos para fortalecer y rehabilitar tus aductores. ¡No te pierdas esta serie completa para volver a sentirte fuerte y sin molestias!
Recuerda, siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de recuperación. ¡Vamos juntos en este viaje hacia una recuperación completa!
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La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.

[@user-ne3vx6ny1n]

Hola muy buenos los ejercicios. Gracias 😅

[@normamontoya6617]

Me super sirvió, estoy con mucho dolor !

[@conyheredia4286]

Muy bueno

[@brandon10a]

Hola doctor buenas tardes, podría subir la fase 2 por favor!! estoy terminando la fase 1 y necesito seguir, espero pueda ayudarme. Muchas gracias!

[@gabrieljuarez640]

Necesitamos los 50 comentarios y apenas van 23

[@normamontoya6617]

Aductor!

[@cristhianmunozmejia3158]

aductor

[@katherinepalacios2763]

Aductor😊

[@RAULFLOWERS]

ES NORMAL QUE TENGA 15 DÍAS AUN CON INFLAMACIÓN?
SALUDOS

[@Bandolero51]

Aductor

[@montsecasacuberta6981]

Afuctor

[@mariajesusmunoz79]

Abductor

[@anadoncel367]

Adutotr

[@Michelle-dn6xi]

abductor

[@tessyesppsito4902]

Se puede caminar aún sintiendo dolor?
Ku

[@ramonvillasmil1950]

Abductores

[@luciacoronado3049]

Aductor .

[@daisygomez5411]

Aduptor

[@teresacubi]

Aductor!

[@gustavocuevas6632]

Aductor

[@guadalupepinagarza5456]

Abductor

[@luisdavilasilva3681]

Aductor

[@kelvinflecha]

Aductor

[@fernandoalbornoz7034]

Aductor

[@FRAGANZA]

Aductor

[@rosamariabelmont9494]

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[@anethpalomino9061]

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[@glendaleonorromero4089]

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[@guillesausa3301]

Aductor

[@aleleonardomontoylopez]

Aductor

[@davidgciaglez6953]

Aductor

[@josequinterogarcia5452]

Aductor

[@clotildevargasvenancino2275]

Aductor

[@teresasoto9482]

Aductor