TROCANTERITIS 👉 Exercises and tips for effective REHABILITATION 😍 Fisiolution

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 19 āļ˜.āļ„. 2024

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 309

  • @TeresaPosadaRamirez
    @TeresaPosadaRamirez 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +16

    Bueno escribí anteriormente. Que bueno q di con este vídeo. Nunca había oído ese tÃĐrmino trocanteritis de cadera. Es en ese lugar donde me duele

  • @neidacuenca3774
    @neidacuenca3774 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +17

    Ese ejercicio me viene bien hace tiempo que tengo ese problema los remedios que tomo no me calman los dolores solamente cuando me siento o me acuesto doctor gracias por este ejercicio

  • @marisolardura9209
    @marisolardura9209 4 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Me gustaron mucho todos tus consejos ,yo los estoy haciendo y estoy notando que me vuenen muy bien ,muchisimas gracias .âĪâĪâĪ😊

  • @patagonia5rock
    @patagonia5rock 17 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +1

    Gracias totales.
    Me cambiarÃĄ la calidad d vida.
    Noto malestar con mas de 3 horas conduciendo...es parte d la trocanteritis.

    • @fisiolution
      @fisiolution  16 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Mucho ÃĄnimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰
      Si nos puedes echar un mano con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
      ðŸ‘Ļ‍⚕ïļ ÂŋQuieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

  • @inesgonzalez2010
    @inesgonzalez2010 18 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Hola...
    Yo me quito el dolor por un buen tiempo,metiendome en una baÃąera con agua caliente con sal marina y romero,lo hago tres dias seguidos...lo garantizo

  • @claudiasuarez7713
    @claudiasuarez7713 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

    Llevo con este dolor casi aÃąo medio y me diagnosticaron fibromialgia pero lo medicamentos no me sirven y la verdad ahí días que el dolor es muy fuerte gracias por los ejercicios y la explicaciÃģn de lo que es

    • @honormar
      @honormar 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      Busca un osteopata o Quiropractico que te ajuste las vertebras D12-L1
      La inflamaciÃģn del Trocanter tiene su origen (salvo golpe o caida) en el desajuste de la vertebra D12
      El ajuste es muy sencillo, rÃĄpido e indoloro. La desapariciÃģn de la inflamaciÃģn es rapidísima, cuestiÃģn de horas.

  • @lourdesfranceschserrat8962
    @lourdesfranceschserrat8962 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +7

    Muy bien explicado y muy rÃĄpido, lo suficiente para que prestemos atenciÃģn sin cansar. Llevo muchos aÃąos con dolor de cadera. He bajado de peso y voy a intentar hacer los ejercicios, ya que se ven bastante fÃĄciles. Muchas gracias por tu tiempo 😊😊

    • @fisiolution
      @fisiolution  9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      Excelente 👌 Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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  • @mercedesvalles9317
    @mercedesvalles9317 17 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +1

    Es verdad, esos ejercicios yo que estoy con dolor hace días, esos ejercicios me quedo clavada con mucho dolor, cuando mÃĄs me duele al estar sentada

    • @fisiolution
      @fisiolution  16 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Mucho ÃĄnimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰
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  • @yenniferhernandez3026
    @yenniferhernandez3026 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Hola muchas gracias por el vídeo ya fui operada de una de mis caderas por este padeciendo pero me sigue doliendo voy a poner en prÃĄctica los consejos a ver si fortalezco y mejorÃģ a y soy corredora me realizarÃĐ el estudio de la pisada

  • @sarimaa401
    @sarimaa401 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +16

    Hola Doctor, tengo trocanteritis y bursitis, yo quisiera saber cual es la frecuencia en que debemos hacer estos ejercicios . Muchas gracias desde ya!😊

  • @pilidiaz3105
    @pilidiaz3105 25 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +1

    Excelente me ha servido mucho, mil gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  25 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Excelente! Mucho ÃĄnimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
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  • @TeresaPosadaRamirez
    @TeresaPosadaRamirez 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Hola:Primera vez q oigo esa patología trocanteritis.Pues es en ese lugar donde tengo dolor. Los mÃĐdicos me decían q era sacra lumbagia con Ciatalgia. A mi me duele los mÚsculos de los muslos y los costados hasta abajo.muchas gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Micho animo ya me cuentas Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias mÃĄs por valorar nuestro esfuerzo Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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    • @CelizaLion
      @CelizaLion 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola, se curo.y cuanto tiempo lo tuvo?

  • @Ma.doloresMedina-z2y
    @Ma.doloresMedina-z2y 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Me sÚper encantÃģ esta presentaciÃģn porque va directo a lo que anuncia .

    • @fisiolution
      @fisiolution  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Me gusta que te guste Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
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  • @ruthl.s6749
    @ruthl.s6749 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Muchísimas gracias, encontrÃĐ alivio, en la primera serie de ejercicios. Gracias infinitas.

    • @fisiolution
      @fisiolution  9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Excelente! Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias mÃĄs por valorar nuestro esfuerzo Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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  • @paquim3838
    @paquim3838 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Muy interesante y de gran ayuda lo que explica. Yo tengo un dolor en la cadera desde febrero, son los mismos síntomas que usted ha explicado, y las noches la paso fatal, me despierta el dolor y no sÃĐ de quÃĐ postura ponerme. Y si voy a caminar, cuando llegÃģ a casa estoy molida... en fin, un poema.!! Gracias, por su tiempo. Buen día

    • @fisiolution
      @fisiolution  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Animoooo Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
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  • @mariamaria-bb9ue
    @mariamaria-bb9ue āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Hoy empiezo a hacerlos es el Único fisicoterapistas que a hablado acerca del dolor de caderas tengo anos padeciendolo muchas gracias bendiciones

    • @elqueloleaesgay6614
      @elqueloleaesgay6614 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      y cuantos anos?

  • @normaacevedo2951
    @normaacevedo2951 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muchas gracias, por el video y la explicaciÃģn..
    Llevo un controcanteritis.
    Ahora,, tengo una mejor visiÃģn, de que hacer.
    âĪ

    • @fisiolution
      @fisiolution  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Animo Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
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  • @alvaroromeromcintosh5296
    @alvaroromeromcintosh5296 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

    Pilates. Es lo mejor!

    • @fisiolution
      @fisiolution  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Si cierto es Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias mÃĄs por valorar nuestro esfuerzo Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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  • @IsabelGarcia-kj4qq
    @IsabelGarcia-kj4qq 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Gracias Doctor .creo que me aliviarÃĄ mucho el dolor de cdera que tengo .

    • @fisiolution
      @fisiolution  4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Si dale unas semanas y me cuentas Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
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  • @rosacorona7390
    @rosacorona7390 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muchas gracias muy buenos ejercicios yo los ago porque me duele mi lado izquierda pero nada mas cuando duermo en la noche

    • @fisiolution
      @fisiolution  9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Animo Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
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  • @leonorjuarez9917
    @leonorjuarez9917 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Precisamente estoy pasando por ÃĐste padecimiento ðŸ˜Ēgracias por la informaciÃģn âĪsaludos desde MÃĐxico ðŸ‡ēðŸ‡―

  • @isishechavarriamediaceja3310
    @isishechavarriamediaceja3310 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Gracias, estoy con este dolorcito y gracias por la informaciÃģn.

    • @fisiolution
      @fisiolution  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Animooo Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
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  • @acuario29172
    @acuario29172 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    gracias por la informacion... justo estoy con ese dolor ahora mismo... ya 1 semana mas o menos... me duele de los 2 lados

    • @fisiolution
      @fisiolution  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Animo Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias mÃĄs por valorar nuestro esfuerzo Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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    • @acuario29172
      @acuario29172 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      @@fisiolution gracias a tí... cuenta con ello... ya estoy suscrita... y comparto los videos

  • @gladysoberg9808
    @gladysoberg9808 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muy buenas explicaciones y ejercicios que tratarÃĐ de hacerlos para aliviar mis molestias...gracias!!

  • @elisabetmariaceciliacarro2096
    @elisabetmariaceciliacarro2096 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muchísimas Gracias.
    Excelentemente explicado todo.
    Muuuy completo.
    Nuevamente Muchas Gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gracias por comentar @elisabetmariaceciliacarro2096 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casaðŸĄ.
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      Un abrazo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰

  • @paolamane4238
    @paolamane4238 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    Hola se puede hacer con artrosis de cadera??

    • @fisiolution
      @fisiolution  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

      Si porsupuesto Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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  • @CarmiÃąaNoguerol
    @CarmiÃąaNoguerol 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias por un video tan claro . Una gran ayuda. Saludos desde Galicia

    • @fisiolution
      @fisiolution  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Me encanta Galicia Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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    • @CarmiÃąaNoguerol
      @CarmiÃąaNoguerol 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@fisiolution Suscrita. Y a la espera de vuestras recomendaciones .

    • @CarmiÃąaNoguerol
      @CarmiÃąaNoguerol 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@fisiolution ReseÃąa hecha. Os deparo un montÃģn de seguidores. Y a la espera de vuestra ayuda. Muitas grazas dende Galicia!

  • @carmenwormfi2150
    @carmenwormfi2150 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Excelente gracias megan servido mucho los ejercicios . Estoy mejorando

    • @fisiolution
      @fisiolution  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Me gusta que te guste. Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
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  • @rakesu8270
    @rakesu8270 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    La mejor explicaciÃģn que he escuchado, muchas gracias!!âĪ

    • @fisiolution
      @fisiolution  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      A la orden amigo 😉 Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
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  • @victoriasaenzbaca4143
    @victoriasaenzbaca4143 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Que bueno estÃĄn los ejercicios

    • @fisiolution
      @fisiolution  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
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  • @pablogranados362
    @pablogranados362 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Es el dolor que presentÃģ y comenzarÃĐ los ejercicios. Gracias doctor.

    • @fisiolution
      @fisiolution  4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
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  • @DaliaRosaAzuaje
    @DaliaRosaAzuaje 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias gracias, es realmente lo que siento ...mi pie es plano y exactamente el dolor lo siento en mi parte derecha

  • @cristinafiloc9776
    @cristinafiloc9776 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Tuve este problema y consulte con un mÃĐdico en Moreno quien me aplicÃģ PRP y tres o cuatro días despuÃĐs el dolor fue desapareciendo. De esto hace 6 meses.

    • @familiakaiser6824
      @familiakaiser6824 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Hola que es RPR,GRACIAS

    • @CelizaLion
      @CelizaLion 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola y cuanto tiempo tuviste el problema?, por favor contesteme

  • @ClaudiaElizabethLemos-op2wf
    @ClaudiaElizabethLemos-op2wf 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muchas gracias por tus ejercicios y consejo. Sos muy prÃĄctico y concreto al explicar y eso me ahorra mucho tiempo sin largas explicaciones o comentarios de relleno... Exitos!!👏👏

    • @fisiolution
      @fisiolution  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      ÂĄHola! @ClaudiaElizabethLemos-op2wf gracias por tu comentario increíble 🌟. Nos llena de alegría saber que disfrutaste del contenido. ÂĄUn fuerte abrazo virtual y estamos ansiosos por leerte nuevamente! 😊🚀 Si alguna vez tienes sugerencias o preguntas, ÂĄno dudes en compartirlas! TambiÃĐn, si te gustaría apoyarnos, nos encantaría recibir tu reseÃąa n9.cl/fisiolutionmt ÂĄCada palabra cuenta y apreciamos tu apoyo continuo! 💖âœĻ ÂĄHasta la prÃģxima!

  • @tinalobo7583
    @tinalobo7583 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muy bien explicado, gracias.

    • @fisiolution
      @fisiolution  5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      A la orden 😉 😌 👍 Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o
      Un saludo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰

  • @maydaalvarez
    @maydaalvarez 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Si tiene el dolorcito en la ingle con la impresion vcomo que te va a fallar la pierna ,puedes hacer estos ejercicios.
    Desearia su consejo
    Muy bueno su programa

    • @fisiolution
      @fisiolution  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Si por supuesto @maydaalvarez 😉✅
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB ðŸ‘Ļ‍⚕ïļ ÂŋQuieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
      Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄ, un saludo!

  • @melinasuarez7024
    @melinasuarez7024 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hasta la curaciÃģn y mÃĄs haya doc🙌🙌🙌ðŸ’Ŋ

  • @anamunoz4276
    @anamunoz4276 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Buenísima la informaciÃģn, un millÃģn de gracias!!!

    • @fisiolution
      @fisiolution  9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gracias por comentar, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciÃĄtica:
      1š Ejercicios para aliviar LUMBAGO dolor LUMBAR - Lumbalgia | Fisiolution th-cam.com/video/Eu29tnuAMPc/w-d-xo.html
      2š SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR th-cam.com/video/cgUtbR-KhK8/w-d-xo.html
      3š CIATICA: 5 ejercicios para EVITAR EL DOLOR y PREVENIRLA th-cam.com/video/Gqkqc6tGDk0/w-d-xo.html
      4š MASAJE para CIATICA con pistola de masaje Fisioterapia | Fisiolution th-cam.com/video/J-2qnV13Z88/w-d-xo.html
      Un saludo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰
      ðŸ‘Ļ‍⚕ïļ ÂŋQuieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
      Si nos puedes echar un mano con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN

  • @marianelacuentas2929
    @marianelacuentas2929 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Gracias, excelente explicaciÃģn âĪâĪâĪ

    • @fisiolution
      @fisiolution  9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias mÃĄs por valorar nuestro esfuerzo Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰

  • @MaríaPaulaSilvagallardo
    @MaríaPaulaSilvagallardo 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muchas gracias, llevo mucho tiempo con dolor de cadera y la corriente q a veces no me deja dormir. HarÃĐ todo con mucha fe. TendrÃĄ alguna relaciÃģn que tengo fascitis plantas en el pie del mismo lado?ðŸĪ”

  • @rosamariagarcia1645
    @rosamariagarcia1645 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muchas gracias Dr.yi tengo mucha artrosis tambien y estoperosis

  • @lunallena947
    @lunallena947 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Doctor excelente sus consejos.yo tuve un accidente y me quebrÃĐ la cadera, me la reemplazaron y no es igual. Hay días camino bien y hay días que me tengo que caminar como bebÃĐ.Tengo un metal en la cadera y ha veces me pesa mucho. TratarÃĐ de hacer esos ejercicios y espero me ayuden no soy joven pero me muevo poco a poco. Gracias otra vez.Dios lo bendiga siempre. Sus vídeos interesantes. Hasta pronto. Chao.😊😊😊😊âĪâĪ

    • @fisiolution
      @fisiolution  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola @lunallena947, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💊😁
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰

  • @arlesvelasquez5222
    @arlesvelasquez5222 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Excelente video. Muy bien explicado. Gracias. Saludos!

  • @florenciaalarcon9163
    @florenciaalarcon9163 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Dios lo bendiga siempre por los ejercicios me ha gustado mucho âĪ

    • @fisiolution
      @fisiolution  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰
      Si nos puedes echar un mano con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

  • @nidiascarpetta6653
    @nidiascarpetta6653 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muchas gracias por la claridad de las explicaciones.

    • @fisiolution
      @fisiolution  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰
      Si nos puedes echar un mano con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

  • @olgamontiel4630
    @olgamontiel4630 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Muchas gracias por ayudarnos Dios le bendiga 🙏

    • @fisiolution
      @fisiolution  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casaðŸĄ.
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
      Un abrazo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰

  • @hellenyahayraromanlima7360
    @hellenyahayraromanlima7360 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Hola muchas gracias por la informaciÃģn, si nos pudieran compartir que ejercicios se pueden hacer cuando ya va mejorando la lesiÃģn para retomar el ejercicio de fuerza, gracias.

    • @fisiolution
      @fisiolution  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Tengo mucho videos th-cam.com/users/livewzqgJYzsXWo?feature=share abrazo Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o
      Un saludo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰

  • @cristinaluengopecos9094
    @cristinaluengopecos9094 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muchas gracias, me ha servido mucho

    • @fisiolution
      @fisiolution  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰
      Si nos puedes echar un mano con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

    • @cristinaluengopecos9094
      @cristinaluengopecos9094 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@fisiolution hecho!

  • @ElviraBalza
    @ElviraBalza 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muchísimas gracias x tus consejos!!! Desde Argentina

    • @fisiolution
      @fisiolution  9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o
      Un saludo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰

  • @edithrubelinda5454
    @edithrubelinda5454 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    tengo eso grcias por tus consejoas

    • @fisiolution
      @fisiolution  9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o
      Un saludo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰

  • @oliviachirinos1668
    @oliviachirinos1668 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Hola, creo que tengo trocanteritis, porque fui operada de un ojo y he dormido 4 meses de un lado, estoy en espersr de operar del otro ojo, gracias por vuestros consejos.

    • @fisiolution
      @fisiolution  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Mucho animo ya me cuentas Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias mÃĄs por valorar nuestro esfuerzo Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰

  • @acayucanveracruz5158
    @acayucanveracruz5158 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muchas gracias por tu aporte de orientaciÃģn y ejercicios sobre este tema y otros 🙋ðŸŧðŸ‡ēðŸ‡―

    • @fisiolution
      @fisiolution  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola @acayucanveracruz5158, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💊😁
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰

  • @lorenzovazquezalcantara241
    @lorenzovazquezalcantara241 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Excelente video muy didÃĄctico. Es la primera ocasiÃģn que te veo. Y me ayudas mucho. Saludos desde CancÚn MÃĐxico 🎉🎉🎉🎉🎉âĪâĪâĪâĪâĪ

    • @fisiolution
      @fisiolution  3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa.
      Un abrazo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰ Si nos puedes echar un mano con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

  • @matios6013
    @matios6013 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Muy intetesante..muchas gracias dr

    • @fisiolution
      @fisiolution  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias mÃĄs por valorar nuestro esfuerzo Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰

  • @flormoran9776
    @flormoran9776 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Excelente dr 👏👏👏gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gracias por comentar un ABRAZAKO ðŸĪ—😍 !!
      1000 gracias mÃĄs por valorar nuestro esfuerzo
      Si nos puedes echar un mano con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN
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  • @nibiatechera3705
    @nibiatechera3705 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Hola muy buenos excelente saludos desde Uruguay

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Mucho ÃĄnimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰
      Si nos puedes echar un mano con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
      ðŸ‘Ļ‍⚕ïļ ÂŋQuieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

  • @aydeanaya3384
    @aydeanaya3384 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Buena explicaciÃģn, cuando uno estÃĐ inflamado que tomar que no sea ibuprofeno.

    • @fisiolution
      @fisiolution  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola @aydeanaya3384 ðŸĪĐ algÚn antinflamatorio que te recete el medico ... hay otros medicamentos y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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      Un saludo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰

  • @mariaisabelmoreno3224
    @mariaisabelmoreno3224 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Excelente video 👌 gracias.

    • @fisiolution
      @fisiolution  9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o
      Un saludo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰

  • @mariapilarv.rovira6495
    @mariapilarv.rovira6495 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muchas Gracias Un Saludo

    • @fisiolution
      @fisiolution  9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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      Un saludo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰

  • @carmemisa529
    @carmemisa529 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    Hola 🖐 Me ha gustado tu vídeo, y tengo una pregunta: estos ejercicios para el dolor por trocanteritis, sírven tambiÃĐn para el dolor por Artrosis d cadera?? Gracias.

  • @ceciliaenriquez7499
    @ceciliaenriquez7499 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Te,agradezco por su informe saludos desde Colombia😊

  • @luceromunoz4217
    @luceromunoz4217 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    ☚ïļâ˜šïļðŸ‘ðŸ‘ðŸ‘ðŸ‘ðŸ‘.... gracias por esta serie ..llena de suspenso y acciÃģn...

  • @gemasotosantis6779
    @gemasotosantis6779 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Super agradecida

  • @lidiajuliaespinosaharding4087
    @lidiajuliaespinosaharding4087 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Baje de peso y me fue bien . Y el dolor, prÃĄcticamente a desaÃąarecido.
    El problema es el equilibrio.
    Y. no considero tener problemas problemas en el aparato vestibular

    • @fisiolution
      @fisiolution  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola, Mucho animo, un saludo!!😉
      Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄ, un saludo!
      Un abrazo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰ Si nos puedes echar un mano con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

  • @zulemastopiello9000
    @zulemastopiello9000 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias por los ejercicios

    • @fisiolution
      @fisiolution  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o
      Un saludo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰

  • @angelafalconsoriano5159
    @angelafalconsoriano5159 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muchas gracias! Una pregunta, con estos ejercicios se puede llegar a curar por completo la patología con el tiempo?

  • @ceciliaenriquez7499
    @ceciliaenriquez7499 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Graciaa por compartir y enseÃąar a mi me duele es detras de la cadera mas que al lado sirven los mismos ejercicios? Te afrs6😊ðŸĪ—👍👏

  • @mariafondomoreira8888
    @mariafondomoreira8888 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Gracias por sus sabios consejos ,los pondre en practica.Un saludo. 💚💚👍👍

  • @mariaanguiano6545
    @mariaanguiano6545 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias muy buenos ejercisios

    • @fisiolution
      @fisiolution  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gracias a ti Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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      Un saludo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰

  • @tonicelisbustos9129
    @tonicelisbustos9129 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Llevoun mes corriendo y llevo unos dias con dolor de cadera ,no se si es esto ,pero hago ejercicios para fortalecer,no me gustaria dejar de correr, tendre que ir al medico ,que pruebas hacen? Gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Ecografía o resonancia magnÃĐtica... Ya me cuentas Mucho ÃĄnimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰
      Si nos puedes echar un mano con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
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  • @yolanda1959
    @yolanda1959 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Me viene fenomenal el vídeo porque me acaban de diagnosticar trocanteritis bilateral. Yo hago ejercicio de forma regular y he ido a dos traumatÃģlogas , una me ha dicho aa sentadillas las haga sin peso y la otra q puedo hacerlas con peso Âŋa cuÃĄl hago caso?

    • @fisiolution
      @fisiolution  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Si por supuesto, un saludo @yolanda1959 !
      Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄ, un saludo! Si nos puedes echar un mano con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT"
      ðŸ‘Ļ‍⚕ïļ ÂŋQuieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

  • @susanagarciarodriguez7906
    @susanagarciarodriguez7906 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias por los consejos, y ejercicios.

    • @fisiolution
      @fisiolution  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias mÃĄs por valorar nuestro esfuerzo Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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  • @analiabietti9556
    @analiabietti9556 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Muchas gracias Doc, justo es el problema que tengo...Hago actividad física y evidentemente algo me afecta...voy a tener en cuenta tus consejos y ejercicios !!!!😊

    • @fisiolution
      @fisiolution  5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Si animo ya me cuentas Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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      Un saludo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰

  • @francescarechegarcia3547
    @francescarechegarcia3547 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Eso es Pilates, a mi me ha ayudado mucho

    • @fisiolution
      @fisiolution  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Hola @francescarechegarcia3547, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💊😁
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰

  • @nelsonmiguelpalmarodriguez7626
    @nelsonmiguelpalmarodriguez7626 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias por la informaciÃģn

    • @fisiolution
      @fisiolution  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰
      Si nos puedes echar un mano con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

  • @sibilacuevas7519
    @sibilacuevas7519 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Tengo recien el problema balla que molesta mucho mi caderaestos ejercicios me aliviaran gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola, Mucho animo, un saludo!!😉
      Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄ, un saludo!
      Un abrazo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰ Si nos puedes echar un mano con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

  • @merysikan5156
    @merysikan5156 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Lo voy a hacer, gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gracias por comentar un ABRAZAKO!!
      1000 gracias mÃĄs por valorar nuestro esfuerzo
      Un saludo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰
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  • @magicayuvi
    @magicayuvi 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muchas gracias 🌚🍀

    • @fisiolution
      @fisiolution  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias mÃĄs por valorar nuestro esfuerzo Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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    • @martincellini
      @martincellini 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Amigo cada cuanto hay que hacer esta rutina? Graciass​@@fisiolution

  • @marcelaalejandraperezdiaz2877
    @marcelaalejandraperezdiaz2877 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Primero que todo gracias
    Consulta mi diagnÃģstico partio trocanteristis, pero finalmente fue dos hernias lumbares ambos lados, y en el proceso de tratamiento me hice una micro fractura de tobillo y ligamento del pie. Aqui en mi pais en general te abordan pir parte, mi consulta cual seria una buena rutina de ejercicios para recuperar la estabilidad y fuerza en la zona. Yo hacia yoga y pilates, llevo un aÃąo sin poder volver a realuzar ningÚn tipo de ejercicio.

    • @CelizaLion
      @CelizaLion 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Que edad tiene? Disculpe, yo estoy con probl gluteo medio bilateral, y trocanteritis, hace 10 meses.

  • @luisaortiz847
    @luisaortiz847 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Super .. gracias me gusto..

    • @fisiolution
      @fisiolution  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰
      Si nos puedes echar un mano con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

  • @mariluzcuitino51
    @mariluzcuitino51 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    âĪmuchas gracias

  • @aquialavuelta2288
    @aquialavuelta2288 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Hola doctor tengo 62 aÃąos y sufro de lumbalgia cronica ademas de una coxartrosis bilateral de cadera con pinzamientos en lado derecho y mi duda es si los dolores que siento se deben al pinzamiento o pude haber desarrollado una trocanteritis tambien

    • @fisiolution
      @fisiolution  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Si todo puede estarÃĄ asociado si Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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  • @MININAPURPURA
    @MININAPURPURA 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Se puede hacer sentadillas con peso, o debería dejarlo hasta la recuperaciÃģn??
    En mi caso hago bici, pero me ha aparecido tras una operaciÃģn de rodilla la contraria al dolor de cadera.

  • @alejandrauzcategui9882
    @alejandrauzcategui9882 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Me encantÃģ este video es excelente! Solo me queda una duda: las personas que tienen prÃģtesis de cadera pueden hacer estos ejercicios?

    • @fisiolution
      @fisiolution  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Gracias por comentar, mírate estos videos: th-cam.com/video/33k_mtnXujg/w-d-xo.html
      y th-cam.com/video/IloLiyGoY8E/w-d-xo.html
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    • @yannycerda4071
      @yannycerda4071 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      ​@@fisiolutionesos son de prÃģtesis de rodilla ..sirven igual?

  • @raquelserrano8164
    @raquelserrano8164 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias por los consejos y el ejercicio. Te dirÃĐ a futuro como voy. Desde MÃĐxico ,saludos.âĪ

  • @maria.claudio
    @maria.claudio 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias le agradezco si me contesta ,

    • @fisiolution
      @fisiolution  4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Siiii Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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  • @maria.claudio
    @maria.claudio 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Que tratamiento es bueno ? Aparte de los ejercicios pleas ?

    • @fisiolution
      @fisiolution  4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Diatermia, neuromodulacion, diamagnetismo ...si por supuesto en www.fisiolution.com y citas online fisiolution.com/producto/consulta-fisioterapia-online/ un abrazo ðŸĪ—

  • @epresnoable
    @epresnoable 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Podrías decir en quÃĐ se diferencia el dolor de ciÃĄtica con el de trocanteritis? Estoy a la espera de que me hagan una resonancia pero no sÃĐ cuÃĄnto tiempo tardarÃĄn en llamarme, y no sÃĐ si estos ejercicios serían buenos para cualquiera de las 2 situaciones. Te agradezco si me lo puedes aclarar. Un saludo.

    • @fisiolution
      @fisiolution  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      No los ejercicos son diferentes porsupuesto despuÃĐs del diagnÃģstico inicia los ejercicios un saludo Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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  • @janetvillavicencio6817
    @janetvillavicencio6817 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias una pregunta me duele la cadera derecha pero ese dolor me crusa a la parte izquierda de mi rabito asta la cintura no. Se si es reflejo pero lo cierto que ese dolor me cruza a lado izquierdo asta la cintura

  • @myriamfernandez8876
    @myriamfernandez8876 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Como hago estudio de la pasada? Y otra pregunta para dolor de pies y manos tiene ejercicios

  • @MarisolLeonCedeÃąo
    @MarisolLeonCedeÃąo 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias por compartir me gusta mucho .

  • @lilianacorderocarrazana6617
    @lilianacorderocarrazana6617 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      A la orden 😉 Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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  • @meromero-rw4sn
    @meromero-rw4sn āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Dr hola OjalÃĄ me pueda contestar, quÃĐ se puede hacer si ud comenta quÃĐ si hay dolor no los hagamos?

    • @fisiolution
      @fisiolution  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Amigo si tienes dolor puedes hacerlos pero no tiene que sentra peor o dar mÃĄs dolor los ejercicios. Ánimo Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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  • @claudiacastanosanchez326
    @claudiacastanosanchez326 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Buenos días los ejercicios no se pueden ver debido a la letra que aparece en la pantalla muchas gracias por sus consejos

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Desactiva los subtítulos...

  • @RafaelaLeÃģn-s7w
    @RafaelaLeÃģn-s7w 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Yo tengo artritis y me duele mucho esas partes que dise usted pero mido 1.51 y peso 72 kilos me acuesto y me tengo que parar porque un malestar malísimo

  • @pedroantoniofernandezmonin8296
    @pedroantoniofernandezmonin8296 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Gran vídeo

  • @victormanuelgaranaasenjo3630
    @victormanuelgaranaasenjo3630 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Buen video mÃĄquina

    • @fisiolution
      @fisiolution  3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Me mola que te mole Mucho ÃĄnimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curaciÃģn y mÃĄs allÃĄðŸ’ŠðŸ˜‰
      Si nos puedes echar un mano con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
      ðŸ‘Ļ‍⚕ïļ ÂŋQuieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

    • @victormanuelgaranaasenjo3630
      @victormanuelgaranaasenjo3630 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@fisiolution tío pensaba que tenía una ciÃĄtica y gracias a ti he descubierto que es trocanteritis...estoy casi seguro.gracias de verdad 💊ðŸŧ

  • @mariasusanaluna5867
    @mariasusanaluna5867 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias...lo hare 🇊ðŸ‡Ļ😊

  • @silviag.arandilla5972
    @silviag.arandilla5972 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Si voy a hacer ejercicio, Âŋlo hago antes o despuÃĐs de estos estiramientos?

    • @fisiolution
      @fisiolution  9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Antes mejor Hola y gracias por comentarðŸĪĐ😍👍
      Por favor ÃĐchanos un mano🖐 con una reseÃąa en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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  • @irinayurina8797
    @irinayurina8797 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muchas gracias