5 EXERCÍCIOS FUNCIONAIS QUE AJUDAM EVITAR DOR NO OMBRO COMO A DOR NO PESCOÇO

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 1.5K

  • @AndréLimaOliveira
    @AndréLimaOliveira  4 ปีที่แล้ว +58

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    • @luisarodrigues1536
      @luisarodrigues1536 4 ปีที่แล้ว +2

      Muito bom esse vídeo André! Me fez muito bem.

    • @carmensaab7954
      @carmensaab7954 3 ปีที่แล้ว +1

      Vou te seguir todos os dias

    • @tinaribeiro7698
      @tinaribeiro7698 3 ปีที่แล้ว

      Muito obrigado pelas suas consultas

    • @episode9922
      @episode9922 3 ปีที่แล้ว

      Boa tarde, adorei seus exercícios estava muito mal da coluna melhorei muito obrigada agora sou sua aluna assídua

    • @ritaribeirodealbuquerquepr6537
      @ritaribeirodealbuquerquepr6537 3 ปีที่แล้ว

      Continuo fazendo seus exércitos diariamente !

  • @josinetemaria7731
    @josinetemaria7731 ปีที่แล้ว +3

    Amém estou amando estou me senti muito bem

  • @wilmaandrade1516
    @wilmaandrade1516 4 ปีที่แล้ว +9

    Tenho muita dor no pescoço e ombros, me alivia quando faço seus exercícios! Deus abençoe! Obrigada!

  • @irenesousa7644
    @irenesousa7644 18 วันที่ผ่านมา +2

    Estou praticando 3 exercícios por dia tenho 78 anos, graças a Deus nosso Senhor !😅

  • @MariaAparecida-hq6yu
    @MariaAparecida-hq6yu 4 ปีที่แล้ว +9

    Boa noite André terminei de fazer os exercícios dos ombros para relaxar adoro seu trabalho tem me ajudado bastante seu trabalho é uma benção se eu tivesse descobrido trabalhar mais tempo eu tenho certeza que eu estaria ótimo de saúde mas me ajudou muito nessa quarentena Deus te abençoe muito viu André muito sucesso no seu trabalho amo você eu trabalho até mesmo porque você dá as instrução tudo direitinho Às vezes a gente tá de olhos fechados você quando termina o exercício você avisa quando vai mudar as posições você também avisa eu acho uma benção Obrigado André por você existir e por tudo que você tem feito por todos nós

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 3 หลายเดือนก่อน +1

    Um forte abraço Para pro.Andre Oliveira gratidão obrigado mais uma aula de exercício .muito bom .👍💯

  • @marciamariateixeira3558
    @marciamariateixeira3558 3 ปีที่แล้ว +5

    Obrigada pelo estímulo e carinho em nos ajudar a nos conhecer melhor.
    🙏🏻🙏🏻

  • @anitadutra1675
    @anitadutra1675 4 ปีที่แล้ว +7

    Exercícios maravilhosos, me sinto muito bem fisicamente e mentalmente.

  • @irenesousa7644
    @irenesousa7644 วันที่ผ่านมา +1

    Professor, eu estou praticando , e muito feliz, tenho 78 anos , obrigada Professor .

  • @cecibeilamado2159
    @cecibeilamado2159 4 ปีที่แล้ว +4

    Exército os exercícios todos os dias com você !
    Obrigado , professor pelas aulas
    São excelentes.
    Parabéns !

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia obrigado por mais...uma aula ...de exercício .❤muito bom .

  • @lucinalvalu4895
    @lucinalvalu4895 4 ปีที่แล้ว +8

    Boa noite, adoro os seus exercícios, me ajuda muito. Tenho muitos problemas na coluna e os exercícios melhora as dores

    • @hericamartaferreira9853
      @hericamartaferreira9853 3 ปีที่แล้ว

      Gostei muito dos exercícios!🥰💯🙏

    • @MariaOliveira-bs3dw
      @MariaOliveira-bs3dw 2 ปีที่แล้ว

      @@hericamartaferreira9853 goste

    • @cleusabieger5225
      @cleusabieger5225 2 ปีที่แล้ว +1

      Muita gratidão aula mil eu amei muito obrigada

    • @teresamelhnik3385
      @teresamelhnik3385 2 ปีที่แล้ว

      São exercícios muito bom tenho dores ombro e cervical

    • @workwork4788
      @workwork4788 2 ปีที่แล้ว

      Amei. Você é maravilhoso! Fantástico!❤

  • @user-zf1wq9pl6x
    @user-zf1wq9pl6x หลายเดือนก่อน +1

    Oi André,Deus abençoe as suas aulas,MarleneLima aqui,moro em Itaperuna...sinto muitas dores no ombro e no pescoço e tb tenho fibrimialgia.Tenho uma semana que estou fazendo os exercícios com vc,já me sinto bem melhor,amém,estou amando fazer os exercícios...obrigada pelas suas aulas de exercícios abençoado ❤

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 3 หลายเดือนก่อน +1

    Mais um exercicio um bom dia .obrigado 👍✨

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia para você .P.Andre O.obrigado por mais uma aula de .exercício grata m sinto cada vez melhor .quando estou a praticar a aula do exercício .👌👍💯

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  4 หลายเดือนก่อน

      Que ótimo! Continue praticando e amando cuidar de você.

  • @nairbazam8696
    @nairbazam8696 หลายเดือนก่อน +1

    Maravilhoso esses exercícios gosto muito de fazer boa tarde

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 4 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigado Andre Oliveira .acabei de fazer o .exercicio
    Melhorei rapidamente da dor no pescoso .eu ja te procurava algum tempo .nao sabia seu nome mas encontrei estou feliz obrigado gratidao fiquei melhor dos onbros e Pesc.quero continuar .a fazer o mesmo exercicip com voce gratidao .👌👍

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 4 หลายเดือนก่อน +1

    Esse exercicio faz bem muito bem a mim ou qualquer pessoa .obrigado .Andre O.❤

  • @geanesilva3356
    @geanesilva3356 ปีที่แล้ว +2

    Bom dia D.Andre muito bom seus exercícios relaxa mesmo obrigada. ❤

  • @suelilopescirelli7751
    @suelilopescirelli7751 4 หลายเดือนก่อน +1

    Faço todos os dias seus exercícios, são ótimos,me ajuda muito.obrigado

  • @claricezinato8105
    @claricezinato8105 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ótimo MT bom mesmo essas aulas estou me sentindo MT bem.🎉

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 10 วันที่ผ่านมา +1

    Estou ótima praticando o exercício
    Obrigado ..

  • @adrianobarreto6486
    @adrianobarreto6486 3 หลายเดือนก่อน +1

    otima aula. Andre faz dinamicas com bastao .Valeu otimo dia

  • @irenesousa7644
    @irenesousa7644 หลายเดือนก่อน +1

    Tenho 78 anos, eu sou uma pessoa antes dos exercícios, e depois dos exercícios, bem mais resposta! obrigada Professor 😅

  • @Chaeterapia
    @Chaeterapia 4 หลายเดือนก่อน +1

    Deus te abençoe 🙌

  • @jhosymotta5775
    @jhosymotta5775 4 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite .
    Que maravilha.

  • @jafiabrasileiro1786
    @jafiabrasileiro1786 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia,estou praticando todos os dias, sou de Fortaleza-CE

  • @anapereira3184
    @anapereira3184 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite André,praticando hoje obrigada.

  • @helenagomes3624
    @helenagomes3624 3 หลายเดือนก่อน +1

    Eu até aprendi fazer este exército eu achei bem fácil de fazer❤❤❤❤❤😂😂😂🎉

  • @aparecidacida4163
    @aparecidacida4163 2 หลายเดือนก่อน +1

    Maravilhoso exercícios estou amando obrigada André

  • @odetearcanjo9435
    @odetearcanjo9435 3 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigada André por essa aula maravilhosa

  • @martavieira3487
    @martavieira3487 ปีที่แล้ว +1

    Deus lhe abençoe em tudo na sua vida ❤

  • @zilenesilvamobnteiro6715
    @zilenesilvamobnteiro6715 3 หลายเดือนก่อน +2

    Estou me sentindo muito bem com esses exercícios. Tenho 81 anos e sinto-me bem disposta. Farei dessas aulas, uma prática de vida.

  • @LucianaPossato-o4l
    @LucianaPossato-o4l 3 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigado por me ajudar a viver cem dor

  • @crochesdamarlene6537
    @crochesdamarlene6537 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia eu estou amando fazer todos os Exercícios com o senhor muito obrigado que Deus te abençoe abraço.

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 3 หลายเดือนก่อน +1

    Melhorei mais um exercicio muito melhor .Prof André Oliveira .obrigado .👍

  • @jafiabrasileiro1786
    @jafiabrasileiro1786 3 หลายเดือนก่อน +1

    Estou lhe acompanhando,estou me sentindo muito bem

  • @lucilavasconcelos6223
    @lucilavasconcelos6223 3 ปีที่แล้ว +1

    Oi professor faço todos aulas restou muito bem obrigado

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 3 หลายเดือนก่อน +1

    Ótima aula .gratidao amei e melhorei .❤😂

  • @mariadaconceicaogomesdasil3927
    @mariadaconceicaogomesdasil3927 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite como é bom fazer os exercícios com você estou me sentindo sentindo muito bem 16:03

  • @LuisaLufuankenda
    @LuisaLufuankenda 5 หลายเดือนก่อน +1

    Beleza acompanhando, só tenho mais dores no quadril hanca e nas costas ❤ bom dia pra VC

  • @mariasoaresdarocha7961
    @mariasoaresdarocha7961 4 หลายเดือนก่อน +1

    Estou fazendo todos os dias obrigado

  • @marlenecordeiro9058
    @marlenecordeiro9058 11 หลายเดือนก่อน +1

    Oi boa noite eu adorei o exercícios tá de parabéns ❤

  • @josefaedineide5665
    @josefaedineide5665 ปีที่แล้ว +1

    Gostei muito dessa aula

  • @anamariamartinsfidelis9259
    @anamariamartinsfidelis9259 ปีที่แล้ว +1

    Simplesmente Maravilhosoooooo!Um forte abraço 🤗

  • @irenesousa7644
    @irenesousa7644 หลายเดือนก่อน +2

    Eu estou praticando, e muito feliz ! olha ! eu tenho 78 anos, obrigada Professor❤

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  หลายเดือนก่อน

      Como fico feliz em saber que tem praticado! Continue praticando e amando cuidar de você!! Sucesso

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 4 หลายเดือนก่อน +1

    Vou continuar .

  • @MarleneGutemberg
    @MarleneGutemberg ปีที่แล้ว +1

    Boa Noite!!! Estou Praticando Os Seus Exercícios Duas Vezes Ao ao Dia!!! Já Estou Com O Corpo Mais Erguido!!! E Fazendo Os Exercícios Sem Dificuldades!! Suas Aulas São Ótimas!!!😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  ปีที่แล้ว

      Que maravilha, como fico feliz em saber disso!! Continue amando cuidar de você.

  • @mariasoaresdarocha7961
    @mariasoaresdarocha7961 4 หลายเดือนก่อน +1

    Estou cuidando de mim os dias

  • @Leda-j5p
    @Leda-j5p ปีที่แล้ว +1

    Ótimas aulas fáceis de fazer e o bem que me faz e incrível faço todos os exercícios já comentei sobre as aulas em outro momento continue.nos ajudando Deus o abençoe Leda

  • @HelenaKostecki
    @HelenaKostecki ปีที่แล้ว +1

    Dou graças a Deus ter encontrado você obrigada por existir ❤

    • @elianepereira4697
      @elianepereira4697 ปีที่แล้ว

      Eu tbm amei ter encontrado esse homem maravilhoso, tão paciente, que Deus abençoe poderosamente em todas as áreas celestiais em nome de Jesus.❤

  • @adrianobarreto6486
    @adrianobarreto6486 4 หลายเดือนก่อน +1

    Otima aula . Andre faz dinamicas para o pescoso

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  4 หลายเดือนก่อน +1

      No canal tem várias aulas para o pescoço, veja se encontra! Sucesso

  • @irenesousa7644
    @irenesousa7644 10 วันที่ผ่านมา +1

    Eu estou praticando todos os dias, tenho 78 anos, obrigada Professor❤

  • @josefaedineide5665
    @josefaedineide5665 ปีที่แล้ว +1

    Amei esses Exercícios

  • @elianepereira4697
    @elianepereira4697 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite meu anjo,❤

  • @rosildahelenariccilorber9714
    @rosildahelenariccilorber9714 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada por este momento, um grande abraço Deus no comando.

  • @lucineiapereira7702
    @lucineiapereira7702 ปีที่แล้ว +1

    Oi bom dia adorei os seus exercícios

  • @mariaaparecidaschiavonvend7241
    @mariaaparecidaschiavonvend7241 2 ปีที่แล้ว +1

    Maravilha,D Exercício!!

  • @TeresaBarbosa-ed5sx
    @TeresaBarbosa-ed5sx 4 วันที่ผ่านมา +1

    Eu.tereza.estou.amado.

  • @odeniteviana8006
    @odeniteviana8006 2 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia André eu estou fazendo os exercícios estou sentindo muito bem você é um ótimo médico , nunca té decherei Deus abençoe grandemente você.10

  • @anamariape56
    @anamariape56 ปีที่แล้ว +1

    Sou de Florianópolis

  • @terezinhavieira5754
    @terezinhavieira5754 ปีที่แล้ว +1

    ótimo estava a muitos dias com dó no ombro vou continuar fazendo

  • @mariapintopinto574
    @mariapintopinto574 ปีที่แล้ว +1

    Amei esse exercício para o ombro André, estava com uma dor horrível não conseguia levantar o braço , melhorou muito. Obrigada. ❤

  • @caulins3000
    @caulins3000 11 หลายเดือนก่อน +1

    Muito obrigada pela orientação. Gratidão.

  • @sandrafraiha
    @sandrafraiha 4 หลายเดือนก่อน +1

    Comecei agora, e adorei.. queria ver seu livro

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  4 หลายเดือนก่อน

      Que legal saber que começou a praticar, continue amando cuidar de você! O meu livro agora você encontra no digital, clique neste link para saber mais pay.hotmart.com/W7457610P?checkoutMode=10&bid=1725548039884 Felicidades!

  • @DenizedonascituroNascime-wl7yu
    @DenizedonascituroNascime-wl7yu ปีที่แล้ว +1

    Gostei muito Andre

  • @marialuziaalvescarvalho7546
    @marialuziaalvescarvalho7546 11 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom❤

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 3 หลายเดือนก่อน +1

    Adorei essa aula gratidão melhorei .❤

  • @rosildahelenariccilorber9714
    @rosildahelenariccilorber9714 ปีที่แล้ว +1

    Sem dúvida nenhuma me sinto cada vez melhor, fazendo exercícios todos os dias, obrigada.

  • @carmemalves9790
    @carmemalves9790 ปีที่แล้ว +1

    mais um dia ,
    Muito obrigado André

  • @nathaliaurizzibertin780
    @nathaliaurizzibertin780 ปีที่แล้ว +1

    Você é INCRÍVEL André! 💗

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  ปีที่แล้ว

      Como fico feliz em saber que gosta das aulas!! Agora, nos vemos nas atividades... Sucesso!

  • @joanacorrea7973
    @joanacorrea7973 11 หลายเดือนก่อน +1

    Bom demais maravilhoso esse exercício ❤

  • @joanacorrea7973
    @joanacorrea7973 11 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigada muito bom melhorei desço primeiro dia que fiz 🙏🙏

  • @mariaaparecidacostabarbant757
    @mariaaparecidacostabarbant757 ปีที่แล้ว +1

    M A R A V I L H A❤ mais um dia sem dores 🙏🙏👍😍😁

  • @luisapereira2034
    @luisapereira2034 11 หลายเดือนก่อน +1

    Adorei 15:55

  • @anamariape56
    @anamariape56 ปีที่แล้ว +1

    Compartilhei e fiz também .Eu gostaria de exercícios co pezinho

  • @ClaraMaria-g1p
    @ClaraMaria-g1p ปีที่แล้ว +1

    Como sempre bom demais, obrigada 😂

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 3 หลายเดือนก่อน +1

    Esse ecercicio e muito b .para toda a gente .e bom para bem estar faz bem so sistema nervoso .ao pescoso .etc .melhorei boa tarde .vou continuar..

  • @iriscatanho397
    @iriscatanho397 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigada pela suas aulas ❤

  • @dorotiraquelsouza8245
    @dorotiraquelsouza8245 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão pelo video

  • @alexandrateresa396
    @alexandrateresa396 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei,obrgda.

  • @franciscainessilva2604
    @franciscainessilva2604 ปีที่แล้ว +1

    Aei os exercícios

  • @nagelatrv
    @nagelatrv ปีที่แล้ว +2

    Vou ensentivar minha mãe a fazer ela sente muita dor nos ombros e pescoço.

  • @franciscaluziete7596
    @franciscaluziete7596 ปีที่แล้ว +1

    Que exercício gostou foi muito bom

  • @InesTressoldi-kd5ui
    @InesTressoldi-kd5ui ปีที่แล้ว +1

    E Muito BOM ❤

  • @iriscatanho397
    @iriscatanho397 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia André, eu estou fazer os teus exercícios. Estou amando,obrigada ❤

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia mais uma aula de exercício .gratidão .❤

  • @irenesousa7644
    @irenesousa7644 16 วันที่ผ่านมา +1

    Professor responda o meu comentário, estou muito feliz praticando, tenho 78 anos, me responde ! Professor !

  • @anamariabatistadesouza8226
    @anamariabatistadesouza8226 ปีที่แล้ว +1

    Muito prazeroso estou me sentindo muito bem

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  ปีที่แล้ว

      Maravilha!! Continue amando cuidar do seu corpo. Sucesso!

  • @Mauro21881
    @Mauro21881 6 หลายเดือนก่อน

    Tenho muita tensão no pescoço vou continuar fazendo obrigada que o poder de Deus nos da cura até os médicos me falou da surgia

  • @ierecelourdesdeoliveiralim1829
    @ierecelourdesdeoliveiralim1829 21 วันที่ผ่านมา

    Tenho 84 anos estou lhe acompanhando nos eesersicios maravilhosos obrigada

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia mais um exercicio me sinto muito bem gratidao
    ❤💯

  • @FranciscoMonteiro-q1k
    @FranciscoMonteiro-q1k ปีที่แล้ว +1

    Faço todos os dias melhorando minhas dores no ombro

  • @jorgeluismarquesmarques8695
    @jorgeluismarquesmarques8695 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom!Um abraço.

  • @ElisabeteJorge-i4m
    @ElisabeteJorge-i4m ปีที่แล้ว

    Tô me cuidado todos os dia ótima exercícios muito bom tenho 64 anos Bete obrigado Deus abençoe

  • @elzabraga7443
    @elzabraga7443 ปีที่แล้ว +2

    André eu não tenho palavras pra dizer o que penso de você !
    Você é único !
    Sensacional !

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 29 วันที่ผ่านมา

    Bom dia P
    André ...Ol.quero agradecer .sinto me melhor .mais uma aula de exercício .gratidão .👍

  • @jorgelima913
    @jorgelima913 11 หลายเดือนก่อน +1

    Fiz os exercícios que beleza parabéns estou bem graças a Deus

  • @zuleneayresmartins2560
    @zuleneayresmartins2560 ปีที่แล้ว +1

    Amei parabéns!!

  • @franciscaluziete7596
    @franciscaluziete7596 ปีที่แล้ว +1

    Francisca meu ombro estava com muistas dores ma depois dessa Aula desapareceria obrigado

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  ปีที่แล้ว

      Que ótimo!! Continue amando cuidar de você todos os dias...