รักษาอาการ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 มี.ค. 2019
- #พังผืดรัดเส้นประสาท (Carpal tunnel syndrome) หรือมีอาการ #ปวดนิ้วมือ #มึนชานิ้วมือ อาการส่วนใหญ่จะเกิดระหว่างที่ทำงานยิ่งทำยิ่งชายิ่งชายิ่งปวด ขับรถไปตลาด ขับมอเตอร์ไซค์ยิ่งชามากขึ้น ถือของหนักเป็นเวลานานปวดจนต้องปล่อยตะกร้าลงกับพื้น เพื่อนวดที่
ข้อมือให้อาการชาที่ฝ่ามือบรรเทาลง หลังพักใช้งานสักพักอาการดีขึ้น 2-3 วันกลับไปทำใหม่อาการกลับมาเหมือนเดิม เป็นหนักเข้ามีอุ้งมือชา กล้ามเนื้อลีบ มือสองข้างไม่เท่ากัน มีอาการปวดมือ หรือมึนชามือตอนกลางคืน
วันนี้มาดูวิธีการรักษาทางกายภาพบําบัดและการดูแลตัวเองแบบง่ายๆ กันนะครับ สงสัยตรงไหนถามได้ครับ ในคลิปจะสอนวิธีตรวจร่างกายง่ายๆ การนวดจัดกระดูก ยืดเส้นประสาท และวิธีการดูแลตัวเองอย่างง่าย ฝากไลค์ฝากแชร์ด้วยนะครับ
----------------------------
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
#บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
***********************************
ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ
ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
.
ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
TH-cam: / @bunditphysio
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
#ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.
🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00น.-17.00น. - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[คลิป 38] 5 วิธีลดปวด ลดชา ที่ข้อมือ นิ้วมือจากโรค carpal tunnel syndrome](http://i.ytimg.com/vi/hcp8gemMGbc/mqdefault.jpg)
![[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 พฤษภาคม 2567](http://i.ytimg.com/vi/3RndUC0cyV8/mqdefault.jpg)
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะ..ทำตามที่คุณหมอสอน แล้วอาการดีขึ้นเลยค่ะ🙏🏻
ลงคลิปมีประโยชน์มากค่ะ เรียนรู้และทำตามหายปวดและผ่อนคลาย ขอบคุณมากค่ะ😊🙏🙏
🙏ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้
ขอบคุณนะค่ะอาจารย์
ปวดทั้งสองข้างและชามากค่ะ เป็นมา 3 ปีแล้ว รักษามาตลอดแต่ยังไม่หาย กลับมากขึ้นเรื่อยๆ ค่ะ
🙏🙏ขอบคุณค่ะคุณหมอ ดีมากเลยค่ะ
ขอขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะที่แนะนำ
ขอบคุณคุณหมอมากๆ ครับ ผมทำกายภาพตามคลิป อาการนิ้วมือชา ลดลงมากครับ อาการดีขึ้นมากครับ ขอบคุณมากๆ ครับผม 👏👏👏❤❤❤🙂🙂🙂
เป็นทั้ง2ข้างค่ะข้าซ้ายเป็นมากกว่าข้างขวา ชาปวดไปทั่วมือทรมานมากหลับๆตื่นๆ ฉีดยาแล้ว1เข็มอาการปวดชาหาย แต่มือทำงานหนักตลอดยกน้ำแป้งที่ทำขนมวาฟเฟิลครั้งละ1กิโล วันละ16กิโล/วัน ใช้มือตีแป้งเองต้องออกแรกข้อมือ และใช้มือนวดแป้งขนมปังอีก ฉีดยาครบ3เดือนเริ่มเริ่มปวดอีกแล้วปวดมากด้วยตรงนิ้วกลางปวดมาก และเหมือนมีอะไรมารัดตรงโคลนนิ้วกลางจะคลายมือกำมือปวดมาก แค่จานข้าวก็แทบจะยกไม่ไหวค่ะ จะผ่าตัดก็มีปัญหาหยุดงานนาน อยากหายขาดจากโรคนี้ค่ะ
อธิบายได้ดีมากค่ะ ขอบคุณที่ให้ความรู้
ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้
บอกระเอียดมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะที่แบ่งปัน ขอให้มีความสูขและประสพแต่ความสมบูรณ์ในชิวิต
ขอบคุณค่ะอาจารย์หมอได้ประโยชน์ที่สุดค่ะ
ขอบคุณหมอมากที่มาสอนวิธีรักษานิ้วล๊อกและผังเพื่อ
ชอบค่ะให้ความรู้ดีมากเลยค่ะคุณครู
ขอบคุณมากคะที่ให้ความรู้
ขอบคุณครับ สุดยอดมากๆเลยครับ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/ti/p/%40lpw7314i
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
ขอบคุณมากๆค่ะกับคิปทีาดี เป็นทางออกของคนที่เป็น ตอนนี้เป็นอยุ่2เดือนละค่ะ มาเจอคลิปนี้จะทำตามทุกขั้นตอนที่แนะนำค่ะ
Thank you for this useful tips. Please show how for feet numbness.
เก่งมากเลยครับคุณหมอขอบคุณครับ
ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะได้ความรู้มาบริหารตัวเอง
ตอนเช้าจะรู้สึกตึงๆกลางฝ่ามือเหมือนจะกำอยากแม่ต้องแช่มือในน้ำอุ่นและนวดตอนเช้าค่ะ
ผมเป็นอีกคนที่ฟังและทำตามคุณหมอท่านนี้แล้วเห็นผลอาการจะดีขึ้นทันที แต่สาเหตุที่ผมไม่หายก็เพราะงานประจำต้องใช้ข้อมือหนักมากทุกวันซ้ำๆหยุดก็ตกงาน ขอบคุณท่านมากคับ
ขอบคุณ มากค่ะกำลังปวดทรมารจะทำตามค่ะ
ดีมากคะคุณหมอได้ความรู้เพี่มเตีม
ดีขึ้นเลยครับ...!!
เป็นแบบนี้เลย ไปรักษาที่โรงบาลสิรินธรใช้สิทธิ์ประกันสังคมแต่เหมือนหมอไม่อยากรักษา วิฉัยแบบส่งเดชปัดๆ ไม่ได้ตรวจอะไรเลย ถามอาการก็บอกอาการไป หมอก็มาเถียงเราอีกว่าไม่เป็นไรปกติไม่จะปวด แค่ล้าจากการทำงานหนัก ผมปวดมาตั้ง1อาทิตย์ และตั้งแต่ปวดก็ไม่ได้ทำหนักและทำงานที่เบาลงกว่าเดิม อาการก็ไม่ดีขึ้น ผมเคยปวดเมื่อยล้า แต่แบบที่เป็นมันไม่ใช่ สุดท้ายให้ไปรับยาแก้ปวดกับยาทาธรรมดา
ดูย้อนหลัง รายการมีสาระดีมาก ก่อนอืนต้องบอกคุณหมอว่าดิฉันเป็นแล้วมือเท้าชาก็ทำตามวิธีอย่างคุณหมอก็มีอาการดีขึ้นคะ😊😅😂❤❤❤
ขอบคุณค่ะที่ไห้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณค่ะได้ความรู้มากๆค่ะ
ขอบคุณมากคะได้ความรู้ไว้ดูแลตัวเองและคนรอบข้างด้วยคะ
มีประโยชน์มากเลยค่ะ คุณหมอ จะนำไปใช้ในงาน และฝึกออกกำลังให้ตัวเองเสมอๆค่ะ 🙏🏼ขอบคุณ คุณหมอและทีมงานค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ได้ความรู้มากเลยค่ะ
🙏ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ขอบคุณมากครับอาจารย์ ที่ให้ความรู้แบบละเอียด ไม่มีกั๊ก ชอบมาก ขอให้อาจารย์พบเจอแต่ความสุข ความเจริญ ตลอดไปครับ
ขอบคุณ ค่ะ ที่มาให้ความรู้เคยผ่ามาแล้วค่ะ เริ่มมาปวดอีกค่ะ ทำงานบ้านค่ะก้ปวดแล้วค่ะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ กำลังทรมานด้วยโรคนี้อยู่เหมือนกันเป็ยประโยชน์มากเลยค่ะ จะลองทำกายภาพเองตามที่คุณหมอบอกค่ะ
มีประโยชน์มากค่ะ
ดีมากๆเลยค่ะเข้าใจง่ายขอบคุณค่ะ
สอนละเอียดเข้าใจง่าย และมีประโยชน์ ทุกคลิป ขอให้ท่านเจริญก้าวหน้า ยิ่งๆๆขึ้น ขอบคุณมากๆๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะอาจารย์ดิฉันทำงานอยู่ที่ประเทศสวีเดน ทำงานนวด และทำงานทำความสะอาดไปพร้อมกันใช้มือมากแล้วมีอาการชาที่ปลายนิ้วทั้ง 4 นิ้วยกเว้นนิ้วก้อยเป็นมา 5 วันแล้วค่ะพอดีเปิดมาเจอ TH-cam ที่อาจารย์สอน ก็เลยลองทำดูและนวดดูปรากฏว่าอาการดีขึ้นค่ะก่อนหน้านี้ ตื่นขึ้นมามือจะบวมไม่สามารถกำมือได้และอาการชาที่ปลายนิ้วก็จะรุนแรง ต้องรีบแช่น้ำอุ่นมากๆ แต่พอทำตามวิธีที่อาจารย์สอนเช้าวันต่อมา มือไม่บวมและนิ้วก็ชานิดหน่อยไม่มากเหมือนก่อนหน้านี้และก็จะพยายามนวดให้ตัวเองมากๆใช้น้ำมันนวดด้วยค่ะและ ทำเหมือนที่อาจารย์สอนต่อไปค่ะขอบคุณอาจารย์มากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอคะ ได้ประโยชน์มากๆค่ะ
ขอบคุณมากๆ ครับคุณหมอ ตอนนี้มีอาการ 2 อาทิตย์แล้วครับ คลิปมีประโยชน์มากๆ ครับ 🙂🙂🙂👍👍👍🤟🤟🤟
ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันความรู้ดีๆน้ำใจดีๆผ่านคลิปค่ะ
ใช่ค่ะ. น้องนวดบ่อยๆๆก็มีอาการเช่นกันค่ะ
นานหรือยังครับ
เป็นอยุ่ทรมารมากๆค่ะ
ขอบคุณคะสำหรับความรู้ดีๆ
ตรงกับที่มีอาการป่วย..(ถูกใจมากขั้นเทพจริงๆคะคุณหมอ)
ขอบคุณครับที่ให้ความสนใจคลิปของเรา
โปรดช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com
@@Bunditphysio ขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอ ถ้าจะปรึกษากับคุณหมอติดต่อเบอร์นี้ใช่มั้ยค่ะ085-369-9977
ขอบคุณมากๆค่ะ ดิฉันมีอาการมือชาทั้งสองข้าง บางครั้งเป็นมาก ปวดแสบปวดร้อน ทรมารมาก ต้องนวดบริเวณโคนแขน เรื่อยลงมาที่ฝ่ามือและตามนิ้วจึงจะหายค่อยยังชั่วขึ้น
ทำตามที่อาจารย์สอน หายปวดจุดนิ้วก้อยเลยค่ะ ขอบคุณมากๆๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะได้ความเยอะเลยค่ะ
มาแล้วๆๆๆๆขอบคุณมากครับ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html?view_as=subscriber
Website: www.bunditclinic.com
ฝากไลค์ฝากแชร์ด้วยนะครับ อยากให้ทำคลิปอะไรเสนอมาได้นะคร้าบ
คุณหมอ มีรองช้ำไหมครับ
ตามนี้ครับ th-cam.com/video/ZSEk5vj5dig/w-d-xo.html
th-cam.com/video/0iBL9pTomnI/w-d-xo.html
ผมอยากหายจากอาการชามือครับอาจายร์หมอ อนุโมทนาบุญด้วยนะครับ🙏🙏🙏
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
มีประประโยชน์มากคะ
ใช่ค่ะ พอยกน้ำกลับมาชาและปวดอีก กินยามานาน แต่ช่วงนี้พักดีขึ้นค่ะ
ยินดีให้คำปรึกษาของครับผม
ปรึกษาเพิ่มเติมแอด Line: @bunditclinic หรือ กดลื้ง line.me/R/ti/p/%40bunditclinicLine
@@Bunditphysio ชาที้ฝามือเวลาขับรถหรือจีบโทรศัพ แก้อย่างไรจ้า
@@Bunditphysio ถอน
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ สำหรับคลิปความรู้ดีๆที่สามารถบรรเทาความทรมานและช่วยเหลือผู้อื่นก็ได้ด้วย เป็นโรคนี้มาเกือบๆ 1ปีแล้ว ทรมานมากค่ะ จะลองทำดูนะคะ..คุณหมอได้บุญเยอะค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงและโชคดีมีความสุขมากๆค่ะ🙏🏻🙏🏻👍👍
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคะ มีประโยชนฺ์มากคะ
กราบขอบพระคุณครับ
ปฏิบัติตามช่วยให้ดีขึ้นมาก จะปฏิบัติต่อเนื่องต่อไป
ขอบคุณมากนะค่ะที่ลงคลิปดีๆมาให้นะค่ะ มีประโยชน์มากเลยค่ะ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
ปวดชาฝ่าเท้าชว่งนิ้วเท้าคะ
@@Bunditphysio ๆๆฟ
ฟ๑ๅๅๅๆไ
สุดยอดค่ะจากเยอรมันดูประจำช่วยแก้ปัญหาให้ตัวเองและลูกค้าที่มานวดได้เยอะมาก คะถ้ากลับไปจะไปหาเลยค่ะขอบคุณนะคะ ได้บุญมากมายคะ
ซ
ยินดีครับ
ได้ความรู้มากค่ะขอบคุณจ้า
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆครับ
นอนร้องไห้ทุก6โมงเช้าค่ะ ตอนนี้เป็นสองข้างแล้ว 😢
รวมคลิปการรักษาทางกายภาพบำบัดของอาการปวดข้อมือ
พังผืดรัดข้อมือ มือมึนชา ปวดฝ่ามือ Carpal tunnel syndrome
การรักษา
----->th-cam.com/video/wUJd9Pp0rkg/w-d-xo.html
---->th-cam.com/video/Vi5FIAlR4Js/w-d-xo.html
---->th-cam.com/video/BXqGge2EpVg/w-d-xo.html
ตรวจ
---->th-cam.com/video/mXM7MaQI92c/w-d-xo.html
นวด
---->th-cam.com/video/DGUJM20fdiQ/w-d-xo.html
จัดกระดูก
----> th-cam.com/video/mGuuAiAY3C4/w-d-xo.html
บริหารออกกำลังกาย
----> th-cam.com/video/-HKTHaFplhE/w-d-xo.html
----> th-cam.com/video/NMCAz3mWiPc/w-d-xo.html
ยืดเส้นประสาท
---->th-cam.com/video/Duc4ni6nrzs/w-d-xo.html
---->th-cam.com/video/2a9tiu-raAE/w-d-xo.html
ข้อมือฐานนิ้วโป้งอักเสบ Dequevian
---->th-cam.com/video/uwt4u_3iRuY/w-d-xo.html
*** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป
#บัณฑิตคลินิค
โทร.0853699977
Line:@bunditclinic
ขอบคุณคะ มีความรู้ มากเลย เพราะตอนนี้เริ่มเป็น จะชามือ ตอนนอนหลับ คะ แต่ไม่ ปวด นะคะ ตอนนี้ก็เริ่ม ทำตาม ที่ดู VDO นี่ละคะ.
ขอบคุณครับ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนไข้ คนอื่นๆด้วยนะครับ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
ขอบคุณมากค่ะ ดูแล้วมีประโยชน์มากค่ะ
ดูแล้วมีประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
อาจารย์ได้บุญมากเลยครับ คนเป็นโรคนี่ทรมานมาก ขอบคุณมากที่แนะนำ ขอให้บุญรักษาให้อาจารย์และคนในครอบครัวเจริญๆกันทุกคน
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com
ช่วยได้มากเลย คะ ดูทำตามดูแลคนในครอบครัว
ทำไมมันเป็นแล้วปวดหลังมือด้วยค่ะชาสองข้างเลย
ขอบคุณการสาธิตบำบัดการชาส่วนต่างๆของร่างกายมีประโยชน์มากค่ะ
ฉีดยามาแล้ว 2เข็มแต่ก็ไม่หาย และตอนนี้กำลังรอคิวรับการผ่าตัดอยู่ค่ะ แต่จะเรียนรู้และทำตามที่คุณหมอสอน เพื่อเอาไว้ช่วยเหลือผู้อื่นและครอบครัวค่ะ ขอบคุณมากค่ะ🙏🏻🙏🏻
ขอคุณหมอรักษาหน่อยได้ไหมคะเค้าเป็นอำมฤตข้างช้ายคะเค้าขี่มอไชต์4ล้อใช้แขนข้างช้ายข้างเดียวตลอดเค้าชามากแต่ก็ต้องขายของขาช้ายก็เป็นอำมพตอยากให้คุณหมอนวดให้เป็นผุ้ชายอายุ 40กว่า
มือชามา1ปีค่ะ.ขอบคุณมากๆสำหรับคริปค่ะ
ทรมานมากค่ะตอนนี้ นอนไม่ได้ทั้งคืนเลยค่ะ
ลองทำแล้วรู้สึกชาค่ะ ยิ่งตอนเช้าหรืออากาศเย็นจะชามาก ตอนขี่รถมอเตอร์ไซค์ไปทำงาน ขี่ไปปล่อยมือไป ทรมานมาก
เป็นเหมือนกันค่ะขี่รถต้องปล่อยมือแล้วสะบัดๆให้คลายอาการชา
ทำยังหายรึยังค่ะอาการเหมือนกันเลยค่ะ
รวมคลิปการรักษาทางกายภาพบำบัดของอาการปวดข้อมือ
พังผืดรัดข้อมือ มือมึนชา ปวดฝ่ามือ Carpal tunnel syndrome
การรักษา
----->th-cam.com/video/wUJd9Pp0rkg/w-d-xo.html
---->th-cam.com/video/Vi5FIAlR4Js/w-d-xo.html
---->th-cam.com/video/BXqGge2EpVg/w-d-xo.html
ตรวจ
---->th-cam.com/video/mXM7MaQI92c/w-d-xo.html
นวด
---->th-cam.com/video/DGUJM20fdiQ/w-d-xo.html
จัดกระดูก
----> th-cam.com/video/mGuuAiAY3C4/w-d-xo.html
บริหารออกกำลังกาย
----> th-cam.com/video/-HKTHaFplhE/w-d-xo.html
----> th-cam.com/video/NMCAz3mWiPc/w-d-xo.html
ยืดเส้นประสาท
---->th-cam.com/video/Duc4ni6nrzs/w-d-xo.html
---->th-cam.com/video/2a9tiu-raAE/w-d-xo.html
ข้อมือฐานนิ้วโป้งอักเสบ Dequevian
---->th-cam.com/video/uwt4u_3iRuY/w-d-xo.html
*** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป
#บัณฑิตคลินิค
โทร.0853699977
Line:@bunditclinic
@@aoyjaisaiding695 ชฃช
@@Bunditphysio ฃ
ขอบคุณค่ะเป็นความรุ้ดีมากค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
พอดีทำงานนวดอยู่ ปรับท่าที่ง่ายๆมาใช้กับลูกค้าได้เลย
สวัสดีค่ะคุณหมอ
เวลาไอและจามจะปวดร้าวตั้งแต่หัวไหล่ลามมาถึงปลายนิ้วข้างขวาเหมือนไฟช็อตเป็นประมาณ2เดือนแล้วค่ะ
สวัสดีครัย
ได้รักษาหรือยังครับ ตอบทางไลน์คลินิกก็ได้ครับ Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
ชาที่นิ้วนาง
คลีนิกอยู่แถวนัยคระ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอมีประโยชน์มากๆค่ะยอดเยี่ยมจริงๆ
ทำงานเกี่ยวกับมือมาห้าหกปีแล้วค่ะ(ซีลงานทุกวันคะไม่ทำก้อไม่ได้)
ต้องปรับพฤติกรรมให้ได้ หรือปรับสิ่งแวดล้อมงานให้เหมาะกับเรานะครับ
ผมมีอาการชามือทุกคืนตอนนอนเป็นมา7เดือนแล้วครับ
เป็นเหมือนกัน ทำงานประเภทเดียว ไปหาหมอ ให้ยามากิน แต่กลับมาเป็นอีก ไม่ทำก็ไม่ได้ ตอนทำงานใส่ตัวประคองข้อมือไว้ แต่ตอนเช้ามือมือจะบวมจะออกกำลังกายตามคลิปที่สอนไว้คะ ก็จะหายชาบ้างเป็นช่วงๆถ้าชาจะพัก แบบนี้จะหายหรือป่าวคะ
ตอนนี้มีอาการปวเค้อมือและปวดแขน
เจ็บแบบนี้เลยค่ะหมอแต่ตอนนี้กินและทำกายภาพแล้วดีขึ้นเยอะเลยค่ะหมอแต่ตอนนี้ชาขอส้อดกับนิ้วมืด้ายซ้ายค่ะนิ้วที่ชามีนิ้วโปนิ้วชีนิ้วกลางนิดเดียวค่ะจ้ะทำย่างไรหายค่ะบอกด้วยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะขอให้มีความสุขสุขภาพแข็งแรงนะค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอจะฝึกทำบ่อยๆค่ะจะได้หยุดทรมานเสียทีค่ะ
มีโรงเรียนสอนไหมค่ะ แบบระยะสั้น 3เดือน 6เดือน อะค่ะ
ตอนนี้เป็นหมอนวดอยู่คะ
อยากเรียนระบบกล้ามเนื้อเพิ่มค่ะ
มีแพลนอยู่ครับ ฝากติดตามด้วยนะค้าบ
อยากเรียนเหมือนกันคะ ทุกวันนี้ก็นำความรู้จากคุณหมอมาใข้กับคนที่มานวดคะ ขอบคุณที่นำความรู้มาแบ่งปันคะ
ขอจองสมัครเรียนด้วยคนนะคะ ขอบคุณค่ะ.
ขอบพระคุณมากๆค่ะอาจารย์ดูอยู่ต่างประเทศชื่นชมทุกคลิปค่ะ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
ขอบคุณคะหลายๆเดอคะ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
ดิฉันอยากสอบถามปัญหา.ปวดนิ้วมือ.มีอาการกำมือ.ไม่ค่อยลงค่ะ.ไม่สาหุตเพราะอะไร.ขอรบกวน.คุณหมอ.บอกด้วยค่ะว่า.จะแก้ปัญหา.ปวดข้อนิ้วมือ.อย่างบ้างค่ะ.ดิฉันเป็นมาประมาณ.สามอาทิตย์แล้วค่ะ.ขอให้คุณหมอด้วยบอก.วิทีแก้หน่อยค่ะ.ขอพระคุณ.คุณหมอเป็นอย่างยิ่งจ้า
อาจารย์ค่ะถ้าเวลาเรายืดหรือนวดสักระยะแล้วจะมีเหมือนผื่นขึ้น(แต่ตอนนวดทายาหม่องด้วยค่ะ)อาการที่เกิดขึ้นเกียวกับเรานวดไหมค่ะ
ขอบคุณความรู้ดีๆมีประโยชน์คะ
ขอบคุณคุณหมอที่สอนค่ะชอบมากค่ะ
เป็นทั้งสองข้างชาไปถึงข้อสอกเลยค่ะ
กลางคืนปวดร้อง น้ำตาไหลเลย
ได้รักาาหรือยังครับ
มือชากำมือไม่ได้
ดเล้วทำตามทุวัน
เป็นมา3,4วันเล้วคะไม่ดีขึนเลย
ทรมานมากไม่มีเรียวเรงหงุดหงิด
ดีมากครับได้ความรู้ขอบคุณครับ
เสียงชัดเจนมากเลยค่า
ดีมากเลยค่ะ เพราะพี่ทำร้านนวดอยู่ เวลาเจอลูกค้านวดหนักๆมือจะชามาก จะเป็นมากโดยเฉพาะตอนกลางคืนจะนอนไม่ค่อยได้เลยค่ะ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
เป็นตอนนอนหลับมือจะชาเป็นที่มือข้างขวาประจำเลยคะ
นานหรือยังครับ
@@Bunditphysioเป็นตอนนอนหลับชามือข้างขวาทรมานมากเพราะนอนไม่ได้ปวดมือมีวิธีแก้ไหมค่ะ
สุดยอดเลยค่ะดูและทำตามตลอดเลยค่ะ 😘🙏💐ขอบคุณนะคะคุณหมอ ขอให้โชคดีนะคะ
ขอบคุณคร้าคุณหมอได้รับความรู้เยอะค่ะติดตามจ้า
เคยเป็นค่ะ ไปทำกายภาพบำบัดมา หายเป็นปี มันกลับมาอีกแล้วค่ะ
รอบนี้เป็นกี่วันแล้วครับ
ผมชานิ้วก้อยมากเลยคับเวลายืดนิ้วแล้วไม่ตรงคับต้องทำไงคับ
ทำแล้วรู้สึกสบายมากค่ะ
ให้ความรู้ดีมากค่ะ
ผมอย่อุดรเสียดายคลีนิกอยุ่ไกลมากถ้างั้นมาที่คลีนิกล้ว
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้ภาพชัดเจนมากเลยค่ะขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/ti/p/%40lpw7314i
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
@@Bunditphysio ค่ะกดให้แล้วนะค่ะ
ขอบคุณครับ
ได้ยินค่ะชัดมากๆ
ดีมากครับจะใด้เป็นความรู้ครับ
ที่คุณหมอแนะนำถ้าแล้วบริหารโดยการเล่นเวท
แล้วทำบริหารข้อมือตามคลิป
อยากถามว่ามันจะไม่กลับมาเป็นอีกหรือค่ะ
เพราะแนะนำว่าให้เลิกพฤติกรรมเดิมๆเช่น การใช้ เม้าท์ทำงาน การใช้ข้อมือทำอะไรซ้ำๆ เป็นการทำให้มันเป็นมากขึ้น ต้องพยายามหลีกเลี่ยงคะ
รบกวนขอคำปรึกษาค่ะ
ต้องหายก่อน ครับถึงจะไปเล่นได้ไปเล่นตอนเจ็บคงไม่ดีครับ
เป็นอยู่ตอนนี้ตอนกลางคืนชามากๆเลยค่ะ
โรคนี้...ปลายเส้นประสาทอับเสบโรคเดียวกันเปล่าคะ
ยินดีให้คำปรึกษาของครับผม
ปรึกษาเพิ่มเติมแอด Line: @bunditclinic หรือ กดลื้ง line.me/R/ti/p/%40bunditclinicLine
เสียงชัดเจนค่ะภาพโอเคค่ะ
ขอบคุณสำรับความรู้
อาการนี้คุณหมอเป็นกันเยอะคะ(หมอนวด)