🚨INCRÍVEL🚨EXERCÍCIOS PARA MELHORAR DOR NO OMBRO | BURSITE E TENDINITE |
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2023
- 🚨INCRÍVEL🚨EXERCÍCIOS PARA MELHORAR DOR NO OMBRO | BURSITE E TENDINITE |
No vídeo de hoje, você irá aprender 4 exercícios simples para melhorar aquela dor no ombro provocada pela tendinite e bursite. Com fácil aplicação sendo realizados com materiais simples do dia-a-dia, te ajudando naquelas horas onde o ombro não te deixa dormir, ou que ele não coopera na hora do movimento.
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Amei❤
Bom Dia! Obrigado pelas orientações .Meu esposo está precisando....iniciou hoje...Deus abençoe essa sua missão de levar alivio e cura das dores ....🙌
❤
A musculação bem orientada melhorou muito minha dor n o ombro causada por uma bursite. Musculação vai fortalecendo os músculos e os movimentos sem dor vão voltando.
Vou começa a fazer
2 raios x, 1 ultrassom, 8 caixas de remédios, 1 injeção o olho da cara e nada deu jeito, menos de 5 minutos com exercício simples ja deu uma aliviada boa. Deus abençoe sua vida, irei continuar fazendo!🙏🏻
Amém! 🙂🙏🏼
Exatamente isso que a fisio recomenda,falta disciplina de minha parte.
@@rosarioduarte5515 😅
@raphaelgalvaofisioterapia qual o nome desse elástico para eu poder comprar por favor
Tenho tendinite e bursite já fiz fisioterapia injeção de bloqueio até agora ND vou fz esses exercícios pra ver .
Os exercícios começam em 5:30 eu simplifiquei pq talvez sua dor não pode esperar.
👍🏼
Obrigada anjo 🫶🏻
Gostei, sim!
Gostei mto.Fiz o exercicios senti um alívio no ombro
Mto obrigada.
@@saletilemos534 🫶🏼
Quero deixar aqui meu testemunho e agradecimento. Estava há 5 anos sem jogar vôlei por conta de uma dor no ombro. Fui a dois "especialistas" que sugeriam a operação do ombro.por conta de ruptura parcial do tendao do supraespinhoso. Como sou ergonomista decidi pesquisar a situação e identifiquei que a.situacao informando na ressonância magnética era compativel com qualquer indivíduo na minha idade (50 anos) e seria ainda pior com o "overuse" por conta da prática do voleibol. Nas anamneses a força e movimentos sempre foram normais. Diante deste quadro busquei na Internet exercícios para melhorar a mobilidade e amplitude de movimentos e cheguei aqui. Fiz os exercícios por 3 semanas consecutivas e ontem me aventurei a jogar. A despeito da forma física o mais importante foi: NAO SENTIR QUALQUER DOR! Agradeço a esse grande profissional por compartilhar seus conhecimentos e trazer qualidade de vida para todos nós.
Glória a Deus! Gratidão!🙏🏼 🙂
Gratidão amém q deu certo
Infelizmente a maioria dos profissionais de saúde não sabem fazer um diagnóstico...
Pra quem tem artrose, esses exercícios também são indicados?
Gratidão
Sou costureiro, e nao estava aguentando trabalhar de tanta dor, fiz esses exercícios , parece como milagre, a dor passou. Farei todos os dias agora.
Show!
Estou produzindo um e-book exclusivo para tratamento das dores diversas no ombro. Se você se interessa já deixa 👍🏼 aqui. 🙂
Muito bom estou interessada no ebook do ombro
Também tenho interesse.
Eu estou sentindo muitas dores no ombro depois de uma queda de costas que levei
@@gracalopes1374 Um dica é trabalhar a região torácica entre as escápulas. Associado aos exercícios, sem dúvida trarão resultados! Deus abençoe! 🙏🏼
@@caetanofilho6155 pay.kiwify.com.br/4gDnRui E-book valor promocional 🙂
Pra gente que não tem condições de pagar um profissional particular essas dicas São fundamental,tenho certeza que eu vou melhorar muito,e de graça 😁😁
Amém!!🙏🏼🙂
1:52 1:54
Nunca é de graça: pelo menos deixe seu LIKE.
@@MarcoRJ73Nunca e de graça,tudo tem preço e valor. Essas dicas e profissionais tem valores 🙌
Show de bola melhorar mesmo
Gostei muito do exercício Gustavo de receber mais vídeos sobre dor no ombro quando você leva um tombo se machuca no ombro
Essa madrugada estava chorando de dor, não conseguia dormir, muita dor. Fui na emergência quinta manhã e nada. Esse exercício foi como uma droga que tomei, agora 13:50, fiz pela segunda vez e a melhora é milagrosa.
Gratidão 🙏
Amém! Feliz em ajudar!!
Exercicios são sempre melhor que remédios.
Fiz duas infiltrações no ombro, pq tive tendinites. Sentía dores terribles, e ainda não consegui me recuperar totalmente. Vou fazer esses exercícios, e depois contarei os resultados que tenho certeza que serão positivos. Obrigada, Dr. Deus abençõe o senhor.
❤
A bursite tinha acabado com uma das coisas que eu mais gostava de fazer que era tocar violão. Sentia fraqueza na mão direita na hora de executar uma levada.Comecei a fazer os exercícios e em menos de uma semana, comecei a voltar a tocar violão.Sinto que estou melhorando.Raphael você me ajudou e está ajudando muita gente.
Muito obrigado por compartilhar esses exercícios! 👏🏻👏🏻👏🏻
Amei o vídeo
Estou com dor no pescoço ,ombro e desce para os braços,a forma de dormir q tá matando
Não acho um travesseiro q gosto,por favor me indique um
Que legal
@@cleimaryclei3024ta melhor? Também estou assim
@@cleidebrandao9097 estou,tem duas semanas q não vou na academia ,isso não é bom né ,me deixa sem flexibilidade
Mas o incômodo q sinto é pq passo tempo demais deitada, não acredito q seja nada grave
Quando vou na academia certinho e jogo meu Beach tênis fico ótima
Estou a 4 meses com dores no ombro. Fiz os quatro exercícios, senti que ativa bastante a circulação e alivio.
Perfeito!! 🙏🏼
Obrigada Dr. Raphael. Vou começar hoje mesmo.
Faça flexões.
@@raphaelgalvaofisioterapia0😊
@@lucianagasawa9924 🙏🏼
Vou tentar esses exercícios, estou passando por dias ruins,se resolver voltarei pra testemunhar
Amém! Eu creio na sua cura!
Quero voltar a nadar! Vou fazer! Tantos relatos positivos aqui...
Faça, e deixe o seu relato depois! 🙂🙏🏼
Achei esse vídeo depois de quase um ano de dor, faz dois meses que não consigo nem trabalhar de tanto que dói o lado esquerdo do braço e ombro, e a mão completamente dormente. O médico só receitou antinflamatorio e remédio pra dor que não resolveu nada. Espero que agora com esses exercícios melhorem.
Oi Aline! Vamos aguardar sua experiência comm esses exercícios. Vai me reportando. Vou te ajudar!
Eu também não estou aguentando de dor mais,estou passando a base de Torsilax pra aliviar a dor,3 meses que começou essa dor no meu ombro que não passa nunca
@@cleversonribeiro4410 boa noite! Aproveita que a medicação está fazendo algum efeito, inicie os exercícios de modo gradual. E vai me orientando. Garanto que muita coisa irá mudar. Deus abençoe! 🙂🙏🏼
Estou ruim tbm...
@@sabrinarodrigues8496 Bom dia querida! Tente ver o quanto de melhora consegue com os exercícios. Qualquer coisa entre em contato comigo pela Instagram. Link na descrição.
Só quem tem dor sabe e os médicos que estão aí, estão dando vergonha. Aplicam injeções e pronto.
As 3:30 h madrugada vi o vídeo e fiz, agora acabei de fazer novamente, a melhora é incrível. Deus o abençoe Raphael 🙏
Amém Glória a Deus!
Show doutor
Muito bom, Raphael!!! Agradeço por compartilhar!!!
Não tenho nem palavras pra agradecer esse anjo que disponibilizou esses exercícios, tenho tendinites nas articulações do braço desenvolvi no meu trabalho.
Eu choro de dor, vários remédios e nada e na primeira vez fazendo os exercícios senti uma melhora da dor. Gratidão
🙏🏼🙂
Duas da manhã e eu aqui chorando vendo esse exercício, feliz por vc vou fazer tbm, não aguento mais tanto remédio e tanta dor😢
@@lucianademouragoncalves6952 vai dar certo! Orando por você!
Amém
Bacana adorei os exercícios vai me ajudar muito. Obg por disponibilizar seu tempo para compartilhar seu conhecimento parabéns continue assim e sucesso.
Grato.
❤❤❤❤❤❤❤muito bomm
Deus o abençoe por disponibilizar gratuitamente seus conhecimentos para aliviar a nossa dor!
Bom dia Sr Rafhael. Quero parabenizá-lo pelo seu excelente exercício. Tenho feito em simultâneo consigo todos os os dias. É um excelente exercício que tem contribuído grandemente para o melhoramento dos meus ombros. Quero deixar a minha gratidão.
Acabei de fazer os exercícios e a melhora é instantânea, muito obrigada ❤
Maravilha! 🤩
Grato pela dica
Meu Deus,como e bom saber que ainda existe pessoas como o senhor,estou fazendo os exercícios e cada dia melhoro mais,obrigado filho de Deus,muito obrigado,ja estava muito preocupada ,pois ja tinha tomado muito remedio,estava com dor no ombro não podia nem mecher,ja estou me sentindo bem melhor,que Deus o abençoe grandemente.
Amém, Glória a Deus!
Vou seguir seus conselhos
Show@@sidneymelo7566
Com 20 dias fazendo esses exercícios já sinto uma melhoria grande, estou quase sem dor.
Maravilha! 🎯🙂
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos!
Tô morrendo de dor...vou fazer espero em Deus melhorar....gratidão por compartilhar 🙏🙏🙏🙏🙏
Muito bom os exercicios!! Gratidão 🙏
Obd❤ Deus abençoe 🙏dr
Eu tive uma tendinite no ombro,fiz 30 seções de fisioterapia, graças à Deus, que não senti mais dor, lá fiz esses exercícios. Terminei agora dia 15 de setembro, 2023.Estou bem graças ao bom Deus..
🙂🙏🏼
Olá
Bom dia Gratidão
Estou assistindo seu vídeo e já estou fazendo os exercícios gostei muito logo farei meu relato das melhoras
Gratidão 💚
@@ondinaalmeida2043
Já fiz mais d 50 e não resolveu
Vou tenter. 0ois edtou co muita dor.@@ondinaalmeida2043
Obg 3 dias q estou fazendo já estou sentindo menos dor nem conseguia virar o onbro na cama agora estou 🙏daqui uma semana volto pra dar meu testemunho deus abençoe ❤ vc sempre
Amém! Aguardo novas e boas notícias! 🙏🏼🙂
Obrigado por nos ajudar abençoado!
Obrigado pelas dicas Dr Rafhael
Show! Muito obrigado pela dedicação e disponibilidade!
Meu propósito em terra é esse! 🙏🏼
Me curei ! Com dois anos em uma academia.
Estava fazendo exames para cirurgia, pois meu caso já era crônico
Show!
Obgda!
Mui bom a dica Dr.ok
Faço academia e estou com bursite, dói muito,vou começar a fazer antes de treinar! Gratidão 🙏
Isso aí Marcia, os bolos não podem parar. rs!
DR! ÓTIMO VÍDEO!!! Já compartilhei!!!
Gratidão! Deus abençoe!🙏🏼
Valeu a dica.......( tava correndo com o cachorro na praia e cai em cima do braço, fui no ortopedista, fiz fisioterapia, táva quase bom, aí tava no ônibus deu uma brecada,, deu aquela esticada e voltou a doer.........( nos exames, só apareceu que tinha dado uma esticada no tendao...........tô fazendo exercícios + o que vc mostrou hoje, acho vou melhorar para fazer uma musculação, mas que adquiri esta tal tendente , oh coisa chata!!! Obrigado!
Show! Qualquer dúvida só chamar aqui!
Uma verdadeira aula, sensacional, vou começar agora com esses exercícios
Brigadinho querido, Deus te abençoe infinitamente
Amém!
Muito obrigado Raphael! senti a diferença logo após a execução dos exercícios
Gratidão! 🙏🏼
excelente
Obg! Muito bom!
Obrigado por postar!
Exercícios muito bons!
Gratidão! 🙂
INACREDITAVEL, COMO ESTA SOLTANDO MEU OMBRO, OBRIGADA POR COMPARTILHAR CONOSCO.
🙂🙏🏼
Goste
Excelente!!!
Até chorando de dor aqui! Graças à Deus te encontrei...
Amém!
Obrigado Dr. pelos exércitos ! Vou fazer a partir de hoje todos 🙏
🙏🏼
Perfeito👏
Muito esclarecedor, obrigada
Tenho feito estes exercícios entre 2 a 3 vezes na semana, há umas 3 semanas, e vim dar meu relato de que isso tem me ajudado MUITO! Antes eu mal conseguia executar o desenvolvimento ombro com halteres que a dor já batia forte. Tenho conseguido fazer sem problema algum! Não vivo mais sem estes exercícios! Obrigado, Raphael!!!!
Amém! 🙏🏼🙂
Incrível. Estou com muita dor. Mas já senti um grande alívio. Colocar roupa no varal, fechar sutiã tem sido uma tortura. Muito obrigada pelo seu tempo ❤
🙂🙏🏼
Gostei👍
Vou ja fazer
Que benção poderosa de Deus…… obrigada moço, foi Deus que enviou você pra mim!!!
Amém! Eu creio! 🙏🏼
Obrigado Rafael comecei fazer estes exercícios há cinco dias e tive uma melhora quase total venho sofrendo há um ano nada resolvia pensei que nunca mais iria melhorar Deus te abençoe infinitamente 🙏🙏🙏🙏
Glória a Deus! 🙏🏼🙂
Estou do mesmo jeito de alguns comentarios! Até para digitar no celular, doi meu braço, estou com artropatia degenerativa aclamioclavicular e tendinopatia.
Achei Interessante esse video.Obrigada por nos ensinar.
Deus te abençõe!!!👏👏👏👏👏👏🙌
Obrigada ❤
Mwu braço esquerdo não tem força para levantar, o direito esta auxiliando, choro de dor mal consigo dormir ja uns 3meses choro e choro ,tenho fé logo estarei ótima Axé muito AXÉ para todos
🙏🏼🙂
Estou a mais de semana com dor, passo a madrugada inteira acordada
Ganhou mais um inscrito.❤
Glória a Deus!🙏🏼
Excelente exercícios, parabéns pelo vídeo
Muito obrigado
Obrigado por nos ensinar algo tão simples q fez a diferença na hora.
🙂🙏🏼
Vou fazer agora obrigada
Positivo,valeu...🎉
Trabalhei muitos anos com secador hj nem tanto mas ainda trabalho, últimos três meses estou sofrendo muito dores insuportáveis, quando pedii agora pra minha filha fazer uma massagem com gel massageador vim olhar no TH-cam alguma coisa que me ajudasse, e por incrível que pareça encontrei vc. Fui descendo e algo mandou eu subir e abrir seu vídeo meu Deus acabei de fazer os exercícios e realmente que alívio! Como não tinha o elástico amarelo peguei stique da bicicleta e funcionou direitinho. Meu Deus que alívio nessa dor insuportável. Gratidão meu irmão que Deus te abençoe e proteja. Ganhou mais um inscrito. Alívio imediato 🙌🙌🙌🙌🙌👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Amém! 🙏🏼
Que bom vou fazer todas as manhãs obrigada Dr
Disponha!
Muito bom comecei fazer
Parabéns! Didático e direto ao ponto.
Éguaaaaaaaaaaaaaaaa, cai de paraquedas neste vídeo, muito obrigado por você disponibilizar esta aula. Sou ex-atleta e venho sofrendo com a diminuição de minha articulação nos ombros e com muitas dores.
🙏🏼
@@raphaelgalvaofisioterapia Irene.muita.dor
@@raphaelgalvaofisioterapia11:59
Comecei a centir estas dores, vou fazer os exercícios, muito obrigada
Sucesso!
Obrigada pela dica vou começar a fazer!
Obg Dr. Está sendo muito bom
Voltei aqui agradecer a esse vídeo. Muito obrigada,estava a dias com uma dor no ombro,sou costureira e estava dificil trabalhar.Seu video me deu uma nova qualidade nos meus dias.Deus abençoe!
Amém! Feliz em ajudar!! 🙏🏼🙂
Estou fazendo e ta melhorando a cada dia Obrigado Doutor
Amém!
Gostei muito já me senti bem na primeira aula
Amém!🙏🏼
Muito obrigada pela atenção conosco
O último é bem difícil pra mim. Estou a meses sentindo muita dor. Vou seguir firme com os exercícios e volto daqui uns 15 dias pra dizer como estou 🙏
Isso ai! Vai dar certo! 🙏🏼
E como vc está, após os 15 dias ? Fez os exercícios ,?
@pollyPecanha
@@Simone.laudelino após 6 meses, fazendo exercícios leves na academia, melhorei do ombro...
Muito bom os exercícios, estou sentindo melhoras consideráveis, recomendo.
🙂🙏🏼
Muito bom . Melhorei
Obrigado
MARAVILHOSO!!! Já na primeira vez que fiz senti um enorme alívio!!!
🙂 Gratidão!
Esse exercício número 3 tenho sentindo mais dificuldade, mais continuo fazendo . Realmente renhida sentido um conforto depois que faço essa série mais uma vez gratidão 🙏
Show!!
Vou fazer
Vou começar já!
Mto bom .Fiz os exercicios senti um alivio no ombro e braço
Mto obrigada
Disponha!
Todo mundo se sentindo melhor, parabéns ao profissional
🙂🙏🏼
Amei essa dica, vou fazer com certeza.❤
Amei..3 dias fazendo já melhora muito❤obrigada
Aí que bom estava pesquisando um exercício pq estou com muitas dores durante o dia e a noite só Jesus na causa muita dor ,vou praticar bastante obrigada
Disponha! 🙏🏼
Gostei muito.Vou fazer os exercícios. Tenho sofrido muito com dores nos ombros.Obrigada
🙏🏼 Qualquer coisa estou por aqui! 🙂
Parabéns
Ótimo
Muito bom...tô sofrendo,chorando tanta dor.Mais creio q agora com esses exercícios maravilhosos com fé em Deus vai melhorar 😊
Amém! Eu creio! 🙏🏼
Exercicios muito bons... ja da pra sentir a melhorar nos primeiros minutos de execução... parabens pelas dicas...
Gratidão! 🙏🏼
Acabei de falar isso, estava insuportável aqui a meses. Fiz nesse momento alívio imediato.
Claro Dr. faça o e-book
Adorei pelos exercícios
Foi um grande alívio ao fazer os exercícios.obrigada
Disponha!! 🙏🏼🙂