🚨INCRÍVEL🚨EXERCÍCIOS PARA MELHORAR DOR NO OMBRO | BURSITE E TENDINITE |

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2023
  • 🚨INCRÍVEL🚨EXERCÍCIOS PARA MELHORAR DOR NO OMBRO | BURSITE E TENDINITE |
    No vídeo de hoje, você irá aprender 4 exercícios simples para melhorar aquela dor no ombro provocada pela tendinite e bursite. Com fácil aplicação sendo realizados com materiais simples do dia-a-dia, te ajudando naquelas horas onde o ombro não te deixa dormir, ou que ele não coopera na hora do movimento.
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ความคิดเห็น • 2.6K

  • @raphaelgalvaofisioterapia
    @raphaelgalvaofisioterapia  5 หลายเดือนก่อน +47

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    • @user-xm2kb4no2n
      @user-xm2kb4no2n 4 หลายเดือนก่อน

      Amei❤

    • @doracitambosi8777
      @doracitambosi8777 4 หลายเดือนก่อน +1

      Bom Dia! Obrigado pelas orientações .Meu esposo está precisando....iniciou hoje...Deus abençoe essa sua missão de levar alivio e cura das dores ....🙌

    • @normaluciasantos5759
      @normaluciasantos5759 2 หลายเดือนก่อน

    • @HelenaOliveira-ce8dd
      @HelenaOliveira-ce8dd หลายเดือนก่อน

      A musculação bem orientada melhorou muito minha dor n o ombro causada por uma bursite. Musculação vai fortalecendo os músculos e os movimentos sem dor vão voltando.

    • @bordaosantos5457
      @bordaosantos5457 13 วันที่ผ่านมา +1

      Vou começa a fazer

  • @elaynetiburcio11
    @elaynetiburcio11 ปีที่แล้ว +879

    2 raios x, 1 ultrassom, 8 caixas de remédios, 1 injeção o olho da cara e nada deu jeito, menos de 5 minutos com exercício simples ja deu uma aliviada boa. Deus abençoe sua vida, irei continuar fazendo!🙏🏻

    • @raphaelgalvaofisioterapia
      @raphaelgalvaofisioterapia  ปีที่แล้ว +21

      Amém! 🙂🙏🏼

    • @rosarioduarte5515
      @rosarioduarte5515 ปีที่แล้ว +10

      Exatamente isso que a fisio recomenda,falta disciplina de minha parte.

    • @raphaelgalvaofisioterapia
      @raphaelgalvaofisioterapia  ปีที่แล้ว +2

      @@rosarioduarte5515 😅

    • @analuciaryota4305
      @analuciaryota4305 11 หลายเดือนก่อน +8

      @raphaelgalvaofisioterapia qual o nome desse elástico para eu poder comprar por favor

    • @lazarocardoso93
      @lazarocardoso93 11 หลายเดือนก่อน +7

      Tenho tendinite e bursite já fiz fisioterapia injeção de bloqueio até agora ND vou fz esses exercícios pra ver .

  • @rafis_lp
    @rafis_lp ปีที่แล้ว +627

    Os exercícios começam em 5:30 eu simplifiquei pq talvez sua dor não pode esperar.

  • @MarcoRJ73
    @MarcoRJ73 5 หลายเดือนก่อน +125

    Quero deixar aqui meu testemunho e agradecimento. Estava há 5 anos sem jogar vôlei por conta de uma dor no ombro. Fui a dois "especialistas" que sugeriam a operação do ombro.por conta de ruptura parcial do tendao do supraespinhoso. Como sou ergonomista decidi pesquisar a situação e identifiquei que a.situacao informando na ressonância magnética era compativel com qualquer indivíduo na minha idade (50 anos) e seria ainda pior com o "overuse" por conta da prática do voleibol. Nas anamneses a força e movimentos sempre foram normais. Diante deste quadro busquei na Internet exercícios para melhorar a mobilidade e amplitude de movimentos e cheguei aqui. Fiz os exercícios por 3 semanas consecutivas e ontem me aventurei a jogar. A despeito da forma física o mais importante foi: NAO SENTIR QUALQUER DOR! Agradeço a esse grande profissional por compartilhar seus conhecimentos e trazer qualidade de vida para todos nós.

    • @raphaelgalvaofisioterapia
      @raphaelgalvaofisioterapia  5 หลายเดือนก่อน +6

      Glória a Deus! Gratidão!🙏🏼 🙂

    • @florsantos9385
      @florsantos9385 3 หลายเดือนก่อน +2

      Gratidão amém q deu certo

    • @adcinco
      @adcinco 2 หลายเดือนก่อน +1

      Infelizmente a maioria dos profissionais de saúde não sabem fazer um diagnóstico...

    • @elisabethnunesdasilvavenci4290
      @elisabethnunesdasilvavenci4290 หลายเดือนก่อน +1

      Pra quem tem artrose, esses exercícios também são indicados?

    • @BereniceMoura-wy2hi
      @BereniceMoura-wy2hi 14 วันที่ผ่านมา

      Gratidão

  • @andersonribeiro5123
    @andersonribeiro5123 หลายเดือนก่อน +13

    Sou costureiro, e nao estava aguentando trabalhar de tanta dor, fiz esses exercícios , parece como milagre, a dor passou. Farei todos os dias agora.

  • @raphaelgalvaofisioterapia
    @raphaelgalvaofisioterapia  ปีที่แล้ว +179

    Estou produzindo um e-book exclusivo para tratamento das dores diversas no ombro. Se você se interessa já deixa 👍🏼 aqui. 🙂

    • @rosetematias8676
      @rosetematias8676 ปีที่แล้ว +1

      Muito bom estou interessada no ebook do ombro

    • @caetanofilho6155
      @caetanofilho6155 ปีที่แล้ว +1

      Também tenho interesse.

    • @gracalopes1374
      @gracalopes1374 ปีที่แล้ว +1

      Eu estou sentindo muitas dores no ombro depois de uma queda de costas que levei

    • @raphaelgalvaofisioterapia
      @raphaelgalvaofisioterapia  ปีที่แล้ว

      @@gracalopes1374 Um dica é trabalhar a região torácica entre as escápulas. Associado aos exercícios, sem dúvida trarão resultados! Deus abençoe! 🙏🏼

    • @raphaelgalvaofisioterapia
      @raphaelgalvaofisioterapia  ปีที่แล้ว

      @@caetanofilho6155 pay.kiwify.com.br/4gDnRui E-book valor promocional 🙂

  • @valeriaaparecida6067
    @valeriaaparecida6067 ปีที่แล้ว +80

    Pra gente que não tem condições de pagar um profissional particular essas dicas São fundamental,tenho certeza que eu vou melhorar muito,e de graça 😁😁

    • @raphaelgalvaofisioterapia
      @raphaelgalvaofisioterapia  ปีที่แล้ว +2

      Amém!!🙏🏼🙂

    • @lidiasantos4255
      @lidiasantos4255 10 หลายเดือนก่อน

      1:52 1:54

    • @MarcoRJ73
      @MarcoRJ73 5 หลายเดือนก่อน

      Nunca é de graça: pelo menos deixe seu LIKE.

    • @solangesantos2922
      @solangesantos2922 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@MarcoRJ73Nunca e de graça,tudo tem preço e valor. Essas dicas e profissionais tem valores 🙌

    • @carlosalbertoferreirarodri375
      @carlosalbertoferreirarodri375 5 วันที่ผ่านมา

      Show de bola melhorar mesmo

  • @leopereira496
    @leopereira496 5 วันที่ผ่านมา +2

    Gostei muito do exercício Gustavo de receber mais vídeos sobre dor no ombro quando você leva um tombo se machuca no ombro

  • @benejesus2181
    @benejesus2181 ปีที่แล้ว +67

    Essa madrugada estava chorando de dor, não conseguia dormir, muita dor. Fui na emergência quinta manhã e nada. Esse exercício foi como uma droga que tomei, agora 13:50, fiz pela segunda vez e a melhora é milagrosa.
    Gratidão 🙏

    • @raphaelgalvaofisioterapia
      @raphaelgalvaofisioterapia  ปีที่แล้ว +4

      Amém! Feliz em ajudar!!

    • @rildovasques3434
      @rildovasques3434 ปีที่แล้ว

      Exercicios são sempre melhor que remédios.

    • @Luciacaetanoable
      @Luciacaetanoable 9 หลายเดือนก่อน +1

      Fiz duas infiltrações no ombro, pq tive tendinites. Sentía dores terribles, e ainda não consegui me recuperar totalmente. Vou fazer esses exercícios, e depois contarei os resultados que tenho certeza que serão positivos. Obrigada, Dr. Deus abençõe o senhor.

    • @mariaraimundarocha5643
      @mariaraimundarocha5643 9 หลายเดือนก่อน

  • @gilmarfamilia
    @gilmarfamilia 10 หลายเดือนก่อน +45

    A bursite tinha acabado com uma das coisas que eu mais gostava de fazer que era tocar violão. Sentia fraqueza na mão direita na hora de executar uma levada.Comecei a fazer os exercícios e em menos de uma semana, comecei a voltar a tocar violão.Sinto que estou melhorando.Raphael você me ajudou e está ajudando muita gente.
    Muito obrigado por compartilhar esses exercícios! 👏🏻👏🏻👏🏻

    • @cleimaryclei3024
      @cleimaryclei3024 10 หลายเดือนก่อน +1

      Amei o vídeo
      Estou com dor no pescoço ,ombro e desce para os braços,a forma de dormir q tá matando
      Não acho um travesseiro q gosto,por favor me indique um

    • @andreia83764
      @andreia83764 9 หลายเดือนก่อน

      Que legal

    • @cleidebrandao9097
      @cleidebrandao9097 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@cleimaryclei3024ta melhor? Também estou assim

    • @cleimaryclei3024
      @cleimaryclei3024 6 หลายเดือนก่อน

      @@cleidebrandao9097 estou,tem duas semanas q não vou na academia ,isso não é bom né ,me deixa sem flexibilidade
      Mas o incômodo q sinto é pq passo tempo demais deitada, não acredito q seja nada grave
      Quando vou na academia certinho e jogo meu Beach tênis fico ótima

  • @alexandresordi346
    @alexandresordi346 ปีที่แล้ว +80

    Estou a 4 meses com dores no ombro. Fiz os quatro exercícios, senti que ativa bastante a circulação e alivio.

  • @fabiooliboni5143
    @fabiooliboni5143 10 วันที่ผ่านมา +2

    Vou tentar esses exercícios, estou passando por dias ruins,se resolver voltarei pra testemunhar

  • @iedafrancisco8564
    @iedafrancisco8564 7 วันที่ผ่านมา +1

    Quero voltar a nadar! Vou fazer! Tantos relatos positivos aqui...

  • @alinefronzapereira4751
    @alinefronzapereira4751 ปีที่แล้ว +136

    Achei esse vídeo depois de quase um ano de dor, faz dois meses que não consigo nem trabalhar de tanto que dói o lado esquerdo do braço e ombro, e a mão completamente dormente. O médico só receitou antinflamatorio e remédio pra dor que não resolveu nada. Espero que agora com esses exercícios melhorem.

    • @raphaelgalvaofisioterapia
      @raphaelgalvaofisioterapia  ปีที่แล้ว +20

      Oi Aline! Vamos aguardar sua experiência comm esses exercícios. Vai me reportando. Vou te ajudar!

    • @cleversonribeiro4410
      @cleversonribeiro4410 ปีที่แล้ว +3

      Eu também não estou aguentando de dor mais,estou passando a base de Torsilax pra aliviar a dor,3 meses que começou essa dor no meu ombro que não passa nunca

    • @raphaelgalvaofisioterapia
      @raphaelgalvaofisioterapia  ปีที่แล้ว +9

      @@cleversonribeiro4410 boa noite! Aproveita que a medicação está fazendo algum efeito, inicie os exercícios de modo gradual. E vai me orientando. Garanto que muita coisa irá mudar. Deus abençoe! 🙂🙏🏼

    • @sabrinarodrigues8496
      @sabrinarodrigues8496 ปีที่แล้ว +4

      Estou ruim tbm...

    • @raphaelgalvaofisioterapia
      @raphaelgalvaofisioterapia  ปีที่แล้ว +3

      @@sabrinarodrigues8496 Bom dia querida! Tente ver o quanto de melhora consegue com os exercícios. Qualquer coisa entre em contato comigo pela Instagram. Link na descrição.

  • @benejesus2181
    @benejesus2181 ปีที่แล้ว +8

    Só quem tem dor sabe e os médicos que estão aí, estão dando vergonha. Aplicam injeções e pronto.
    As 3:30 h madrugada vi o vídeo e fiz, agora acabei de fazer novamente, a melhora é incrível. Deus o abençoe Raphael 🙏

  • @marciodesouzabragasouza4486
    @marciodesouzabragasouza4486 3 หลายเดือนก่อน

    Show doutor

  • @alexfernandess
    @alexfernandess 4 หลายเดือนก่อน

    Muito bom, Raphael!!! Agradeço por compartilhar!!!

  • @alynesilva7358
    @alynesilva7358 9 หลายเดือนก่อน +37

    Não tenho nem palavras pra agradecer esse anjo que disponibilizou esses exercícios, tenho tendinites nas articulações do braço desenvolvi no meu trabalho.
    Eu choro de dor, vários remédios e nada e na primeira vez fazendo os exercícios senti uma melhora da dor. Gratidão

    • @raphaelgalvaofisioterapia
      @raphaelgalvaofisioterapia  9 หลายเดือนก่อน +2

      🙏🏼🙂

    • @lucianademouragoncalves6952
      @lucianademouragoncalves6952 8 หลายเดือนก่อน +3

      Duas da manhã e eu aqui chorando vendo esse exercício, feliz por vc vou fazer tbm, não aguento mais tanto remédio e tanta dor😢

    • @raphaelgalvaofisioterapia
      @raphaelgalvaofisioterapia  8 หลายเดือนก่อน +2

      @@lucianademouragoncalves6952 vai dar certo! Orando por você!

    • @florsantos9385
      @florsantos9385 3 หลายเดือนก่อน

      Amém

  • @carlosr.psouzarp3910
    @carlosr.psouzarp3910 ปีที่แล้ว +5

    Bacana adorei os exercícios vai me ajudar muito. Obg por disponibilizar seu tempo para compartilhar seu conhecimento parabéns continue assim e sucesso.

  • @adrianodelgado4305
    @adrianodelgado4305 4 หลายเดือนก่อน

    Grato.

  • @user-xc4si1uc1e
    @user-xc4si1uc1e 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤muito bomm

  • @anaarruda70
    @anaarruda70 11 หลายเดือนก่อน +33

    Deus o abençoe por disponibilizar gratuitamente seus conhecimentos para aliviar a nossa dor!

  • @marialavres121
    @marialavres121 10 หลายเดือนก่อน +5

    Bom dia Sr Rafhael. Quero parabenizá-lo pelo seu excelente exercício. Tenho feito em simultâneo consigo todos os os dias. É um excelente exercício que tem contribuído grandemente para o melhoramento dos meus ombros. Quero deixar a minha gratidão.

  • @tiely_games
    @tiely_games 5 วันที่ผ่านมา +1

    Acabei de fazer os exercícios e a melhora é instantânea, muito obrigada ❤

  • @heliopiuvezam9445
    @heliopiuvezam9445 11 หลายเดือนก่อน

    Grato pela dica

  • @cleuzacezilio
    @cleuzacezilio 7 หลายเดือนก่อน +10

    Meu Deus,como e bom saber que ainda existe pessoas como o senhor,estou fazendo os exercícios e cada dia melhoro mais,obrigado filho de Deus,muito obrigado,ja estava muito preocupada ,pois ja tinha tomado muito remedio,estava com dor no ombro não podia nem mecher,ja estou me sentindo bem melhor,que Deus o abençoe grandemente.

  • @ronaldopinho76
    @ronaldopinho76 ปีที่แล้ว +71

    Com 20 dias fazendo esses exercícios já sinto uma melhoria grande, estou quase sem dor.

  • @solangesantos1990
    @solangesantos1990 9 หลายเดือนก่อน

    Muito bom os exercicios!! Gratidão 🙏

  • @guidaamorim4158
    @guidaamorim4158 3 หลายเดือนก่อน

    Obd❤ Deus abençoe 🙏dr

  • @aracicarvalho6342
    @aracicarvalho6342 9 หลายเดือนก่อน +16

    Eu tive uma tendinite no ombro,fiz 30 seções de fisioterapia, graças à Deus, que não senti mais dor, lá fiz esses exercícios. Terminei agora dia 15 de setembro, 2023.Estou bem graças ao bom Deus..

    • @raphaelgalvaofisioterapia
      @raphaelgalvaofisioterapia  9 หลายเดือนก่อน

      🙂🙏🏼

    • @ondinaalmeida2043
      @ondinaalmeida2043 9 หลายเดือนก่อน +2

      Olá
      Bom dia Gratidão
      Estou assistindo seu vídeo e já estou fazendo os exercícios gostei muito logo farei meu relato das melhoras
      Gratidão 💚

    • @raphaelgalvaofisioterapia
      @raphaelgalvaofisioterapia  9 หลายเดือนก่อน +1

      @@ondinaalmeida2043

    • @vagnerrodrigues7342
      @vagnerrodrigues7342 8 หลายเดือนก่อน

      Já fiz mais d 50 e não resolveu

    • @user-iv8hm8eo1o
      @user-iv8hm8eo1o 5 หลายเดือนก่อน

      Vou tenter. 0ois edtou co muita dor.​@@ondinaalmeida2043

  • @helenicebatistaramos9490
    @helenicebatistaramos9490 ปีที่แล้ว +6

    Obg 3 dias q estou fazendo já estou sentindo menos dor nem conseguia virar o onbro na cama agora estou 🙏daqui uma semana volto pra dar meu testemunho deus abençoe ❤ vc sempre

  • @gilsilutz3533
    @gilsilutz3533 10 หลายเดือนก่อน

    Obrigado por nos ajudar abençoado!

  • @adrianofelipedemelo4013
    @adrianofelipedemelo4013 10 หลายเดือนก่อน

    Obrigado pelas dicas Dr Rafhael

  • @joselourencodasilva7556
    @joselourencodasilva7556 ปีที่แล้ว +3

    Show! Muito obrigado pela dedicação e disponibilidade!

  • @marcioantoniocosta1995
    @marcioantoniocosta1995 11 หลายเดือนก่อน +9

    Me curei ! Com dois anos em uma academia.
    Estava fazendo exames para cirurgia, pois meu caso já era crônico

  • @user-si3px3sd4i
    @user-si3px3sd4i 4 หลายเดือนก่อน +1

    Obgda!

  • @antonioneydossantosgalvaon383
    @antonioneydossantosgalvaon383 11 หลายเดือนก่อน

    Mui bom a dica Dr.ok

  • @confeiteramarciabolos9855
    @confeiteramarciabolos9855 7 หลายเดือนก่อน +6

    Faço academia e estou com bursite, dói muito,vou começar a fazer antes de treinar! Gratidão 🙏

  • @olimpiagazel
    @olimpiagazel ปีที่แล้ว +3

    DR! ÓTIMO VÍDEO!!! Já compartilhei!!!

  • @alexandrefaria2840
    @alexandrefaria2840 ปีที่แล้ว +2

    Valeu a dica.......( tava correndo com o cachorro na praia e cai em cima do braço, fui no ortopedista, fiz fisioterapia, táva quase bom, aí tava no ônibus deu uma brecada,, deu aquela esticada e voltou a doer.........( nos exames, só apareceu que tinha dado uma esticada no tendao...........tô fazendo exercícios + o que vc mostrou hoje, acho vou melhorar para fazer uma musculação, mas que adquiri esta tal tendente , oh coisa chata!!! Obrigado!

  • @ricardogasparim4585
    @ricardogasparim4585 9 หลายเดือนก่อน

    Uma verdadeira aula, sensacional, vou começar agora com esses exercícios

  • @fatimaconstantino8883
    @fatimaconstantino8883 8 หลายเดือนก่อน +4

    Brigadinho querido, Deus te abençoe infinitamente

  • @aknohara3420
    @aknohara3420 ปีที่แล้ว +25

    Muito obrigado Raphael! senti a diferença logo após a execução dos exercícios

  • @zedascouves5303
    @zedascouves5303 4 หลายเดือนก่อน

    excelente

  • @josefilho3239
    @josefilho3239 หลายเดือนก่อน

    Obg! Muito bom!

  • @ademirquintiliolazarini5741
    @ademirquintiliolazarini5741 ปีที่แล้ว +5

    Obrigado por postar!
    Exercícios muito bons!

  • @claudiatorres5402
    @claudiatorres5402 9 หลายเดือนก่อน +5

    INACREDITAVEL, COMO ESTA SOLTANDO MEU OMBRO, OBRIGADA POR COMPARTILHAR CONOSCO.

  • @beneditareceitas1035
    @beneditareceitas1035 หลายเดือนก่อน +1

    Goste

  • @frankgomes449
    @frankgomes449 หลายเดือนก่อน

    Excelente!!!

  • @carolinemarques976
    @carolinemarques976 2 หลายเดือนก่อน +2

    Até chorando de dor aqui! Graças à Deus te encontrei...

  • @simonesouza-hochstrate7887
    @simonesouza-hochstrate7887 ปีที่แล้ว +3

    Obrigado Dr. pelos exércitos ! Vou fazer a partir de hoje todos 🙏

  • @gracanunes8316
    @gracanunes8316 5 หลายเดือนก่อน +1

    Perfeito👏

  • @nilcediasfernandesleaonilc4397
    @nilcediasfernandesleaonilc4397 9 หลายเดือนก่อน

    Muito esclarecedor, obrigada

  • @leonardofalcao9752
    @leonardofalcao9752 9 หลายเดือนก่อน +8

    Tenho feito estes exercícios entre 2 a 3 vezes na semana, há umas 3 semanas, e vim dar meu relato de que isso tem me ajudado MUITO! Antes eu mal conseguia executar o desenvolvimento ombro com halteres que a dor já batia forte. Tenho conseguido fazer sem problema algum! Não vivo mais sem estes exercícios! Obrigado, Raphael!!!!

  • @DiahmanteAzul
    @DiahmanteAzul 10 หลายเดือนก่อน +6

    Incrível. Estou com muita dor. Mas já senti um grande alívio. Colocar roupa no varal, fechar sutiã tem sido uma tortura. Muito obrigada pelo seu tempo ❤

  • @josimarlima8255
    @josimarlima8255 10 หลายเดือนก่อน

    Gostei👍

  • @rachelfialho9322
    @rachelfialho9322 10 หลายเดือนก่อน

    Vou ja fazer

  • @mariaaparecidadelima82
    @mariaaparecidadelima82 ปีที่แล้ว +4

    Que benção poderosa de Deus…… obrigada moço, foi Deus que enviou você pra mim!!!

  • @celiaregina4067
    @celiaregina4067 ปีที่แล้ว +22

    Obrigado Rafael comecei fazer estes exercícios há cinco dias e tive uma melhora quase total venho sofrendo há um ano nada resolvia pensei que nunca mais iria melhorar Deus te abençoe infinitamente 🙏🙏🙏🙏

    • @raphaelgalvaofisioterapia
      @raphaelgalvaofisioterapia  ปีที่แล้ว

      Glória a Deus! 🙏🏼🙂

    • @lidiaguimaraes972
      @lidiaguimaraes972 ปีที่แล้ว

      Estou do mesmo jeito de alguns comentarios! Até para digitar no celular, doi meu braço, estou com artropatia degenerativa aclamioclavicular e tendinopatia.
      Achei Interessante esse video.Obrigada por nos ensinar.
      Deus te abençõe!!!👏👏👏👏👏👏🙌

  • @rozampella6196
    @rozampella6196 หลายเดือนก่อน

    Obrigada ❤

  • @isabelmaria9051
    @isabelmaria9051 8 หลายเดือนก่อน +8

    Mwu braço esquerdo não tem força para levantar, o direito esta auxiliando, choro de dor mal consigo dormir ja uns 3meses choro e choro ,tenho fé logo estarei ótima Axé muito AXÉ para todos

  • @eliasfotografias
    @eliasfotografias 11 หลายเดือนก่อน +3

    Ganhou mais um inscrito.❤

  • @roneydannibale9316
    @roneydannibale9316 5 หลายเดือนก่อน

    Excelente exercícios, parabéns pelo vídeo

  • @user-bx7cs7ue7k
    @user-bx7cs7ue7k หลายเดือนก่อน

    Muito obrigado

  • @janetebento7247
    @janetebento7247 9 หลายเดือนก่อน +6

    Obrigado por nos ensinar algo tão simples q fez a diferença na hora.

  • @neidemaze6356
    @neidemaze6356 3 หลายเดือนก่อน

    Vou fazer agora obrigada

  • @elieserdecarvalhocarvalho2523
    @elieserdecarvalhocarvalho2523 6 หลายเดือนก่อน

    Positivo,valeu...🎉

  • @luzienedeoliveirasantos4125
    @luzienedeoliveirasantos4125 9 หลายเดือนก่อน +3

    Trabalhei muitos anos com secador hj nem tanto mas ainda trabalho, últimos três meses estou sofrendo muito dores insuportáveis, quando pedii agora pra minha filha fazer uma massagem com gel massageador vim olhar no TH-cam alguma coisa que me ajudasse, e por incrível que pareça encontrei vc. Fui descendo e algo mandou eu subir e abrir seu vídeo meu Deus acabei de fazer os exercícios e realmente que alívio! Como não tinha o elástico amarelo peguei stique da bicicleta e funcionou direitinho. Meu Deus que alívio nessa dor insuportável. Gratidão meu irmão que Deus te abençoe e proteja. Ganhou mais um inscrito. Alívio imediato 🙌🙌🙌🙌🙌👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @genivasconcelos4632
    @genivasconcelos4632 11 หลายเดือนก่อน +3

    Que bom vou fazer todas as manhãs obrigada Dr

  • @marialuciaferreira7939
    @marialuciaferreira7939 5 หลายเดือนก่อน

    Muito bom comecei fazer

  • @patfiuza2252
    @patfiuza2252 4 หลายเดือนก่อน

    Parabéns! Didático e direto ao ponto.

  • @sardorovane8202
    @sardorovane8202 ปีที่แล้ว +13

    Éguaaaaaaaaaaaaaaaa, cai de paraquedas neste vídeo, muito obrigado por você disponibilizar esta aula. Sou ex-atleta e venho sofrendo com a diminuição de minha articulação nos ombros e com muitas dores.

  • @fatimalima4477
    @fatimalima4477 ปีที่แล้ว +3

    Comecei a centir estas dores, vou fazer os exercícios, muito obrigada

  • @celiaaparecidabressanalmei58
    @celiaaparecidabressanalmei58 3 หลายเดือนก่อน

    Obrigada pela dica vou começar a fazer!

  • @neidecosta5423
    @neidecosta5423 หลายเดือนก่อน

    Obg Dr. Está sendo muito bom

  • @adrieinefavile9264
    @adrieinefavile9264 ปีที่แล้ว +6

    Voltei aqui agradecer a esse vídeo. Muito obrigada,estava a dias com uma dor no ombro,sou costureira e estava dificil trabalhar.Seu video me deu uma nova qualidade nos meus dias.Deus abençoe!

  • @genipedrosodasilva4006
    @genipedrosodasilva4006 ปีที่แล้ว +4

    Estou fazendo e ta melhorando a cada dia Obrigado Doutor

  • @janetealves1521
    @janetealves1521 4 วันที่ผ่านมา +1

    Gostei muito já me senti bem na primeira aula

  • @mariaeliasnonato3529
    @mariaeliasnonato3529 6 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigada pela atenção conosco

  •  ปีที่แล้ว +4

    O último é bem difícil pra mim. Estou a meses sentindo muita dor. Vou seguir firme com os exercícios e volto daqui uns 15 dias pra dizer como estou 🙏

    • @raphaelgalvaofisioterapia
      @raphaelgalvaofisioterapia  ปีที่แล้ว

      Isso ai! Vai dar certo! 🙏🏼

    • @antenorassis7693
      @antenorassis7693 11 หลายเดือนก่อน +3

      E como vc está, após os 15 dias ? Fez os exercícios ,?

    • @Simone.laudelino
      @Simone.laudelino 8 หลายเดือนก่อน

      @pollyPecanha

    • @antenorassis7693
      @antenorassis7693 8 หลายเดือนก่อน

      @@Simone.laudelino após 6 meses, fazendo exercícios leves na academia, melhorei do ombro...

  • @manoeldosreisnascimento8394
    @manoeldosreisnascimento8394 10 หลายเดือนก่อน +5

    Muito bom os exercícios, estou sentindo melhoras consideráveis, recomendo.

  • @user-pz6ek4ol5k
    @user-pz6ek4ol5k 7 หลายเดือนก่อน

    Muito bom . Melhorei

  • @ivaipereirasantospereira6524
    @ivaipereirasantospereira6524 ปีที่แล้ว +1

    Obrigado

  • @lusantanna
    @lusantanna ปีที่แล้ว +8

    MARAVILHOSO!!! Já na primeira vez que fiz senti um enorme alívio!!!

  • @maisadamasceno2570
    @maisadamasceno2570 ปีที่แล้ว +8

    Esse exercício número 3 tenho sentindo mais dificuldade, mais continuo fazendo . Realmente renhida sentido um conforto depois que faço essa série mais uma vez gratidão 🙏

  • @mariadosmilagresalvesperei7741
    @mariadosmilagresalvesperei7741 27 วันที่ผ่านมา

    Vou fazer

  • @lupagarrido6432
    @lupagarrido6432 11 หลายเดือนก่อน

    Vou começar já!

  • @saletilemos534
    @saletilemos534 ปีที่แล้ว +3

    Mto bom .Fiz os exercicios senti um alivio no ombro e braço
    Mto obrigada

  • @josefaoliveira1886
    @josefaoliveira1886 9 หลายเดือนก่อน +4

    Todo mundo se sentindo melhor, parabéns ao profissional

  • @ritamacedo1191
    @ritamacedo1191 10 หลายเดือนก่อน

    Amei essa dica, vou fazer com certeza.❤

  • @user-vx9zo1fs5p
    @user-vx9zo1fs5p 10 หลายเดือนก่อน

    Amei..3 dias fazendo já melhora muito❤obrigada

  • @adiragram27
    @adiragram27 ปีที่แล้ว +3

    Aí que bom estava pesquisando um exercício pq estou com muitas dores durante o dia e a noite só Jesus na causa muita dor ,vou praticar bastante obrigada

  • @ReginaLucia-lw4tv
    @ReginaLucia-lw4tv ปีที่แล้ว +3

    Gostei muito.Vou fazer os exercícios. Tenho sofrido muito com dores nos ombros.Obrigada

  • @PedroVitasuco
    @PedroVitasuco 6 วันที่ผ่านมา

    Parabéns

  • @GuilhermeeAzevedo
    @GuilhermeeAzevedo 7 วันที่ผ่านมา

    Ótimo

  • @mikaahollyver3750
    @mikaahollyver3750 8 หลายเดือนก่อน +4

    Muito bom...tô sofrendo,chorando tanta dor.Mais creio q agora com esses exercícios maravilhosos com fé em Deus vai melhorar 😊

  • @mlves7001
    @mlves7001 ปีที่แล้ว +22

    Exercicios muito bons... ja da pra sentir a melhorar nos primeiros minutos de execução... parabens pelas dicas...

  • @user-jw4ql9wh1f
    @user-jw4ql9wh1f 2 หลายเดือนก่อน

    Claro Dr. faça o e-book

  • @user-hq5lm2su6z
    @user-hq5lm2su6z 6 หลายเดือนก่อน +1

    Adorei pelos exercícios

  • @marcossousa2882
    @marcossousa2882 ปีที่แล้ว +6

    Foi um grande alívio ao fazer os exercícios.obrigada