Episode 11.හරක් මස් කෑවම මොකද වෙන්නෙ .sudheera sampath
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- ප්රෝටීන අවශ්යතාවය සපුරා ගැනීමටත් ,රුධිරගත හිමොග්ලෝබින් ප්රමාණය වැඩිකර ගැනීමටත් මස් මාංශ අනුභව කල යුතුම නොවන අතර ,ශාකමය ආහාර මගින්ද ප්රෝටීන අවශ්යතාවය සපුරා ගත හැක.
Facebook Sudheera-Sampath-109745613854603/?modal=admin_todo_tour
