ดึงคอด้วยตัวเอง แก้ปวดบ่าร้าวลงแขน | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.208

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ค. 2024
  • #ชามือ #ชานิ้ว แก้ง่ายๆ ด้วยวิธีนี้
    Chapters
    0:00 - highlight
    0:25 - อาการและสาเหตุ
    3:39 - วิธีตรวจร่างกาย
    5:00 - นวดแก้อาการที่ต้นคอ
    6:46 - นวดแก้อาการที่เหนือไหปลาร้า
    8:08 - นวดแก้อาการที่หน้าอก
    9:20 - นวดแก้อาการที่ต้นแขน
    11:20 - นวดแก้อาการที่แขน
    13:52 - นวดแก้อาการที่ฝ่ามือ
    15:26 - นวดแก้อาการที่หลังแขน
    18:21 - บริหารท่า 1
    19:44 - บริหารท่า 2
    21:16 - บริหารท่า 3
    #ชาแขน
    #ปวดฝ่ามือ
    #ชามือ
    โทร. 085-3699977
    ------------------
    👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
    #บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
    ***********************************
    ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ
    ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
    .
    ปรึกษาสอบถาม/จองคิว
    ☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
    ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
    ☎️ โทร. 085-369-9977
    Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
    Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
    TH-cam: th-cam.com/channels/hrO.html...
    Website: www.bunditclinic.com/
    👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
    #ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
    🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
    ⏰เปิดให้บริการเวลา
    จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น.
    เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.
    🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
    ⏰เปิดให้บริการเวลา
    จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น.
    เสาร์ 9.00น.-17.00น.
    หยุดวันอาทิตย์
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 2K

  • @tanvarataoki5244
    @tanvarataoki5244 ปีที่แล้ว +83

    ขออนุโมทนาบุญกุศลด้วยคะคุณหมอ ที่แนะนำในการรักษาแบบถูกวิทีและไม่เสี่ยงอันตรายผลข้างเคียงจากยา เป็นวิทยาทานแก่ผู้คนอื่นอีกจำนวนมากๆเลย ป้าเคยเป็นอาการชาแขนลงมาถึงนี้วทุกนี้ว ไปหาหมอกระดูก หมอให้แต่วิตามินบี12มากินยาไป2อาทิตย์เกือบตายเพราะเราเป็นโรคไตแจ้งหมอแล้วว่าเป็นโรคไต ขอขอบคุณคุณหมอมากๆเลยนะคะที่แนะนำให้อย่างละเอียดและเข้าใจง่ายมากๆและถูกวิที ขอให้คุณหมอมีสุขภาพที่ดีนะคะ

    • @thanyaratjiradirokpat6237
      @thanyaratjiradirokpat6237 ปีที่แล้ว +1

      ชัดดีค่ะทั้เสียงและภาพ​ จากหนองแขมค่ะ

    • @atcharaoi-apirak5812
      @atcharaoi-apirak5812 ปีที่แล้ว

    • @user-bb2qq6te6i
      @user-bb2qq6te6i ปีที่แล้ว

      สหมุนไพรอัมพึกอัมพาส

    • @user-bh7bb5od3w
      @user-bh7bb5od3w ปีที่แล้ว

      พึ่งเริ่มปวดค่ะ ชัดค่ะ

    • @user-bh7bb5od3w
      @user-bh7bb5od3w ปีที่แล้ว

      ติดตามค่ะ

  • @user-cz3bu6md9g
    @user-cz3bu6md9g ปีที่แล้ว +10

    ที่คุณหมอพูดมาถูกหมดเลยค่ะชามือทั้งนิ่วโป้ง ชี้ กลาง นิ้วก้อยและหลังมือ แต่อาการชามือเริ่มเป็นมาจากการปวดบ่า ร้าวลงมาต้นแขนค่ะ เป็นมาประมาณ 3-4 สัปดาห์ถึงมีอาการชามือตามมาค่ะ พอมาเห็นคลิปคุณหมอเมื่อวันก่อนนี้แล้วลองทำตามดูก็ดีขึ้นมาค่ะ ขอขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

  • @sunantajantasron8603
    @sunantajantasron8603 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​สำหรับ​การ​การสอน

  • @user-de6hw6kx1c
    @user-de6hw6kx1c ปีที่แล้ว +4

    ชอบที่คุณหมอสอนมากๆๆค่ะ

  • @user-oh8nv6ez3h
    @user-oh8nv6ez3h 2 ปีที่แล้ว +14

    สวัสดีครับผมเพิ่มเห็นยูทูปนี้เด้งขึ้นมามีอาการปวดแถวข้อศอกขวาผมทำตามหมอแนะทุกเรื่องของคลิปนี้ อาการปวดหายเลย ครับ ต้องขอขอบคุณครับที่ทิ้งคลิปนี้ไว้ ถึงจะหลายเดือนมาแล้วแต่ก็ช่วยคนได้ ขอให้คุณหมอได้รับสิ่งที่ดีๆครับ ขอบคุณครับ

  • @user-mv9dg1gi4e
    @user-mv9dg1gi4e 2 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุนค่ะคุนหมอชัดมากค่ะ

  • @user-po8zu7lq4d
    @user-po8zu7lq4d ปีที่แล้ว

    ชัดเจน ค่ะ คุณหมอ

  • @user-ol6di1ve7f
    @user-ol6di1ve7f ปีที่แล้ว

    ชัดเจนมากครับคุณหมอ

  • @user-sn1ur7kl9z
    @user-sn1ur7kl9z 2 ปีที่แล้ว +7

    คำแนะนำของคุณหมอช่วยได้มากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

  • @user-gc2nt7ph1s
    @user-gc2nt7ph1s 2 ปีที่แล้ว +15

    ยิ่งดูยิ่งชอบคุณหมอ.ให้ความรู้ดีมากๆค้ะ..บอกวิทีนวดที่ดีมากๆและมีหรายวิทีเลย...ขอบพระคุณ.คุณหมอค้ะขอให้เจริญๆค้ะ

  • @thithi4744
    @thithi4744 ปีที่แล้ว

    ชัดเจนมากค่ะ

  • @user-rz5ee1oj7d
    @user-rz5ee1oj7d ปีที่แล้ว

    ขอบพระคุณค่ะอาจารย์

  • @nattidap6744
    @nattidap6744 ปีที่แล้ว +3

    ทำตามการบริหารท่าที่ 2 แล้วอาการดีขึ้นมากค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะ 🙏🙏

  • @2555wonder
    @2555wonder 2 ปีที่แล้ว +17

    ดิฉันชาปวดหนักสุดตอนกลางคืนเเละตอนตื่นนอนตอนเช้า จะปวด ชาเเละนิ้วเกร็งๆค่ะ ต้องดึงนิ้วถึงดีขึ้นค่ะ นิ้วกลางจะชามากที่สุดค่ะ (เป็นครูอนุบาลค่ะ ต้องเขียนสมุดเด็ก ตรวจงานเด็กทุกวันเลยค่ะ) เป็นที่มือขวา ชาตลอด24 ชม.มาสามปีกว่าแล้วค่ะหมอ ทรมาร อยากหายมากค่ะ😢😢😢😢

    • @Txnkxxrx
      @Txnkxxrx หลายเดือนก่อน

      โอ้โหตรงกับผมแบบเป๊ะๆเลย
      ผมเลื่อนอ่านเม้นดูว่าใครจะเป็น
      เหมือนผมบ้าง มีเพื่อนแล้ว😂

  • @parichatpratanmit216
    @parichatpratanmit216 ปีที่แล้ว

    ติดตามละค่ะคุณหมอน่ารักมากๆค่ะ

  • @FggGgg-bq4rq
    @FggGgg-bq4rq 6 หลายเดือนก่อน

    ติดตามตลอดเลยค่ะ และนำไปปฎิบัติ 🙂🧡

  • @bellahighlander6631
    @bellahighlander6631 ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุณมากๆค่ะ อยู่เท็กซัส ไปหาหมอ Chiropractor หมดเวินไปเยอะเลย ยังไม่ดีขึ้น อย่างน้อยพยายามรักษาตัวเองไปด้วยพร้อมๆกัน น่าจะดีขึ้นและหายไว มากขึ้น ขอบคุณมากค่ะ 🙏🏻

  • @user-sd6qo9zo9k
    @user-sd6qo9zo9k ปีที่แล้ว +4

    คุณหมอให้ความรู้ดีมากๆครับ👍👍👍

    • @sawareesalaeh3782
      @sawareesalaeh3782 4 หลายเดือนก่อน

      ขอขอบคุณ คุณหมอค่ะ
      ปวดชาเวลานอน
      เวลานอนไม่ได้นอนปวดชา

  • @supotemakorukan9359
    @supotemakorukan9359 ปีที่แล้ว

    ดีมากๆเลยครับ

  • @sooknomarin
    @sooknomarin ปีที่แล้ว

    ขอบคุณนะคะอาการดีขึ้นจริงๆค่ะ

  • @lattawanchittaveera4730
    @lattawanchittaveera4730 2 ปีที่แล้ว +4

    เป็นอยุ่ค่ะ คือชาฝ่ามือ และชานิ้วชี้ กลาง นาง ค่ะ บางครั่ง ชาแบบหนาทั้งมือ จับอะไรไม่ค่อยรุ้สึกค่ะ

    • @viboonchanbopho5798
      @viboonchanbopho5798 2 ปีที่แล้ว +1

      ผมหายแล้วครับ
      แต่ก่อนผมก็เป็น ได้แก่ มือชา แขนขา(ตอนนอนหลับ ตอนงอแขนมาไว้บนอก) มึนหัวตอนเย็น ตอนขี่รถมอเตอร์ไซค์ก็ต้องได้ง้างนิวออก หลงๆลืมๆ หิวน้ำบ่อยๆ
      ปัสสาวะกระปิดกระปอย ไมเกรน(ปวดหัวตึบๆขางเดียว) ตอนนี้หายหมดแล้วครับ
      วิธีรักษาให้หายขาด คือต้องรักษาที่ต้นเหตุครับ ต้นเหตุก็คืออาหารที่มีไขมันทรานส์ครับ (หลักๆที่ทุกคนกินทุกวัน ก็คือน้ำมันที่ผ่านกรรมวิธีครับ(น้ำมันที่ไม่เป็นไขเมื่ออากาศเย็นครับ ตามความเข้าใจของตัวเองครับ)) เช่น อาหารตามสั่ง พวกผัดต่างๆครับ (ประสบการณ์ส่วนตัวครับ )
      ***สิ่งที่ผมทำสิ่งที่ผมหลีกเลี่ยงก็คือ
      -ไม่กินอาหารที่ใช้น้ำมันพืชในการปรุงให้สุก(พวกผัดๆต่างๆที่ใช้น้ำมันพืช)ผมใช้น้ำมันหมูในการผัด ทอดครับ
      -ไม่กินน้ำหวานต่างๆ ไม่กินขนมหวาน หรือนานๆจะกินที
      -กินน้ำมะนาวกับน้ำอุ่น (ช่วยแก้การกระหายน้ำ หิวน้ำบ่อย ปัสสาวะกระปิดกระปอย)
      -กินยาสมุนไพรชื่อ ยาธรณีสัณฑฆาต(ยาล้างไขมัน ในลำใส้)(ศึกษาในยูทูปอีกทีเรื่องเกี่ยวกับยาธรณีสัณฑ์ฆาต)
      ประมาณนี้ครับ

  • @user-md7fz5yi5m
    @user-md7fz5yi5m 2 ปีที่แล้ว +9

    สวัสดีดีคุณหมอ เป็นมา5-6ปีแล้วค่ะจะชาทั้งมือและเท้าค่ะ กลางดึกนี้จะปวดและชามือและเท้าค่ะ เวลาจับอะไรซัก5นาทึขึ้นไปนี้จะชามือมากไปค่ะ และเวลาเดินรองหลุดออกจะไม่ค่อยรู้ตัวค่ะ คุณหมอช่วยชี้แนะด้วยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

    • @viboonchanbopho5798
      @viboonchanbopho5798 2 ปีที่แล้ว +3

      ผมหายแล้วครับ
      แต่ก่อนผมก็เป็น ได้แก่ มือชา แขนขา(ตอนนอนหลับ ตอนงอแขนมาไว้บนอก) มึนหัวตอนเย็น ตอนขี่รถมอเตอร์ไซค์ก็ต้องได้ง้างนิวออก หลงๆลืมๆ หิวน้ำบ่อยๆ
      ปัสสาวะกระปิดกระปอย ไมเกรน(ปวดหัวตึบๆขางเดียว) ตอนนี้หายหมดแล้วครับ
      วิธีรักษาให้หายขาด คือต้องรักษาที่ต้นเหตุครับ ต้นเหตุก็คืออาหารที่มีไขมันทรานส์ครับ (หลักๆที่ทุกคนกินทุกวัน ก็คือน้ำมันที่ผ่านกรรมวิธีครับ(น้ำมันที่ไม่เป็นไขเมื่ออากาศเย็นครับ ตามความเข้าใจของตัวเองครับ)) เช่น อาหารตามสั่ง พวกผัดต่างๆครับ (ประสบการณ์ส่วนตัวครับ )
      ***สิ่งที่ผมทำสิ่งที่ผมหลีกเลี่ยงก็คือ
      -ไม่กินอาหารที่ใช้น้ำมันพืชในการปรุงให้สุก(พวกผัดๆต่างๆที่ใช้น้ำมันพืช)ผมใช้น้ำมันหมูในการผัด ทอดครับ
      -ไม่กินน้ำหวานต่างๆ ไม่กินขนมหวาน หรือนานๆจะกินที
      -กินน้ำมะนาวกับน้ำอุ่น (ช่วยแก้การกระหายน้ำ หิวน้ำบ่อย ปัสสาวะกระปิดกระปอย)
      -กินยาสมุนไพรชื่อ ยาธรณีสัณฑฆาต(ยาล้างไขมัน ในลำใส้)(ศึกษาในยูทูปอีกทีเรื่องเกี่ยวกับยาธรณีสัณฑ์ฆาต)
      ประมาณนี้ครับ

  • @mindsapa5869
    @mindsapa5869 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคุณหมอกับคำแนะนำค่ะ👍🏻👍🏻

  • @supapornjunsritong7830
    @supapornjunsritong7830 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ ติดตามมานานพอสมควร แล้วนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้

  • @mattamongkun3493
    @mattamongkun3493 ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุณคุณห มอมากครับขอไห้บุญกุศลเเก่ครอบครังคุนหมอนะครับ/ขอไห้ทุกคนหายครับ

    • @toytiwawan7762
      @toytiwawan7762 ปีที่แล้ว

      ดีมากๆค่ะดูประจำ❤

  • @palzrongkaphan8969
    @palzrongkaphan8969 ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุณนะคะ ได้ความรู้เยอะเลย เอามาใช้แก้อาการให้ผู้ไข้ สาธุบุญ บุญพระคุ้มครองบุญพระรักษานะคะหมอ

  • @user-xq7cp1nx7u
    @user-xq7cp1nx7u ปีที่แล้ว

    เป็นประโยชน์มากครับ

  • @user-nt9do7db9v
    @user-nt9do7db9v ปีที่แล้ว

    ยอดเยี่ยมคะ มีประโยชน์มากๆคะ

  • @deeply.calm.
    @deeply.calm. 11 หลายเดือนก่อน +3

    ขอบพระคุณ คุณหมอและทีมงานมากๆนะคับ

    • @user-wu5sg9fw9s
      @user-wu5sg9fw9s 10 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณหมอมากๆค่ะเป็นตามหมอพูดทุกๆประการลองนวดตามรู้สึกดีขึ้นขอขบคุณจริงๆค่ะขอให้คุณหมอเจริญๆที่มาเผยแพ่รค่ะ

  • @user-wk7td9vg1h
    @user-wk7td9vg1h 2 ปีที่แล้ว +18

    ภาพและเสียงชัดดีค่ะขอบคุณมากๆ นะคะกำลังเป็นอยู่ค่ะ ชาทั้งสองมือ นิ้วก้อยนิ้วโป่งด้วย อ่อนแรงด้วยคะ เป็นกลางคืนมากเหมือนที่อาจารย์บอกทุกอย่าง

    • @viboonchanbopho5798
      @viboonchanbopho5798 2 ปีที่แล้ว +2

      ผมหายแล้วครับ
      แต่ก่อนผมก็เป็น ได้แก่ มือชา แขนขา(ตอนนอนหลับ ตอนงอแขนมาไว้บนอก) มึนหัวตอนเย็น ตอนขี่รถมอเตอร์ไซค์ก็ต้องได้ง้างนิวออก หลงๆลืมๆ หิวน้ำบ่อยๆ
      ปัสสาวะกระปิดกระปอย ไมเกรน(ปวดหัวตึบๆขางเดียว) ตอนนี้หายหมดแล้วครับ
      วิธีรักษาให้หายขาด คือต้องรักษาที่ต้นเหตุครับ ต้นเหตุก็คืออาหารที่มีไขมันทรานส์ครับ (หลักๆที่ทุกคนกินทุกวัน ก็คือน้ำมันที่ผ่านกรรมวิธีครับ(น้ำมันที่ไม่เป็นไขเมื่ออากาศเย็นครับ ตามความเข้าใจของตัวเองครับ)) เช่น อาหารตามสั่ง พวกผัดต่างๆครับ (ประสบการณ์ส่วนตัวครับ )
      ***สิ่งที่ผมทำสิ่งที่ผมหลีกเลี่ยงก็คือ
      -ไม่กินอาหารที่ใช้น้ำมันพืชในการปรุงให้สุก(พวกผัดๆต่างๆที่ใช้น้ำมันพืช)ผมใช้น้ำมันหมูในการผัด ทอดครับ
      -ไม่กินน้ำหวานต่างๆ ไม่กินขนมหวาน หรือนานๆจะกินที
      -กินน้ำมะนาวกับน้ำอุ่น (ช่วยแก้การกระหายน้ำ หิวน้ำบ่อย ปัสสาวะกระปิดกระปอย)
      -กินยาสมุนไพรชื่อ ยาธรณีสัณฑฆาต(ยาล้างไขมัน ในลำใส้)(ศึกษาในยูทูปอีกทีเรื่องเกี่ยวกับยาธรณีสัณฑ์ฆาต)
      ประมาณนี้ครับ

    • @samchusreesung9583
      @samchusreesung9583 2 ปีที่แล้ว

      ขิบคุฯมากคะ

    • @teamtee3635
      @teamtee3635 2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณค่ะชาอยู่หลายจุดจะ

    • @user-uk2ns3ml6u
      @user-uk2ns3ml6u 2 ปีที่แล้ว

      ชัดแล้วคะ

    • @user-jx4os9sr4r
      @user-jx4os9sr4r 2 ปีที่แล้ว

      หนาทึ่ฝ่าเท้า

  • @user-fh3yu7ym7p
    @user-fh3yu7ym7p ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากๆนะคะ

  • @siriratwolf4811
    @siriratwolf4811 ปีที่แล้ว

    สุดยอดมากเลยค่ะคุณหมอ

  • @mannim9235
    @mannim9235 2 ปีที่แล้ว +3

    🙏🤟💓
    จากสุพรรณจ้า
    ชัดมากๆๆ
    เสียงดังฟังง่าย.อธิบายยอดเยี่ยมเลยค่ะ

    • @rstmobile417
      @rstmobile417 2 ปีที่แล้ว

      พี่อยู่สุพรรณหรือคะ หนูอยู่สุพรรณ

    • @darawnasri9164
      @darawnasri9164 ปีที่แล้ว

      ชัดค่ะรับชมอยู่ชลบุรีค่ะ

  • @user-jo4yo1ly4c
    @user-jo4yo1ly4c ปีที่แล้ว +23

    สวัสดีค่ะ 😀
    ขอบคุณสำหรับคำแนะนำข้อมูลที่ดีๆ #ในการดูแลรักษาตัวเองในเบื้องต้น ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปค่ะ สาธุๆๆ 🙏

  • @BUCKTUMTK
    @BUCKTUMTK 11 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณคุณหมอมากครับ

  • @user-le3fl8lq6t
    @user-le3fl8lq6t ปีที่แล้ว +1

    เป็นคลิปที่ดีมากๆเลยครับ

  • @sarapoo5452
    @sarapoo5452 2 ปีที่แล้ว +64

    ขอบคุณคุณหมอมากๆจริงๆครับ ผมกำลังมีปัญหาการชานิ้ว โป้ง ชี้ กลาง นาง อยุ่ครับ ผมได้ลองทำตามที่หมอสอน3 - 4 วัน รู้สึกว่า ดีขึ้นครับ ขอบคุณมากจริงๆ ขอบคุณครับ

    • @user-lw1ob3gb1z
      @user-lw1ob3gb1z 2 ปีที่แล้ว +2

      เป็นเหมือนกันเลย ตอนนี้เป็นทั้ง2ข้างเลยนะคะ เพราะทำงานมาก

    • @viboonchanbopho5798
      @viboonchanbopho5798 2 ปีที่แล้ว +9

      ผมหายแล้วครับ
      แต่ก่อนผมก็เป็น ได้แก่ มือชา แขนขา(ตอนนอนหลับ ตอนงอแขนมาไว้บนอก) มึนหัวตอนเย็น ตอนขี่รถมอเตอร์ไซค์ก็ต้องได้ง้างนิวออก หลงๆลืมๆ หิวน้ำบ่อยๆ
      ปัสสาวะกระปิดกระปอย ไมเกรน(ปวดหัวตึบๆขางเดียว) ตอนนี้หายหมดแล้วครับ
      วิธีรักษาให้หายขาด คือต้องรักษาที่ต้นเหตุครับ ต้นเหตุก็คืออาหารที่มีไขมันทรานส์ครับ (หลักๆที่ทุกคนกินทุกวัน ก็คือน้ำมันที่ผ่านกรรมวิธีครับ(น้ำมันที่ไม่เป็นไขเมื่ออากาศเย็นครับ ตามความเข้าใจของตัวเองครับ)) เช่น อาหารตามสั่ง พวกผัดต่างๆครับ (ประสบการณ์ส่วนตัวครับ )
      ***สิ่งที่ผมทำสิ่งที่ผมหลีกเลี่ยงก็คือ
      -ไม่กินอาหารที่ใช้น้ำมันพืชในการปรุงให้สุก(พวกผัดๆต่างๆที่ใช้น้ำมันพืช)ผมใช้น้ำมันหมูในการผัด ทอดครับ
      -ไม่กินน้ำหวานต่างๆ ไม่กินขนมหวาน หรือนานๆจะกินที
      -กินน้ำมะนาวกับน้ำอุ่น (ช่วยแก้การกระหายน้ำ หิวน้ำบ่อย ปัสสาวะกระปิดกระปอย)
      -กินยาสมุนไพรชื่อ ยาธรณีสัณฑฆาต(ยาล้างไขมัน ในลำใส้)(ศึกษาในยูทูปอีกทีเรื่องเกี่ยวกับยาธรณีสัณฑ์ฆาต)
      ประมาณนี้ครับ

    • @kanoknapasaemamon6663
      @kanoknapasaemamon6663 2 ปีที่แล้ว +2

      ชัดมากค่ะชลบุรีนิ้วโป้งและ ฝ่ามือ

    • @laddadownes9897
      @laddadownes9897 2 ปีที่แล้ว +1

      ดูจากT.x ค่า

    • @sirinunsuriyo7826
      @sirinunsuriyo7826 2 ปีที่แล้ว

      ผมชาทีนิ้วก้อยกลับนิ้วโป้งครับ คลิปนี้มีประโยชน์มากครับ

  • @pondgame6768
    @pondgame6768 ปีที่แล้ว +3

    ทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้นมากๆค่ะ
    ขอบคีณที่ให้ความรู้ขอให้เจริญในหน้าที่การงานนะค่ะ

    • @venus6414
      @venus6414 ปีที่แล้ว

      รับฟังจากหมู่บ้านไทธานี นวนคร ภาพและเสียงชัดเจนมากค่ะ

    • @OppoOppo-oh4cf
      @OppoOppo-oh4cf ปีที่แล้ว

      ดูอยู่เชียงรายภาพชัดเสียงชัดเจนมาก

  • @user-cr7og2fh1g
    @user-cr7og2fh1g ปีที่แล้ว

    ขอขอบคุณๆหมอมากๆครับ

  • @siripornsopa7887
    @siripornsopa7887 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ..เป็นประโยชน์มากค่ะ

  • @user-wu4rk4vd3z
    @user-wu4rk4vd3z 2 ปีที่แล้ว +4

    เป็นมา 10 ปี แล้วค่ะ ชามือชาเท้า
    คิดว่าเป็นเพราะกินยาแก้ปวด เพราะว่าปวดกระดูกและกล้ามเนื้อเนื่องจากการบล็อกหลังผ่าคลอดเมื่อ 25 ปีที่แล้วหลังคลอดได้ 6 เดือนเริ่มปวดกระดูก หมอบอกว่าเป็นบางคนที่จะเกิดอาการนี้
    กินยาแก้ปวดมาตลอด25ปี แต่พยายามกินเฉพาะกลางคืนเพราะนอนไม่หลับ ตอนนี้กินสมุนไพรที่ขายตามออนไลน์ ก็รู้สึกว่าดีขึ้นนิดนึง (ช่วยเรื่องเบาหวาน) ไม่อยากกินยาอีก วันนึงกินยาเยอะค่ะ ตอนนี้แขนขาลีบ
    กล้ามเนื้อหายหมด(อายุ 53 ปี)
    แขนติดพยายามทำตามที่คุณแนะนำ(กายภาพบำบัด ไต่กำแพง)อยากทราบว่าถ้าเป็นเบาหวานจะทำให้มือเท้าชาได้มั้ยคะ

    • @liverpoolfowler7587
      @liverpoolfowler7587 2 ปีที่แล้ว

      ถ้าเป็นเบาหวานจะทำให้ชาได้ครับ น้ำตาลในเลือดที่มากเกินไปจะไปทำให้เส้นประสาทเสื่อมครับ

  • @zeedalakpl2521
    @zeedalakpl2521 2 ปีที่แล้ว +5

    สวัสดีครับคุณหมอ..ที่คุณหมอพูดอาการมา ผมเป็นทุกอย่างเลยครับ.. เป็นทั้งสองข้างเลยครับ ทั้งมือ นิ้วมือ แขน และต้นคอ.. เมื่อไหร่ที่มีการเกรงมือ แขน นิ้ว จะปวดมากๆ และถ้าอากาศเย็น ก้อจะปวดเป็นสองเท่า ปวดทุกๆวัน ทุกขณะการเคลื่อนไหว ขณะที่กดพิมพ์โทรศัพท์ปวดที่นิ้วมือ มือ แขน จนถึงต้นแขนครับ
    รักษายังไงครับ? เคยไปรพ.หาหมอเมื่อปีที่แล้ว หมอบอกว่า ผังผืดทับเส้นประสาท...

    • @user-kn8ct7rr6o
      @user-kn8ct7rr6o ปีที่แล้ว

      คุณหมอตอบไหมคะอยากทราบเหมือนกันค่ะ

  • @user-sk1mb3ts6e
    @user-sk1mb3ts6e 9 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบคุณคาะอาจารย์ที่ให้ความรู้ 😊😊😊

  • @suwannajansen7075
    @suwannajansen7075 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมาก คุณหมอ ทีให้การแนนําทีดี 👍🙏

  • @liverpoolfowler7587
    @liverpoolfowler7587 2 ปีที่แล้ว +5

    ทำท่าทดสอบที่ดัดนิ้วเหมือนนางรำ จะมีอาการปวดตึงแขนด้านฝั่งนิ้วก้อย สูงขึ้นมาบริเวณใกล้ข้อพับ แต่ไม่มีอาการชา
    แต่บางครั้งเวลาจับไม้ถูพื้น ออกแรงกระชาก จะปวดแปล๊บตรงข้อมือด้านฝ่ามือ ควรใช้ท่าไหนแก้ไขครับ

    • @user-mr7zz2hy3w
      @user-mr7zz2hy3w ปีที่แล้ว

      ชาหมดทุกนิ้วครับ

  • @kjhlgljghjhgkjg
    @kjhlgljghjhgkjg 2 ปีที่แล้ว +4

    สวัสดีค่ะคุณหมอ,มีอาการชาที่มือค่ะช่วงกลางดึกและช่วงเช้าตรู่จะรู้สึกทรมารค่ะและฝ่ามือทั้ง2ข้างเลยต้องนวดให้ตัวเองเป็นมานานแล้วค่ะ ตั้งแต่มาพบเจอเว๊ปคุณหมอบัณดิฐทำตามวิธีที่คุณหมอสาธิตก็ช่วยได้มากค่,ขอบคุณค่ะ

    • @user-uv2nq9uw4c
      @user-uv2nq9uw4c ปีที่แล้ว

      เป็นเหมือนกันเลยตอนนี้หายดียังคะ

  • @kiangkhamsodorn9341
    @kiangkhamsodorn9341 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำข้อมูลดีๆ

  • @user-vn5ng6lp8d
    @user-vn5ng6lp8d 4 หลายเดือนก่อน

    ชัดเจนค่ะ

  • @thithi4744
    @thithi4744 ปีที่แล้ว

    ดีมากใด้ความรู้ดีมากค่ะคุณหมอ

  • @dokmaibudsriawong1539
    @dokmaibudsriawong1539 10 หลายเดือนก่อน

    สุดยอดค่ะคุณหมอ

  • @user-zv2rp6vc5m
    @user-zv2rp6vc5m ปีที่แล้ว

    ได้ผลมากค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ

  • @payubsrisawat9063
    @payubsrisawat9063 ปีที่แล้ว

    ดีมากเลยครับ

  • @chalaratchaalayondecha139
    @chalaratchaalayondecha139 ปีที่แล้ว

    ขอขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ

  • @Janezaa1984
    @Janezaa1984 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ

  • @prakhongburger3539
    @prakhongburger3539 ปีที่แล้ว

    ค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ

  • @chumpornthaworn1567
    @chumpornthaworn1567 ปีที่แล้ว

    ชัดเจนทุกเรื่อง

  • @user-uz8wp6ql5n
    @user-uz8wp6ql5n ปีที่แล้ว

    ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

  • @tphonetp2483
    @tphonetp2483 ปีที่แล้ว

    ดีมีประโยชน์มากๆค่คุณหมอ

  • @pa-sm6ty
    @pa-sm6ty ปีที่แล้ว

    ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ กำลังเป็นเมื่อวานนี้พอดี

  • @user-of6nt5mo6g
    @user-of6nt5mo6g ปีที่แล้ว

    ขอบคุณๆหมอที่มาอริบายเป้นทานให้

  • @user-wp6sw1zv7q
    @user-wp6sw1zv7q ปีที่แล้ว

    ขอบคุณคุณหมอนะครับสำหรับความรู้

  • @nidruakchaiyaphum5871
    @nidruakchaiyaphum5871 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอ

  • @sakuna4537
    @sakuna4537 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณนะคะคุณหมอ

  • @sudamasl5365
    @sudamasl5365 ปีที่แล้ว +1

    ดีมาก.ขอบคุณคะ

  • @napaporn2516
    @napaporn2516 ปีที่แล้ว

    ชัดมากค่ะ

  • @dao2967
    @dao2967 ปีที่แล้ว

    ดีมากเลยค่ะอธิบายเข้าใจ

  • @user-zs1fe9ge1g
    @user-zs1fe9ge1g 7 หลายเดือนก่อน

    รับชมจากฮังการี่คะชัดเจนดีมากคะ

  • @user-ln6iy1hk6r
    @user-ln6iy1hk6r ปีที่แล้ว +1

    ฟังชัดค่ะ

  • @user-bj2id3ww7b
    @user-bj2id3ww7b ปีที่แล้ว

    ชัดเจนค่ะ ดูจากกรุงเทพฯ

  • @toyjaikumpun3635
    @toyjaikumpun3635 ปีที่แล้ว

    ชัดเจนค่ะจากเบลเยี่ยม
    ขอบคุณมากๆนะคะ

  • @payubsrisawat9063
    @payubsrisawat9063 ปีที่แล้ว

    ขอบใจคุณหมอมากคับ

  • @user-ij5rq6tt4v
    @user-ij5rq6tt4v ปีที่แล้ว

    สุดยอด
    ครับคุณหมอ

  • @user-so1iv9zc5t
    @user-so1iv9zc5t ปีที่แล้ว

    อ.คงรับชัดมากครับ

  • @SudsakornMuanggudrea-ko8mz
    @SudsakornMuanggudrea-ko8mz 9 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีครับ

  • @user-em7ul1lz6w
    @user-em7ul1lz6w ปีที่แล้ว

    ดีใจมากค่ะ ที่ได้รู้จักคุณหมอจ้า

  • @mpmp9910
    @mpmp9910 ปีที่แล้ว

    ชัดดีค่ะ

  • @user-xq5im5ix3y
    @user-xq5im5ix3y ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากนะคะ

  • @soda_4289
    @soda_4289 8 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้ดีๆนะคะ

  • @payubsrisawat9063
    @payubsrisawat9063 ปีที่แล้ว

    คับชอบมากกเลยได้ความรู้ที่ดีคับ

  • @joulupukkikeino9852
    @joulupukkikeino9852 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณมากค่ะที่แบ่งปันความรู้ดีๆ

  • @wilawanscherden6797
    @wilawanscherden6797 ปีที่แล้ว

    ชัดมากค่ะหมอ

  • @user-sn8bn2rr6n
    @user-sn8bn2rr6n ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะคุณหมอที่แนะนำ ชามือมากคะ

  • @janphapao948
    @janphapao948 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากเลยคุณหมอ

  • @thongkoonbarrett7363
    @thongkoonbarrett7363 ปีที่แล้ว

    ไห้รายละเอียดดีมากเลยขอบคุณหมอนะ

  • @nathamonnasi3380
    @nathamonnasi3380 ปีที่แล้ว

    ชัดค่ะ ฟินแลนค่ะ

  • @user-oq2rb9mz5p
    @user-oq2rb9mz5p 17 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณมากจ้า

  • @sudtasudta815
    @sudtasudta815 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากๆคะ ได้ความรุ้เยอะเลย

  • @thiwaratphongchaiphum5422
    @thiwaratphongchaiphum5422 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณ​มากๆค่ะจะลองทำตามนะคะ

  • @ked44567
    @ked44567 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณคุณหมอค่ะ

  • @rattananamphromma7134
    @rattananamphromma7134 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่า ที่แนะนำวิธีรีด😊

  • @tanapondnieamngoen3430
    @tanapondnieamngoen3430 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณากๆค่ะ .ที่ให้ความรู้ค่ะ

  • @Maejin07
    @Maejin07 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้ดีๆ

  • @user-jr3hw1il9e
    @user-jr3hw1il9e ปีที่แล้ว

    ชัดค่ะคุณหมอ

  • @user-fw1qt1ou7f
    @user-fw1qt1ou7f ปีที่แล้ว +1

    ดีมากๆ

  • @user-oe3uk5rg4x
    @user-oe3uk5rg4x ปีที่แล้ว

    ชลบุรีครับ ชัดเจนทั้งภาพและเสียง

  • @supapornsamvong1223
    @supapornsamvong1223 ปีที่แล้ว

    ชัดเจนมากค่ะกทมค่ะขอบคุณมากค่ะ

  • @user-ie5qe9pu1o
    @user-ie5qe9pu1o ปีที่แล้ว

    ดีมากค่ะตรงเส้นค่ะ

  • @panchalakphengnuam2155
    @panchalakphengnuam2155 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากมากเลยค่ะคุณหมอ❤

  • @user-nf1zp1jx2c
    @user-nf1zp1jx2c ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะคุณหมอจ้า

  • @sornsawanmimi6865
    @sornsawanmimi6865 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากคับอาการดีขึ้นมากเลยคับ