Me gustan tus rutinas son rápidas, efectivas y te dejan agujetas! Ideales para cuando no tienes tiempo de hacer largas porque tienes niño y bebé en casa!! Gracias!
Bella!!!! Hermosa rutina. Recién la terminé sumado con mis 30 minutos de hitt. Lo único que el primer ejercicio no se apreció bien pero nada más. ♡♡♡♡♡♡
Soy una persona a la que no le gusta hacer ejercicio, estoy procurando coger una rutina de al menos 10 minutos al día cambiando de parte del cuerpo... Voy a guardarme en mi lista de marcadores este vídeo para trabajar los brazos. Muchas gracias por hacerlo.
Hola .... Estoy rehabilitando y estoy realizando estos ejercicios y me va re-bien .... Por más tutoriales así 👐👐 por favor .. podés decirme del nombre de la última canción ? Min: 7:23 ..... Saludos
Más entrenamientos con mancuernas pliiiss!!! muy top!!!! Graciiiaas
Me encantas estos ejercicios rápidos y cortos, son muy eficaces❤
Me gustan tus rutinas son rápidas, efectivas y te dejan agujetas! Ideales para cuando no tienes tiempo de hacer largas porque tienes niño y bebé en casa!! Gracias!
Genial!!! Me encanta!!! Super completo!!!🎉🎉
Muy buena rutina, gracias
He hecho muchas rutinas de brazos y esta me ha gustado mucho. Enhorabuena! Gracias
Mil gracias. Sencillo, practico y ágil. Perfecta combinacion de explicciones y teimpos.
Me encantan las rutinas y tu energía es increíble
Llevo 2 meses haciendo esta misma clase. Me encanta y me re cambio los brazos . Tengo 46 años
Me gustaría otras clases c mancuernas
Me ha enncantado. Gracias. Lo voy a repetir cuando pueda...
Me encantó ❤ es fácil de hacer
😊Muchas gracias🍀🌻
Geniallllll, fácil, ameno y pum Pam pum hasta el día siguiente
Me a encantado esta rutina quiero mas de estas porfaa😗
Me gustan mucho tus rutinas
Muchas gracias excelente
Mil gracias poe compartir, buena rutina
super entreno de brazos que se puede adaptar con otros videos. Sigue asii
Muy buena gracias excelente música
me encanto soy maestra de ingles tengo 60 años super tu clase mi nombre Maritza
Muy chulo el entrenamiento y fácil de practicar
Hola, hago las 2 rutinas con mancuernas, gracias, gracias😘😘
todos los dias con este videro!!
Me encanta este tipo de ejercicios ❤
Muy buena esta rutina 💪
Super clase ❤
Muchas gracias Claudia. Repetiré. Muy bien explicado. :)
Hola soy de Mendoza. Y están muy buenos los ejercicios.
Excelente rutina me encantó! Soy nueva seguidora buscando rutinas de brazos te encontré!., saludos desde California 🌸
Bella!!!! Hermosa rutina. Recién la terminé sumado con mis 30 minutos de hitt. Lo único que el primer ejercicio no se apreció bien pero nada más. ♡♡♡♡♡♡
Muy buena la rutina!!! Gracias ❤️
Me ha encantado, muchas gracias!
Soy una persona a la que no le gusta hacer ejercicio, estoy procurando coger una rutina de al menos 10 minutos al día cambiando de parte del cuerpo... Voy a guardarme en mi lista de marcadores este vídeo para trabajar los brazos. Muchas gracias por hacerlo.
Genial esta rutina gracias por subirla, se ve sencilla pero no es así duelen los brazos y es la idea 😊
Sueño con tener un hermosos brazos tonificados... paso a pasito lo lograré contigo 😘 Gracias me encantó...
Muy fuerte entretenido me gista
Me gusta mucho hacer ejercicios con mancuernas ,gracias
Me acompañas todos los días en mi entreno gracias ❤
Gracias❤
Muchas gracias😘😘
Me ha gustado👌
M encanto, gracias....
muy bien gracias .
¡Me ha encantado!
Buena rutina gracias
Gracias por tu rutina. Muy buena.
Me encanto gracias !
Gracias
Muchas gracias por la rutina!! Me gustan con mancuernas, también me encantaría ver alguna con elásticos 🥰🥰
Super me encato
Hoy la he vuelto hacer , me gusta mucho ,gracias 👋👋
Gracias por esta rutina :)
Me encantó 🤗
Lo hice 3 veces para 30min, muy bueno 👏🏻
Fenomenal
Me encantó mil gracias!cuantas calorias se queman en estos 10 minutos?
Gracias :) Me ha gustado porque buscaba algo no muy fuerte y cortito. Me gustaría que la música estuviera más alta
Genial, muy buena rutina, más con nancuernas porfi 💪👏👏☺
Linda tu rutina besitos de Chile
Mañana agujetas en los brazos seguro!!!🙈 Pero qué bien sienta🤩😍
Muy buena🎉
😘👍Gracias
Me pareció excelente💗
Fantástico
Buenísimo!!!
Perfecto,,,
Hola , quiero saber si debemos o si hay ejercicios de precalentamiento.
Me gustó tu clase, gracias
Amaziiing
Brutal 💪🏻
Buenísima
Muy xula la clase
Llevo 1 año haciéndolos,gracias
Buena rutina 👍👍
Hola por aquí presente cracias 01'19'22 de colombia desde los usa
Exclente queiro más para piernas y abdomen
Super
Si estoy quiero igracias 😊
Super buenas
Hola .... Estoy rehabilitando y estoy realizando estos ejercicios y me va re-bien .... Por más tutoriales así 👐👐 por favor .. podés decirme del nombre de la última canción ? Min: 7:23 ..... Saludos
Hola claudia ,las mancuernas de que peso recomiendas?
Sentí trabajar hombro y espalda, muy poco brazo 😅
Cuántas veces a la semana se debe hacer esta rutina?
Compre mancuernas de 1 lb, es suficiente para poder tonificar mis brazos?
💚🍀
con cuántas libras se puede empezar
Buenísima sutina sigue haciendo de pesas bella
🎉🎉🎉❤❤❤
👍🌻🍀
Muy cómoda! Ha faltado decir el peso recoemndado
O si com más pesas plllll buenísimos 10 mnts cracias 01'1'13"22"
Los ejercicios son buenos pero no da tiempo a la preparación para el siguiente. Gracias
Me gusto pero faltan descansos de al menos 10 segundos entre ejercicios no? jaja
Te faltó triceps fundamental
No gusta porque no da tiempo a prepararse ni termina el tiempo cuando ya está cambiando de ejercicios 🙄🙄
Me ha encantado, muchas gracias
Gracias! 😊
Me encanta, gracias entrenadora🎉❤😊
🎉🎉🎉❤❤❤